September 11, 2024
カテゴリ： 練習記録
タクミセンは少し緩いが推進力は捨て難いなと安かった同じ25cmのレディースモデルを試すことに。
STRAVA
3kmビルドアップ→レペティション400×4-200×4-100×3。
この時間帯ではまだまだ暑く34度くらいだとランで練習量増やすのは無理。
靴は縦は変わらず幅少し狭く踵の緩みはあまり変わらないが前足部狭まり母趾球辺りのパワーポイントを少し感じやすくなったか?
アディダス（adidas）（レディース）ランニングシューズ トレーニングシューズ 部活 アディゼロ タクミ セン 10 W IG8207
STRAVA
3kmビルドアップ→レペティション400×4-200×4-100×3。
この時間帯ではまだまだ暑く34度くらいだとランで練習量増やすのは無理。
靴は縦は変わらず幅少し狭く踵の緩みはあまり変わらないが前足部狭まり母趾球辺りのパワーポイントを少し感じやすくなったか?
アディダス（adidas）（レディース）ランニングシューズ トレーニングシューズ 部活 アディゼロ タクミ セン 10 W IG8207
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