April 16, 2007
テーマ： 自転車(13817)
カテゴリ： 自転車
４月
２８ 実業団 カップ（ 群馬ＣＳＣ ）
５月
２０ しらびそヒルクライム（長野）
２７ 美山ロード（京都）
６月
３ 乗鞍スカイラインヒルクライム（岐阜）または、富士ヒルクライム（山梨）
１０ 全日本実業団ＴＴ （ 長野県栂池 ）
１７ 西日本実業団ロード（ 広島 ）
２４ 美ヶ原ヒルクライム（ 全日本選手権 には出られないと思うので・・・）
７月
１ 東日本実業団ロード （岩手県紫波）
１５ 実業団石川ロード （ 福島石川 ）
２１ 5時間耐久（ 修善寺 ）
２９ 鳥海ヒルクライムまたは、 勝山ヒルクライム （ 福井勝山 ）
８月
５ 実業団丸岡ロード（福井）
１９ 実業団小川ロード （長野県小川）
９月
２ 全日本実業団対抗ロード （三重県熊野）
３０ 実業団飯田ロード（長野）
１０月
７ 実業団富士山ヒルクライム
１４ ＪＣＲＣ（ 群馬ＣＳＣ ）
２７ ジャパンカップオープン
変更は色々あると思いますが、とりあえずの予定。
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本日の練習
１時間半３５ｋｍ
ダモクレス
イージーライド
１５０拍程度の巡行を少し入れて
平均 心拍数 １２１ 最高１５８
明日は雨かな・・・
２８ 実業団 カップ（ 群馬ＣＳＣ ）
５月
２０ しらびそヒルクライム（長野）
２７ 美山ロード（京都）
６月
３ 乗鞍スカイラインヒルクライム（岐阜）または、富士ヒルクライム（山梨）
１０ 全日本実業団ＴＴ （ 長野県栂池 ）
１７ 西日本実業団ロード（ 広島 ）
２４ 美ヶ原ヒルクライム（ 全日本選手権 には出られないと思うので・・・）
７月
１ 東日本実業団ロード （岩手県紫波）
１５ 実業団石川ロード （ 福島石川 ）
２１ 5時間耐久（ 修善寺 ）
２９ 鳥海ヒルクライムまたは、 勝山ヒルクライム （ 福井勝山 ）
８月
５ 実業団丸岡ロード（福井）
１９ 実業団小川ロード （長野県小川）
９月
２ 全日本実業団対抗ロード （三重県熊野）
３０ 実業団飯田ロード（長野）
１０月
７ 実業団富士山ヒルクライム
１４ ＪＣＲＣ（ 群馬ＣＳＣ ）
２７ ジャパンカップオープン
変更は色々あると思いますが、とりあえずの予定。
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１時間半３５ｋｍ
ダモクレス
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１５０拍程度の巡行を少し入れて
平均 心拍数 １２１ 最高１５８
明日は雨かな・・・
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