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先日の中東での大きな事故。これは導火線に火が付いたも同然で今後の石油事情が非常に心配になります。来月からの電気料金値上げも痛く、不安になられている人は多いかもしれませんがだいたい透けて見えてくる未来に向けていつの時代も翻弄されるだけの庶民はある程度の準備が必要な時期と思っています。ひとつ実行すればひとつ不安は消えていくものです。お先真っ暗!と焦って心を暗くするよりは落ち着いて、淡々とできる範囲で対応していくことが心が軽くなる道だと思います。いまはぜひ、昔の〇〇ショックを思い出し、紙類の備えを手厚くしたいものです。トイレットペーパー、ティッシュ、お子さんのいらっしゃる家庭や介護をされている家庭はおむつ類などどの家庭でも必要不可欠なアイテムです。切らしたらその日から困り果てるものです。我が家は狭いので、コンパクトかつ大容量を備えられる250m巻を備えています。最低限半年分、できれば2年分。個包装だと、スキマ収納が簡単で、清潔に保てるのもマル。困っている方におすそ分けもできます。今夜からポイントバック20倍なのだ。良質な紙製品の丸富製紙製。■ナプキン類もすごく大事。高分子吸収剤不使用でオーガニック・コットン製。ライナーは、災害等で洗濯できない間も活躍。下着の清潔が、有事でも健康を守ります。世代を超えて女性は必ず備えを。併せて、布ナプキンがあると経済的ですね。<今日のおまけ>■備蓄専用イシイのミートボール昔なじみのあの味に、なんと無添加&常温長期保存バージョンができました。有事でも、なじみ深い味は安心するものです。5月31日から値上げになりますのでご注意を。現在、予約販売中。メーカー公式ショップなので、できたてが届きます。ひとくちサイズだから、シェアできますね。お試し5個セットもあり。ハンバーグもあるよー。同じく無添加。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.23
先日、農業のプロ向け雑誌(かなり前のもの)を見ていたら、お米の虫除けのワザを読者の方が投稿されていました。いま、ちょうど花盛りのドクダミ。これを根こそぎ何本か引っこ抜いて、天日&陰干しで乾かし、しっかりドライになってくたくたになったものをお米袋の上にテキトーに乗せておくのだそうです。ドクダミの独特で強烈なニオイをコクゾウムシが嫌うのでしょうか。偶然に発見されたそうですが、このニオイは効きそう(笑)。虫除けは1つだけでなく、ニ重、三重と厳重に対策を取っておくのが吉ですよね。早速マネすることにしました(^0^)。折しも、我が家の周りにはかわいらしいドクダミが咲き始めました。これがね、ニオイとは裏腹に純白の十字型のお花がとっても可憐でかわいくて私はとっても好きなのです。今日も初夏のさわやかな風に揺らめいて少々下降気味の気持ちを和らげてくれるのでした。<今日のおまけ>ニュージーランド政府基準の活性数値認定証付きで安心のマヌカハニーが、スプリングセールしています。ニュージーランドではマヌカはその殺菌力や活性力で医療処方されるそう。いろんな数値があって迷いますが、日々の歯や歯茎、喉、胃腸などの健康維持・殺菌には数値12を、喉が痛いなあ、という時には16、これは危ないぞ、という時には20を私は選んでいます。毎朝、起きてすぐにひとさじ、口の中に塗りたくるように舐めてみて。驚きの殺菌力よ!お試しにちょうどよいサイズとレベル。はちみつは何年先でも保存できる超優秀備蓄品のひとつ。我が家では「あらゆる予防薬」として活躍しています。
2024.05.22
まだ5月というのに今週の天気予報を見ると梅雨の走りのようです。近年は季節が2週間ほど早まっているような気がして冬物の洗濯や収納を急いでいます。梅雨の前にいつも用意するものがあります。それは、ハッカ油。「アロマテラピー」なんて横文字が流行るずっとずっと前から日本の蒸し暑い夏に寄り添ってきたオイルです。そうそう、おばあちゃんは頭が痛いときにはいつもこめかみに塗ってました。私は毎日のトイレ掃除、お風呂掃除にはアルコールを使うのですが、そのボトルに10滴ほど混ぜるとなんともさわやか。じめじめした日は気分も晴れやかになります。そして何よりよろしいのは、梅雨になるとさらに出没回数が多くなるあの黒いヤツ、ゴ〇ちゃんが嫌いな香りなんです。ゴ〇だけでなく、ハエや虫、動物も嫌う香り。なのでスプレーを作っておくと重宝します。アルコール対応のボトル(100均にあります)に・ボトルの5割ほどの消毒用アルコール・ハッカ油10~15滴を入れて混ぜます。それを水で満量まで薄めて。(最初から水を入れると、ハッカ油が混ざりませんので気を付けて)これで万能スプレーのできあがり。お風呂や流し台の排水溝にシュッ。これで害虫除け&殺菌効果。網戸にシュッシュッとまんべんなくスプレーすれば、蚊よけにもなります。私はトイレ掃除や洗濯機の使用後には水は混ぜず、アルコール100%のスプレーで対応しています。そのほうが殺菌効果大。さらに原液だけでも大活躍。通常のエッセンシャルオイルは、直に肌に触れると危険ですが、ハッカ油とラヴェンダーオイルは大丈夫。洗濯するとき、ハッカ油を数滴、洗剤液に落として洗濯してみて。洗濯機のカビ、部屋干しの嫌な臭いのモト・雑菌を抑えます。冬物衣類を仕舞う時、いらない布切れに数滴たらして一緒に引き出しに(衣類にオイルが付かないように注意して)。強力な防虫剤になります。引き出しを開けた時の香りもうれしい。暑い日には、ボウルの水に、ほんの1滴。おしぼりをこの水で作ると、爽快感が楽しめます。アロマテラピー用のエッセンシャルオイルってものすごく高価ですが、ハッカ油は正々堂々とした和製エッセンシャルオイルなのにとってもリーズナブル。バシャバシャと遠慮なく使えるのもうれしいのです。■初めての時は、小さいボトルで試すと安心。■ワタシはヘビーユーザーなので、大瓶を買っておきます(笑)。■スプレー作るの面倒だし時間がない、という時には完成形を。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.20
昨日、購入したまま積読していた家庭菜園の雑誌をパラパラとめくっていたらとてもよい記事がありました。よく使う野菜が常に畑に育っている状態にしておく家庭菜園。名付けて「家庭防災菜園」の作り方です。読者の方が7年間の試行錯誤を経て最低限必要な面積と作付けの組み合わせを見出したのだそうです。野菜は生き物ですから、どうしても貯蔵するには限界があります。かといって、野菜がないと私たちは生きてはいけるけれど健康的な水準が保てるかどうかは疑問です。葉物、大根、人参、ネギ・・・こういった常備野菜があるだけでありがたいですね。この方法では家族3~4人分の1年間消費する野菜が想定されており、まあ、庭が少しばかりないと・・・、なんですが(^-^;)それでもこれを2人用に半分の面積にしたり、プランターで分散して作付けしたりと、アイデア次第でいくらでもまねできるなあと思ったのです。植物にも人間と同じように性格や相性ってもんがあって、前作(前に植えていた作物)、後作のローテーションを考えたり、植え付けの位置など、よーくよく計画を立てないと地中のセンチュウや細菌・ウイルス被害に遭いやすくなって枯れたり、害虫を引き寄せたりしてしまいます。収量にも大きく影響します。なので、長期を見越し、年間のローテーションまで考えた作付け計画って非常に重要。限られた面積の中で土の健康を維持・肥沃に育てつついかに有効に土地を使いながら収量を増やすか。家庭菜園をぼちぼち始めてからこのかた、いちばん欲しいのはその組み合わせでした。自分の貧弱な経験と頭では考えられない(笑)。著作権がありますから、ここですべてをお伝えするわけにはいきませんが、7年の歳月をかけて編み出した非常に貴重なノウハウを、雑誌を通じてみんなに無償で伝えて下さった読者の方に感謝。どうにか自分の手で生きていける知恵に触れることができた縁をありがたいと思いました。JAグループの「家の光協会」の出版。(↑実は昔、その名前からアヤシイ新興宗教だと勘違いしていました(^-^;)。ゴメンナサイ。)毎回、非常に優れたアイデアやプロの技を伝授してくれるので次の号が出るのがいつも楽しみなんです。<今日のおまけ>無添加&安心の「にしきや」さんの訳ありカレーが今日は500円引きですよー(^0^)ワケとは、商品入れ替えってだけなので賞味期限は来年まである、超お得なのよーほかにも、ハヤシやグリーンカレーなど多数あり。→参考:にしきや訳あり商品一覧******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.19
毎年何件かふるさと納税を利用しています。果物が好きなので多くは季節の果物をお願いするのですが、昨年お願いしたふるさと納税があまりにスバラシイので思わず今年も寄付してしまいました。それは、巨大なエビです。そんじょそこらのエビではなく、よく10尾くらいがお皿にずらりとお行儀よく並んで1500円くらいの値がつけられている、アレと同様です。それが、これでもかっ!ていうくらい大量に1.3キロ、我が家にいらっしゃったんです。1キロってのはほかの県でもよくあるんですが、1.3キロはすごい。掌大の大きさ。しかも、殻も背ワタも取ってあるのですぐにお料理に使える便利さ。カレーにパスタに、パエリアに、リゾットにお鍋にと、ずいぶん活躍してくれました。これが冷凍庫にあるといろんなメニューが思い浮かぶのでお昼ごはんにも晩ごはんにもうーん、今日は何にしよう?という時にずいぶん助けてもらいました。パスタには3つで十分満足。これは、にしきやさんの「鍋シリーズ」カニクリームトマト鍋のもとを使った洋風鍋。夏でも使える、すごくおいしい鍋になりました。ちなみに、この鍋のもと、販売終了で在庫限りなの。美味しいので思わず5袋買っちゃった。先日、やっと使い終わり、すぐにまたふるさと納税をしてしまいました(^0^)。
2024.05.18
これだけ地震、地震と騒ぎつつも、対策が為されていないことが結構多いもので(^-^;)我が家の電子レンジも少々高い位置にあるので対策をしようと先日、耐震マットを購入しました。大きめなんですが、がっしりしたタイプ。以前、防災関連の動画で紹介されていたのですがこれは丈夫そうでいいなあと思い、リストアップしていました。いつかは・・・と思いつつ、ずっと「欲しいものリスト」に入りっぱなし(^-^;)地震が多くなっている昨今、ようやく重い腰を上げました。普通の耐震マットの面積の約4倍くらいある大きさ。かなりの粘度がありますが、100均のもののようにベタベタはしない。家具や床にくっついて傷つけたり、塗装をはがしたりはしないそうです。東日本大震災の折には震度6弱を体験しましたが、高く積み上げた本棚が崩れ、テレビが大きく揺れて倒れそうになってかなり怖い思いをしました。重大なことになる前の保険。できれば重大なことが起こらないでこのマットの出番が来ないことを祈るばかりです。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.17
以前、過去ブログに書いたポータブル電源、早速いろいろなものにつなげて試しています。選んだのは、2400Whの大容量。万が一、停電となった時にいちばん困るのが冷蔵庫なので、冷蔵庫を1日稼働できるポタ電を選んだわけです。さて、それではほかの家電ではどうでしょうか。■炊飯器お米2合を高速炊飯してみました。だいたい随時840w消費して20分程度。すると、だいたい10%の消費量で無事に炊けました。■お湯沸かし車中泊用に、普段は自家用車に入れっぱなしにしている湯沸かしポットで試してみました。800ccを沸かしてみたところ、だいたい5%の消費量で沸騰しました。使ったポット。ガラス製(沸かす部分はステンレス)で、匂い移りがなくていい感じです。ガラス面がプラスティックカバーで覆われているので、多少ぶつけても大丈夫。日本でも安心して使えるPSE認証。■蒸留水器一度に4リットルの蒸留水を生成できる優れモノの蒸留水器をかれこれ15年、日々利用しています。以前は電気料金深夜割引時間帯にタイマーをセットして使っていたのですが試しにポタ電を使ってみました。すると!通常は5時間ちょうどくらいで蒸留完了するのですが、タイマー残り2時間のところで止まっているではないですか!熱を生む機械というのは、想像以上に大量の電力を使うのであった(^-^;)いやー、試してみてよかった。だいたい3リットル弱くらいは作れる、ということが分かりました。予行演習大事。災害が起きてからではパニックになるわ(^-^;)これから太陽光パネルが届いて満充電した後に冷蔵庫で予行演習をしてみようと思います。つづく。ちなみに使ったのはこのポタ電。停電を考えて、2400Whの大容量を選びました。使い方も単純で、説明書を読まなくても使えました(^0^)たまにクーポンが出ます。即日発送が可能だったので、私はこちらで購入しました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.16
5月のお買い物マラソンも本日夜中でおしまい。私は買い回りであと数品!という時に買っておくものがあります。いくつあってもよい、プチプラでお役立ち品。■オーガニック・ポップコーン実はポップコーン用のとうもろこしは栄養価が高いのだ。なにせ主食にしている国だってあるのだから。種の状態で保存すれば、軽くてかさばらず、まさに備蓄向き。安心・安全なオーガニック食品で信頼あるメーカー。遺伝子組み換えのないコーンを選んでいます。■老舗の本気カレーレトルトカレーは星の数ほどあれど、いいお肉を使ってますなあ!と、うなっちゃう、私の中で十本の指に入るカレー。函館の老舗有名レストランがほとんど赤字じゃないか?というくらいいいお肉(北海道牛の赤身肉のカタマリ)を使い、レストラン出身のシェフが自社製のフォンドボーを毎日仕込んでこのカレーを作ってる。そんなに手を掛けてるのに、このお値段。コスパという言葉は好きじゃないけど、これは本当にホテルの矜持と心意気だけで提供しているんじゃないかしら。赤身のお肉がね、ほろほろっと崩れるの。レトルトによくある、アブラのカタマリみたいなクズ肉(失礼!)じゃないの。ほかのレトルト食べると胃が持たれるんだけど、これは大丈夫なの(個人の感想です)■まぐろの角煮しょうゆや砂糖だけで煮たシンプルな角煮。備蓄には変化球よりストレート。誰でも好んで食べられるものがいちばんと思っています。マグロの大きな角切りをそのまんま使っているという贅沢さなのにリーズナブルというところが気に入っています。ひとつひとつが大きい!ごはんによく合うお供です。ごはんのお供に、おにぎりの具にと重宝しつついざとなれば心強いたんぱく質備蓄。一個が大きめで満足感たっぷりなのだ■にしきやの無添加・国産野菜スープセットこれはもうテッパン、ご存じ無添加レトルトの大御所、にしきやさんの国産野菜を使った具沢山スープ。困った時にはこれとパンがあれば贅沢なランチ!備えて安心、買い回り時の常連さん。にしきやさんのはどれも失敗がなーい(^0^)実にシンプルかつ濃厚なコーンポタージュは3つで千円というプチプラだ!ちなみに、同じくにしきやさんの野菜ゴロゴロカレー、本日限定・訳あり特価+30%オフクーポンありという夢のようなお値段。「ビリヤニのもと」も30%オフ!お米と一緒に炊き込むだけで、チキンビリヤニができちゃう!これは目玉商品だな。このブログを書いている間に買ってしまった(笑)。ほかにもポークカレーとかグリーンカレー、ハヤシもあるよ。→にしきやさんの30%オフ商品一覧<おまけニュース>先日掲載してすぐに売り切れてしまった、オーガニックのパスタが入荷しましたよ!中東の海が封鎖された影響で、欧州・中東からの輸入モノがこれから一気に値上がりしますし今後、手に入るかわかりません。先月から少々値が上がりましたが、この値段で買えるのは、本当に今だけかも。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.15
これからの苦難の数年を考えて備蓄される方が多くなってきたなあと実感しています。お米や缶詰、といったところが主流ですがだんだん備蓄慣れしてくると、サバ缶やツナ缶など似たり寄ったりのものばかりになっていることに気づきます(^-^;)でも中には変わり種もありまして。それにはワケがあるのです。■牡蠣(かき)の油漬「子どもに食べさせたい安全で安心な製品しか作らない!」と宣言している伊藤食品さんの缶詰。なぜ備蓄に好みが分かれる「牡蠣」か?牡蠣は亜鉛が非常に豊富な食物。亜鉛は生命維持に必要不可欠な栄養素で、いまいちばん大事な「免疫力」にもかかわっています。また、欠乏すると脱毛、皮膚炎、貧血、骨粗しょう症、更年期症状、味覚障害などを引き起こします。食料不足になれば、どうしても不足しがちになりますし、免疫力は落ちてしまいます。そこで、カンフル剤のように用意しているのです。昔は、長い航海の中でほんの少しのビタミンが欠乏するだけで多くの船員のいのちが落とされました。同じように、牡蠣を1個食べるだけで救われることもあるのです。国産の大粒カキを、国産こめ油とガーリックで漬けただけの超シンプルさが尊い(^0^)温めるだけで「カキのアヒージョ」のできあがり。パスタに絡めても美味しい。■無添加・健康的に育った「マス味付け缶」マスはあまり馴染みがないなあーという方もいらっしゃるかもですが、「トラウトサーモン」はマスの仲間です(笑)。そう、「鮭」と思って食べているのが多くはマスだったりします。(鮭は高級魚になっちゃったからねー)で、マスの缶詰は多々あれど、あいこちゃんシリーズを推すのは、ただひとこと。「原料のマスが超健康的!」だから。通常、養殖魚は、狭い漁場で満員電車のような様相で飼育するため、病気まんえん防止のために、やたらとクスリ漬けにします。ところがあいこちゃんの缶詰になるニジマス、富士山の伏流水の中でのびのびと育っていて、クスリなど一切必要ないのだとか。味付はもちろん、醤油や砂糖、昆布だけの、添加物一切なし。そう、お母さんが煮てくれた、なつかしの「鮭の醤油煮」と同じ。こういう、シンプルがいちばん食べたくなるのよねー。■釜揚げしらすの缶詰醤油や味噌で煮た魚もいいんだけど、たまには塩だけのシンプルなのが欲しいじゃない?それがシラスだったら、白いごはんにサイコーじゃない(^0^)?でね、この缶詰、6月1日から値上げなの。なので5月中に購入することにしました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.14
朝から、しとしと雨模様。こんな日は、絶好の種まき日和。今日はミニにんじんの「メロディーライン」をまきました。にんじんは好光性種子。光と水に反応して発芽するので、雨の日は最高の環境だと思ったわけです。このメロディーライン、株間1~2センチというぎゅうぎゅうに育てられるのが魅力。以前、ヨーグルトの空きパックで10本以上育てたことがあります。今回は、「野菜だより」という雑誌の付録、エコモット(袋メーカーが開発した栽培用袋)を使って、お手軽に育ててみようと思いました。小型バケツくらいの大きさなんですが、どうやら30本は育つようです。にんじんは、発芽さえすれば結構放任でかんたんに育ちます。いま、世の中は平和の顔を装いながらじわじわと食料不足へと歩み始めています。人間の身体が見た目では全く変わりはないのに細胞レベルではどんどん変化しているのと同じ。あたかも平衡を保ちながら変容し続けているのです。今年は春から虫の害の報告が多く、天候もジェットコースターのように変化が激しい。長期天気予報では、昨年のような猛暑らしい。すると物価高、円安も相まって野菜の値段はどうなることでしょうか。そして輸入船の運航もままならない状態が続きます。いや、今年はまだどうにか乗り切れるでしょう。問題は来年からです。これから素人でもなんとか育てられる種や道具は大事だと私は思い、日々少しずつ学び、練習を重ねています。かなりへっぽこですが、楽しみながら続けていきます。<今回使ったもの>わずかな面積でたっぷり収穫できるミニにんじん。簡単に袋栽培できるエコモット。↑このエコモットが付録で付いてるよー
2024.05.13
ここ数年の自然環境は脅威的です。今日も朝晩の寒暖差は20℃近い。身体の負担たるや目も当てられません。晴れればいきなり灼熱地獄、雨が降ればゲリラ豪雨、巨大な雹。先日は中国で大人の頭大の雹が降り、人のいのちも落とされています。弱り切った大地には、虫の大繁殖。今年は早くからカメムシの害があちこちで見られています。また、近年は外国人観光客の出入りが多いことから刺されると極端な痒みが続く南京虫や、デング熱を媒介するネッタイシマカ、ヒトスジシマカも日本で見つかっています。デング熱は重症化すると、血液の水分がほかの臓器にしみ出す「出血熱」状態になり、循環する血液が不足して死亡するケースもあります。姉がシンガポールに長年住んでいたこともあり、肝臓が腫れて治癒後も長年肝臓を患ってきた人を近くで見てきました。なので同国では蚊の温床となる水たまりを家屋まわりに放置するだけで罰金刑を科すほどです。日本の夏も熱帯化している現在、ほかにも熱帯、亜熱帯の病気が広がってもおかしくはありません。かつてとは環境が大きく変化しているのです。今年は虫除けにも細心の注意が必要だと感じています。もしも停電になれば、家の窓を開け放つことも多くなり、虫への対策は大事です。私はここ数年、アウトドアや家庭菜園の際、「着るだけで虫除けになる」パーカーやレッグカバー等を愛用しています。これを着用していると、本当に虫が寄ってきません。「足のある虫」に効き目があるそうです。その効果は、米軍にも採用されているほどです。安全性も高く、米国の環境保護庁にも登録されています。小さな子どもから動物まで安心して使えるそうですよ。参考になれば幸いです。パーカーやTシャツ。わんこ用も。子ども用もあり。ちなみに、虫除けスプレーは、自然の素材だけでつくられたものを二十年来愛用しています。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.12
今回の買い回りで買ったものを掲載します。参考になれば幸いです。■鶏ささみの燻製宮崎県産鶏ささみと塩だけで作った燻製。プロテインバーもよいのだけど、こういうシンプルなものは身体も心も落ち着きます。常温で1年くらいは保存できるので(実はワタシは3年くらい経っても食べてるけどね)手軽に摂取できる備蓄食、おやつとしても優秀なのだ。少々塩分が強めなので、裂いてサラダに混ぜても美味しい。ダイエット中、すごくお腹が空いた時に食べてました。タンパク質のカタマリはすぐに癒される。■訳ありだけど美味しいレトルト無添加の美味しいレトルトで人気のにしきやさん。いろいろな訳ありお買い得品を。日頃に食べながら備えます。例えば、ジンジャーポークカレー。ゴロゴロ野菜カレーは商品入れ替えのため数量限定(^-^)/■牧草のみで育った牛肉ミンチ牛本来の姿・牧草のみで育ったグラスフェッドビーフ。くせがなく、安全性が高く、健全な栄養価。今日から超セールです。冷凍して常に備蓄。■常温で3年備蓄できる鶏の炭火焼添加物なしで長期保存できる備蓄優秀品の鶏炭火焼は、半額セールのたびに1~2セットずつ買い足しています。<今日のおまけ>■タマチャンのオサカーナ手軽に魚をまるごと食べられる、おやつ兼ローリングストック備蓄品。今夜、22時から2時間のみのタイムセール。ご縁があったらラッキー(^-^)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.11
いま、太陽の活動がかつてないほどに活発になっています。太陽が活発、そりゃー結構なことでは?と寿いでいる場合ではありません。ここ十年ほど宇宙天気予報というサイトを見ていますが、滅多に発射されないX級(X=最大規模)が、この数日間、断続的に起きています。太陽フレアは、いわば電磁波の波動砲。その時々によってありとあらゆる方面にそう、例えれば天才バカボンのホンカンさんのようにお構いなしに怖ろしい波動砲をぶっ放すわけです。それがたまたま地球方面に発射されるとどうなるか。1989年には、カナダで大停電が起きました。宇宙衛星も消えてなくなります。X級のフレアの後には、大地震が起こっています。その関係性を東京大学名誉教授の方がやさしく解説してくださっているサイトを先日教えていただいたのでリンクしておきます。参考リンク:地震は太陽活動のせいで起きる怖ろしきは、この教授がご指摘されている如く断続的にこのごろ続く、豊後水道あたりの地震。ここ数日起こっている、関西での瞬間的な停電。地球は大きな磁石。太陽の電磁波に大きく左右されるのです。そんなこんなで、大地震が起こるかどうかのかなり危ない綱渡り状態というのがいまの日本列島。先日はSNSで関西のあちこちで地震雲がアップされていました。備えましょう。人間、無防備がいちばん危ない。かまえていれば、人間は衝撃にも耐えられるものです。<まずはやっておくこと>・お風呂に水を張っておく・生活用水を防災水タンクや空きのペットボトルに入れておく・非常用ライトが点灯するか確認・防災ラジオの電池が切れていないか確認・ポータブル電源の充電・スマホやパソコンの充電・家具の固定・常備薬 通院されている方は、今月の診察を早めにして薬は常に数日分を手元に。<災害3日間の確認>以下の最低限の備えはありますか?・飲料水一週間分は最低でも手元に。・防災トイレ数時間後にはだれもが困ります。防災士さん監修のトイレ。あす楽ですぐ届きます。・3日分ほどの食料手間をかけたり熱源がなくてもすぐ食べられるものを用意するのは大事。■ロングライフパンロングライフパンは75日間常温保存可。クロワッサンやパンオショコラ、カスタードデニッシュのセットが今晩半額クーポンあり。甘くて美味しいパンは、心も落ち着くものです。こちらもデニッシュセレクト。20%オフクーポンあり。お豆でできているヘルシーかつ低糖質のパン。90日常温保存可。タンパク質と鉄分、食物繊維、ミネラルもしっかり取れるバランス栄養食。これも20%オフクーポンあり。■ミックスナッツ私はミックスナッツを必ず1袋用意し、おやつに頂きながらローリングストック。ナッツはビタミンやミネラルの宝庫。すぐに食べられる優秀な備蓄食です。■ミックスおさかなこれも常備品。小魚が気軽にすぐ取れる。タンパク質、ミネラル大事。小袋で、湿気ないうちに美味しく食べられるタマチャンのオサカーナ、愛用しています。おやつ兼緊急食。日頃から水だけで食べられる非常食も数日分は備えて。<今日のおまけ>マヌカハニーが40%オフセール始まった!グリホサート不検出、非常に良心的な養蜂家のはちみつ。マヌカハニーは、家庭の常備薬と言われ、ニュージーランドでは医者が薬として処方しているくらい。歯や口腔の衛生、喉や胃腸の健康に。はちみつは基本的に無期限で備蓄できる自然のおくりもの。この値段は破格。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.09
これから遅かれ早かれ石油由来の製品は一気に価格が上がることが予想されます。そこで私は以下のものを早めに備えておくことにしました。■延長コード先日買ったポータブル電源の試し使いをしながらふと思ったんです。停電時は、ポータブル電源から扇風機やらなにやらと延長コードでつなげて家のあちこちで使うことが予想されるなあと。使いたいときに老朽化していたり、帯に短し襷に長しだったりするコードはやはり予備はいくつか持っておいて損はないと思いました。ここ数年、日本中で屋外の導線や銅線が頻繁に盗難に遭っているように、すでにあらゆる金属が貴重になりつつある時代。石油&金属でできたコードは、今のうちに。2m、5mなど、いくつかあるとよいなと思いました。選んだのは、信頼あるメーカーで保証期間のあるもの。雷ガード付き、節電機能付き。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.08
今年もどこへも出かけないゴールデンウィークでした。で、今日は朝から曇って、気温もちょうどよい感じ。そこで冬からずっとペンディングになっていた畑づくりをしました。我が家の庭は砂利引きになっていて砂利をどかして、防草シートを切り取って、それから枠を作り、土づくりをする、ってーのが大きなハードルで、防草シートを切る意気地がなく、ずーっと放置していたのですがもう夏野菜の植え時で間に合わない!というか、本来なら土づくりしたら1か月くらい熟成させなきゃなのでもう手遅れなんだけど(^-^;)重い腰をやっと上げたのでした。枠をどうしようかなーとあれこれ探していたのですがすっごくステキな木枠をオーダーで作ってくれる会社が楽天にあったので、お願いしました。秋田杉で好みの大きさに加工してくれるという願ってもない理想的なレイズドベッド。54色ものニュアンスカラーの中から選ぶことができて、しかも自然塗料を使っているのがよかった。私は庭に映えるフレンチ・ブルーを選びました。今日はその木枠を組み立て、土やたい肥を買ってきて、砂利をどかし、防草シートを思い切って切り取り、粘土のように凝り固まった土を掘り起こし、たい肥ともみ殻燻炭を混ぜたところでおしまい。たい肥は、最近注意喚起されている牛糞たい肥ではなく、比較的安全と言われ、評判のよかった馬のたい肥を使いました。明日、明後日と雨のようなのでこれで少しなじませて、それから培養土を入れていこうと思っています。いつもプランターでは失敗してきたズッキーニを今年は大株に育てるぞー!<今回使った材料>■軽くて扱いやすい培養土(昨年これで野菜を作ったらとってもよかった)■馬のたい肥■もみ殻燻炭
2024.05.06
2024年5月から電気料金が値上げとなりました。そして7月には政府による補助が終了し、さらに値上げとなります。また、ガスも同様に上昇の一途をたどっています。エネルギーのほとんどを外国に依存する我が国では世界情勢の影響をモロに受けますがいま、原油やガスが日本に届くまでの過程でさまざまな問題が生じています。果たしてこれまでと同じように供給されるのか?全く届かなくなる、といった悲惨な状況も十分考えられるのが現状なのです。昨日のブログでポータブル電源を導入し、さらに充電ができる太陽光パネルを買い足したい、という話を書きましたが、今後さらなる値上げの嵐、だけでは済まされず、供給されなくなる可能性もある時代これからはどの家庭でも小さな太陽光パネルを庭やベランダに広げてポータブル電源に蓄えては使う、という未来も十分考えられるな、とふと思いました。<今日のおまけ>この胡麻せんべい、知ってる?胡麻をシロップで固めた、まさに「胡麻!!」って感じでごま好きにはたまらないのだ。今日はこれがおやつでしたー(^0^)特に黒胡麻は、東洋医学では「腎を養生する」薬膳のひとつで腎臓や白髪、脱毛、歯、耳鳴り、不眠、疲労、骨粗しょう症などに良いんですって。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.05
先日のブログ「長期停電を視野に入れないと詰む」でも書きましたがほとんど何もかも電気に依存して生きている現代文明社会ではほんの数時間の停電でも多くのものが失われます。そして近年の異常気象火事の多発電車等、やけに多い電気系統トラブル文明社会の便利さは危険と表裏一体です。それは私たちが考えている以上にもろいもの。ところで停電になったら何がまず真っ先に困るか?と考えた時、冷蔵庫が一番先に思い浮かびました。とりあえず冷蔵庫さえ稼働してくれれば炊事はガスコンロ灯りはソーラー充電の電灯洗濯は手で、脱水は手回し脱水機では冷蔵庫を一日稼働させておくにはどのくらいの電気が必要か?冷蔵庫は機種や容量によって大きく変わりますが、一日にだいたい800Wh~1500Wh消費します。なのでかなり大きめのポータブル電源を選ばないと使えません。おおまかに1~1.5kWhを一日に使うとして、2000Whの電源で1.5日くらい使える勘定です。そしてこれは少々難しい話なので説明は割愛しますが、「交流100Vの正弦波」出力が必要です。これは普段私たちが使っている電源と同じ形態です。そこで、・2000Wh以上の電源・交流100Vの正弦波のポータブル電源を探しました。そして先日、清水の舞台から飛び降りました(^-^;)選んだのはこれ。そして昨日無事に届き、本日、充電をしてみました。到着時には30%ほど充電されていましたがだいたい1時間半で満充電できました。我が家は太陽光発電システムを昨年に導入したのですが、日没後に結構な電気を使いますので、1か月に今でも1.2万円くらいは電気料金がかかります。(今後はもっと高くなるわよねー)そこで今後は日没後の電源、特に・夕食の炊飯(1.3kwh)、・調理(IHコンロ30分使用で1.5kwh)*いずれも東京電力の資料より抜粋・蒸留水器に使おうと、台所にセッティングしました。これだけでもかなりの省エネになります。また、ポータブル電源だけでは停電時に充電できないのでのちほどソーラーパネルを追加購入する予定です。今は一度に買うと主人に「むむむ?」と突っ込まれそうなので(^-^;)分散してしらばっくれる作戦にします(^-^;)今後買いたいのはこれ。4時間くらいで満充電できるらしい。今後、5月から順繰りに政府による電気料金の補助がなくなっていきます。そしてかなりの値上げになります。一般家庭でも日中、ソーラー充電して家庭の電源に充てるという工夫も必要になってくるかもしれませんね。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.04
いま、太陽黒点が非常に多くなっているのをご存じでしょうか。太陽黒点というのは、太陽の表面に現れるほくろのような黒い点。生まれては消えていく「穴」です。太陽内で生じた超強力な電磁波が通り抜けられます。参考:太陽の科学館穴のあたりからは太陽の爆発現象=太陽フレアが発生します。その力はあまりにも巨大で、電磁波の「波動砲」とでもいいましょうか。たまたま地球の角度と相対したところで太陽フレアが発射されてしまうと電気系統がやられてしまったり、地震などが起こることもあります。実際に東日本大震災の前には巨大フレアが発生していました。また、1989年にはカナダでは太陽フレアによる大規模な停電が発生、9時間にわたって電源が失われ、トロントの株式市場は停止に追い込まれました。2000年には観測衛星「あすか」が制御不能となり喪失しました。困ったことにこの太陽活動、2025年にピークを迎えるのです。つまり、太陽黒点が頻繁に出現し、太陽フレアも巨大化していくということでいつ電源が喪失し、場合によっては何週間も何か月も電気が使えなくなってもおかしくはない地球はそういう綱渡り状態にあるのです。大地震などの際、電気は作業員の方々のご尽力で3~4日程度で早めに復旧されてきました。しかし、太陽フレアでの超強力電磁波は電圧器や送電線にまで影響を及ぼしますから元から断たれてしまい事態は深刻なのです。現代の文明社会は電気への依存度は高く電気が一瞬でも消えたらえらいことになります。もし、電気が一切使えなくなったら・・・いまから多方面へ想像の翼を広げてみる必要があります。電気がなければ、トイレも流せません。セキュリティーも解除されたままだし、冷蔵庫の中身は腐ってしまう。当然、ごみ収集は停止、夏なら目も当てられない。銀行からお金が下せない。通貨が通貨として使えなくなる(モノ至上主義になるからね)。それでも人間という生き物は実際に体験しないと分からないものです。以前も紹介しましたが「もし電気が使えなくなったらどうなるのか」をリアルに垣間見ることのできる映画があります。その恐ろしさと過酷さが実感できてこれからの備えのヒントになると思います。
2024.05.03
昨日の記事「無くなるのはオレンジジュースだけではない」でも書きましたが・過剰な円安・人手不足・輸出入船の不足と高騰、海峡の危機によって物価はこれからさらに高騰の一途をたどります。そして・世界的な気候変動と異常気象・水害や干ばつによる作物の減収・植物の病気蔓延による収量激減(話題のオレンジも病気が原因。カカオやコーヒー、バナナも問題)つまり圧倒的に世界中で必要量が減少している上に円の価値が下がり大量に輸入できない状態がさらに深刻化するということです。昨年まで100円だったバナナは次第に売り場面積が半分以上に減っている上、同じ量を200円出さないと買えなくなっている現在、秋には300円で買えるのか?いや、売り場にそもそも並ぶのか?そんな箱根駅伝の往路のように物価が爆上がりする状況下。昨年末が小田原だとすると、今はまだまだ箱根湯本あたり。今後夏に向かってじわじわと函嶺洞門、大平台へ。そうなると手持ちの資金でどれだけの物資が買えるのか?宮ノ下、小涌園あたりまでいったらもう太刀打ちできなくなります。現時点の箱根湯本のあたりの物価でどれだけのことができるか?私たち一人ひとりが考えねばならぬ時です。そして今後、大切な2本柱は主食である炭水化物と骨や肉を維持するたんぱく質です。これがなければ始まらない。昭和16~20年代はこの2大柱が不足して多くの人が栄養失調や病気で倒れていきました。最低限の健康を守るため、少しずつでも蓄えていこうと思っています。■缶詰備蓄系のブログをご覧の方はもうたくさん用意されていると思いますが、これから始める方もきっといらっしゃると思います。まずは缶詰からコツコツいきましょう。高温や光にさらさなければ、十年以上も大丈夫と言われる優秀な備蓄食です。缶詰を備蓄するなら、1箱単位で購入するのがキモ。届いたらそのまま押し入れに積んでいけば簡単に備蓄できるからです。手間がかからないのがいちばん。●さば缶「子供に食べさせたいものしか作らない」という企業の缶詰。調味料も良質なものを使っています。味噌煮は製造が中止されたようです。もう在庫限りの販売と書いてありました。●あなごの醤油煮変わりどころでは、このアナゴは最高に美味しい。醤油と砂糖などのシンプルな味付で、中身もたっぷり。●わしたポーク添加物を使わない肉の備蓄といえばこれ。昨年は人気過ぎて一時高騰しましたがやっと値段が落ち着きましたね。■粉ミルク生の牛乳は備蓄は難しいけれど粉にすると長期備蓄できますね。これは大人女子のための粉ミルク。食欲がない時や調子を崩した時の栄養補給にもいいなと思い、いくつか備えています。■プロティン総合栄養食としていざという時のために買っておこうと思いました。変な添加物や合成甘味料等が入っていないこのプロティンをチョイス。今日限りの1000円クーポンあり。こういう時に買う(^0^)
2024.05.01
今日yahooニュースで「オレンジの不作、急激な円安によって高騰、オレンジジュースが製造中止になる」という記事が載ってましたね。SNSでもトレンドになっていましたが「やっと報道されるようになってきたか」というのがプレッパー(備蓄をする人ね)さんたちの大方の感想のようです。というのはすでに年明けから我が国に入ってくる品物は減ってきているのです。そして箱根駅伝の復路か!ってくらいの勢いで急激に下がりゆく円の価値よ・・・(T-T)オレンジジュースは飲まないからいいもーん、なんて話どころではありません。今後、ありとあらゆる食品がこうして同じ道を辿ることは想像に難くないでしょう。備えましょう。まだ間に合います。自分に何がいちばん大切かをよく吟味して。これだけは!というものはいまのうちに。<私の絶対に必要なもの>■トイレットペーパーこのブログではもう何度も叫んでいてうるさいなーという人も多いと思いますが(^-^;)本当に無くなってから泣いても遅いのでまだ叫びます(笑)。これから私たちは昭和16年頃~を再度経験するかもしれない、というくらいの覚悟をもって備えます。なので、半年分くらいの備蓄じゃ甘い、と思ってね、備えてます。250m巻なら、限られたスペースでもかなりの月日分を備えられます。個包装だと、いろんな場所にストックしやすいし、ほかの人にも分けられる。■お米何がなくても日本人の基本はお米!これがなくては始まらない。お米は有り余っているから大丈夫だって?この毎年の異常気象での収量&国の備蓄量を知ると青くなるわよ。自分のいのちは自分で守りましょう。常温で5年もの間、押し入れに放っておくだけで備蓄できるお米があります。こういう情報をあらかじめ知っておくのも何かのご縁。■5キロ単位で備えられます。■2キロ×5袋■私はできるだけオーガニック米を備えてます。参考:<これから無くなるといわれているもの>■調理油主原料を輸入に頼る植物性油脂はこれからどうなってしまうのでしょうか。酸化しやすい油は、比較的酸化しにくい缶で備蓄しています。大きく割引されるクーポンの日に買ってます。■カカオ(チョコレート)この数年で無くなるのでは、と言われているひとつがカカオ豆。チョコレートは温度変化によって変質しやすいけれどココアなら常温でも備蓄可能。私はオーガニック、かつ「非アルカリ処理」のココアを備えています。(普通のココアは、酸度の高いカカオにアルカリ薬剤を加えています。カカオの抗酸化作用、香り、味わいまでも失われてしまうのだ)■オーガニック・コーヒーコーヒーもオレンジと同じ理由。病気等により今後激減するといわれていますね。コーヒー豆は変質しやすく、長期備蓄は素人には難しい。案外美味しかったオーガニックのインスタントコーヒーを備蓄しています。緑のキャップは、カフェインレス。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.30
今年に入ってから実に地震が多くなった日本列島。ここのところ本気で断水時の備えを考えています。ペットボトル水や浄水装置などの飲水への備え、雨水を利用した生活用水の備えなどはいろいろ考えていたのですがはっ!と思ったのが身だしなみへの備え。例えば、水がなければ洗髪はできない。これはまあ想像の範疇であった。でも、朝起きて鏡を見て寝ぐせを直す水さえも十分には使えないのだー!ということにいまさら気づいたのでした(^-^;)仮に水でぬらすことができてもドライヤーが使い物にならなきゃ寝ぐせは直らない。庭に出るのも恥ずかしいじゃーん(^-^;)ということで、寝ぐせ直しミストをぽちったのでありました。■ドライシャンプーも備えています。これもオーガニック。■全身を拭ける大型ウェットタオルも。・あまり薬剤を使っていないこと・個包装で5年以上使えること・レンジで温めても使えること・できれば日本製で信頼ある企業製のもの。を選んで、これを買いました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.29
世間には「遺伝子検査」なるものがいろいろとあるようです。例えばガンになりやすい因子が見つかったとしてもたぶん、私はあまり参考にしないかもしれません。というのは、ガン細胞は毎日誰の身体の中でも生まれているものですしそれが大きくなるか否かは、遺伝子というよりは生活習慣やストレスなどに大きく左右されることが多いからです。それに私の近親者なんてみーんなガンだし(笑) ガーン!なんちゃって検査しなくったって、結果は明白。それよりはガンにならないよう食事や睡眠を大切にしようと思います。ただそういった検査の中でもこれだけは!と思って受けたものがあります。それは、これ。女性ホルモンに似た働きをしてくれる「エクオール」という物質があります。たぶん、アラフィフ以上の方々は一度くらいは耳にしたことがあるかもしれません。40代の半ば過ぎくらいから女性ホルモンの分泌が徐々に減少し、いわゆる更年期症状がいろんなところから出てきます。そこで注目されたのが「エクオール」。大豆イソフラボンから体内でつくられる物質なのですがこれが女性ホルモンの代役となっているという働きが発見され、「女性は大豆を取ろう!」という呼びかけが活発化したわけです。ところが、このエクオール、ガンガン作れる人もいれば、あんまり作れない人いろいろな特性を持つ人がいることがわかりました。いわゆる「エクオール産生」=エクオールを体内で生産する力の高い人は、大豆を適宜摂取することで更年期症状が比較的ゆるやかにできる道筋が立ちます。一方エクオール産生が低い人は残念ながら大豆を一生懸命に食べても身体の中でエクオールがなかなか作れない。なので、そういう人の中で更年期症状がつらい人はエクオールのサプリ等を選んでみる、という選択肢も視野に入れてみてもいいのではというように「身体の調子が優れないけどその原因は更年期かも?」という人にとっては自分自身の「エクオール産生能力」を知ることでこれからの方針が立てやすくなるのです。(なので特に不調を感じない人はわざわざ知る必要はないと思います)「エクオール産生」は一生変わることのない自身の「性質」なのでこれだけは受けてみて損はないと、検査をお願いしました。尿を採取して郵送するだけ。後で分析結果が送られてきます。実はね、数年前、エクオールが売り出された当初は販売促進のためかこの検査キットが無料で付いてきたのだ(^0^) 結果、残念ながら私はエクオール産生が非常に低いことがわかり、それ以降は無暗に豆乳を飲むことをやめ(笑)、おとなしくエクオールサプリを飲むことにしたのでした。豆乳は適宜飲む分には健康によいものですが飲みすぎは実はあまりよくないことでも知られています。なので、あの時、この検査を受けてよかったなあといまだもって思うのでした。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.28
物理学や化学に詳しい人は「動的平衡」という言葉をご存じでしょう。齟齬を恐れずにものすごく簡単に書いてしまうと、マクロで見ると何も変化は見られず、均衡を保っているように見えるけど、虫眼鏡でミクロの世界を覗けば、いろいろな出来事が変化しているそんな状態。人間も知らないうちに細胞が入れ替わっていますよね。これは私たちの生活にも言えることだと思うのです。世界中で様々な変化が起きているけれども私たちの暮らしは昨日と同じなので変化していることには気づけない。でも、あらゆることを注意深く観察してみると、実は結構危ないことまでアレコレ変化していたりする。でも、明らかではないにしろ私たちも動物の仲間、なんとなく「何かおかしい」と野生のカンがどこかで騒いではいないでしょうか。きっとこのブログのタイトルを読んでお越しくださったということはあなたのどこかで気づいていて心がざわついているからなのかもしれません。すべて温暖化やインフラ、為替相場の影響なのか?何かおかしいと感じるならそういう自分の感覚を信じようと私は思います。そして黙って備えるのだ。■天然紅鮭のスモークサーモン輸入養殖モノばかりになってしまった鮭。天然ものを探すのが大変になりました。やっとよいものが探せたなあ。■すべてフリーの自然育成豚肉安心なエサと環境で育った健康的なお肉は超貴重かも。チキンやラムなどほかのお肉もあります。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.25
そもそも「賞味期限」というのはなんでしょう?我が国では、もともと「賞味期限」という概念はなかったそうです。明日食べるものにも困っていた戦後、「おいしく食べられる指標」などと言っている余裕はなかったでしょうしそもそも日本人は食べ物を粗末にはしませんでした。缶詰などの保存食に記されていたのは、「製造月日」でした。あとは消費者側の判断にゆだねられていたのです。みんな五感を駆使して食べられるかどうかを自身で判断していました。ところが、そういう食を大事にする国では新規参入の外国製の食品が売れません。そこで取り入れさせたのが「賞味期限」というシステムだったのです。各家庭で自動的に廃棄させ、新しい品物を買う流れを作ったのでした。これで一気に外国製品が売れたのだそうです。他人の付けた概念をどうして守らなきゃならんねん?と私は常々思います。昔の日本人のように、ニオイをかいで、目で見て、さわって、食べてみて。それでいいのではないかと私は思っています。他人の都合で付けた数字だけで本当に大事な食を捨てていいのだろうか。数字だけで判断して、毎日何トンもの食事が廃棄され続けています。食はみないのちです。みんな私たちと同じ生き物。他のいのちを粗末にしたらその因果は自分に還ってくるのが世の理ではないでしょうか。フードロス対策の食品情報。賞味期限なんぞ他人が付けた概念、と気にしない人にはわけあり品、上等!■鮭缶がこの値段だ!ご存じ紅白鮭缶。いまや高級品となって1缶550~600円しますが賞味期限が1年もあるのにこのお値段。■国内産なつかしパスタ賞味期限はなんと27年3月。たっぷりあります。純喫茶御用達の国内メーカー産。懐かしい喫茶店のスパゲッティの味。パスタは常温で5年以上は大丈夫と言われる備蓄の王様。私はいろんなメーカーのをどーんと大量に備えています。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.23
日本列島は、4つの大きなプレートが複雑に重なり合い、火山が密集した稀有なる島国です。ここに住む以上、あらゆる災害からは逃れられない運命にあります。私が住む地域はそれでも比較的地震が少ないため「ここは安全でいいよね~」と住民がお呑気です(^-^;)でも、かえってそれが危ない。東日本大震災ではそれが裏目に出ました。多くの人がなんの備えもしておらず、断水や停電で困った人も多かったのです。まさに油断大敵です。「想定外だった」とうなだれていたのが気の毒でした。日本列島どこに住んでも何かしらあります。海がなくても山崩れがあり、山がなくても津波や地盤沈下はあり、どこに行っても火山と断層のご近所。なので、今夜大地震が起きてもなんとか数日サバイバルできるくらいの備えは誰もが必要だと思うのです。行政が助けてくれるのはほんのわずかの間だけ。支援物資が来るのは他地域が平和で無事である時だけ。南海トラフ地震が起きたら、日本列島ほとんどが被災地。誰も助けてくれないどころか、支援物資など待てど暮らせど来やしません。備えましょう。できる範囲で。■おかゆ想像してみてください。大災害に遭ってストレスで辛いときに、果たしてカップラーメンやカレーが毎回食べられるか?日本人の養生食といえばおかゆ。胃が痛くても、辛くても、お年寄りから赤ちゃんまで水分まで取れてすぐ食べられるものを少しだけ蓄えて。いまなら割引クーポンあり。さらにミネラルも摂取できる五穀・五分づきかゆも。■無添加梅干しチューブおかゆとともに備えておきたい、体調と胃腸を整える、昔ながらの民間薬。備えるなら、無添加の安全梅干し。14%塩分以上なら、百年も保存できるというすぐれもの。私も買ってみましたが、チューブになっていると避難リュックにも入れられるし、気軽に料理にも使えてこれはいい!■常温で5年保存できる米「米は余っている」と思ったら大間違い。現在の政府備蓄米は、有事があればあっという間に終わるほど今は少ないのをご存じ?自分のいのちは自分で守りましょう。お米は放っておくと虫がわき、酸化してすぐに食べられなくなります。保存するなら冷蔵・冷凍。でもそんなことやってられない人は常温で備蓄できる保存米を。5年は放りっぱなしで大丈夫なパック。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.20
いよいよ地震が危なくなってきた感が否めません。→先日のブログ「本気で備える時が来た」そこでさらに購入したものがあります。非常トイレに付属している、水分をゼリー状に固める粉状の高吸水性ポリマーって物質。非常用トイレは2箱持っていますが、超長期になったらどうなるかと今年に入ってからの様相で感じていました。このポリマーと消臭袋があれば、もし非常用トイレセットがなくなってもなんとかなるんじゃなかろうか。そう思ったのがひとつ。また、たまに家でラーメンやお蕎麦を作ると、必ずスープが残ってしまいます。それを流しに捨てるのがいつも非常に抵抗感があって。川が汚れるー!全部吸い取って捨てられるものとかがあったらいいのにーと思っていたところ、ある日ふとSNSでカップラーメンの処理にこの商品を使っててんぷら油のように固めてる、という人を見かけたのでした。で、探してみたら、あった、あった。これがあれば、万が一の避難生活もちょっと安心だし下水も川も汚さずに済むわー。ということで今日早速ぽちりました。あとは超防臭袋があればなんとかなる。医療現場から生まれた、本当にニオイを漏らさない秀逸な袋です。十年以上愛用中。ちなみに、非常用トイレセットは必ず持っておいたほうがいいです。上記の袋はかなり小さめで、便器にはセットできません。あくまでも非常用トイレセットがなくなった時の緊急時用として用意しました。大地震は実に高い確率で数年内に起こるといわれています。(NHKで日々注意喚起している事実に注目です)地震が起きたら数時間後に人間誰もが困るのがトイレ。いつ備えるの?今ですよ!!!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.19
昨夜遅く、愛媛・高知県に大きな地震がありました。この地域では観測史上最も大きな地震だったとのこと、さぞかし怖かったことでしょう。被害に遭われた方にお見舞いを申し上げます。重要なのは、揺れた位置です。多くの方がおっしゃるように、ここは中央構造線上。この数年間、地震モニターを見るたびに感じていたのは中央構造線の西部である豊後水道が揺れると、呼応するように東部の千葉県沖が必ずといっていいほど揺れます。それがいままでは震度1~2程度で推移していましたが今回は規模が違う。人によっては「中央構造線とは異なる深さだよ」と注意喚起されていますが、災害は、忘れたころにやってくる。甘く見てるとやってくる。用心には用心を重ねるつもりです。■安全の確保私は昨夜すぐに耐切削手袋を買いました。いままで「いつか買おう」とお気に入りリストに入れたままでしたがそうは言っていられなくなったな、と飛び散る食器類の映像を見て、他人事ではない緊急性を感じたからです。ちなみに日頃からベッドのそばには防災兼用のスリッパも用意しています。■雨水タンクの設置そして、これから庭に雨水タンクを設置します。年末に買っておいたのですが忙しさにかまけて物置に入れたままでした(^-^;)台となるブロックを急いで買ってきました(笑)。母屋の雨どいは質実剛健な金属製でとても素人には切れないので、物置を注文する際に雨どいをつけてもらってここに設置することにしました。普段は家庭菜園に使います。今後どうなるかわかりませんが、首都直下地震や南海トラフ巨大地震が起これば北関東であっても何等かの影響があるはずでこの4か月で水道管の破裂する地震を2回見てきたからには雨水タンクは必須だと思いました。私が買ったのはこれ。115リットル。少々足りなくなると思うのでもうひとつ買うつもりです。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.18
昨日は、備蓄していた食材でお夕飯を作りました。取り出したのは、1年半前に真空パック処理した高野豆腐。高野豆腐は非常に良質なたんぱく源で山間部で昔から作られてきた保存食。ただ酸化しやすいという点も気になるので今後も備蓄しようかどうか見極めようと果たして使えるかどうか1袋を開けてみました。賞味期限は22年10月18日。開けてみると、酸化臭なし、ちゃんと使えました!水で戻してから表面に片栗粉をまぶし、たっぷりの油で両面焼き色を付けたあとに煮ると、ふっくらやわらかになります。ところで、これから先、先日のニュースのように中東情勢はじわじわと私たちの生活にカウンターパンチを浴びせてくるでしょう。そういったとき、この「真空パック機」は非常に頼りがいのある相棒になり得ます。実際、かなりの長期保存ができるので助かっています。例:過去ブログ・お米を真空パックする方法ワタシが買ったのは日本製のもの。いまのところ酷使しても壊れません(笑)。真空パック機は、使える袋が限られているものも。上記のパック機はお手頃な袋が使えるのでよかったです。スペースを取らないお手軽サイズも。こちらもどんな袋にも対応できてマル。訳ありで半額以下になっているものもありました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.16
今年に入ってから、地震の心配が大きくなってきました。さらに昨日の大ニュースです。今後も大きな地震に注意と気象庁も呼びかけていますし、中東の影響はこれからじわじわとカウンターパンチが効いてくるので短期的に備える災害用備蓄、長期的視点で備える食料不足への備蓄どちらも日頃の備えはしっかりしていようと思います。■手間なし、だけど栄養豊富で具沢山のスープが半額今回はずっと気になっていたスープセットを購入。災害時、2~3日で回復するのは電気。電子レンジが使えて、使い捨て容器で温められるものをチョイス。気になる添加物なし、野菜がとにかくたっぷりで、半年以上は保存できる点を評価。オニオンスープのセットは、お店の10周年記念でなんと50%オフ!明日16日までの期間限定。なかなかお高いスープだけど、半額ならなんとか!よね(^-^)いただいてみたけど、すっごくおいしかった!これ、リゾットにしても美味しいと思う。にしきやの無添加スープも優秀な備蓄食料です。1000円ぽっきりなのだ。■アウトレットの豚汁備蓄用の具だくさん豚汁。賞味期限が短いという理由で大幅値引きされてるんだけど2025年11月まで賞味期限あるのよ。十分でしょ。豚汁とごはんがあればほっとひといき、日本のごはん。備えるなら、1パックであらゆる栄養素を摂取できて満足できる、美味しい、やわらか玄米ごはん。もち麦と黒米入りの、もっちり玄米。寝かせ玄米ごはんは、もっちりねっとりで実においしい。小豆入り、十五穀入りなどのミックス。■こめ油オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、こめ油も上がりましたが、さらなる値上げの前に少しまとめて。買い回り中はクーポンでお得なので早速購入しました。■備蓄専用イシイのハンバーグ昔なじみのなつかしい味に、長期備蓄用があるんです。なんと企業努力により、無添加になりました。お弁当の味方・ミートボールもあるよー。同じく無添加。<今日のおまけ>イッタラのティーマ皿がクーポンで半額になっておる!<おまけのおまけ>中東危機といえば、トイレットペーパー。店から消えたら数時間後にいきなり詰む、人間なら必ず必要なもの。多くあっても必ず消費するから損はなし。5倍巻なら小スペースでもなんとかなる。■非常用トイレ南海トラフ?いつか来るかもねーなんて言ってたら甘い。実は専門家は結構青くなって地盤のゆがみを監視しているそうな。災害大国・日本を甘くみてはいけない。被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするものなのに結構十分に備えてなかったりする必需品。健康に直結する切実な問題です。現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまからぜひ予約を。困ってからでは遅すぎる。選ぶなら、まったくニオイを外に漏らさない防臭袋を。被災生活で困るのがニオイなのだそう。介護用おむつ処理袋から開発が始まった絶大な信頼のあるこのセットを私は選びました。耐久性15年。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.15
昨夜のニュース番組で「ここで報復が始まると、日本には原油が届かなくなる恐れが・・・」と言っていたことが今朝、本当に始まってしまいました。「またオイルショック程度の話」と、対岸の火事感覚でいたら大間違いです。あの時代と現代は原油の依存度も食料の海外輸入割合も全く違う。半年後、今日のこのブログを振り返って自分でどう思うのだろうかと今日は暗澹たる気持ちになってしまいました。そして今日は朝から戦時に不足したものや食糧調達について調べていました。約4年間の我が国の苦難の時代、お米は配給制に変わり、後半の2年ほどは滅多にお米も配給されなくなったそうです。そして闇市では、お米の値がなんと49倍になったとか。30キロで平均的なお米が1万円だとして、49万円!払えない(T-T)改めてお米の備蓄の大切さを感じます。自己判断ですが、私はできる限りのお米の備蓄を心掛けています。いまの世界の様相を見ていても、歴史を見てもいくさが始まれば数年は終わらない。そして、終わってからも数年、食糧は極端に不足するのは火を見るよりも明らかだからです。常温で5年もの間、押し入れに放っておくだけで備蓄できるお米があります。こういう情報をあらかじめ知っておくのも何かのご縁。■5キロ単位。■2キロ×5袋■オーガニック米もあり。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.14
桜の季節が過ぎると急に日差しが強くなり始めます。近年、オゾン層の破壊、環境汚染が進む中、日本に降り注ぐ紫外線がかなり強くなっているそうです。別に日焼けするくらいどうってことないさーくらいに適当な対応をしてきたのですが事態はお肌が焼ける程度の軽い話ではなくなってきているのをご存じでしょうか。本来、人間はビタミンDを体内で生成するために適度な紫外線が必要です。しかし、度を過ぎれば、免疫力の低下、皮膚がん、日光アレルギー、白内障などの健康被害につながり、気象庁でも注意をよびかけています。特にアラフィフ以上になったら、白内障への配慮は非常に大切だと痛感します。周囲の高齢者の方々が次々と白内障手術を受けられているのです。2人や3人どころじゃなく、知ってるだけで10人以上よ!私は眼鏡をかけているので眼鏡の上からかけられるUVカットサングラスを必ずかけるようにしています。いろいろ試してみて、やっぱり日本製の性能やかけ心地がいちばんだった。また、いろいろな病気が流行っている昨今、免疫力を低下させる行為は非常に危険。お天道さまとは上手にお付き合いしていきたいですね。気象庁:紫外線による健康被害の予防天気.jp:春からは紫外線の強さに要注意!そこで日常の注意としては■紫外線の強さを日々チェック 「紫外線インデックス指数」という指標があります。 8以上の場合は外出をなるべく控えるのが賢明。 気象庁でつくば市のデータを逐次発表していますので、参考にされるといいですよー。 気象庁:時別uvインデックスのグラフ 天気.JP:全国の紫外線指数■帽子や日傘、UVカットの服を利用こんな感じのを愛用しています。UVカット率97%。いま欲しいなあと思っているのが白いドット刺繍がミナ・ペルホネンみたいな本麻の日傘。かわいいなー晴雨兼用のこんな傘もいいですね。柄がバンブーなの。かっこいい。■日焼け止めはとにかく分厚く、こまめに 以前、NHKの何かの番組で 日焼け止めは「このくらい」と自分で思う2倍量が標準だと思え と伝えていました。 一度で塗ると白塗りお化けになるので(笑)、 ・自分で標準と思える量を2回に分けて塗る ・各回ごとにしわの隙間や細胞に擦り込むようによーく塗るのがコツ と言ってました。 そして ・2~3時間ごとに塗るのが大事 日焼け止めの効果はだいたい2~3時間だそうです。 午前と午後に塗るようにしています。ちなみに、私が日頃使用する日焼け止めの条件は・石鹸で簡単に落ちる・皮膚の負担になる紫外線吸収剤は不使用 ・安心な素材&できればオーガニックで、ずっと愛用してるのがこれ。洗顔だけで落ちるのが、ズボラなワタシにぴったり(^0^)白浮きしにくく、ローションタイプで塗りやすくて気に入っています。量がたっぷりで、惜しみなく使えるのも好き!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.13
昨日4月11日に気象庁から異例の「十年に一度レベルの高温予想」が発表されました。範囲は日本全国です。来週から急に連続の夏日が予想されるそうです。身体が暑さに慣れていないので無理しないように気を付けたいですね。こういうときは、脱水症状に襲われることも多いです。外出時には必ず帽子と水分を多めに持って。そして、私は併せて必ずバッグにしのばせておくものがあります。無添加の梅干しをタブレット状にぎゅっと固めた、年中持ち歩きできる「携帯梅干し」。これ、昔からありますよねー。ちゃんと和歌山県産の南高梅を使っているところがよろし(^0^)人間は汗をかくと水分だけでなく塩分やミネラルも失います。なので水だけを補給すると、血中の塩分濃度が低くなってかえって熱中症の症状が出やすくなってしまうそう。参考:熱中症ゼロへ・熱中症対策のポイントは水分補給だけでなく塩分補給!なので、水分と同時にごく少量の塩分・ミネラルが必要です。梅干しはクエン酸も含んでいますので脱水による血液の凝固にも備えられてさらに安心。あとね、もうひとつおまけに嬉しい面も。それは口臭を減らすこと。私は仕事柄、たくさんの人に会いますが、その前に1タブレット。唾液の殺菌力で一気にさわやか~。私はガムよりも梅干し派。1粒がすごく小さいので、さっと口に入れられて邪魔になならないところも善し。私は一気にまとめ買いしちゃう派(^0^)傷まないし。防災の視点からもバッグにひとつ入っていると安心。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.12
ほんの150年くらい前まで我が国では飢饉がたびたびありました。そうでなくとも農作物が採れない冬などは毎日が食糧危機との隣りあわせでした。そこで人々はさまざまな知恵を絞って「いざという時」の備えをしてきました。加藤清正公はほかの大名と同じく米や雑穀はもちろん食糧庫に十分備えていましたがさらに飢饉や籠城戦に備え、ある食物を熊本城を築城する材料として利用しました。それは、「ずいき」です。里芋の茎を乾燥させたもので、芋がらともいいますね。これをなんと城の畳の芯や壁材のつなぎに使ったのだそうです。すごいところに備蓄しましたな(^0^)。芋がら。食物繊維やカルシウム、マンガンなども豊富で疲労回復効果もあるといいます。備蓄食としてはまさにうってつけです。昔、母がたまに煮てくれてあのシャキシャキした食感が好きだったなあ。でも、料理をほとんど教わらないうちに母はかなり早くに他界してしまい、扱い方が分からぬ(^-^;)こういうとき、ネットって便利だな~。調べてみると、<戻し方>1.たっぷりの水に漬けて数時間~一晩置く。2.鍋に芋がらとかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら10分ゆでる。3.冷水に取って10分ほどさらす。少し食べてみて、えぐみが残っているようなら、2と3を1~2回繰り返す。4.水気をよく絞って、3~4センチくらいに切る。これは1年ほど前に買ってすっかり忘れ去られていた芋がら(^-^;)。もうだめかなー、でも捨てる前に試しに戻してみよう!と4本ほど抜いて戻してみたら、まあ、大きくなるなる(^0^)なので芋がら1束持ってるだけで、かなり膨れて、何食も食べられちゃうぞ。確か母の煮物には、油揚げとにんじん、こんにゃくが入っていたけど今回は冷蔵庫にあったちくわとにんじんを使い、ごま油で炒め煮してみました。水をひたひたに加え、味付は、だいたいいつもの合わせ調味料。しょうゆ:みりん:酒=1:1:1に合わせたもの。(あらかじめ作っておくと便利なのだ)テキトーに煮汁がほとんどなくなるまでざっと煮ただけ。まあ、きんぴらみたいなもんだな。そしたらね、美味しかった!そうそう、このシャキシャキがいいの。甘辛で、ごはんが進むくーん。ほったらかしで長期備蓄できてコンパクト、いざというときには数十倍にふくらんで使い出が半端ない。城内の人々の腹を十分に満たすことができたでしょう。さすが加藤清正、目の付け所がすごい。季節になると農産物直売所などで見かけますが、ネットでも手に入ります。
2024.04.11
昨日取り上げた、災害時の非常食にぴったりのスープ。メルマガで知ったのですが開店10周年とかで今日からオニオンスープのセットがなんとクーポンで半額になります。16日までだって。えーん、昨日教えてよー(^-^;)これ、定価では結構なお値段しますが、半額だったら、手の届く範囲よね。ということでお知らせでしたー。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.10
備蓄には大きく分けて2種類あります。1.災害時等の緊急的備蓄2.今後の食料不足に向けた長期的・日常的備蓄今日は、1番のお話。さらに災害時は細かく分けると、時間経過とともに段階的に備えるものが変化していきます。まずは緊急時の第1段階。電気もガスも使えない中でのとりあえずの食事はいわゆる一般的な「防災食」ですね。好みのレトルト等といっしょに水だけで加熱できる発熱パックを備えておくとあたたかい食事がいただけます。第2段階。3~4日経つと、先ずはじめに電気が復旧します。この素早さ、本当に日本の技術者の方々に頭が下がりますね。さて、そのおかげで電子レンジ等に対応した食事がとれるようになります。そこで私が備えたのは、ごはんパックやお餅と具沢山のスープ。なぜなら、緊急時というのは野菜を欲するもので被災地の方々の声に耳を傾けると「野菜」「果物」「生もの」を求められていますね。選ぶ視点は4つ。●容器ごとレンジでチンして、そのままいただけるもの洗い物などもままならない時ですからね。●国産の野菜を使用していて、たくさん入っているもの●できるだけ添加物を排除した、家庭で作ったような味であること●常温で保存できることで、探してみたところ、これが該当したわけで、早速家庭用を購入してみました。ボルシチやクラムチャウダーなどが6種入っています。試しに2ついただいてみました。野菜たっぷりポトフとお豆も入ったミネストローネスープをチョイス。電子レンジで約1分。スープマグに入れ替えてみたところ本当に野菜がたっぷり。ポトフにはにんじん、じゃがいも、キャベツ、いんげん、玉ねぎなどがたっぷり入っていました。ミネストローネスープにはじゃがいもごろごろ、にんじんやうずら豆、いんげん豆、キャベツやごぼうも入っていました。そうね、例えるならスープストック・トーキョーの常温保存版(^-^)にしきやのスープも備蓄していますが、具沢山、そのまま食べられる、という観点ではこちらに軍配が上がりました。お味もとっても美味しかった!添加物もチキンエキスくらいなので許容範囲としました。これなら困った時の食事にいいな、と思い、今回の買い回りでリピ。緊急時の食事には健全なお通じや免疫力を考える観点も必要です。腸の滞りや体温の低下はたやすく病気を招くだけでなく思考の沈下と停滞を招くものです。弱り目に祟り目にならぬよう、意識的に食物繊維と温かいものをとります。私はこのスープに2つを足して腸内環境を整え、体温を上げて免疫力強化の工夫をします。・オリゴ糖(腸内細菌のエサ)+食物繊維・ぽかぽか成分がたっぷりのショウガパウダー長持ちするお餅も併せて備蓄しています。厳重に分厚いパックで真空保存されているこの玄米餅は我が家の常連。にしきやのポタージュも常備しています。公式ショップは3つで千円ぽっきりなのだ。******************************************この記事はPR(広告)です。このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。PR(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.09
今日はお釈迦様のお誕生日、灌仏会、花まつりでしたね。しかし世界ではいつ何が起きてもおかしくはない時節に入ってきたようです。末法の時代ですな。ああ、水源のある山中の別荘がほしい(笑)。でね、私はこの2年ほど、常日頃かんたんな野菜を作ることを大切にしています。楽しくって最近はいろんなものに手を出していますが(^-^;)基本的に、育てる野菜を選ぶ際には「簡単に手間なく育てられて、早く育って、生ですぐ食べられる」そんな視点も大切にしています。「自家採取ができて、何度も同じ作物を育てられる」そんな点も長い観点から大事にしています。プランターで少しくらい育てたって無駄だよーと、近所のおばちゃんには笑われますが人間ね、想定しない災害や事件・事故に見舞われて強烈なストレスを浴び、さらに思うように食が手に入らないとなると熱烈に「手に入らないものを欲する」のがサガってもんです。インスタント食品等はきっと親切な方々や行政が分けてくれるかもしれません。しかし、生の野菜や果物などはどうでしょうか。経済が止まれば、この日本、どこでもすぐに野菜が消えます。辛いときは特に「あー、野菜食べたい」と、消化に良いものを人間は本能で欲するものです。花好きだった母の影響からかもともと草花を育てるのは小さい頃から好きでそんなこんなでへなちょこながら野菜を育てる暮らし方を楽しむようになりました。特に「防災!」「食糧難に備えて!」と気負うことなく、「育てるのが楽しいから~」「採れたての野菜がおいしいから~」と、日々成長する植物の姿を愛でつつ育てています。それが巡り巡って、いつかの自分のピンチを助けてくれたならうれしいな、そんな気の抜けたスタンスが我ながら気に入っています。この間もね、ベビーリーフの種まきをしておいたの。セリアで買ったプランターが、小さくてちょうどいい。土だけは園芸店のものを選ぶと失敗しないし、育ちがいい。発芽までは土の湿り気を絶やさず、その後はほとんどほったらかし。それでいてこんなに急に育ってくれて毎日おいしいサラダが食べられます。春まきは特にやわらかくて美味しいです。種まきからだいたい2週間。おどろきの速さです。でね、ベビーリーフミックスとはいえちゃんと大きく育つから、今後もさらにおいしい。このあと、ほうっておけば小松菜は大きくなって、おひたしくらいは十分作れちゃう。水菜はほかのプランターに移して育ててあげればさらに10倍くらい大きくなるし。チンゲン菜も立派に炒め物に使えるくらいに育ちます。いろんなミックスセットが売られています。手軽に試すなら、ダイソーにもあるし、オーガニックだけの種、レタスだけのミックスなんてのもあって楽しいです。<今日のおまけ>ニュージーランド産のラムチョップが40%オフになってるぞー******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.08
春の野菜が次々と出回り始めてきましたね。春キャベツ、春にんじん、うどたけのこさやえんどう新たまねぎ。どれも待ちわびた、この時季だけの旬の味わいです。これをね、この間とっても美味しくいただいたの。新たまねぎの梅おかかあえ。新玉ねぎをくし切りにして、蒸し器で約5分。(面倒ならレンジでも十分可)それを、刻んだ梅干しと鰹節で和えるだけ。量は好きなだけね。私は玉ねぎ1個につき、梅干し大1個分、鰹節1パックくらいで和えた。梅干しはもっとたくさん入れてもおいしいかも。たったこれだけなんだけど鰹梅と、とろっと甘みのある玉ねぎがなんとも味わい深いハーモニーを奏でるのだ(^0^)かんたんなのに、やみつき~。練り梅を使ったので実に簡単であった(^0^)以前、このブログでも取り上げた、百年続く梅農家の、梅と天日塩だけで丁寧に作られた梅干し。YouTubeでも有名ですな。非常用リュックにいれておこう!と購入したんですが、試しに使ってみるとおむすびに、梅ドレッシングづくりにと手軽に使えるもんだから、大活躍中。梅干しは、百年先でも食べられるという非常食の女王さま。安土桃山時代の梅干しが実在するくらい。今年に入ってから大きな地震があちこちで起こっています。非常時でも、ストレスがたまった時でも日本人の味方は備えておいて損はなし!だと思うのだ。何十年と保存できるのは、塩と梅だけで作った塩分14%以上の梅干し。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.07
この冬、作っておいて本当によかったなーと思える万能調味料があります。それは、玉ねぎ麹。もうおつくりになられた方も多いかもしれませんね。塩こうじもおいしいけれどさらに旨味が凝縮して、「天然のコンソメ」とも言える発酵調味料。塩代わりに何でも使えて、ゆでたほうれん草や菜っ葉をこれとごま油で和えれば、美味しいナムル。野菜を水で煮込んで味付に玉ねぎ麹で、美味しい野菜スープ。中でも玉ねぎ麹を使った「お鍋」はほとんど1週間に一度は作ってました。もうね、玉ねぎ麹さえあれば忙しい日でもめんどくさい日でもすぐにおいしい鍋が作れちゃうの。ホラ、市販の「鍋の素」って、結構高価じゃない?それに、原材料を見ると、ろくでもないもんばっかり(あっ失礼(^-^;))入っていて。自分で作れば、もう、安心な材料で、原価50円くらいで作れちゃうわけよ(^0^)<レシピ>(だいたい2~3人分)*****************玉ねぎ麹 大さじ1日本酒 50ccとりがらスープの素 大さじ1水500cc*****************たったこれだけ!たくさんの調味料を混ぜるのは面倒だけど、4種なら許容範囲よねえ(^0^)鍋に直接4つを入れ、沸騰させるでしょ、そしたら鶏肉(お好みで魚介とかでも)と豆腐、そのへんの野菜を入れて煮るだけであっさりさっぱり、サイコーに美味しいんだわ(^0^)。玉ねぎをたくさん入れると、また美味しい。さらにショウガ粉末を足すと、鶏の臭みがなくなり、ぽかぽかあったまります。昨夜はやたらと寒かったので、お夕飯はコレ。鶏肉と春キャベツ、春にんじん、新玉ねぎ、ニラ、豆腐、椎茸で作りました。春らしくって彩りきれいでおいしかったー。〆はごはんを入れて、長ネギのみじん切りと卵でとじて。実に深い味わいのお雑炊になりますよ。かんたん、安い、うまい、ヘルシー!後片付けラクー!サイコーよ(^0^)「玉ねぎ麹」は麹と玉ねぎ1個あれば作れちゃう。YouTubeでもいろんな人が紹介しています。発酵器なくても、炊飯器や常温でも作れます。でね、100均のはちみつポットに入れておくと使いやすいです。せっかくの自家製玉ねぎ麹なので、素材にはこだわった。無農薬、化学肥料不使用のお米を使って昔ながらの酒蔵で醸したホンモノの蔵づくり米麹。麹って、蔵の室内に生息するのよね。そういう麹って、工場で培養したのとは全然「イキ」が違うのよねー。(以前、酒蔵の半年間追っかけ取材をしたとき、麹室に入ったり、できた麹や酒母を見て感動した)<今日のおまけ>麹つながりで、同じ蔵の麹でつくった甘酒がセールになってるのだ!普通に飲んでもおいしいし、凍らせるとやわらかいかき氷になるし、おすすめはねこの甘酒と、しょうゆ麹(または醤油)、ごま油を1:1:0.5くらいで合わせてみて。適当でOK。野菜を和えるとすっごい美味しいドレッシングにもなるし、今が旬の鯛や鰆、鰹のお刺身を和えると、極上のカルパッチョになるわよー(^0^)新玉ねぎのスライスを合わせて! じゅる。賞味期限が短いという理由でセール。でもね、古式醸造の醤油や味噌に賞味期限などないのと同じで、発酵食品に賞味期限もへったくれもないとワタシは思ってるので買った(^0^)(個人の感想です)チューブに入っていると便利なのだー砂糖不使用の米麹グラノーラも美味しいし、腸内の健康にいいのだ(*^-^*)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.06
今年に入ってから、地震の心配が大きくなってきました。なので災害への備えも必要と思い今回の買い回りに生かしました。今後も大きな地震に注意と気象庁も呼びかけていますから日頃の備えはしっかりしていようと思います。■手間なし、だけど栄養豊富で具沢山のスープ具沢山のスープがあれば、なんとか野菜が取れて、身体もあたためられて、心もほっとするものです。今回はずっと気になっていたスープセットを購入。野菜がとにかくたっぷりで、半年以上は保存できる。にしきやの無添加スープもおいしいよ!1000円ぽっきりなのだ。3種試せるこのセットも備蓄によいのだ。■アウトレットの豚汁備蓄用の具だくさん豚汁。賞味期限が短いという理由で大幅値引きされてるんだけど2025年11月まで賞味期限あるのよ。十分でしょ。豚汁とごはんがあればほっとひといき、日本のごはん。備えるなら、1パックであらゆる栄養素を摂取できて満足できる、美味しい、やわらか玄米ごはん。一人ごはんの時にいただいても満足。もち麦と黒米入りの、もっちり玄米。寝かせ玄米ごはんは、もっちりねっとりで実においしい。小豆入り、十五穀入りなどのミックス。お手軽なのにもっちり美味しい玄米。■長期保存できるフルーツ有事の場合、流通がストップして生ものが手に入らなくなります。常日頃、なにがあっても1週間はフルーツが食べられるように用意しています(笑)。バナナなどはすぐに熟してしまうので数日分くらいですが、今の時季、かんきつ類なら、段ボールに入れて外の倉庫で保管すれば1か月くらいは持ちます。2月ころから常時倉庫に入っているのが文旦。1か月おいてもびくともしませんでした。購入するコツは、必ず3L~4Lほどの大ぶりのサイズを選ぶこと。皮が厚く、乾燥に強い。大ぶりだと一度剝けばたっぷり食べられるので満足度が高い。もう今年は20キロ食べちゃった(笑)。■こめ油オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、こめ油も上がっていますな。買い回り中はクーポンでお得なので早速購入しました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.05
以前からこのブログでカカオとコーヒー豆の高騰について書いてきましたが、マスコミでも騒ぎはじめましたね。こうなると急に値が上がったり買占めする人が増えたりするのが世の常。第二次世界大戦時、戦後、何より高騰したのが砂糖をはじめとした「甘いもの」「嗜好品」でした。それだけ人間にとって魅惑的なものであり、無い!となると必死で欲しくなるものなのでしょう。私がこの1年かけて備蓄しているものは・・・■オーガニック&フェアトレードのチョコレートチョコレートほど品質と製法でおいしさが異なるものもないなあというのが食べてみた感想。これはマダガスカル産の高級カカオを製菓用に整えたものだけどそのまま食べておいしー。カカオ100%なのに、めちゃくちゃスイート。1キロという重量級だけど、コンパクトなので冷蔵庫の奥で眠らせています。5月から冷蔵便になるので4月中&クーポン配布中がオトク。お手軽な板チョコもあるよー。■チョコレート・スプレッドこういうチョコの備蓄も大事(^-^)これもオーガニック。おいしーの(*^-^*)■ココアチョコレートは温度変化によって変質しやすいけれどココアなら常温でも備蓄可能。やはりオーガニックを選んでいます。これはオーガニック、かつ「非アルカリ処理」のココア。(普通のココアは、酸度の高いカカオにアルカリ薬剤を加えてまろやかに仕上げるのだが、カカオ本来の香りや味わいだけでなく抗酸化作用までも失われてしまうのだ)■オーガニック・コーヒー本来ならコーヒー豆で備蓄したいところだけどやはり豆は変質しやすく、たくさんは無理。そこで泣く泣くインスタント、と思ったら案外これならいけるじゃないか!と思ったのがこれ。オーガニックのインスタントコーヒーってあまりないですよね。緑のキャップは、カフェインレス。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.04
先日、建築関連の仕事で建て上がったばかりのお住まいの内覧会へ取材に行きました。担当者の人に聞くとこの4年で建築資材関連モロモロ、ことごとくがじわじわと値上がりしていて驚くべき建築費の高騰につながっているとため息をついていました。4年前に2800万円前後で建てられた家がいまは3600万円は下らないのだそうです。でも、もしこの日に訪れたお客がその家を気に入って「同じ家を建てて」と依頼してももう3600万円では建てられないそうです。この春、資材関連各社からさらなる値上げが通達されているからです。「もう企業努力でどうなるものでもないんです(泣)」とおっしゃっていました。おそるべしです。建築関連資材は非常に多岐にわたり、輸入品も多く、モロに影響を受けるので分かりやすいですが今後、私たちの身の回りのあらゆるものに波及することは想像に難くないです。4月からの値上げはハンパないですが、中東情勢はさらに悪化の一途をたどっています。以前からこのブログで書いているように、すでに船舶での輸入は危機に立たされています。今回の買い回りは結構なチャンスだと思っています。■パスタ上質なパスタ類はほとんどがイタリア産。品質の良いオーガニックものはいまのうちに。パスタは5年くらいは平気で保存できる優良備蓄品なのだ。すぐに売り切れてしまう、上質なオーガニックのパスタ。地球環境と人の健康を第一に考えた小麦生産と製法にこだわっているのにリーズナブルで、私のお気に入り。4月から少々値上がりしましたが、今後、輸入船の関係で、EU産のものは一気に上がると思っています。このオーガニックパスタもリーズナブルでいいのよー■油脂類オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、こめ油も上がっています。油は化学溶剤を使用し、骨の髄まで搾り取るのが(笑)ほとんど。(安いのには訳があるのだ)私は昔ながらの圧搾(圧力をかけて滲み出た油だけを採取する方法)のものだけを選ぶようにしています。このこめ油は、良質なぬかを圧搾した、栄養たっぷり。以前、テレビで取り上げられて超高騰したことがありましたね。買い回り中はクーポンでお得に買えるのだ。■ツナ缶このツナ缶、すっごく美味しいの。オリーブオイルの質が歴然と違う。ギリシャ産のコールドプレス一番搾りオイルなのだ。沖縄の海塩を使用。このままパスタを和えるだけで超美味しい。オリーブオイルが超貴重食材になるこの先、缶詰で長期備蓄できるのもうれしい。■洗剤類洗剤、ソープ類の原料の多くは石油由来。そして石けん類は脂肪酸、つまり油脂類。どちらも輸入品、ミヨシ製品はすでに値上げ発表してますね。私は洗濯に、環境をきれいにするというこの洗剤を使ってるけどコレ、実はドイツ製。いま買っておかないと無くなるー!と思って買った。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.04
先日、建築関連の仕事で建て上がったばかりのお住まいの内覧会へ取材に行きました。担当者の人に聞くとこの4年で建築資材関連モロモロ、ことごとくがじわじわと値上がりしていて驚くべき建築費の高騰につながっているとため息をついていました。4年前に2800万円前後で建てられた家がいまは3600万円は下らないのだそうです。でも、もしこの日に訪れたお客がその家を気に入って「同じ家を建てて」と依頼してももう3600万円では建てられないそうです。この春、資材関連各社からさらなる値上げが通達されているからです。「もう企業努力でどうなるものでもないんです(泣)」とおっしゃっていました。おそるべしです。建築関連資材は非常に多岐にわたり、輸入品も多く、モロに影響を受けるので分かりやすいですが今後、私たちの身の回りのあらゆるものに波及することは想像に難くないです。4月からの値上げはハンパないですが、中東情勢はさらに悪化の一途をたどっています。以前からこのブログで書いているように、すでに船舶での輸入は危機に立たされています。今回の買い回りは結構なチャンスだと思っています。■パスタ上質なパスタ類はほとんどがイタリア産。品質の良いオーガニックものはいまのうちに。すぐに売り切れてしまう、上質なオーガニックのパスタ。地球環境と人の健康を第一に考えた小麦生産と製法にこだわっているのにリーズナブルで、私のお気に入り。4月から少々値上がりしましたが、今後、輸入船の関係で、EU産のものは一気に上がると思っています。このオーガニックパスタもリーズナブルでいいのよー■ザワークラウト瓶詰めの野菜備蓄は貴重。キャベツの酢漬けは美味い!乳酸菌の宝庫だ!ドイツ製。■ツナ缶このツナ缶、すっごく美味しいの。オリーブオイルの質が歴然と違う。ギリシャ産のコールドプレス一番搾りオイルなのだ。沖縄の海塩を使用。このままパスタを和えるだけで超美味しい。オリーブオイルが超貴重食材になるこの先、缶詰で長期備蓄できるのもうれしい。■洗剤類洗剤、ソープ類の原料の多くは石油由来。そして石けん類は脂肪酸、つまり油脂類。どちらも輸入品、ミヨシ製品はすでに値上げ発表してますね。私は洗濯に、環境をきれいにするというこの洗剤を使ってるけどコレ、実はドイツ製。いま買っておかないと無くなるー!と思って買った。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.04
温かくなるとうれしい反面、虫さんたちも活動し始めるのでよろこんでもいられません。最近は、南京虫(トコジラミ)が日本でも急激に増えているなんてニュースが騒がれていますね。電車の座席に普通に南京虫がいた、なんて写真がSNSで流れてきて今後気をつけねばと思いました。夏になると普通に刺されている蚊だって恐ろしいウィルスを媒介するので近年は馬鹿にできません。でね、毎年この時期になると出してくるのは虫よけの衣類。なんでも、米の兵隊さんたちの服にも使われているお墨付き。菊に含まれているの成分が虫に嫌われているそうで、その成分が繊維にしっかり付着していて着ているだけで虫が来ないのだ。その技術を持つ企業のサイトを読むと「足のある小さな虫」に効くそうな。別にニオイもしないんだけど本当に寄って来ないからすごい。いつもウォーキングに出かけるときや家庭菜園をするときにこのパーカーを羽織っています。昨年は家庭菜園をしているときに蚊に足を狙われたので足用を買おうと思います。お手軽なアームカバーもあるのだ。そうそう、紫外線がやたらと強くなってきたので日焼け止めも忘れずに用意しました。お風呂で石鹸ですぐ落ちる、オーガニックの日焼け止めを愛用してます。<今日のおまけ>本日1日はクーポンでリーズナブルにゲットできちゃう。(ついでにポイントもアップ中ですな)こてんぐのおでん缶、備蓄用で7年保存できるのよー。有事でもホッとできてそのまま食べられる貴重な缶詰。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.01
今年、主人が花粉症の仲間入りをしました(^-^;)ある日突然、夜に鼻をズクズク。私は鈍感なのか?まだなんですが(^-^;)ただ、この頃の空気かなにかはわかりませんが、夜になると喉が痛くなるので、のど飴を愛用しています。そこで飴を主人にあげると、鼻がスーっと通るらしく、気に入ったようです。(個人の感想です)それは宮崎大学と共同で研究育成した「くにさと35号」というポリフェノールたっぷりのブルーベリーのエキスが入った飴で、他にも喉によいというエキナセア(エキナケア)や目に良いというアントシアニンが入ってます。ほかのブログで教えていただいたのですが、さっぱりとして砂糖不使用のせいか、甘すぎず、とっても美味しい。店頭では見たことがなく、amazonと楽天でもう10度くらいリピしてます。あとはね、以前にもこのブログで取り上げたのだけどスマホの写真や連絡先、音楽、LINEのデータなど自動で毎日セーブしてくれるコレ。iphoneでもAndroidでもOK。日々の充電セットにつなげて、一度設定すれば、毎日充電している間に自動でセーブするので機械オンチのワタシでもできた(^0^)有料のiCloudなど使わなくても自分の手元でセーブ。他人が介在しない、無料、サイコー。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.30
動画一覧を見ただけでもまあ、4月からの値上げの話が多いこと、多いこと。「無くなるぞ!」「これ買っとけ!」「あれ買っとけ!」余計なお世話じゃー(^0^;)。先日も書きましたが、大げさに値上げをあおって書いているのはお酒や加工食品、インスタント食品などが多く36万円もするウイスキーなんて買わないし(^-^;)でもね、この中でも気になるものもあるんですよ。それは、先日も書きましたが紙類。これは世界情勢からみても、どの家庭でも必須であることを考えても、ある程度の備えは非常に大事だと思います。・製紙工場は南海トラフ危険地域にほとんどが集中・燃料代も加工用パルプも今後ガンガン上がる・パルプに至っては、輸入が難しくなっているなど、備蓄するには理由があるのよ。我が家は狭いので、コンパクトかつ大容量を備えられる250m巻を昨日も買い足しました。あと、もうひとつワタシが注目しているのは、食用油です。なんとオリーブオイルは8割上がるんですって?改めて驚きますが、その背景とその後に予想されることを考えると、やはりこれも少々多めに買うにこしたことはないと思っています。背景とは?それは昨年から記事を書いてきたのですがオリーブ産地の気候の大変化です。具体的にはスペイン、ポルトガル、ギリシャ、イタリアなど主たる地中海沿岸の地域がこの数年超高温と大干ばつに襲われ、木が枯れだしているのです。知り合いのポルトガル在住の女性が言ってたからホント(^-^;)もう一級品は奪い合いの世界。私たち東洋人が想像する以上にオリーブオイルは欧州人にとって「いのちの食」。そうねー、日本人にとっての味噌や醤油みたいな存在なのかしら。なのですでに高級オリーブ油は現地に数十年住んで農家と直接取引している人でも売ってもらえなくなっているそうです。すると、市場はどう動くか。そう、「まがいもの」が出回るのが世の常ってもんですな(^-^;)特に精製油は何が混ざろうが目で見てわかるもんでもない。名はオリーブオイルでも、中身は?(実は今でも格安品はそうだったりしますけどね)お金のニオイがするところに、アヤシイ影は必ずアリ。清く正しくまじめに作ったものをまっとう(に近い)値段で買えるのは今のうちだけだろうなあとひそかに思うのであった。関係ないけど、ワタシの愛用品(^0^)(それこそ余計なお世話じゃー(笑)いろいろ使い分けてまーす。■パスタやピザの仕上げやサラダ用の香り高い逸品これは高級レストランテの調理人さんから教えてもらったプロが使う逸品。香りも深みも半端ない。それにしても高くなったわねー(^-^;)■オーガニックで高品質なのにリーズナブル香りも味わいもよし、酸度が低い(=鮮度・品質が最高)。自社農園のオリーブをそのまま圧搾のホンモノ。使うなら本当に体によいものを。スーパーの格安オイルは中身も? 安いのには訳がある期待できる健康効果もさて? ■こめ油普段いちばん使うのは、こめ油。いろいろ使ってみて、やっぱりこれがいちばん好き。化学処理ではなく、昔ながらの圧搾法。一年分一気買いしちゃったわよ(^0^)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.30
久々に家庭菜園の話でも(^0^)。2リットルのペットボトルに蒔いた、ミニ大根。すくすく育ってこんな感じになり、立派に大根になって収穫できました~(^0^)もったいなくってなかなか引っこ抜かなかったのですが意を決して先週、収穫しました。時機を逸してしまったのでどうかなーと思ったのですが、意外や意外、辛くもなくマイルドで、やわらかくてとっても美味しかったです。ちょっとサラダに、お味噌汁にちょうどいいミニサイズ。まさかペットボトルでお手軽にできるなんて。ペットボトルの下部に穴をいくつか開けて培養土をごそっと入れて、十分水で濡らしてから種を3粒くらい埋めて、あとはテキトーに乾いたら水をあげてたくらい。これなら狭い場所でも十分育てられるし、日がよく当たらなくても物干しざおに吊るすなど日当たりのよい場所に移せますし、雪の日には軒先に移動したりできて霜や雹を避けられて、結構いいかも。春も育てられるようで、4月が種まき時季。またチャレンジしてみようと思いました。今回育てたのはこのミニサイズ大根。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.27
4月1日からの値上げの話題でもちきりで不安になられている人は多いかもしれません。ただ、内容を見てみますと、酒類や加工食品といったラインナップで我が家の暮らしと照らし合わせるとほとんど影響がありません。「みんな値上げだー」と漠然としたつかみ方をすると「この先どうすればいいんだー。この給料でやっていけるのかー」などとものすごく不安になりますがみなさんもぜひその内訳を確認してみてください。案外、該当するものは多くはないのではないでしょうか。なので、お先真っ暗!と焦ることはないと思うのです。それよりは落ち着いていまはこの中で本当に必要となるものだけできる範囲で対応していこうじゃないか、そんな気持ちでいくと心が軽くなります。今回の値上げラインナップの中で私が注目し、対応したのは・紙類の一斉値上げくらいです。トイレットペーパー、ティッシュ、お子さんのいらっしゃる家庭や介護をされている家庭はおむつ類などどの家庭でも必要不可欠なアイテムです。切らしたらその日から困り果てるものです。それが今回、代表的なメーカーがこぞって値を上げます。それだけ切羽詰まっているってこと。なんだ1~2割くらいかーと思う人もいますがすでにこの数年で段階的に上がっている上に世界の諸事情を鑑みればこれから階段を上るようにどんどん上がっていくのではないかと思います。今から51年前、オイルショックというものがありました。石油高騰によってトイレットペーパーが店頭になくなるという騒ぎ。毎日何時間も並んで買い求め、行列は1か月も続いたそうです。この時代と同じような様相が現在、世界で始まっています。世相に流されて無駄に心を乱され、無駄な時間をかけて列に並ばないよう、底値のいま、必ず消費するものは半年分くらいは備えておいて決して損はないと思うのです。我が家は狭いので、コンパクトかつ大容量を備えられる250m巻を昨日も買い足しました。あと、同様にぜひ用意しておきたいのは、■非常用トイレです。被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするものなのに結構十分に備えてなかったりする必需品。健康に直結する切実な問題です。災害大国・日本を甘くみてはいけない。いつ備えるの?今でしょ!!現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまからぜひ予約を。困ってからでは遅すぎる。選ぶなら、まったくニオイを外に漏らさない防臭袋を。被災生活で困るのがニオイなのだそう。介護用おむつ処理袋から開発が始まった絶大な信頼のあるこのセットを私は選びました。耐久性15年。<今日のおまけ>■チャンスは本日まで・備蓄専用イシイのハンバーグ長期備蓄できるハンバーグ。昔なじみのなつかしい味は有事でもほっとします。なんと無添加になりました。明日27日注文より1100円値上げです。お弁当の味方・ミートボールもあるよー。同じく無添加。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.26
4月1日からの値上げの話題でもちきりで不安になられている人は多いかもしれません。ただ、内容を見てみますと、酒類や加工食品といったラインナップで我が家の暮らしと照らし合わせるとほとんど影響がありません。「みんな値上げだー」と漠然としたつかみ方をすると「この先どうすればいいんだー。この給料でやっていけるのかー」などとものすごく不安になりますがみなさんもぜひその内訳を確認してみてください。案外、該当するものは多くはないのではないでしょうか。なので、お先真っ暗!と焦ることはないと思うのです。それよりは落ち着いていまはこの中で本当に必要となるものだけできる範囲で対応していこうじゃありませんか。今回の値上げラインナップの中で私が注目し、対応したのは・紙類の一斉値上げくらいです。トイレットペーパー、ティッシュ、お子さんのいらっしゃる家庭や介護をされている家庭はおむつ類などどの家庭でも必要不可欠なアイテムです。切らしたらその日から困り果てるものです。それが今回、代表的なメーカーがこぞって値を上げます。それだけ切羽詰まっているってこと。なんだ1~2割くらいかーと思う人もいますがすでにこの数年で段階的に上がっている上に世界の諸事情を鑑みればこれから階段を上るようにどんどん上がっていくのではないかと思います。今から51年前、オイルショックというものがありました。石油高騰によってトイレットペーパーが店頭になくなるという騒ぎ。毎日何時間も並んで買い求め、行列は1か月も続いたそうです。この時代と同じような様相が現在、世界で始まっています。世相に流されて無駄に心を乱され、無駄な時間をかけて列に並ばないよう、底値のいま、半年分くらいは備えておいて決して損はないと思うのです。我が家は狭いので、コンパクトかつ大容量を備えられる250m巻を昨日も買い足しました。あと、同様にぜひ用意しておきたいのは、■非常用トイレです。被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするものなのに結構十分に備えてなかったりする必需品。健康に直結する切実な問題です。災害大国・日本を甘くみてはいけない。いつ備えるの?今でしょ!!現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまからぜひ予約を。困ってからでは遅すぎる。選ぶなら、まったくニオイを外に漏らさない防臭袋を。被災生活で困るのがニオイなのだそう。介護用おむつ処理袋から開発が始まった絶大な信頼のあるこのセットを私は選びました。耐久性15年。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.26
これは楽天市場のとあるショップからの昨日のメルマガで知ったことです。長年のリピーターだけに送られてくるメルマガでなぜかいつもボヤキばかりが書いてあって(笑)、私の中ではボヤッキーと呼んでいるのですが(↑懐かしいと思った人、手を挙げて~(^0^)今回、笑えない話なので一応シェアしておきます。4月から楽天出店手数料が全体で3割値上げ、楽天倉庫からの配送は今まで梱包資材込みの値段であったのが別料金となり、一気に値上げだとか。さらに各商品の仕入れ値もそれぞれに値上げするために遅かれ早かれ総合的にかなりの値上げになるウチもこれまでの値段は期待しないでほしいという話でした。うーん、これは思った以上に大打撃になるかも。以前は値上げ前に予告するお店が多かったんだけど、最近はしれっと値段が変わってることが多くてねえ(^-^;)こうなったら3月中に・大きなもの・重たいもの・楽天でしか手に入らない必需品などは、できるだけ買っておいた方が身のためかもしれないと思いました。みなさんのお買い物計画の参考になれば幸いです。このニュースを聞いて真っ先に買ったものは■オーガニック・パスタこれね、入荷してもすぐ売り切れちゃうの。2回タイミング逃して、やっと再入荷になったので、今朝真っ先に買っちゃった。オーガニックなのに、比較的リーズナブル、そして美味しい我が家の定番。5キロなんて大量!と思うなかれ。1回180~200g使うとすると25~27回分なのだ。パスタはうどんやそばよりもはるかに保存が効く、優良備蓄品。5年くらいは平気なのだとか。■酸素漂白剤どんどん高くなっている漂白剤。重たいので一気買いしました(笑)。■チャンスは本日まで・備蓄専用イシイのハンバーグ長期備蓄できるハンバーグ。昔なじみのなつかしい味は有事でもほっとします。なんと無添加になりました。明日27日注文より1100円値上げです。お弁当の味方・ミートボールもあるよー。同じく無添加。<今日のおまけ>■グラスフェッド牛ヒレが超特価牧草だけを食べた安全な牛肉・グラスフェッドビーフのヒレ肉切り落としが驚きのタイムセール中。期間・数量限定。これね、柔らかくて食べやすく、胃もたれしなくて好き。■スープストックトーキョー アウトレット出たぞー滅多に出ないアウトレットが今日出た!ファンな方はチャーンス!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.25
不安定な気候、度重なる地震、買い物に行けば値上がりのお知らせ・・・。SNSやテレビは不穏な話ばかり。ため息が出ちゃいますよね。このモヤモヤした不安感は一体どこからくるのだろう?それは見えない未来に漠然とした不安があるということがとても大きいと思うのです。お化けの正体がわからないと、やたらと怖いのと同じでsnsや動画等で騒がれている隕石話とか、沈没話とか、大地震とか、インボー論とか一体どんな恐ろしいことが身に降りかかってくるのか不安で怖くてしょうがない、そんな人は多いと思います。実は私も(^0^;)でもね、お化けも正体がわかればあんまり怖くないし、出てくる場所や時が分かれば避けられるように自然災害等もこれから確実にやってくるという食糧不足もまずはきちんと正面から向かい合い、正しく知って、最小限の備えさえ怠らなければ不安というものは消えてなくならないにしてもある程度小さくできると思うのです。そして、不安を小さくした分、安心の種を心の土壌に蒔いて未来を自分の手で育てていきたいと思うのです。備えましょう。目の前からひとつずつ。明日から~、ではなく今でしょ。自然災害は待ってはくれません。今夜にも緊急地震速報が出てもおかしくはない日本列島の状況です。いまからでも全然遅くはありません。大丈夫。ひとつ備えれば、ひとつ安心の芽が出ます。ひとつずつ安心の種を蒔いて未来に花を咲かせましょう。■トイレットペーパー最低でも半年分くらいは備蓄してますか?現在の世界を取り巻く状況から、今後の紙不足が懸念されています。また、4月から紙の値段は一気に上がります。今月中にある程度備えて。通常の5倍巻を選ぶと、スペース狭くても大量備蓄できます。個包装を選ぶと、スキマ収納も可能、保管場所を選びません。困った時のおすそ分けも可能。1人当たり1週間で100m消費とすると(私の定点観測記録より算出)1巻が約2週間半分。36巻で1.6年分。2人暮らしなら8か月分。■心を安定させる甘いもの被災者の方のアンケートによるとあってよかったものの上位に必ず上がるのが甘いお菓子。不安でたまらない時、脳に急速な栄養を与えることでひとときだけでも不安が和らぎます。非常食としても優良品。日常的に携帯しています。小さなパックなので、場所を取りません。5年保存可。■携帯浄水器どんな時でも水だけは命に直結する不可欠なもの。これは川の水でも飲料水にできるという浄水器。私も購入しましたが、とてもコンパクトです。万が一の時でもなんとかこれで生き延びるのだ!■非常用トイレ先日も取り上げたけれど、被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするもの。被災地では今もなお水が使えない地域があるそうで健康に直結する切実な問題です。いつ備えるの?今でしょ!!現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまから予約を。<今日のおまけ>みんな大好き無添加の美味しいにしきやさんのスープが訳ありで特価!もちろん、みんな大好きコーンポタージュは公式ショップで千円ぽっきりなのだ!日常も、いざという時も、ほっとあったか美味しいポタージュ。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.24
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