じゃここうこの生活ブログ

小心者の私は心配になりますわ😞



私は還暦を過ぎたあたりからか、深夜になると一度は目がさめてしまう😞

トイレに…💦💦


誰もいないはずのトイレに誰かが座っているやん😓


しかも暗闇の中で電気もつけずにドアが空きっぱなしで便座に座っていた😓

思わずえ～～～～😱！って言ってしまった😖


誰かと思ってたら…

相方さんやったわ～😂


相方さんは布団かぶって寝ていると思い込んでしまった私😅

そうじゃなかったんや💦💦😂


ちゃんと電気つけて入ってや～😅


そんな昨日の朝、寒いけどやっぱり走ってきましたわ～～💨


もう寒いし、風がキツくて吹き飛ばされそうなぐらいの風だった😭

それでも🏃走る🏃💦💨

🏃走っているともちろん楽しいけど、辛かった過去の経験や、乗り切れた事を思いだす事もある


今も辛い事はあるのよ～～

これからどうやって乗り越えられるんかわからなくて🏃走っているうちに泣いてしまう事あるんですわ～～😭


汗なんか、鼻水なんか、涙なんかわからへんようになりますねん💦😅



でも私は走って🏃楽しいし、辛さも克服できるんや～～💨



人には言えない辛い事はあると思いますねん😖


そやけど、毎日笑って生きる事😄

もちろん食べる事も大事やし、何より睡眠不足はあきまへんで～😣




睡眠不足になるとネガティブ思考になってしまいますさかいね～


辛い事があっても、自分一人で我慢したらあかんわ～～

親友、家族、それぞれ話を聞いてくれる人がいたら、素直な気持ちで聞いてもらえばいいと思いますねん💦


料理家の土井先生の本の中には…


ええ事書いてますやん～👍
よく食べることは良く生きること。


私も毎日笑って😄よく寝て😪よく食べて😋走って🏃💨💦


そんな毎日を感謝してますねん～

今日も一日おおきに～😄💮


いつもありがとう御座います
報恩感謝