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2012.02.27

アプリコットと冷え症とダイエット

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44206)

カテゴリ：冷えとり生活

nK-Organicオーガニック・ドライアプリコット 200g

以前から干しあんずは好きだったけれど、
「今まで食べていたあんずは何だったの？」と思えるくらいおいしい干しあんずを見つけました。

それが上のオーガニック・ドライ・アプリコットです。
漂白していないので、いわゆる「アプリコット・オレンジ」色ではなく、
どす黒くてちょっと見た目はいまひとつなのですが（笑）、
味は格別。

白砂糖では味わえない、とてもやさしい甘みで、これこそ栄養が充実した自然の甘み。
ビタミンやミネラルも豊富で、ＧＩ値も41と低め。ダイエット中の人にもおすすめです。
体を温める作用もあることが分かり、超冷え症の私には格好のおやつかも知れません。
ほかにも疲労回復や整腸作用もあるそうですよ。

ちょっと値段がお高めなのですが、今度は１キログラム袋を買おうと思っています。

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