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日常生活
アメリカのイラン攻撃で株価は下がったそらそうだろうね〜昨年私は乱高するって言った事が当たってしまった😟💦今月からはWBCだけじゃなく、大相撲もあるどっちもみたいですが、気になるのはあのイランとアメリカとイスラエルの攻撃の事だ〜長期戦にはなってほしくない昨日も書いたけど、ホルムズ海峡が閉鎖されたら日本も大変じゃないのか〜ロシアがウクライナ侵攻での長期戦も終わりがない〜みんな狂ってる〜😰笑って過ごせる日はくるんだろうかそれすらわからない〜平和と安定を祈ります〜🙏いつも有難う御座います報恩感謝
2026.03.03
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日常生活
ハメネイ師殺害され民主化となるのだろうか？ホルムズ海峡が封鎖のままだと、いったいどうなってしまうのか？日本も他人事ではない〜😱昨日はその事で頭がいっぱいになってしまった〜そんなこの日は朝から洗濯に追われたついでに気になっていた枕カバーも洗う枕カバーってどれくらいで洗えば良いのだろう？ふとそんな事を考えた🧐そんなこんなで3回も洗濯機をまわした〜😅💦洗濯機を回す間に英会話のレッスンをした洗濯が終わりクリーニングに出すものを持っていき、その足で買い出しにいく〜🚶クリーニングも高くなった😟なるべく家で洗えるものは洗い、どうしても無理なものだけクリーニングに出す事にした…といっても相方さんの会社の背広やジャンパーなどがほとんどである午後からは読書に時間を費やした〜何度も何度も読んでいても、すっかり忘れている事が多いそんなこんなで1日が終わってしまった走りたかったけど、家事もしないといけないからどうしようもないまあいいかあ〜🤣いつも有難う御座います報恩感謝
2026.03.01
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日常生活とイラン攻撃
2月最終日は冬のような寒さだった〜ダウンを着ていないと寒くてたまらなかった1日北風が吹いていて、春じゃなくて冬がまた来た〜寒くてこの日は走れなかった〜🥲そんなこの日は3月の予算を組んでいた今月は電気代もガス代もバカに高くて驚いた😱おまけに灯油代まで…こんなに長く雪が降り続くなんて今まであっただろうか？おまけにガソリン代も⛽️高くなっているじゃないの〜😩3月に入っていきなりこんな大変な記事が…↓まさか攻撃するとは…😟イランはアメリカ基地に報復攻撃😱いったいどうなっていくんやろ？最近NHKのイラン支局長がイランに捕らわれているのも気になっていたが、無事なのか？ホルムズ海峡も閉鎖されたようです日本も影響が出てくるんでしょうね🙁いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.28
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日常生活
この日の午前中は相方さんとウォーキングに行く事に…🚶一緒だと、当然歩くわけで走らない〜私にしたら物足りなさはあるが、それも仕方ないこの日も4キロ歩いた相方さん〜私は速歩とウォーキングで😅💦💦帰りにスーパーによってから帰る🏠️この日買ったおやつ↓ブルボンさん第二弾〜ベイクドチーズケーキこれも美味しいかもしれないと買ってみたこの日は食べなかったけど、走った後で食べようと思っている😋あっと言う間に2月も終わる冬と春のせめぎ合いで春なのか？冬なのか？さっぱりわからない〜🙁3月はもう少しやりたいと思う事を本格的にやろうかと考えている皆さんは今年やりたいと思う事ありますか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.27
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日常生活と投資
この日は曇り空で少し寒かった🥲着るものに悩む走るのは止めて、この日は速歩4キロ〜昨年も言ってましたが、走る回数は少しだけ減らします〜手前に見えている桜の木はあるが、まだまだです午前中に走るのが理想〜今月に入ってから朝が寒くて午後からにしていたが、今日からは午前中にする事にした〜😃午後からは自宅に戻り、本を読む。本は本でも投資本ですわ〜新ニーサが始まってからずっと読んでいたが忘れている事もあるので再度読んでいる皆さんご存知だとは思いますが、私はかなり慎重派で今も相変わらず超慎重派です〜🤣🤣それが良いのか悪いのか…🤣🤣少しだけだけど稼げてます〜😅はじめての人のための3000円投資生活 新NISA完全対応版 [ 横山光昭 ]まだまだ先はわからない〜投資はリスクもある事を忘れてはいけない〜投資目標は70歳ぐらいかなあ〜🤣🤣それまで元気でいられるやろか〜😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.26
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恐怖の体重測定と物価高対策
走りはじめてからの体重もそんなに変わらなかったのは雪かきをしていたからかな？体脂肪減ってる〜内臓脂肪レベル3は問題無し〜BMIはちょっと…もう少し上げないとなあ〜🥲毎日それなりに走ったり、速歩したり、歩いたりしているけどそれなりの結果が出ているんかな〜😅昨日はあいにくの雨が降っていたので走るのは止めた〜午前中は洗濯、掃除をし、英会話のレッスン合間にはプチ稼ぎもした今日は給料日ではなく、給料前で家計簿をつけながら3月の予算はどうなるのかを考えていた予算組んでみても足らないかも〜😩どうにかしなければいけない〜🥲悩んでみても仕方ないので一息いれる↓先日買ったベイクドショコラを食べる甘さ控えめで腹持ちが良いし、美味しかった〜ブルボンさんの商品だけどいけるね!😋ブルボン スローバーチョコレートクッキー (41g)家計を引き締めたいのに、こんなん食べてええんやろか?😅💦来月から今まで相手にされなかった世帯へ米券(まんぷく券)が配布されることになった米買ったばかりやのに…🥲あとプレミアム券の配布も決まっているが、以前も使える店があまりにも少なかったような気がする配布されても店が限定されるのはいかがなものか？福井市全体で使えるような工夫が必要じゃないのかなぁ〜それって物価高対策になってるん？どう思います？なんでどこでも使えるようにしないんやろう？どこでも使えるようにしてよね〜🙏よろしくお願いします🙏皆さんのところでは物価高対策はありますか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.25
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日常生活と訃報
すっかり雪も無くなって走りやすくなりました〜この日も懲りずに走る🏃💨午前中は寒いのでこの日も午後からの走りとなった〜🏃💨気持ちよく走った後、車の中で休憩しながら読書もする📖小説を読むのは車の中だと何故か集中できた〜今後車🚗の中で小説を読む事が増えていくかもしれない〜😀訃報話はかわりますが、あのルナシーの真也さんがお亡くなりました↓私の父は53歳だった今生きていればといつも思うし、毎日父の写真を肌身はなさず持っている50代というと働き盛りの年齢でもあります病気との闘いは人にはいえないぐらいの苦しみ、痛みがかなりあったんだと…もっと生きたかっただろうなあ〜謹んでお悔やみ申し上げます🙇いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.24
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ウクライナと日常生活
今日は24日ウクライナ侵攻から4年目🥺福井にもウクライナの方がいるが、4年目となるとどんな気持ちでいるんやろうか？😟和平は遠くなる…TVを見てロシア市民がスーパーで買い物したりしている、カフェで子供を連れて食事している姿を見ると何もないかのような光景だ〜いったいいつまでこんな事が続くのだろうか？2022年4月24日という日を忘れてはいけないもうこれ以上犠牲者を出してはいけない〜😟平和がきますように🙏日曜日とは一転して寒かった月曜日黄砂も飛散していて車が凄く汚れてしまった〜寒かったけど、この日相方さんを連れて速歩に行く🚶💨前日走ったので、この日は速歩4キロ相方さんは久しぶりだったので4キロがキツかったようです。それにしても寒かった1日が🥲午後になり自宅に戻って昼ごはんを食べ、その後はプチ稼ぎをするその後はゆっくりTVを見たオリンピックもあっと言う間だったけど、今度は野球⚾️〜WBCださあ〜どの国が勝ちますかね？🧐いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.23
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spring has com
日曜日の朝、やっぱり走りたくて🏃💨家事も後回しにして行ってきましたー😅↓気持ち良い天気に恵まれて走る人も多かった〜空は青いわ〜あんまり気持ちよかったから、速歩のつもりが走ってしまいました〜😄気分爽快です〜😀春が来たんだなあ〜って思います😊さてそんなこの日の午後、自宅にもどり昼ごはんを食べてから、朝しなかった洗濯、洗濯をしている間に床を掃除したり、アイロンをかける。英会話のレッスンもし、プチ稼ぎもする一息ついて家計簿をつけていたら、しばらくセブンイレブンに行っていなかったからポイントが気になっていた久しぶりに行って買ったのは↓全粒粉のこしあんパン無性に食べたくなる事があるけど、カロリーが凄く気になるから控えてましたが、これならと思い買ってみたその帰りにスーパーで見つけたのは走ったあとのおやつ↓低GI食品のスローバーベイクドショコラケーキまだ食べていないけど、味わってみたい😋ブルボン スローバー 9本単位で選んで合計36個セットいつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.22
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ミノンと経済
目のキワが切れて痛い原因がわかる日焼け止めを塗った後にクレンジングで洗い落とすさいにこすり過ぎた〜😂まあ目の周りはデリケートなので、洗いすぎやこすり過ぎは禁物なのに、やり過ぎました〜🥲しばらく様子見だったがワセリンで完治していました〜そんなこの日ミノンスキンケアシリーズ第二弾〜ミノンスキンケアシリーズで唯一クレンジングは違うメーカーのを使っているが、使い切ったらミノンに変えます後、気になるスキンケアシリーズがある↓まずはエイジングケアシリーズトライアルセットを買う今年65歳になるのでもう肌は今までとは全く違う肌質になってしまいました😂今使っているシリーズは調子が良くて自分にあっていますが、このエイジングシリーズも捨てがたく、試しに使ってみたい特に美容液が気になっていた合うならこのシリーズに統一しても良いかと…10日間使ってみようと思います😄20日の日経平均株価↓高市政権が始まった〜↓働いて〜働いてからプッシュして〜プッシュして〜プッシュして〜にかわりましたね〜強い経済を構築すると言っていたなあ〜物価上昇に負けない賃金上昇を実現すると明言されたのでハッキリしてますね。消費税減税は中低所得者に税控除と給付金を実施する給付金付き税額控除導入までの負担軽減と位置付けた高市総理私は消費税減税は反対なんですが、正直心の中は…(でもなあ〜やっぱり生活キツイしなあ〜食品の減税だけじゃなくて、全般減税してくれたら良いのになあ〜)…と心の中で叫んでいる自分がいる🤣ちょっと情けないね私の心の中は〜😂高市政権プッシュして〜プッシュして〜🤣🙏いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.21
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My Lifework
この日の朝の気温がマイナス2度😰あまりに寒かったので日中に走りにいく〜🏃💨日中と言えども9度しかなかったからダウンを着て速歩をする🏃久しぶりに4キロ速歩でしたが、汗もでた〜今まで雪かきで使わない筋肉をつかったりしていたもんだから、流石に速歩4キロはキツく感じた途中雪で行き止まりになっていた場所も解消されたから、もう普通のスニーカーでいける次回は普通のスニーカーを履いていこうと思う自宅に帰り夕飯の下準備をして、英会話のレッスンをし、プチ稼ぎもする☺️時間の許す限り、好きな事をやっていく今年も来年もずっと〜いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.20
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日常生活
今日もやっぱり走りたくて行ってきました〜🏃💨雪はかなり減ってました〜昨日の走るコースは除雪車が綺麗にしていました土曜日からは綺麗になっているでしょうね走るコースの道に雪の重みで倒れてしまった木がどれだけ積もったのかを物語っていた↓こんなになってしまうなんて…😩毎年同じ場所を走りながら木はいつも私を見守ってくれていたなあ〜そんな木が雪にやられてしまった他にも…↓可哀想に…😟雪に埋もれてしまってます今年も又同じ場所で歩いたり、走ったり🚶💨🏃💨〜出来るけど…桜🌸の木はなんとか無事みたいだから綺麗に咲いてくれたら良いなぁ〜😄いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.19
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日常生活
やっぱり今日も走りたくて、無理だとわかっていても、勝手に足が向いてしまう〜😅中はかなり雪も減りましたが、コースは途中雪の山積みで行けない〜😂何でやねん〜〜もう少しだけ除雪してくれたら先はずっと歩けるのに…残念だわ〜🙁そうこう言っていたら、チラチラ雪が…一時だけの雪であとは雨が降ってきたのでこの日も2キロで止める諦めたくないから明日から又挑戦したいけど、明日の朝は雪が積もる？らしいけと…そんな昨日第二次高市政権がスタートした〜巨大与党になった自民党新人議員たちはどんな気持ちで臨むのだろか？ベテラン議員は戻ってきた〜105代高市総理組閣はどうなるんでしょうか?維新の会は高市総理を支えるのか〜ブレーキ役になるのかなぁ〜何はともあれ高市政権はじまりはじまり～😄いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.18
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日常生活
朝、TVで女子のフィギュアスケートシングルを見ていた日本の3人共にメダル圏内にいる1位、2位と日本だけど、あとに続く選手たちもさほど点数が離れているわけじゃない〜誰がなってもおかしくないぐらいのハイレベルだ〜😱フリーの演技で頑張ってほしいですね〜頑張れ日本！今年になってから、目尻のキワが切れたりして赤くなってしまう事が多くなった😩目の周りの脂肪がないのか、皮膚が薄くなっているのかわからないけど、とにかく見栄えが良くない〜🥲敏感だから寝る前にワセリンを少しつけて寝るそうするとかなり良くなる以前から使っているワセリン↓【第3類医薬品】第一三共ヘルスケア プロペト ピュアベールa (100g) 皮膚保護薬 ワセリン ひび あかぎれ顔の周りは特に敏感なのでオロナインを塗るわけにはいかないから、ワセリンが一番だ〜😄そんな日の日経平均株価↓やはりね〜株価は上がったり下がったり…今年はこんな事が続くのかなあ〜と考えている🧐いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.18
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日常生活
もうそろそろ走ってみたくて行ってみたら…↓走れるんじゃないかと…でも北風が吹いて寒い〜😩しかも前から風が吹くのよ〜😰💦スニーカーは普通のスニーカーだったから雪の溶けている水が私のスニーカーに浸かってしまいめちゃくちゃ冷たくて、足先が濡れてしまった😂あんまりにも寒くて断念しました😩周りも雪、雪、雪だらけ〜↓こりゃ〜ダメだわ〜😰雪がなかなか溶けないから仕方ない〜〜😩それにしても寒い日だった🥲そんなこの日…懐かしいiモードガラケードコモ3Gは来月末で終了する高齢者にとってなくてはならないガラケーだけど、約50万人ほどいるらしい福井に来る前に使っていた携帯がまだある折りたたみ式の携帯↓その前のはもうないけど、最初のドコモ携帯は凄い重くて使いにくい携帯だったのを覚えている色も黒だった😅懐かしいわ〜携帯意外と綺麗なんだけど…私が若い時、20歳ぐらいに携帯があったならば人生は違っていただろうなあ〜😅自宅の黒電話しか無かった時代だったからなあ〜時代が代わりスマホになっちゃったけど、まだ今後進化するんやろうか？😅いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.16
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日常生活
日曜日とは一転して今日の朝は寒い〜寒の戻りなのか？違うのか？石油ストーブがあと残り少ないのでどうしようかと考えてしまう朝方は毎日寒いからまだ油断出来ない〜最近薬局で目薬を買いに行った相方さんの病院で処方されているような似た目薬ですが、中身も同じようだけど、何がどう違うんだろうか？↓控除対象になっていても、病院の医療費の方が圧倒的に高額になるからなあ〜どっちも控除対象に出来たら良いのに…≪超ポイントバック祭開催！15日は全商品P2倍！≫【第2類医薬品】ヒアレインS 5mL 2本入 ×3個 ※セルフメディケーション税制対象〔目薬〕そんな中…レアアースドロ採取した探査船ちきゅうが寄港〜レアアースの国産化が出来れば、日本にとれば嬉しい事でもある脱○○〜日本も依存ばかりしていないで自国で守らないといけない事は自国で守って欲しいものだ〜いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.16
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訃報と日常生活
あのアパホテルの創業者、元谷外志雄（もとやとしお）さんが11日死去した妻はアパホテルの社長で福井出身昔大阪にいた頃にアパホテルを見た時にこのホテルは何だ〜なんて思っていたが、いつの間にか全国規模のチェーンになっていた愛国心の強い凄い方だったと思う謹んでお悔やみ申し上げます🙇🙏昨日の朝…オリンピックには魔物がいるというのは本当だわね〜😱フィギュアスケート⛸️男子の🏅金メダルはまさかのカザフスタン🇰🇿選手シャイドロフだったアメリカのマリニンがまさかの8位になった事もびっくりした。シングルでは完璧だったのに、フリーではうまく出来なかった。魔物はいたんだ〜😰マリニンはまだ若いから4年後又戻ってくるだろう頑張れマリニン〜！🏅金メダルおめでとうシャイドロフ〜！鍵山選手🥈、佐藤選手🥉おめでとう🎉！ここ最近気温も上がったせいか雪解けもかなりすすんだが、日が当たらない場所ではなかなか溶けないんですよ〜😩久しぶりに窓を開けて空気の入れ替えもできるようになった😄何か月ぶりだろうか？😅先日相方さんの病院に付き添いに行った際に今年の医療費の事が気になっていた↓今年の6月から再来年の6月も更に上がるのかぁ〜😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.14
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日常生活
この日は相方さんの病院の付き添いだった🚗💨目の検査と目の具合をみてもらうが🧐、来月再度行くが微妙〜😟来月再確認して悪くなっていれば又治療をしなければならない〜😰なかなか完治は難しいが、放置していると良くないので仕方ない〜😩医療費がかなり高いので負担するのが大変だけど、そんな事を言っている場合じゃない〜長い目で辛抱強く治療を続けるしかない〜😰一昔前なら治療方が無かったが、今は治療方があるのでやらない選択肢はない〜病院の帰りがけにいつも行っていた運動公園に様子を見に行くが、てんこ盛りの雪がまだそのままになっていた😱仕方がないのでショッピングモールへ行き、歩数を稼ぐことにしたそういえば、アメリカにペイペイが進出するというからびっくりした↓アメリカ大国がペイペイなんて受け入れるかなあ〜なんて思うクレジットカード💳️で支払いが当たり前なんじゃないかと思っていたが、どうやら現金支払いもいるようで、それが狙いみたいだ〜日本だと便利だけどね〜私もペイペイは時々使うが、楽天ペイの方が多いクレジットカード💳️と紐付していても使いやすいが、使い過ぎるからそれはそれでこわい〜😟食料品や日用品は現金にしている😅お店でもキャッシュレス支払いを止めて現金支払いのみにしている店もあるし、今後年金生活になると、どうしていくか考えていかないとなあ〜クレジットカード💳️より即現金が引き落とされるようなデビットカードの方が良いのか？それとも現金か？ますます選択肢に悩む🧐皆さんはどうですか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.13
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日常生活
対米投資第1号〜赤沢大臣はラトニック商務長官と詰めの協議案件にガス火力発電、人口ダイヤモンド生産、港湾整備、の事案が挙がっている２人は投資先を固めて、最終的にはトランプ大統領が決めるどうなりますかね〜そんな中、トヨタはハイランダーのEVモデル、初の3列シートEVを2026年後半から2027年初頭にかけて発売する↓米南部ケンタッキー州の工場で生産するようです電池は南部ノースカロライナ州の新工場などから供給する計画日本だとなかなかEV車の充電設備がない正直EV車を買ったとしても不安になってしまう雪の多い地方だと自宅に充電設備があったとしても、停電になったりなんて事も…そんな心配すらある充電設備がない家の方が多いけどね〜悩ましい限りだ〜🙁私の車も11年目になる車もかなり高額になってきたしでギリギリまで乗ろうかと…🥲愛着が湧いてきてそう簡単には手放せないわ〜皆さんはどうですか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.12
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日常生活
雪が降らずに雨が降ると雪は溶けていく山積みの雪も多少は少なくなったようだけど、周りが雪に囲まれているから、冷蔵庫のような寒さは変わらない🥲この日は家計簿をつけながら反省をする英会話のレッスンも頑張ってやる予習、復習の繰り返しをしながら単語も覚える読書もしたいが、英会話に時間がかかってしまいこの日も断念した家事は少しずつではあるが、日頃出来ていないような場所を掃除するオリンピックメダル獲得票↓金が2個の日本はどこまでいくかな〜😄いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.11
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日常生活
朝起床したら雨が降っていた雪ではなくて雨で良かった昨日はゆっくりとした1日でした〜😃徐々に自分の時間を取り戻しながら家事をするここ最近英会話のレッスンに時間をさく暇がなかったのですが、少しでもやらないと忘れてしまうため、少しだけやっていた読書はというと、まだ読めていない疲労がたまってしまい読む気になれなかった唯一毎日やっていたのはストレッチと腰痛体操もうこれをやった事で腰に痛みもなくて、毎日除雪する事が出来た毎年年齢と共に衰えていく体力昨年の今頃はもう走っていたはずなのに、雪ばかりで走る事も出来ていないのは、辛い😟そんな今日の新聞に…↓だんだん増えていく国の借金1342兆円😩本当に大丈夫なのか日本国債発行に依存ばかりしているからこうなるんじゃないのか〜😟💦自民党圧勝で株価は上がったが、株をもっていない人達にしたら関係ない〜高市政権の責任ある積極財政ってなんだろうか国債の利払い費の増加で国の予算が圧迫しないのかと危惧している😰○○国に依存してきたように、国債に依存してきたツケがこうなっているのかなあ〜と🙁第二次高市内閣政権どうなりますかね〜これからが大変ですよ〜！いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.11
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保守王国福井
衆議院選挙の結果自民党圧勝だったが、310議席って凄くないですか〜😱自民党は2年限定で消費減税を０にすると言っていたが、加速するか？苦しい生活でも消費税減税に対してはあまり賛成ではなかった私だけど、とにかく自民党が圧勝した福井も自民党議員が当選した保守王国福井は健在だった圧勝したからとはいえ、これからが大変だと思う選挙も終わりましたが、福井も雪が終わりみたいなようです〜😄今まで我慢強く毎日除雪していたが、もうあとは溶けるのを待ちながら、山積みの雪を少しずつばら撒いていくという事をしていくわけですわ😂でもようやく終わったんだと思うと、嬉しいです選挙と共に終わった雪万歳〜〜万歳🙌〜！😄いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.09
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日常生活
予想どおり雪と格闘して3時間〜気持ちが折れそうだった私体力も使い果たして、ようやく終わり気がついたら3時が過ぎていた😰しかし私にそんな体力が残っていたんやなあ〜やはり走っていたから体力もあるんかなあ〜普通2時間ぐらいやってましたが、3時間も除雪していたなんて、私も凄いなあ〜😅💦今日から新しい石油ストーブになりました↓あったかい〜😃石油ストーブはトヨトミと昔から使ってましたトヨトミ 石油ストーブ RSX-23N-B 反射形 石油 ストーブ 【同梱不可】あ～ほっとするわ〜☺️いったいどこまで積もるんだろうかと…最悪な日だったカイロを貼っておいて良かった🥲なかったらどうなっていたか…😟日曜日は日本大相撲トーナメントがあった3回戦の大の里が負けたところから見ましたいつもの相撲とは違って楽しめました〜😄豊昇龍はやはり強かったいつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.08
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日常生活
早くもビッグエアー日本金メダル🥇兆しが良いから皆、後に続いてほしい〜頑張れ日本！👊😃さて日曜日の今日、車のドアどころか、玄関先がカチカチに凍りついていた😰もう少しで転ぶところだった〜😅車のドアも凍りついて開かない〜😰毎年買う氷結スプレーで凍りついたドアにスプレーする。 気温はマイナス２度寒いはずだわ〜雪は北風で吹きまくる〜😱この後雪は降り積もるらしいが、できたらあまり積もらないでほしい〜😰急に気温が下がり、貼るカイロも使い切ったので新たに買う↓もうこれ無しに生活はできない〜背中あたりと腰あたりに貼っているが外に出てもこれだと大丈夫😀【30個×4箱】カイロ 貼る 120枚 アイリスオーヤマ 貼るカイロ 持続時間12時間 防寒 腰 脇 背中 冬 持ち運び 寒さ対策 グッズ 衣服 服 冷え 使い捨てカイロ ぽかぽか家族 レギュラーサイズ アイリスカイロPKN-30HR自宅ではこんな時に石油ストーブの調子が悪くなり、なかなかついてくれなくなってしまった😰すぐに着火してくれる時もあるが、気まぐれな石油ストーブは時間がたってから何とか着火するという具合だ〜困った😰昨日土曜日に新しく石油ストーブを買いにいく🚗💨もう品切れがあって唯一あったのが今のタイプの大きさだったから買う事にした本当はもう少し大きいのが欲しかったけど…🙁とにかく石油ストーブがないとどうにもならない雪国だと停電になる事があるので、石油ストーブは必須だ〜今日はおとなしく自宅でいようと思っているが、雪はどこまで積もるのだろうか？😟いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.08
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日常生活
朝薄っすら雪が降ったようで寒い〜😰一気に気温が下がったので身体に堪えます😰山積みの雪を今のうちに何とかせねばならないと思ってはいるが自分一人じゃどうにもならない毎日少しずつやってもなかなか追いつかない又明日の日曜日の雪が気になる😩そんな今日、トヨタの社長が交代したのを新聞で見た↓今後のトヨタに期待したいです〜😀自動車業界の激変期を乗り越えるためでもあるようだ中国とのレアアースの問題もあるようだが、中国の規制後にレアアースの複数許可がおりたらしい日本が中国依存脱却に警戒感があるのかと…今まであまりにも依存し過ぎた日本そろそろ目を覚ます時だと思っている頑張れトヨタ頑張れ日本！👊いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.07
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恐怖の体重測定
ミラノコルティナ冬季オリンピックも予選が始まっている私はオリンピック見れるか微妙だ〜😩週末の大雪に、まだ山積みの雪と心配でならない😟何処まで積もるのか？予想だと30センチ積もるかもしれませんが…😰もう懲り懲りですわ〜😩そんな今日体重測定をするが…↓体重が減ってるやん〜ひぇ〜😰走ってないのに、除雪作業で体重が減るとは…ヤバいヤバい〜BMI値が😩いつもより食べないとなかなか追いついていかない体重が〜😟いや〜食べてるのよね〜それでも少ないのかもしれない〜じゃあいったい何を食べたら良いのだろうか？タニタ 体組成計 体重計 乗るピタ搭載 BC-705N ホワイト ヘルスメーター/体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/BMI/日本製/乗るだけスイッチONいつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.06
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日常生活
昨日も今日も雪は降らないからゆっくりとした時間だった〜昨日、少し前から気になっていたバレンタインチョコレート🍫買うか、買わないか迷いに迷っていたが、ついに買った😅冬の間何処にも行けず雪かきばかりしていたし、ご褒美に買って相方さんと食べようと思っていた↓モロゾフも候補になっていたがリーガロイヤルホテルにした皆さんは買いますか？😊バレンタインギフト2026 モロゾフ プレミアムチョコレートセレクション 30個 C-26 BD バレンタインチョコ スイーツ おしゃれ ブランドチョコ プレゼント 高級 手土産 3000円台 gws 百貨店お菓子 内祝い お返し バレンタインデー ホワイトデー お菓子そんな今日の新聞に…↓県内の詐欺被害の金額が14億に…😱内訳はこうだ↓オレオレ詐欺49件、被害額約4億2910万円全体の約9割近く架空料金請求詐欺15件、約2420万円キャッシュカード詐欺盗5件、約820万円交際斡旋詐欺、4件、約680万円被害にあった人たちは気の毒だけど、騙されるぐらいのお金が沢山あるなんてびっくりする😱我が家にそんなお金もないから騙されたとしても出すお金がない〜バレンタインチョコレートを買うか買わないかで悩むような我が家だから🤣🤣ほそぼそと生きていくしかないのよ〜🥲騙す方は悪いが、騙される方は一呼吸置いて一人で悩まない事が重要だ〜🙁いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.05
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節分に食べた豆菓子
雪も降らなかった日なんてほんまに久しぶりかなあ〜😅山積みの雪は少し溶けたようだけど、なかなか硬いから大変だ〜😩朝触ってみたらカチカチだった〜😰昨日の節分は巻き寿司を食べ、イワシを食べ、豆を食べたが、いわゆる豆菓子だ😅💦↓でん六さん中身が五種類あったが、なかなかいける食べたのは、のりしお、黒こしょう酒のツマミにもなりそうだ〜😃普通の豆まきの豆は硬いし、消化に悪いから食べなかった。まあ節分も無事終わりましたからね😃ポリッピーアソート(180g×3セット)今日は立春早くも花粉が飛散している所もあるね〜乾燥も酷い地域もあるようだけど、あまりにも火災が多くあり驚いている😱今年はやはり火の年だ〜皆さん火の用心ですよ〜いつも有難う御座います報恩感謝いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.04
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日常生活
昨日は雪がおさまっているうちに、期日前投票に行く🚗💨心は決まっていたから迷う事もなくすんなり書いた。この日は人が多かった皆同じことを考えているんだろうなと思ったなかなか運動も出来ないので館内でうろうろ歩いてました〜🚶ついでにショッピングセンターだから買い出しもして帰る事に🚗💨午後はのんびり過ごすが、じっとしているのも何故か苦痛になる🙁エアコン掃除もしばらく出来なかったので掃除したり、バスマット類も洗濯したエアコンはかなり汚れていたからびっくりした😱そんな今日は節分です巻き寿司今年は南南東〜↓皆さんは食べますか？豆まきもしますか？こんな雪じゃ豆まきどころじゃないよ〜😩鬼もこないよね〜🤣いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.02
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日常生活
2月に入って車で書店屋さんに行く🚗💨雪まみれの歩道は雪大変みたいです🥲行ってみたら真っ白な田んぼや山の景色山は見えてないというか、白くてわからない↓ほんまに凄い雪なんやとあらためて実感このまま降り積もるんやろうか？😟久しぶりに単行本を買った私の好きな宮本輝さんの新刊本です↓新刊が出たから買うしかないと手にとった雪雪❄️で読書する気力すらなかったけど、少し落ち着いてきたから今年は本腰を入れて読みたい秘められた出会いと別れ…なんてロマンチック〜なんだ〜😍又自分が主人公みたいになって読むわよ〜🤣英会話も頑張ってます😊あとは運動なんだけど、雪だらけでは無理ですから、もう少し我慢かなあ〜😂よき時を思う （集英社文庫(日本)） [ 宮本 輝 ]いつも有難う御座います報恩感謝
2026.02.01
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ミラノ・コルティナ冬季オリンピック
ミラノ・コルティナ冬季オリンピックまであと5日？↓…っていうか、雪の事で頭がいっぱいで後5日？なんて忘れていました〜😅💦イタリヤの天候ってどうなんでしょうか?雪降ってないんじゃ？そんな事をふと考えてしまいました〜無事に始まってほしいものですねさて、今日も朝から雪かいておりました〜いつまでこんな事しないといけないんだろうか？天気予報によると、３日ぐらいまでは雪❄️マークがついていました〜😂すでに体はボロボロで、気持ちで雪かきをしているような状態😰最近雪かきで腰を痛める人が多いらしい😟そらそうだろうね〜私でさえ腰を痛め、足はパンパンで腕まで痛みますよ〜🥲日曜日は一瞬でも日差しが出たので、ホッとしたもう降らないでほしいが、又夜から降るのかなあ〜😩💦今日はバンテリンを塗って頑張ってました〜↓【第2類医薬品】興和 バンテリンコーワクリーミィーゲルα (60g) 肩こり 筋肉痛 腰痛 バンテリン 【セルフメディケーション税制対象商品】ほんの少しだけ日曜日はゆっくりした時間ができた。だけど、自分の好きな事がいっさい出来ないでいましたから、2月は徐々にやっていきたい英会話のレッスンはサボると忘れてしまう又最初からやり直しかなあ〜😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.31
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紙の家計簿必須
相変わらず雪は降っている😟2月も雪マークがついている。もういつまでやらないといけないのか？🥲この日、今年の家計簿がどこに行ったのかわからなくて、探してみても見つからない😱間違って捨ててしまったのかも🥲まだ何も書いていないので諦めるしかない仕方ないので書店屋さんで探すことにした↓いつの日でも書ける家計簿スマホアプリでもつけているけど、詳しい事が書けないので紙の家計簿もつける事に…中身はこうだ↓うちはクレジットカードも現金もあるし、電子マネーやペイペイや楽天ペイまであるのでややこしい〜現金一択にしたいけど、そういうわけにはいかないし、最近スーパーがある銀行を指定して、電子マネーにチャージする時にその銀行からチャージするというシステムだいちいち機械でチャージしなくてもよくなるが、指定されてもなあ〜😟まあそんな事より、地道に紙の家計簿をつけて無駄を省く事が私には必要なのかもしれないやっぱり紙の家計簿よ〜😉節約家さんの家計簿 B5 ピンク J1051 ダイゴー お小遣い帳 お金管理 節約2月になるとまた値上がりするものがあるらしいもういい加減値上がりからも解放されたいわ～いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.30
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おしること文春報道
今日の朝、雪が積もっていた昨日ぐらいから、又腰が多少痛む🥲 もういい加減止んでほしい😟疲れているせいか、おしるこが目に止まり、買ってしまう😅普通自動販売機に売ってそうな商品美味しそうなので試しにと買った3ケースまで2ケース分の送料です！(離島は除く)伊藤園 大納言しるこ 185g缶（30本入り1ケース）おしるこ ぜんざい つぶぜんざい 粒入り※ご注文いただいてから4日〜14日の間に発送いたします。/uy/そんな今日の新聞に文春報道が…😱いや〜思わずびっくりしたけど、この記事が出るから解散すると言ったのか？もしそうならば残念だ〜🙁してやられましたね〜文春に😟この報道で選挙の行方はどうなっていくのかなあ私もまだ投票していないが、考えてしまう🙁考えてしまうが、野党もどうなんか？イマイチわからないし…あ〜〜どうしよう〜わからないよ〜😟いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.30
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日常生活
又今日から雪かと思うと気が重い😰いつからなのか気がついていなかったが、足の指のしもやけが増えた〜😩💦年齢と共に皮膚が薄くなるらしいけど、しもやけになりやすくなっているんかなあ〜😰前は片足の指の小指だけだったが、今は両方しもやけになってしまった〜🥲オロナインにはお世話になっているが、オロナインもあと少しになってしまった〜😩【第2類医薬品】オロナインH軟膏(100g)【オロナイン】[オロナイン ひび あかぎれ にきび きず]昔からオロナインはしもやけに効果あるって思っているけど本当かなあ〜😅まあしばらく塗っておこう〜っと！😉さてこの物価高な中でガソリン価格が又上がった原油価格の相場が少し上昇したらしいせっかく下がったと少し喜んでいたのに…こんな世の中なのに、ゆうちょ銀行の貯蓄量がなんと2024年末で190兆円を超えたらしいが、日本人はそんなに現金を蓄えているのかと思うと驚いてしまう😱ほんとに困っているのかわからないなあ〜🧐物価高でも貯蓄できる生活力があるって事なんか？不思議ですわ〜🙁いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.29
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日常生活
朝窓越しから見ると降っていないのを確認した確認したのは良いが、屋根からドスンと音がするほどデカい音で雪が落ちてくるからこわい〜😱頭にでも当たればひとたまりもない〜😰💦山積みの雪は雨で多少は少なくなってはいるが、気温が低すぎてカチカチだ〜😩少しずつやるしかない〜そんな昨日の株価今日の朝のニュースでプーマが中国起業に買収されてしまったからびっくりしたアディダスとプーマの兄弟合体するのかと思いきや、中国起業に…私はミズノさんのウェアが好き過ぎて、ミズノさんのしか買わないが、相方さんのジャージにプーマがあるのだけど、多分違うメーカーになりそうだ日本のメーカーさんも頑張って欲しいです昔のように品質の良いものを作ってほしいですね〜メイド・インジャパンを取り戻そう〜！😃👊ミズノ マキシマイザー27 ランニングシューズ メンズ レディース キッズ スニーカー MIZUNO K1GA2500 K1GA2501 K1GA2502 MAXIMIZER27 幅広 3E ランニング ジョギング マラソン プレゼント 実用的いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.28
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日常生活
知事選、県議会議員補欠選挙も大相撲も終わり、雪が一時だけど止み、ちょっと一息つきたいが、家の事を後回しにしていたので、そんな事を言ってられない🥲 それで今度は衆議院選挙ときたもんだから…↓考える暇がないぐらい忙しい〜何で今なんだよ〜って言いたくなる雪はまだまだ続くんだよ〜！もう少し国民の事も考えてほしいわよ〜納得いかない事は沢山あるのに…何も変わらないのか？ちょっとがっかりしてしまった😟ところでWBCの日程ですが…↓中村悠平選手も決まったみたいですね〜東京ドームが近くにあったなら、行って観戦したいが、現実不可能ですからね😂待ち遠しいです〜😀いつも有難う御座います報恩感謝いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.27
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日常生活
毎日朝起きると必ず窓越しから雪の様子を見るが、月曜日の朝、積もっていなかったホッとした私😅💦2階ぐらいまで山積みに積み上がった雪を何とか今日は運ばないといけない〜😰それはそれで大変です〜😰まだ今月は雪が降るようで、今のうちにやらないと…🥲そんな今日は福井県知事の一報を聞いた越前市長をわざわざ止めて立候補した山田氏は、過去に福井市副知事を経験したと記憶しているが、もう一人元外務省職員の石田氏の一騎打ちだったが、若き石田氏が当選した票はどうなったかというと…↓雪の影響もあったのか？それとも世代交代なのか？自民党本部と自民県連との割れた結果がこうなので、福井市は変わるのかなあ〜私はもしかしたら石田氏が当選するのかなと思っていたらやはりそうなった若き石田氏は何処まで出来るのかお手並み拝見です。昨日除雪した後に食べた干し芋↓甘くて美味しかった〜大相撲の情報有難う御座いました安青錦優勝したのですねおめでとう🎉安青錦!いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.26
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やまない雪に唖然
日曜日の早朝から雪かきに悪戦苦闘〜😩外ばかり気にしていたが、家の窓がヤバい事になっていたので、何とかしなきゃと頑張る😰↓このままだと埋もれるところだった😱ギリギリセーフ😰もう大好きな相撲どころじゃなくなりました皆さん私は雪かきで1日を終えないといけなくなりました🥲相撲は皆さんからの情報を聞くしかありません夜になると、お風呂に入り、即寝てしまう毎日疲れもなかなかとれない😟ただ気力でもっているだけです🥲今日1日が無事に終わりますように🙏【今だけクーポン利用で5％オフ】ママさんダンプ スノーダンプ 雪 ダンプ スコップ 雪かき 業務用 冬 除雪 雪かき 軽量 軽い 家庭用 酪農用 着脱式 支度 大雪OWL アルミ石炭スコップ＃3角型＃120(除雪、雪かきショベル） 701083いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.25
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相撲と日常生活
昨日の相撲は最後のこの対戦しか見れなかった横綱豊昇龍〜どうしたのかな？安青錦に負ける〜やばい横綱豊昇龍もう安青錦一人勝ち？もし優勝したら横綱になれるか？あの3人横綱になるんだろうか？😃さて、そんな今日除雪車で目が覚める除雪車が来るたびに住民は玄関前の雪の塊を取り除かなければならない😰今日の雪は水分があり、かなり重い腰がやられないかと心配してしまう😟早朝六時に私は道の前の雪の塊を除けるなんて重たいの〜もう〜🥲これが終わらないと車も出れないのです〜とりあえずこれが終わり相方さん仕事へいきました〜🚗💨気をつけて〜！まだまだこれからが本番でママさんダンプで雪を除雪しないといけない😂ママさんダンプってこれです ↓【今だけクーポン利用で5％オフ】ママさんダンプ スノーダンプ 雪 ダンプ スコップ 雪かき 業務用 冬 除雪 雪かき 軽量 軽い 家庭用 酪農用 着脱式 支度 大雪福井市は雪の捨てる水路みたいなのがありませんだから道の端に雪を積み上げるのですここ数日夜はすぐに寝てしまう😪疲れ切っている私も相方さんも…座っている時間がほとんどない〜まだまだ続く雪❄️今月いっぱい❄️マークがついています😂春が来てほしいです〜😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.24
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あ〜もういやだ〜と相撲
雪かきを夕方にしたのに、更に積もってしまった雪に疲れMAX😩朝見たら…↓私の体力は日曜日までもつだろうか？いったいいつまで降るのか😰まだまだこれからが大変〜車が埋もれてしまったのです😩ぁ〜〜あ〜もう嫌だわ～🥲しかし、そんな日でも相撲は気になる↓安青錦強いなあ〜😱2敗ただ一人となりました安青錦このまま突っ走るか〜👊いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.23
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雪と相撲
窓が凍りついてしまうぐらい寒い日だ😩壁が見えてませんが雪です😱早朝除雪機で目が覚めて、見てみたら一気に積もっていました。🥲雪かきで体力は消耗するので、しっかり朝ごはんを食べても又お腹がすいてしまう🥲早朝と朝8時まで雪かき2回又午後からやります😂食料品も買ってはいるけど足らないかもしれないから調達しなきゃいけないが、トラックも搬入がきっと遅れるんやろうなあ〜😰そんな昨日の相撲は…↓横綱大の里は連敗脱出し勝つ今2敗が安青錦、熱海富士、阿炎となっているこのままこの3人が勢いで競うのか？まだなんともわからない目が離せませんいつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.22
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今年最初の恐怖の体重測定
腰を痛めて体重測定もしていなかったので、この日体重を測ってみたら…↓体脂肪は25%からさらに下がった〜😱↓今まで気にもしなかった内臓脂肪はレベル3の標準だった↓夏より冬の方が痩せやすいらしいです腰が悪かった時も頻繁に動いていたのでわかる気がするわ〜😅体脂肪が減っていても体重はさほど変わらないどこにいっちゃったのか？🤣もう少し筋肉💪がほしいわ😅オムロン 公式 体重計 体組成計 KRD-203 カラダスキャン ホワイト ダークブルー 体脂肪計 内臓脂肪レベル 体脂肪率 薄型 ヘルスメーター シンプル KRD-203-W KRD-203-DBいつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.20
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日常生活
寒波到来で1週間ぐらい雪❄️が降り続くとなると、食料品は役1週間分は買っておこうかと、朝から買い出しに行く🚗💨今期最強最長寒波だとか言ってました😰いよいよ大雪となるのか？😩2021年のあの大雪みたいになるんやろうか？念のために車の中も食べ物を入れている人生何が起こるかわからないからね🙁窓から外に出て、雪をかいた事もあったあんな嫌な思いはしたくないですわ〜😰💦そんな昨日↓両横綱が負ける〜😩いったいどうなっているの？荒れて荒れているのは日本全体だわ〜昨日の高市総理の会見を聞いていたが、高市総理か野田さんか？選挙？今年の予算編成は？どうなってるの？🙁長期金利が上がっていて、消費税論議で財政悪化を懸念する住宅ローンの金利上昇に波及するのでローンを組んでいる人達にとれば負担は免れない🙁↓上がったせいか、国債を売る人が加速している選挙、選挙、選挙ですが、こんな寒くて雪降る時に選挙しないといけないのか〜😩福井はバタバタ選挙〜知事選に県議会補欠選挙に、おまけに衆議院選挙となるわけだけど、知事選も県議会補欠選挙も同じ日なのに、何で一度にやらなかったのか理解出来ない🙁雪は待ってくれないからね😰いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.19
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衆議院選挙の公約と大相撲
新聞を見て、あんなに反対していたのに、衆議院選挙の公約を期間限定で検討しているようだけど、どこからそんなお金を出してくるのか？国民の増税がいずれ増えるんじゃないかと危惧している私😟こんな事も6月にならないと出来ないんじゃないのか？選挙ばかりやって公約はいったいどうなっていくんやろ？だんだん不安が増すばかりです〜🥺そんなこの日の大相撲〜大関、横綱総倒れ荒れ放題の初場所だったしかも天皇ご一家の見守る中で…大の里は左肩が完治していなかったような気がしたが、最後まで相撲がとれるのだろうか？凄く痛そうだった😟あんな負け方には驚いたさあ〜益々わからなくなってきましたね🙁予想ができなくなった相撲はいったい誰が優勝するでしょうかね？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.18
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大相撲と選挙
土曜日の大相撲初場所、横綱大の里は勝ったが、この日も横綱らしくない危ない相撲だったヒヤッとする〜😰横綱豊昇龍は、最初の相撲で先に手がついたような気がしたのは私だけ？あれ〜？何で？という気持ちだ〜取り直しとなると、横綱は強いが負けた力士が気の毒かなあ〜なんて思ってしまった。そんなこの日、朝方はいつものように洗濯、掃除をする。黄砂の飛散で外はどんよりしていた午前中に買い出しに行くが、土曜日とあって人も多くいる先日期日前投票に行ったと言ってましたが、更に25日には福井県議会議員補欠選挙がある補欠選挙と言ってもイマイチ顔がわからない〜🥺６人が立候補しているけど、顔もよくわからない😕今更立候補されても存在感もないし、どういう方なんかもわからないし…時間もないしでどうすりゃええのよ〜！それが終れば衆議院選挙じゃないの〜新党結成してどうなるんだ？増々わからなくなるじゃないの〜いったいどんな人が新党に行くんだろうか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.17
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日常生活と阪神淡路大震災
相方さんの病院の付き添いの後に久しぶりにウォーキングをさした🚶天気に恵まれ気温も上がる⇡腰の痛みから解放されたが、油断してはいけないので、この日は歩く事にした🚶そんなこの日の大相撲〜横綱大の里勝ちました〜内容はそんなに良くないような気もするが…安泰なのはやはり…安青錦ですね 過去に3人横綱なんて時代がありましたが、さてさて3人横綱は誕生するでしょうか？安青錦は横綱になれるんやないかなあ〜なんて思ってますがね。そして今日の1月17日忘れられない阪神淡路大震災から31年となった私が33 歳だった↓親しい友達、大切な人を阪神淡路大震災で失った私はこの日になると思い出す未だに神戸に足を向けられていないいつも有難う御座います報恩感謝いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.16
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日常生活
この日も朝、昼、夜と腰痛体操〜毎日やらないと意味がない歩いていると、ちゃんと歩けているのか気になる姿勢はどうだろうか？昔仕事で何度か右膝の水を抜いた経緯がある水を抜くのって耐え難いぐらい痛い〜😩💦そんな経験があったから右膝の具合は良くはないなので綺麗な歩き方じゃないのかもしれないだから帰ってから腰痛体操をすると、右膝がスッキリする😄これはもう止められないわ〜😅💦膝が悪いから腰に負担がかかってしまったのかもしれません。腰痛体操をしているおかげで、痛みがかなりなくなりました〜😄1回3分！1人で治せるどこでも腰痛体操 [ 銅冶英雄 ]そんなこの日の大相撲横綱勝ったのは良かったが、大の里ヤバかったなあ〜😅😅危ない危ない〜まだ負けなしはたったの２人↓さあ〜いったいどうなりますかね〜？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.15
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大相撲荒れると日常生活
ぁ〜〜あ〜😱横綱豊昇龍と大の里に勝った義ノ富士２日連続して横綱に勝った力士〜さすが大学横綱出身ですね〜しかしなあ〜横綱どうしちゃったのだろうか？左肩は完治していないのか？この先の場所が気になりますね🥺大相撲初場所は荒れに荒れてますわ〜😱ドスコイ〜👊そんな昨日もお天気は不安定で雪になったり、雨になったり…又館内で歩くしかない〜🚶😄とにかく午前中は歩いて歩数を稼ぎ、午後からはいつもの英会話のレッスン、プチ稼ぎをする腰痛体操も毎日の日課となったなかなかいい感じで腰もかなり落ち着いてきたここで湿布も止めてみようと夜は貼らずに寝た大丈夫そうかなあ〜腰もだけど…日経平均株価↓とうとう5万4000円代になるが、これどうなの？日銀の植田総裁が利上げの方針を強調金の価格も初の2万6000円を超えるいったいどうなっていくんだろうか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.14
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大相撲と日常生活
初場所３日目にして、横綱豊昇龍負ける〜😱何ということだ〜義ノ富士、伊勢浜部屋で24歳日大で学生横綱となった力士でもあります前頭といえないぐらい素質はあるのかもしれませんね。はやく出世して上に上がってこい〜！上がって心配なのは株価↓上がりっぱなしはちょっと心配🥺↓いつまで続くのだ？そんな昨日、腰も少し良くなってきているでもまだ油断できません腰痛体操も毎日やっています😊相変わらず天気はよくないしで、館内で歩いていた。歩いている分には痛みはない〜🚶午後は英会話のレッスンとプチ稼ぎをするやりたい事の半分も出来ていないけど…まあ〜そこそこ出来たから良しとしよう〜😅いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.14
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トランプ大統領と65歳の決意
強硬なトランプ大統領〜いったいどうなっているの？イラン🇮🇷のデモで死者も490人となってしまったが、今あちこちで大変な事になっている戦争によって失うものは大きい〜そんな昨日は…雪もたいしたことがなかったのですが、肝心の腰がまだ完治していないので、痛みがないし落ち着いているので、腰痛体操を始めるYouTubeでもよくやっているので、簡単に出来るやると簡単にできるし、辛くない〜しばらく湿布と併用でやろうと思った完治したら毎日腰痛体操はやりたいし、ストレッチもやりたい。今まで走ったりしていたが、この際だから走るのを減らし、早歩きと普通歩きを増やそうと思っている急に止めるのは無理だから、少しずつ減らしていくつもり😟65 歳からの決断ですわ〜😂思えば40代半ばからジムに通い、筋トレ💪🏋️を頑張った。お腹に縦筋も入るぐらいだったずっと通い続けていたが、コロナがきっかけで止めてから外で走る事になって今に至りますジムの中でもランニングマシーンで走ってましたが…〜🏃ほんとによく続いたなあ〜と思うが、65歳に今年なるので、年齢にあった運動を始めようと思う皆さんの意見も参考にしながら、無理しないようにしようと思いました〜もう無理はできないなあ〜寂しいけど年齢には勝てない〜🥺1回3分！1人で治せるどこでも腰痛体操 [ 銅冶英雄 ] いつも有難う御座います報恩感謝
2026.01.12
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