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じゃここうこ
関西出身 毎日の出来事、政治の事などを書いています
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Comments
2026.01.10
テーマ： 腰痛(260)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いよいよ始まりますね〜
初場所が…
今年はどんな場所となるでしょうね
実は、家事をこなし一息ついた時に座り方が悪かったのか、冷えていたのかわからないのだけど、突然腰が痛くなった😩
ぎっくり腰なのか？わかないけど、痛みます😂
即バンテリンを塗ったら、少し和らいだ😂
何で又こんな時に…🥲
間違いなく雪は積もる。だいたい20センチか30センチか？ぐらいは積もるらしい🥲
次の日もや雪が降るから更に積もるよね〜😂
いや〜油断しているつもりじゃなかったのに、やはり冷えていたのかなあ〜🥲
この日から貼るカイロも貼ったりしているので灯油も買いにいけたし、買い出しにも行けたが、さてさて雪がどうなるんだろうか？😰
↓
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そういえば最近自宅でストレッチしていなかった
毎日やらなければいけなかったのに…
私も年齢には勝てないのか〜😩💦
こういう時は冷やすの？温めるの？
今も凄い風が吹いている🍃
この後雪❄️かなあ〜😩
いつも有難う御座い
報恩感謝
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Re:大相撲初場所と腰(01/10)
エンスト新
さん
Re:大相撲初場所と腰(01/10)
和活喜
さん
腰の疲労が蓄積していたのかな？ お大事に。
こんにちは。日曜日です。福岡宗像は曇りで雪もチラつきました。
いつもご来訪、そしてランキング応援を有難うございます。
今日は調子が良いので、家内の施設に言語訓練に行きました。
正月に行った折は、訓練はしませんでしたから、本年初めてです。
久し振りの割には、まあまあの状況でした。底辺が上がっている証です。
午後は、家で色々な仕掛を片付けています。昨日から取り掛かった、
数の子の味付け作業もほぼ終わりました。後は、味見です。
完成したら、依頼先に届けます。
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2026.01.11 15:02:16)
こんにちは。日曜日です。福岡宗像は曇りで雪もチラつきました。
いつもご来訪、そしてランキング応援を有難うございます。
今日は調子が良いので、家内の施設に言語訓練に行きました。
正月に行った折は、訓練はしませんでしたから、本年初めてです。
久し振りの割には、まあまあの状況でした。底辺が上がっている証です。
午後は、家で色々な仕掛を片付けています。昨日から取り掛かった、
数の子の味付け作業もほぼ終わりました。後は、味見です。
完成したら、依頼先に届けます。
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2026.01.11 15:02:16)
Re:大相撲初場所と腰(01/10)
クレオパトラ２２世
さん
大相撲始まりましたね。
いろいろ楽しみですね。
筋肉に炎症がある時無理な姿勢とか、運動のし過ぎとかの場合は炎症が収まるまでは冷やす。
寒さなどで血行不良が原因の時は暖めるとか聞きました。 (2026.01.11 19:19:08)
いろいろ楽しみですね。
筋肉に炎症がある時無理な姿勢とか、運動のし過ぎとかの場合は炎症が収まるまでは冷やす。
寒さなどで血行不良が原因の時は暖めるとか聞きました。 (2026.01.11 19:19:08)
Re:大相撲初場所と腰(01/10)
kopanda06
さん
Re:大相撲初場所と腰(01/10)
聖書預言 さん
神の御子イエス・キリストを信じる者は永遠の命を得ます。イエスを信じてください。『JDファラグ聖書預言』でネット検索すれば、患難前携挙、エゼキエル戦争、世界統一政府などについて、聖書的視点から理解できます。一つ一つの動画に字幕版と吹替版があります。
(2026.01.11 20:29:44)
Re:大相撲初場所と腰(01/10)
moto，jc
さん
Re:大相撲初場所と腰(01/10)
ひまひまにゃー
さん
腰、冷えたのでしょうか。
大事を取るほどでも無そうで少し安心しました。
温めるか冷やすかはとっても大事です。
間違えると大変なことになります。
本来ならかかりつけ医などに相談が一番ですが。
湿布を貼られたらどうでしょう。
今の湿布は温めと冷やすの両方に向いてます。
失敗が無い方法と思うのですが。
(2026.01.12 08:45:24)
大事を取るほどでも無そうで少し安心しました。
温めるか冷やすかはとっても大事です。
間違えると大変なことになります。
本来ならかかりつけ医などに相談が一番ですが。
湿布を貼られたらどうでしょう。
今の湿布は温めと冷やすの両方に向いてます。
失敗が無い方法と思うのですが。
(2026.01.12 08:45:24)
Re[1]:大相撲初場所と腰(01/10)
じゃここうこ
さん
Re[2]:大相撲初場所と腰(01/10)
じゃここうこ
さん
Re[3]:大相撲初場所と腰(01/10)
じゃここうこ
さん
Re[4]:大相撲初場所と腰(01/10)
じゃここうこ
さん
Re[6]:大相撲初場所と腰(01/10)
じゃここうこ
さん
Re[7]:大相撲初場所と腰(01/10)
じゃここうこ
さん
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