・∴・∵☆福ねっこ∵・∴・☆

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

灰谷まない

フォローする

カレンダー

フリーページ

オススメのDVD

コメント新着

hako2o @ コメントありがとうございます！ ☆魔法のメンタルケア☆は今月10日から開…

masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

お気に入りブログ

アラン・コーエンの… Alan5555さん
BAR　AARs ショットバーマスターさん
【りんりん竹ちゃん… CATBSSTEさん
ももちんの心の旅 ももちんの心の旅さん
　　ひ　と　り　ご… 和。。さん

2011年10月30日

『福ねっこ』へ　ようこそ♪

しあわせ感覚について
ずっとアップしています！

このしあわせ感覚になるには…
実は、前提が必要なんです。

しあわせになりたいとか
しあわせになる為にとか

それが前提になっていると…
しあわせでない自分が前提になっているのです。

ダイエット７キロ減を成功したのですが、
何度か、失敗を繰り返して、
何故、成功したのか！？と
振り返ると
ダイエットや痩せる事を目標や目的にすると
失敗するのが分かったんです！
それは、
太っている自分が前提なので
どうしても太っている自分に戻るのです。

体重計に乗る時に
なりたい体重にメモリを合わせて
この自分が本当だと思い込ませました。
そしてその時の自分の感覚を何度も何度も
イメージしました。

すると、
食べ過ぎても
身体が協力してくれるようになりました。

食べ過ぎた分、下す様になったのです。

この事から、
太る事に身体が頑張っていてくれたと…

だから、しあわせ感覚も同じなんです。

前提がとても大切。
しあわせな自分は、もういるんだと…

その感覚を意識するだけ！

そのしあわせ感覚を充分に意識しながら

自分にとってのしあわせ感覚
取り戻していく感じです。

人は、しあわせになる様にしか
成っていない。

前提も強力かもしれません。

前提を変える事が
大きなポイント！

それでは、最高のしあわせ感覚で

お休みなさい～♪

素敵な夢を！