2015年05月の記事
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映画“31年目の夫婦げんか”
今朝は起きたのが4時半。健康な方にはまだ夜中ですよね。昨夜は12時近くに寝たのに・・・当然朝食を食べてからまた寝ましたよ。お腹すいて目が覚めたのか、低血糖だったかもしれませんけど。もう血糖値測定チップが3個しか残ってないので節約して血糖値は測りませんでしたね。明日定期検診だから今日一日3個で済ませなければならない。昨日ダンスから帰宅して夕食とともにワインを飲んだんですよ。そしたらなんやかんや、あれこれやってたら知らない間に9時になってた。その間、１/４ほど残ってた白ワインをたいらげ、それで終わるつもりがまだ時間あるかな・・・なんて思って新しい赤ワインも開けてしまった。それを1/3くらい・・・けっきょく、かなり飲んでしまった。今夜からはまた引き締めていくぞ。休肝日も作らないといけません。ワインをすっぱりやめられたらかなりお金の節約にもなる。9時からは“31年目の夫婦げんか”という映画を見た。メリル・ストリープとトミー・リー・ジョーンズが夫婦という設定、ということはコメディだなと、大体の想像がつきましたけどね。世の中そうそう年取ってもラブラブなカップルなんて少ないと思うんですけど、映画の妻、夫とのナニがないということを悩んでカウンセリングを受ける。私はちょっと頭おかしいんじゃないか、少々気持ち悪いなあ、などと思いましたけど。カウンセラーがやたらセッ○スのことばかり言うので、こりゃあ“PG12”なんて書いてあるのも無理ないなあ、それにしてもバカなカウンセラーだなあ、映画ではそいつをマヌケ扱いしてるのか、なんて思ったけど、映画にするほどだから結果はそれほどアホらしいことにもならないのだろう・・・と。まあ、なんやかんやありながらもハッピーエンドということで。けっこうアホらしかったけど、トミー・リー・ジョーンズがコーヒーのCMと同じトボケた顔で笑わせてくれました。
2015.05.31
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人間は地獄と天国から影響を受けてる
昨日はちょっと嫌なことがあったが、ここに書くのもめんどくさいような小さなこと。今日はダンスだったが、なんだかまた嫌なことが起こるような予感がちょっとした。予感通り不愉快になることがあったが、それは今までも先生の言うことにムカッとくる、自分だけが感じる不愉快さ。他の人達はなんとも思わないことだろうことなのに（何言ってんの？それは先生が感じてることであって事実はそんなんじゃないよ、考えることが狭いなあ・・・）と言うような苛立ち。そんなこと、なんとも思わない人が多いと思われるが、私は自分の今までの本やら映画やらから受けた知識や体験の積み重ね、と言ったら傲慢になるけど、それだけで判断してもアホクサと思うようなことを言う。また、つい、後ろを向いて顔に表してしまった（チッ！バカなことを言って・・・）みたいな。その顔を私の好きなKさんに見られてしまった。でも彼女、私がどうしてそんな表情をするのかわからない。彼女、良い人だし、そこのサークルに入って日が浅いし、先生に対して私みたいな受け取り方をしないだろうから。私以外はみんなニコニコと冗談を飛ばして話しに乗ってる。その時点で、自分が嫌になったのか、他の人たちが嫌になったのか判然としませんが気持ちが落ち込んでた。きっと自分が嫌だったんでしょうね。協調性が少々足りない自分に。大人になれない部分のある自分に。いらぬことに腹を立てる自分に。スウェーデンボルグによると、人間はあの世の地獄と天国の住人両方から影響を受けてるそうです。悪の気持ちになると地獄の住人が来て居座る・・・善の気持ちになると天使が舞い降りて・・・悪とは、虚偽を好み、頑固に自分を頼りにしているから迫害を受けやすく、いつも恐怖の中に生きていて、それをどう避けるか、相手の企みをどう出し抜くか、復仇できるまでは、どう隠れているか、といったことに腐心して生きている・・・善とは言わずもがな・・・悪の気持ちになるような出来事は即忘れましょう、即打ち消すよう努力しましょうね。
2015.05.30
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良いタイミングで補食できた
1.2年前にネットで買った白いブラウス2枚、安かっただけにボタンが安っぽい、えりがあるのは変、中途半端に丈が短い、と着れた代物じゃなかったからタンスの肥やしになってた。しかしそれではもったいない、と一念発起してリフォームしようと思いましたよ。なまじ違う色を入れたらまた悩むから全部白で統一しようと、いつも前を通る生地屋で幅の違うレース2種類とボタンを買った。そこの生地屋、ポイントカードを見せると常に10％引き、昨日は20％引きの日だった。夏服はとにかく数あればいい、と思うから無難に収めるつもりだった。合わない衿をとっぱらって、ボタンを付け替えて、短い丈には下の方にレースを足して。これがけっこう良い出来栄えで、今年は夏服を買わなくて済みそうだ。今日は昼食に冷麦を食べた。冷やし中華風に上にナスと豚肉を炒めたのとトマトをのせて。血糖値がバカ上がりするかなあと思ったけど、食後血糖値が120。朝食後だったら優秀だけど、このあと仕事となるとかなりまずい。それで甘いコーヒーとおせんべいを補食したけど、きっとこれでも仕事の途中で低血糖になると思い、冷蔵庫に一本入ってたバナナを持っていくことにした。仕事の切れ目に血糖値は測らなかったけど勘で、良いタイミングでバナナを食べられた。そのあとちょっとしてからブドウ糖も1コ補給。帰宅して血糖値を測ったら112。今日は素晴らしくうまくいきましたね。
2015.05.28
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仕事中必ず低血糖になる
昨日、保育園の年長の男の子が、私が廊下にモップをかけてると“どうしてここのお掃除してるの？”と聞いた。“ウ～ン、たまたまここのお掃除頼まれたからよ・・・”と言ったけど、たまたまって言葉理解できたかなあと思ってた。今日もその男の子が声をかけてきたからおしゃべりしたら、私はその後なにをするのか？みたいなことを聞いてきた。私は“今度は赤ちゃんたちの部屋に行って遊んであげるんだよ・・”と言ったら“フ～ン、ちんちんそうなったの？・・・”と。ハッ！？何を言ってるんだろうと思ったが、昨日の“たまたま”といった私の言葉をたまたま＝ちんちんと頭の中で解釈されてたのか・・・・私は大笑いしたが本人はキョトンとしてちょっと笑ってる。まだ下ネタを言う年令じゃないし、かわいかったですね。昨日は帰るちょっと前、低血糖症状が出た。一緒にいた職員は、私が保育園に行き始めた頃、ちょっと意地悪な人？と思ってたが、少しして私に好意を示してくれるようになった人。その彼女に、子供がたくさんいて隠れてブドウ糖を飲む機会がなかったから、低血糖になったみたいだからブドウ糖食べていいか聞いた。彼女もちろんOKしたから、子供たちに分からないようにエプロンのポケットに入れてたブドウ糖を口に入れた。今日もまた低血糖症状になったが、余裕があったから勝手に他の職員に分からないように隠れてブドウ糖を食べた。昼食後血糖値が200台になっても、保育園から帰る頃には大抵低血糖になってるんですよね。昨日と今日は明らかに低血糖症状が出たが、今まではあんまりわからなかった。仕事の途中、必ずブドウ糖を補給しなきゃいけないなあと思いましたね。今日も昨日の職員と一緒になったが、昨日のことを心配して大丈夫？と聞いてくれた。それが嬉しかったです。
2015.05.27
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自分に正直に生きて行ける強さがあったなら
ヘル○トロンの帰り、小さな化粧品やの店先に小さなマニキュアがカゴに入って売られてた。一個100円。私の黄色いテーブル、熱い鍋を直に置いたから小さなハゲがあちこち出来てる。そのハゲを隠すために黄色いマニキュアを買った。色がちょっと違うけど、禿げたままよりはマシだろう、と思って。思ったとおりちょっと色が違ったけど、まあいいだろう、今までよりハゲが目立たないから。もう一個、暗めのピンク。私が持ってる白っぽいパールピンクの下に2度塗りしたら綺麗なピンクになるだろうと思ったから。最近マニキュアしてないけど、その黄色いマニキュアを右手の薬指につけて、ピンクを小指につけた、2本だけ。そうすると子供たちが見つけて何かしら反応して面白いだろうと思って。案の定、子供たちは私のマニキュアに素早く反応しましたね。普段あんまり話せない子も“ママ、ママ・・”と言った。ママもマニキュアしてるよ、ということなんだろう。そしてやんちゃな男の子二人は、そのマニキュアが美味しそうに見えたのか指を食べる真似をした。爪を剥がそうとした子もいた。夕方の職員はいつも変わるし、今日は最後には大人しい子が残って、なんだかいつもよりすごく気楽な雰囲気になったから一層楽しかったですよ。母性愛に満ち溢れてると思ってた職員と二人になったとき、私は何も言ってないのに彼女の方から、自分は独身だと言ったのにはびっくり。てっきり家庭を持ってる人だと思ってたのに・・・・でも彼女“こうして子供達と接したり仲間とおしゃべりしてたら楽しいから、多分これからも家庭はもたない、モテないし・・・本当に好きになった人とだったら・・・・・”と。人生誰しも理想の人に出会うのはなかなか難しいものがありますよ。今の時代を反映したような彼女の言葉に、複雑な思いでした。私が、男性が求める結婚相手の職業第一位は保育士だと言うことですよ、と彼女に教えようと思った正にその時、誰かが部屋に入ってきたので言いそびれた。まあ、今は昔みたいに年頃で結婚してなきゃ恥ずかしい、なんて時代じゃないし、自分の道を歩ける自由も経済力もあるわけですから、本当の気持ちはどうであれ、自分に正直に生きて行ける強さがあったならどんな生き方をしても良いと思いますけどね。
2015.05.26
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特別お気に入りリスト
今朝も起床が5時半。ワインを8時で止めるようになって、また前みたいにけっこう眠れて早朝起床になった。だからって朝食が終わったらそのまま有意義に過ごすわけじゃなく、やはりまた横になってしまうんですけど。やはりアルコールは睡眠にかなり影響を及ぼしてることがわかりましたね。睡眠剤をアルコールで飲み込んでる、なんて有名人がいましたが、とんでもないです。眠るための薬をアルコールで効き目を無くし・・・と言うバカなことをやってる。そしてどんどん薬の量が増えるという悪循環になる。自分もバカなことをやって気がついたんですけどね。今日はジムに行ったが、危惧したような疲れはなく快適でしたね。なんか空気が爽やかで、汗かいてもサラッと感じられたし。やはり体は動かさないとなまります。保育園では、先週まで立つことはできるけど歩けなかったあのK君が、今日2歩位歩いたんです。私は驚いて“すごい！すごい！”と手を叩いたらK君も喜んで、もう一回歩いてみせましたね。感動ですよ。足が丈夫になったんだねえ、よかったねえ、とK君を抱きしめました。子供たちは日々感動と喜びを感じさせてくれるんですよ。私が30分遅い時間で行くと、年上クラスの男の子が“どうして今日は遅いの？”と聞いてきた。前もそう言われたことがあった。モップがけする廊下で会うとちょっとおしゃべりするだけなのに、そんなこと言ってくれる子が可愛くて、私の密かな“特別お気に入りリスト”入りしましたね。大人のめんどくさい人間関係がアホらしくなりますよ。
2015.05.25
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空気読まないにも程がある
昨日の4時間のレッスン、果たして今日の体にどんな影響を及ぼすのか、とは考えてたが、けっこうだるいとかなくて眠いだけかな・・・とか感じながら、ほとんど一日中眠ってた。なんか最近部屋の中が小奇麗に片付くような感じだし、洗濯もしたし気温も心地よい。しかし早い夕食を済ませ、また眠ってたら左肩が痛む、何日かおとなしくしてたのに・・・この前病院に行った時、熱があると痛くなる、と医者が言ってたなと思って体温測ったら37.4度。エッ？まだ風邪治ってないの？とびっくり。しょうがないから残ってた痛み止め飲んだけど。昨日、ダンスの先生が自分は筋肉がどんどんなくなって腰が痛い、血液検査で来週結果がわかるけど、ガンかも知れない・・・なんてことを言った。病気知らずのような良い体してるけど、原因はいろいろあるからね。でもきっと取り越し苦労だろう、なんてみんな思ったようだ。仲間の女性がレッスン終わってから“今日先生元気なかったね”と言った。私は先生の心境、痛いほどわかりますね。もし病気だとしたら、親思いの先生は年取った両親が心配でたまらないだろう。大人相手の教師はストレスも多いだろう。昨日なんか休憩時間、私とKさんのとなりに座った先生が、他の人にも聞いて欲しいと思って話してるだろうダンスのことを、途中で無視して自分たちでおしゃべりし始めた。先生は話しが長いから・・・ということもあるだろうけど、そういう光景は前も目撃した。私とKさんだけに話してるんだろう、と思ってのこともあるだろうが空気読まないにも程がある。私とKさんは最後までちゃんと聞いてたが、先生はちょっと驚いたみたいだった。気を悪くしただろうに顔には出さない。私は先生に反発する時もあるけど、彼らみたいな無礼な態度はとらないですよ。何があっても先生は我慢してるんでしょうね。自分が招いたことでもあるとは思うが、無礼な人間は多いですよ。そんなストレスが病気を誘発してる・・・かもしれませんよ。先生が病気になったら困る、あんな優秀なダンス教師は見つからないですから。
2015.05.24
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好意を真っ直ぐに表して
今日は3週間ぶりのダンスのレッスン。果たして4時間も続けられるのだろうかと心配だったが、運動しないで家にいるとだるさしか感じなかったことが嘘のようだった。クーラーはかけてるけど汗で2枚のハンカチはビショビショ、約1Lの水とスポーツ飲料を消費した。いつも女性たちは男性二人と交互にペアになってレッスンをするのだが、女性3人が休みだったから回転が速い。私の好きなバレリーナみたいなKさんも風邪で先週休んだそうだ。症状が私と同じ。その彼女に似てる女優の画像をネットで調べて、携帯に保存した3.4枚を見せた。彼女、自分の美しさを鼻にかけたりしないから“あら、こんなにきれいなの？うれしい・・”と。その画像を彼女の携帯に送ってあげようとしたけど、なんやかんややり方がめんどくさい。まずは携帯番号を交換してショートメール、そしてメルアドを聞いて添付送信しようなんて言い合ったけど、彼女のPCで直接検索したほうが早い、という結論になった。彼女はPCはたまにしか使わないみたいだが息子さんに検索してもらえばいい。そんなことがあったけど、なんやかんややったおかげで私は彼女の携帯番号をゲット出来た。まるで好きな男性ができたみたいな言い方ですね。男性だといろいろとめんどくさいことになるけど、女性を好きになるのは素敵じゃないですか。なんて言っても、それほど夢中というわけじゃないですよ、彼女素敵だなあと思うくらいで。なかなかそんな人出てこないですからね。こちらが好意を真っ直ぐに表したら彼女もきっと気にかけてくれるでしょう。私がレッスン中ステップがわからなくてあたふたしてたら、そばで見てた彼女が近寄ってきて教えてくれた。子供でも大人でも、好きになる感情って幸せですよね。
2015.05.23
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なんと言われようと
風邪ひいてからだったかいつからだったかすっかり忘れてしまったけど、最近朝は５時半ころに起きてしまってる。起きたらすぐに朝食を食べる、というのがいつものことなのですが、そのあとでまた疲れて眠くなって何時間か横になるという日々。ヘル○トロンが開くのは10時半だけど10時頃に行ってももう20人くらい集まってるから、私は大体2便の11時からのになるけど午後からは行けないからしょうがない行きますよ。やっと風邪が治ったみたいだけど疲れてジムにはまだ行ってない。果たして明日のダンス4時間もつだろうか。それはそうとして昼食を食べたらまた疲れて眠くなって横になる、というのも何日か続いてる。体が怠惰になってるのかよくわかりません。夜8時にはワインを止める、と決心してからきっぱりと守ってますよ。ダラダラとボトル1本空ける、なんてことはなくなって、ワインも長持ちします。1本で大体3.4日もちますから節約にもなって、我ながらあっぱれです。水とワインを節約したら結構な節約になります。今日の保育園、病気で何日も休んでた、歩き始めの遅いK君が昨日から来てるが今日も私が行くと近寄ってきて抱っこされた。ずっと私から離れないし、病み上がりで疲れてるだろうと私もずっと抱っこしてあげてたが、職員会議があって私ともう一人の臨時職員だけになったら、その彼女、K君だけにかまわないで、みたいなことを言った。私はムッとしたけど一応K君を下に置いたら、K君、顔を床に突っ伏して泣き出した。私はかわいそうでまた抱っこした。病み上がりだから疲れてるみたい・・・と言って、もうなんと言われようとK君が自分から離れようとするまで抱っこすることにした。でもK君、何も遊ぼうとしないでジッと抱っこされてた。周りは子供たちが何人も騒ぎまくってるし、やはり相当疲れてると思いましたね。その彼女、私が強気でいるのがわかったみたいで、もうイヤミは言わなかったですよ。子供が4人くらいになった時、チューリップの歌を歌ったら他の子も一緒に歌いだした。まだ話せないK君も、並んだ、並んだ・・・という所をそれらしい感じで口ずさんだのにはびっくりでしたね。私は何回も何回もくり返し歌いましたよ。あの彼女、自分が保育士には向かない、とわかってると思いますよ、子供への対応が不自然。子供がなつかない・・なんて前言ってたけど当たり前じゃないですか。
2015.05.22
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心惹かれる母と子
週末だからなのか風邪だから体を動かさなかったからか今日は疲れた。ジムはそろそろ行ってもいいと思うけど、ダンスは２回休んだから３週間ぶりに行く事になる。仕事にはずっと行ってたけど体がなまってる感じ。近くの小学校で嘔吐や熱で学級閉鎖になったところもあるということだ。広範囲でこういう感じなのかこの近辺だけがそうなのか、ちょっとわかりませんけど。両親がそれぞれ違う国の人、というM君、両親の仕事の出張で明日から１週間、３人でどこかわかりませんけど外国に行くみたいです。M君、今日は咳をしてたから熱も出てくるでしょうね。ちょっと心配です。1才ちょっとでまだ歩けないK君も、病気でずっと休んでて、久しぶりに会ったらなんだか大きくなったみたいで子供は成長が早いです。0才児クラスでただ一人歩けるいつも7時頃までいるHちゃんは、今日はお母さんが5時半ころお迎えに来るのがガラス戸の向こうに見えた。わあ珍しい、Hちゃんよかったなあ、となんだかすごく嬉しかったですよ。お母さんには昨日はじめてお迎えに来たとき会ったけど、どんな人かずっと関心があった。Hちゃんは目が大きくて男の子っぽい可愛さがあって人懐っこい。お母さんは勝気な感じでHちゃんに似てはっきりした顔をしてた。家庭ではきびしいのかな、どうなんだろう・・・なんて思ってしまいました。これからも今日みたいな時間にお迎えに来てくれたらいいのになあ、と思いましたよ。Hちゃんを見てると健気で、まだ慣れなくてちょっと担任が離れるとギャーギャー泣く子をうるさいなあ、面倒な子たちだなあとうとましく思ってしまいます。そんな子達のお母さんはすごく優しい顔をしてますよ。こんな年頃から母と子の関係があらわれてるんでしょうか・・・私の勝手な思い込みだから真実はわかりません。でもHちゃん親子にはなんか心惹かれます。
2015.05.21
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いつもの体調になったようだ
昨日は風邪もすっかり治ったかなあという気がしてましたけど、夜にはまた37度ちょっとありましたから一体どうしてなんでしょうね。でも薬は、もう２回分残ってるのを飲むし、便秘もじょじょに治ってきた。ごぼうのきんぴらや春菊の胡麻和え、大根おろしなど、珍しく料理らしいもの作りまして。昨夜は早めに寝たのですが目が覚めて時計を見たら午前3時。昔からいつも午前2時頃、丑三つ時と言われる時間帯に目がさめることが多かったんですが。その丑三つ時に人への恨みを抱きやすい・・・なんてことを聞いたことがありますが、私はそんなことありません、今は。昨日は久しぶりにジム仲間の彼女とランチして、今までは私がけっこう喋ってたけど、もうそんなにペラペラ話さなくても信頼の空気みたいなものができて、ポツポツ話すだけでなんとなく楽しい気分になる。彼女にまたタイガーの編みぐるみを頼まれたけど、可愛いのだったらすぐにもできる。しかし、精悍な顔のが良い、と言うことだから、これはかなりリアルでデッサン力を必要とするんですよ。だからいつになるかわからないよ、1年後か2年後か・・と言ったら、それでも待ってる、と。まあ、その気になったら結構短時間で集中しますけど、まだその気にならないんで。そんな本格的なのは出来栄えに自信はありませんよ。でもオーダーをもらったからには徐々に研究しますよ。
2015.05.21
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水道水をおいしく飲む方法
私はだいぶ前から水分を十分摂る、水を飲む、ということに気を遣ってた。しかし、水道水は舌にピリッとする、あのカルキ臭とか塩素とか言われる味で十分に飲むということができなかったから、ネットで一番安いコントレックスを買ってた。マグネシウムとかミネラルとか入ってるし、なんて思ったし。でもそんな成分微々たるものですよね。それに狭い部屋に1箱2箱置いておくのは邪魔で嫌だった。それで最近はもっぱらコンビニで買ってたが、買うたびに水を買うなんてもったいない・・・と思ってた。水道水の水に慣れようと思って何度か試みたがやはりできない。昨日、ハッと思いネットで検索しましたよ。“水道水 おいしく飲む方法”と入れて。そしたら空きペットボトルに水道水を入れて10秒振る・・・というのに出会った。それに“安全面という意味では、水道水の方がはるかに上なのです。というのも、水道水は、「水道法」という法律で、50個の検査項目が存在します。ですが、ミネラルウォーターは、「食品衛生法」で、18個の検査項目しかありません。”ということではないか。早速その方法をやってみましたよ。そしたら本当にあの嫌な味がなくなったではありませんか。私の気のせいかも知れない・・・と何回かその振った水と水道水を交互に飲み比べてみた。やはり明らかに味が柔らかくなってミネラルウォーターの味に。なぜもっと早く調べなかったのだろうと地団駄踏みました・・・オーバーですが。注意事項としては“水道水に塩素やカルキが含まれているのは、消毒のためです。おいしくするためには、これらの成分を抜く必要があるのですが、そうなると、雑菌が繁殖しやすくなります。基本的に、１日で飲みきれる分を作って、飲みきれなかった場合は、捨てるという風にしていってください。”ということです。コンビニで2Lの水を100円で2日に一回買ったとして１ヶ月1500円の節約になる。これはバカにできない数字ですよ。
2015.05.20
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危機はまだまだ続く予感
ジム仲間の彼女とは、あちらの都合こちらの都合がそれぞれあって、だいぶランチを一緒してなかった。私はまだ風邪薬を飲んでるけど、もう大丈夫かなあ、ジム行っても平気かなあ、と考えてた。そしたらさっき、彼女から電話があって、静脈瘤のことで受診に行く、それが終わったらヘル○トロンに行くからそのあとでランチいかないか、と。願ってもないことですね。時間も最近私がヘル○トロンに行ってる時間だし。今までの居酒屋ランチは彼女がもう嫌だ、ということで、いまだ気に入った場所が見つからなくて困るんだけど。毎度の周期なのか、風邪薬のせいなのか、私はまたも便秘に苦しんでて、それ関係のサプリの錠剤を大量に飲んでる、水も飲むようにしてる。しかし、あんまり効果がなく・・・・正常じゃないということはなんでも辛いですよ。彼女も静脈瘤が痛くてずっと辛い思いをしてた。今体温測ったら37.1度。なんでこんなに長いの？もう2週間くらい続いてますよ。保育園でも熱出てる子が続出してるし、前日元気だった子が突然39度以上発した、とか聞いたし。私は未だにマスクを外すことはなく、危機はまだまだ続く予感ですよ。
2015.05.20
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愛情過多かもしれない
保育園で私が0才児の部屋のベビーベッドの柵を拭いてると、6人いる赤ちゃんの中で、ただ一人歩ける、あの12時間も保育園にいるHちゃんがいつもヨチヨチと私のところに歩いてくる。もう１才になって、一番月令のいってるということもあるし保育園に慣れてるということもあるが、他の子みたいに泣き喚いたりしてるのを見たことがない。いつも一人で遊んでる、みたいな。それはそれで、健気で見てて不憫に感じてしまうのですよ。だから私のところに寄ってきたら、私は必ず話しかけたり抱きしめたりする。職員が“Hちゃん、こっちいらっしゃい・・・”なんて言われるとちょっとムッとする。私の邪魔になるだろうと思ってのことなのだが、小さな親切大きなお世話ってとこですよ。抱っこして掃除してもいいくらいなんですから。まあ、そんなこと分かりっこないでしょうから私の勝手な思いなんですけどね。そして子供たちの相手をする時間になったら、今日は珍しく早めに、私の小さな恋人M君のクラスが合同保育で2階から降りてきた。ワッ、最近M君に会えなかったけど思いがけなくラッキーだった、と彼が私に近寄ってきたから思いっきり抱きしめましたよ。担任の職員がちょっと怖かったけど、つい・・・そんな気持ちをちょっとごまかすために、次にそばのHちゃんも抱きしめた。Hちゃん、どういう意味なのか“そんなことしちゃだめだよ・・”と。“どうして？だめじゃないよ”とかまわず抱きしめた。私、愛情過多かもしれないです。ほかの職員にどう思われてるんでしょう・・・どう思われてたって別に構いませんよ、したいからする。M君を抱きしめた時、なんか体が熱い・・・・その直後、担任が体温計でM君の熱を測ってた。やはり今日は熱があったみたいだ。37度と言ってましたから微妙です。今日は38度もあった子が二人もいたそうで、また何かしらの病気が流行する気配です。
2015.05.18
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しつこい風邪
昨日も今日も熱が37・1度もある。主治医から処方してもらった薬を飲んだのに。１０日以上も熱が続くというのはもしかして肺炎か？と思ったから別のクリニックに行くことにした。とにかく肩が痛くてたまらない。何回か行ってるクリニックは内科外科だから、レントゲンはあるし肩の痛みもとってくれるだろうと思ったから。やはり熱が続いてることでレントゲン、ということになったが異常なし。肩の痛みは飲み薬とシップ。熱が出るといろんな痛みも表出する、ということです。そのほかにも便秘がひどくなるし・・・何しろ風邪をひくとあらゆるところの異常が噴出してきます。でも肺炎じゃなかったし、もうそろそろ治ってくれるでしょう。最初から素直にここの病院に行けばよかった。薬局に行くのは今月もう４回目、恥ずかしいですよ。顔なじみになってる薬剤師にそのことを言ったら、“一つ悪くなると次々に表に出てきますからね、隠れてわからないよりはいいですよ・・・”と。今までより風邪をひきやすくなったと感じる。免疫力は年々低下してくると思うから怖いですよ。
2015.05.18
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死は突然に
知人から電話があって、共通の知人女性が突然亡くなった、と。結構な年配だったから、そういうこともあるでしょうとは思ったが、普段体のどこが悪いとかは全然聞いてなかったから驚きましたね。息子さんと二人暮らしで、朝亡くなってるのを息子さんが見つけた、と。まあ言わば突然死というか、そういう死に方をしたいとみんな思ってるわけで。電話をくれた女性も同じような年代で、私に葬式の受付をやってくれないか、と。私は彼女たちと一緒だったグループにはもう何年も行ってないし、それでも何かと連絡をしてくれるから、きっぱりと関係を断つ、まではしなかった、する必要もないかなと思ったし。それでも今回の申し出はちょっと・・・・風邪でまだ微熱はあるし、仕事もある、と言うことで断りましたけど。まあ、事実ですけどね。そのあとで、世間話しになったりしたけど、人間死ぬ時期はわからない、神様しかわかりませんね、と言うことになったが、それにしてもいつ死ぬかわからないんだったら身の回りをきれいにしとかなくちゃね、私だって明日死ぬかも知れないんだし・・・なんてことを言ったら彼女、“モモさんはまだ若くてピチピチしてるから、そんなこと考えなくたっていいわよ・・・”とかなんとか。お世辞だとわかってても嬉しいことを言ってくれるじゃありませんか。大体私は病気を持ってると見られたことがない。よほど体調が悪かったりしない限り元気ですからね。母を別にして、この2.3年で知り合いで亡くなった人、もう3人です。やはり死とは突然で、厳粛な気持ちになりますよね。
2015.05.17
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男の一人暮らし
今日は気持ちの良い日ですよね。あんなに痛かった肩も今日は収まってるんですよね。きっと天気のせいで痛みが出るんですね。よく雨の降る前は神経痛が痛む、とか昔からいいませんでしたっけ？それに風邪薬のせいで適度な眠気もあるし。朝洗濯をして、ずっと気になってた観葉植物のプミラが水をあげても枯れそうだし、肥料を買ってきてあげたらもっとひどい。もう4.5年、枝を切るとそこからまた新らしい葉っぱが出てきてたのに、そんな気配がないから、朝いつも花壇の世話をしてるおじさんのところに持って行って、生き返らせてくれと頼んだ。パキラも生き返らせたということだから大丈夫だろう。私がネットで買ってあげたバラも、つぼみが出てきたということだから、それも楽しめるだろう。しかし、最近おじさんはゼイゼイ言ってて調子が悪そうだ。胃潰瘍の手術をした時に医療ミスがあったそうで、その後遺症らしい。世話をしてくれてた女性がいたが、彼女も体調が悪くなり実家に帰ったということだから・・・ここは若者から年寄りまであらゆる世代が住んでるけど、男性が年取って病気になるとつらいでしょうね。
2015.05.17
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ちょうど良い血糖値を保つのは至難の業なんです
今朝の血糖値246、高すぎる。風邪になると連動して血糖値も上がるから厄介ですよ。朝いつものクリニックに電話して診察を頼んだ。前行った病院はうがい薬も含めて９種類も薬を出したが、半分以上残ってる。今日は３種類。もっと早く診察行けばよかった。咳もつらいが、とにかく肩関節周囲炎というやつか、左肩から腕にかけてが痛くて手指は痺れて、横になってても痛くてろくに眠れない。CMで“神経障害疼痛ではありませんか？・・”なんて言ってるけど、まさにそれですよ。私の原因は当然糖尿病。こうしてPCに向かってる時も痛くて身の置き所がない感じ。もうそろそろ総合病院の整形外科（かな？）に行って痛みを止めてもらわないと。前見たあるHPには糖尿病による肩関節周囲炎は何ヶ月かで治る・・・と書いてあったように思ったけど、自然に治るということだろうか・・・そんなの待ってても本当かどうかわからないし、久々に気功に行ってもいいんだけど・・・ずっと持続してたわけじゃないし、天気のせいとか、運動してないから、とかのせいもあるんだろうけど、正確なことはわかりません。主治医はその事を言うと、自分はわからないというから。糖尿病専門の看板をかかげてるのなら、そこまでフォローしてくれてもいいじゃないか。穿った見方をすると、一人の患者にあんまり時間はかけられない、ということか、と思う。当然私のような症状は専門知識として知ってるはずではないか。それとも知らない？一般的な2型糖尿病患者をターゲットにしてるのかもしれない。あのクリニックに長く患ってる1型患者が何人来てるかわかりませんけど、多くはないはずですよ。だったらせめて私のような症状を文献で追求して教えてくれるとか、頼もしさを見せてくれたら私ももう少し信頼感が増すのに。まあ、結局はHbA1cを6.8％以下にコントロールしろということなんでしょうけどさ。自分のことは自分で面倒見ろ、ということなんでしょうけどさ。私は去年の6.8％からジワジワと上がり、現在は7.5％ですからね。だって低血糖起こすよりは高血糖の方が良い、とか言うし、一体私はどうすればいいの。ちょうど良い血糖値を保つのは至難の業なんですよ。
2015.05.16
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いつまで続くかわからない咳に痰
この何日か風邪も治まってきたかなと思い、今日はジムに行った。しかし途中で疲れてきた。もう10日以上は来てないし、もしかしてまだ無理だったのかもしれないと思ったけど最後までやりましたよ。そしていつものようにヘル○トロンに行き、栄養ドリンクを飲んで・・・電界治療と栄養ドリンクで風邪を治そうと思ってた。しかし、仕事は普通にできたけど帰宅して体温を測ったら37.6度。右肩関節の痛いのは治ったけど、まだ体を激しく動かすのは無理だったか・・・右肩関節がキリキリと痛んでたのは辛かった。運動すると治るんですよ、不思議なことに。自宅でストレッチをすればある程度良いんでしょうが、いつも忘れちゃうんですよね。明日のダンスのレッスンもまた休むことにした。残ってた薬ももうないし、いつまで続くかわからない咳に痰は嫌になるから、明日いよいよ病院に行こうと思う。
2015.05.15
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大いなる勘違い愛？
昨夜、就寝時間の11時、眠くなってきたかなと明りを消して寝入る寸前、メール音が鳴った。そりゃあ気になりますから見ましたよ。そしたらダンスの先生から“先週のレッスン休んだ分の補填を○曜日にでも・・・”というお知らせ。まさか私が11時には寝る人だとは思ってないだろうから、お礼の返事を出しましたよ。もうそれで眠気が飛んでしまった。どうしよう・・・と不安でいっぱいでしたが、まあ眠ったんでしょうね。でも今朝は浅い眠りによる最悪な体調。先生が補填レッスンを知らせてくれたのはありがたいけど、4時間やった他にその前後もまた、というのはきつすぎる。それにまだ風邪が完全に治ってるわけじゃない。今度の土曜日だって休むか2時間でやめるかも知れないのに。それはそうとして、保育園に行くとまずは掃除をしなくてはいけない。今日も0歳児の部屋で掃除機をかけてたら、私と相思相愛のあのM君のクラスが園庭で遊んでた。私がベランダの窓から園庭を見てたら、ちょうどおもちゃカーに乗ってたM君がベランダの近くに来て私を見つけた。私が手を振るとM君も“バイバ～イ！”と手を振った。私が掃除を続けてまた園庭を見るとM君も私を見てる。ずっと同じ所に居て私が顔を出すのを待ってた。私は何度も手を振った。掃除機かけが終わる頃、また園庭を見たらM君がおもちゃカーは終わって、砂場の所に立ってまたこちらの部屋を見つめてた。私は近づいてM君を抱きしめたかったけど、担任の先生はちょっと怖い人だから我慢した。そして手を振っただけ。M君は小麦色の肌をしたイケメン。パパがアジアの端の国の人で時々お迎えに来るでもM君は、パパがお迎えに来てもパパのそばには行きたくない様子で“ママは？”と何回も言ってる。パパはいつもパリッとした服を着てて優しそうで素敵な感じ。でも日本語はイマイチで英語の方が先に出る。そのせいなのかどうなのか、M君があんまりパパになついてないことが気になる。今日の園庭の１件でも感じたが、M君は私の年下好き人生でも最高の年の差愛・・・か？私は相手に好意を示されると、素敵な人だったらけっこうその気になる。しかし、2才の男の子、というのはいくらなんでもあんまりじゃないか、と自分で思うのです。M君の目は一種恋する目なんですよ。私の大いなる勘違いでしょうけどね。まあ、愛というものをいろいろ区別しなければ勘違いでもいいじゃないですか・・・
2015.05.14
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睡眠剤で認知症・・・はデータがない
今日は睡眠剤の処方箋をもらいに行きましたが、その先生は水曜日だけの出張先生。私は別に精神病じゃありませんから、処方箋を貰いに行くというのがぴったりですよ。どんな睡眠状態かを少々話すくらいで、いつも決まった処方箋。私が先日、薬でも眠れなくなり、言葉がスムーズにでなくて認知症になるんじゃないかと恐怖だった話をすると、その先生“睡眠剤で認知症になるというようなデータはないですよ、糖尿病などの病気の患者が睡眠剤を使ったグループと健康人が使ったグループを比べてみたら、病気を持ってる人の方に認知症になる割合は多い、というようなデータはあったと思うが・・”みたいなことを言った。私は今まで自分が飲んでた薬は認知症になる副作用がある、と思ってた。何種類かの睡眠剤の副作用と自分の飲んでみた結果などをメモしてたが、それをもう一度よく見たら“せん妄、認知症様症状を起こす薬剤”と書かれてあった。副作用と○○症様症状を起こす、では微妙な違いがあるんですね。飲み続けると認知症になると認識してたけど、そういうことじゃないのかと少し安心しました。いや安心するには早いですよね。可能性としてはどんな人にだってあるわけですから。ヘル○トロンの店長が、店で売ってるエルイオンカルシウム（って言うんだったかなあ）は神経を正常にする働きがあるから、睡眠剤と並行して飲んでいったら、じょじょに睡眠剤を減らしていけるんじゃないか・・・ということを話してくれた。それも試してみる価値は多いにあるけど、何しろ値段が安くはない。私は便秘のためのハーブ茶や野菜嫌い故の繊維のサプリなどを飲んでるから、あんまりそういうことにお金かけられないんですよ。保育園から、今までよりも勤務時間を長くできるか？と言われてたが、疲れて体壊したら嫌だなあと返事を渋ってたけど、改めて昨日言われて昨夜じっくり（かな？）考えました。雑用は疲れるけど子供たちと長くいられる、お金もその分多くもらえる・・・・“やってみます”と今日返事しましたよ。
2015.05.13
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それなりに責任を自覚しないことには
今日は、そろそろ風邪が治る兆候の痰は出るものの、熱も下がって一安心です。何より子供たちにマスクをかけた顔で対するのは申し訳ないですよ。ほかの職員も予防やなんかでかけてる人もいますけどね。早朝７時半から登所してる子もいるようで、私はそんなに数は多くないだろう、せいぜい2.3人かと思ってた。しかし、聞いてみたら10人くらいいる、と。びっくりしましたね。その中でも一番小さい子はまだ１才にもなってない可愛いHちゃん。違う保育園から移ってきた、ということだから生まれてすぐ保育園に入った、ということでしょうね。だからなのか、他の子みたいに慣れるまで時間がかかるということはなく、大人になつくんですね。Hちゃんは朝7時半に来て帰りは７時頃。12時間は園にいるわけで、Hちゃん疲れるだろうなあと思ってしまう自分に疲れます。家計のためか、仕事の責任が重いのか、通勤時間が長いのか・・・・人ごとながらいろいろ考えてしまいます。そうやって我慢した子も免疫ができて、というか、どこかしら強くなるんでしょうね。最近のニュースを見てると、いや前から本なんかにも書かれてますが、我が子を愛せないという親はいるみたいですから、人間というのはいろんな種類がいます。私の子供たちへの愛を分けてあげたいくらいです。そりゃあ愛し方を知らない親にもいろんな問題、事情があるでしょうよ。それは仕方がないとも言える。しかし、それなりに責任を自覚しないことには動物以下ですよ。
2015.05.12
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やり方があるでしょう
今日はヘル○トロンに行って栄養ドリンクを飲んだ。店長の言うことには１日3本位飲むと効き目が良いんじゃないか、ということだったので3本買ってきた。そんなに辛くもないし痛くもないから仕事に行った。子供たちに会うと病気なんか忘れてしまいますよ。もちろんマスクしてました。チューはマスク越しですね。前髪を伸ばして輪ゴムで止めてるのが自然に見えるほどかわいいのに、いつもやんちゃで怖いもの知らずの１才のH君、今日はいつもよりもっとやんちゃ。本でもおもちゃでも、とにかく投げ飛ばす。職員が、今日はH君荒れてる、と言ったが荒れてるって言葉、なんか合わないと思いましたけど。しかし、H君いつも赤いほっぺだけど今日はなんか少し盛り上がって見える。手の甲にも同じようなかぶれたような湿疹が出来てる。でも痒いわけじゃなさそうだからそのせいじゃないらしい、わかりませんけど。とにかく大きな車のおもちゃも投げつけるから、そばにいる子に当たりそうになった。私は慌てて注意したけど止めようとしない。そしたら職員がグイと乱暴にH君の腕を引っ張って怖い顔をして叱ったら泣き出した。H君はよほどのことじゃないと泣いたりはしない。いけないことをした、とはわかったみたいだけど、職員のあの乱暴なやり方は嫌でしたね。職員にしてみれば子供が怪我をすることは一番避けたい事態。でもやり方があるでしょう。子供の腕が抜けるんじゃないかと思いましたよ。そういう職員は多い。まあ、そうなってしまうのはわかりますけど・・・でも多分に性格が関係してる。帰宅して夕飯食べたけど、昼もそうだったが味がしない、何を食べても。熱を測ったら37.6度。数字を見てびっくりですけど、こうやって熱で菌をやっつけてる、と思えばいい。前もらった炎症を抑える薬のカプセル飲んですぐ、アッ、夕飯後飲んだんだった、と思い出した。１錠多く飲んでしまった。
2015.05.11
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低血糖になるギリギリの数字に保つのはある種神技
今朝は体温が37度、前回みたいにすごく苦しいということがないから病院行きは見合わせよう。長引くと厄介だなあと思ってたけど。それにしても今朝の血糖値が220とダブルシックの結果ですね。いつもは170くらいなのに。理想は100～120なんだけど。主治医は最近は高血糖より低血糖の方がずっと危険だということがわかってるというが、高血糖ならそれはそれで脳梗塞とか血管の障害が出るわけで。自分では正常値にするべくインスリンを打ってるつもりだけど、いつもうまくいきません。もう、どっちにしても良いことないんだったら認知症にだけは絶対ならないことを目標にするしかないですよ。主治医は低血糖になる方が認知症や死へのリスクが高い、なんてことを言うけど、どうなんでしょうね。まあ、そんなことを言われたら血糖値高くなってもあんまり気にはしなくなりましたけど。1型の人のブログ見るといつも低血糖ギリギリの数字に保ってる人が居るけど、ある種神技ですよね。それよりも今は風邪の心配しなくちゃいけないです。残ってた薬飲んだら劇的に効いたのかもしれない、肩関節が痛いけど、咳はでなくなったし。これからは子供たちがはな垂らしてたらマスクをして防衛しなくちゃいけないです。
2015.05.11
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風邪で38度
体温を測ったら38.2度昨夜も38度になってた。昨日も今日もずっと寝てて・・・・いくらでも眠れるとは言うものの、体のあちこち痛いし気分悪いし・・・そのうち食べるもの、飲むものがなくなってきたからコンビニに行った。口の中苦いからちゃんとしたものは食べたくない。まあ、風邪でなくてもあんまりちゃんとしたもの作らないんですけど。でも一応栄養配分は考えてる。コンビニでおにぎりと水とアクエリアスとのど飴買ってきた。明日病院行こうかどうしようか迷ってる。前回もらった薬が残ってるから、今の症状にいいだろうと思われるものを飲んだけど。いつも声をかけてくれるコンビニの奥さんが“そんな熱があって動いて大丈夫ですか？”なんて言ってくれたけど、しょうがないね・・・
2015.05.10
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熱が出てレッスン休む
何日か前から喉が痛かった。昨夜は咳が止まらないし、痰がひっきりなしに出る。今朝も同じ。それでもダンスのレッスンに行く準備をしてた。しかし待てよ、と体温測ってみたら37.5度。これで４時間のレッスンは良くないなあと休むことにした。４月いっぱいレッスンやってつまらなかったらきっぱり辞める、なんて思ってたけどまたやる気起きてきましたね。それなのに・・・・・保育園では2.3才の子はみんな鼻水垂らしたりあおっぱな垂らしたりしてるから、私の疲れた体は感染しやすかったんでしょうね。まずはハナを垂らしてる子をティッシュで拭いてあげるということから始まりますからね。昨日の保育園は、連休に親とずっと一緒だったろうから、泣き叫ぶ子が多かった。赤ちゃん部屋は一人が泣くとみんなが泣き出すし、2.3才部屋は夕方お母さんを待ちくたびれてるのは毎度のことだけど、昨日は特に泣く子が多かった。保育園にまだ慣れてない子もいるだろうし。お母さんのお迎えがあって顔を見たとたん、嬉しさに泣き出す子も続出。これが１年も立つと遊びに夢中になって帰るのを嫌がったりする子もいるんですけどね。1.2才クラスにK君がいるけど、ハイハイは出来るけどまだ歩けない。彼は０才の時から知ってるから、私が行くとハイハイしてきて私に抱っこされる。ハイハイも他の子より遅かったし、手足が細いから心配だった。まだ歩けないけど私の前で自分で立ってみせる。“ワ～ッ！立てたね、すごいすごい！”といつも手を叩いて褒めてあげるとそれが嬉しいみたいです。生まれた時が小さかったし、歩くのが何ヶ月か遅くなったって、こうやって少しづつ成長してるんですね。K君は大人しいから他の子に踏まれるんじゃないかと心配な時もある。小悪魔のお姉ちゃんも上のクラスにいるし、二人共チョー可愛いですよ。
2015.05.09
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いわゆる倦怠期の夫婦の姿
今日は何日か前から約束してたSさんとのランチ。ネットで私の住まいの近くの公園の前に４月に開店したというダイニングカフェに行ってみることにした。ビニールみたいな被いはあるけど、オープンカフェになったテーブルで、この爽やかな一番良いこの季節の緑の多い公園を目の当たりにしてるのは気持ちよかったです。ウェイターは若くて感じの良い茶髪の可愛い男の子で、何よりそれが良かったですよ。ネットには野菜の斬新な料理・・・とかなんとか書かれてあったが、やたらハーブを入れたのが多く、それが料理の味に全然マッチしてない。夜のメニューも見てください、と持ってきたが惹きつけられるメニューが全然ない、ごく普通の名前が並んでて、料理は期待できないな、ランチの今の季節だけしか取り柄はないな、と思った次第で。これが本格的な中身を感じさせるメニューだったらこれからももっと贔屓にしたろうが。Sさん、とはあの甲高い声を出して落ち着きなく話す彼女。今日も相変わらず私が“落ち着いてね”となだめるくらいしゃべりっぱなし。彼女、前風邪をひいて苦しんでる時に、自分の心配なんかしてくれず、ご主人が自分の食べるものだけ買ってきた・・・なんて話したから、私はてっきり彼女がご主人に虐げられてるものと思ってた。しかしそんなんじゃなく、よくある、いわゆる倦怠期の夫婦の姿、ということでしたね。お互いどうでもいい関係だけど、経済的に心配なかったらこのまま我慢しよう・・・みたいな。なんだ、そんな感じだったのかとある意味安心しましたね。そんなことはよく聞く話しで。そこのカフェに1時間半くらいいて、なんかソフトクリームが食べたいねということで場所を移しコンビニの隅のテーブルでソフトクリームを食べた。いつものようにほぼ彼女の話しで終始したけど面白いからまたいつか、ということで別れた。
2015.05.08
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心配し出すとどこまでも悪く考えられる
今日は一週間ぶりくらいにジムに行きましたが、3ヶ月ごとの筋肉チェックがあった。3種類やるのだが、結果を入力すると筋肉年令が自動的に出るという器械によると、私の筋肉年令は3ヶ月前と同じ、実年令より30才弱若い、と。本当ですかねえ、まあ、簡易な判断としては本当でしょうねえ。筋肉は少々若いかもしれないけど、最近の頭の鈍りには危機感を持ちますよ。ジムの後で、これまた１週間ぶりにヘル○トロンに行った。ジムとヘル○トロンは生活の一部になってますね。連休中は何も運動をしなかったし不安になりましたよ。やはり体を動かす、血流のメンテナンスをするということはすごく大事です。これをやめたら私は即ウツ、またはもっと頭が鈍るんじゃないかと思います。インスリンを変えた時は、体に慣れるまで明日にでも死ぬんじゃないかという気持ちでしたが、今はジワジワと頭が鈍ってくるんじゃないかと心配です。ワインは8時には止める、と決めたから量もそんなに飲まないし、それによって夜も一時よりは眠れるようになった気がする。それにしても人間、心配し出すとどこまでも悪く考えられるもんですよね。これは愚かなことだと思います。同じ時間を生きるなら楽天的に生きる・・・これが一番です。
2015.05.07
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創造性と職人性を合体したら
今日は美容院で、いつも指名する彼女に。前回、私は彼女が飼っている2匹の犬の種類を聞いて、次に来るときはその犬たちを毛糸で編んだのもってくると言ってた。そのとおり持っていったら彼女喜びましたね。ちょっと前もエコタワシあげたら、気に入ってくれたから。今日も編み物の話しになったが、最近女性の間で流行ってきてるクラッチバッグっていうんでしょうか、ちょっと小さめの持ち手のないペッタンコのやつ、その手編みのが欲しいけど自分じゃ編めない、と。でも毛糸じゃちょっと変じゃない？と私が言ったら、私の髪のカットの途中何も言わず彼女が消えた。何分かしたら雑誌を片手に戻ってきて“こういうの・・”と。小さい写真でよく見えなかったけど、綿糸で編んでるような・・・彼女、アイディアはいくらでも湧いてくるけど編めない、と。私は、たぶんなんでも編めるけどアイディアが沸かない。私は“色とデザインを決めてくれたら編んであげる”と言った。そしたら糸は自分でお店に行って選んでくる、と。ただ四角い小さいバッグなんて超簡単、いくらでも編んであげる。それにファスナーとか金具は嫌い、開口部分は片側を折り込んで糸で輪を作り・・・結構具体的なことを言ったが、シンプルなのが好きということだからこんな楽なことはない。大体、糸の色の組み合わせでカッコよさは決まりますからね。そこまで行ったら私にもいろんなアイディアが沸いてきますけど。彼女の創造性と私の職人性を合体したら素晴らしいものが・・・とお互いに言い合いましたね。次回、どんなデザインをしてくるか、私も彼女の要望に応えられるかチャレンジするのが楽しみですよ。
2015.05.06
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面白い本に出会いたい
昨日薬局でもらった新聞と称するチラシもどきに、良い睡眠を得るための条件としてアルコールは寝入る3時間前まで、というのがあった。そうか、じゃあ8時で止めればいいんだと思ってピッタリ終わらせましたよ。そのせいなのか、結構眠れたような気がするし今日は昨日のようなひどい頭痛もなく、ただ単に眠い・・・という感じがあっただけ。休みに入って編み物をする気はあんまりなくなってたし、部屋にじっとしてるとだるさしか感じないから図書館で借りた本を返しがてら行ってきた。私の住まいの周囲にある図書館3館は何年も通ってるから、もう読みたいと思う本があんまりない。それでも私が読みたい埋もれてる本があるかもしれない、と図書館員に“海外の小説の中にノンフィクションも混ざってるが、ノンフィクションとわかる番号はふってあるのか？・・”と聞いた。そしたら国別に番号がふってあるだけで、そういう分類はしてない、と。これはちょっと不便ですよ。私はいわゆる普通の小説はあんまり好きじゃない。私が好きな、恋愛小説もうまいミステリー女性作家のは全部見たし、FBI捜査官が書いたのも全部見たし・・・たぶん。世界の殺人者物もたぶんほとんど読んだ。違う人が違う視点で書いたものはまだ山ほどあるでしょうが。その時々で好みは変わりますけどね。そういうわけでなんとか4冊探し出してきた。途中で飽きたら別のを、と交互に読むのが私のやり方で。だから1冊をそれだけ最後まで通して読むというのはよほどの魅力ある本ですよ。去年だったか、CATVでも放映された“ミレニアム”。その原作本も全部読みましたが、テレビも本も、あれを上回るものはまだ出てこないですね。昨日もそうだったがネットラジオでロック・ポップス系は頭に直に響くような感じで、寝不足の頭には刺激が強いからずっとバロックを流してた。そしたら図書館から帰って寝っ転がって読書してたらいつの間にか眠ってましたね。昨日の状態が続かなくてよかった、やはりアルコールを寝る3時間前には止めたのが良かったのか？今夜は半分ほど残ってたワイン、もう全部飲み切りましたけどね。
2015.05.05
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自分が作るカレーはまずい
今日は一日中頭痛。いつもの眠りの浅いのが原因の頭痛とは違う。こんな頭痛はたまにあるけど、きっと気圧の変化が原因の感じがする。天気予報で、この2.3日は湿度が20～30％だったが、今日は50％くらいある、と言ってた。これを気圧の変化というのかどうかわからないけど。日中は、まるで雨のない台風みたいな猛烈な風が吹いて、暑いからベランダ側の引き戸を開けてるとものすごい音で、ああ、いやな風、大嫌いと思いましたね。最近カレーが食べたい、と何回か思ってたけど、自分が作るとなんか美味しくない・・・でもお昼に作ってみようと思いましたね。果たして材料はあったかな、と考えたら、カレーを作るつもりで買ったものはひとつもない。でもサラダにするつもりで人参はあった。コンビニでこれもサラダにするつもりで蒸したチキン。他にナスとピーマン、これで充分じゃないか。ルーは去年の11月に賞味期限の切れた開けてないのがあるが、全然OKです。その他にバナナもある、知人に頂いたすりゴマのパックもある。ゴマなんてそうそう使わないから、これも入れたらどうだろうとネット検索したら、いましたねカレーにゴマを入れてる人、バナナも良いらしい。ついでだから精一杯栄養を摂ろうと、これらを全部入れましたが・・・ドロっとして牛乳を入れても直らない。やはりあんまり美味しくなかったです。食べた後味がまた悪い・・・もう3回は食べられるくらい残りました。なんか胸焼けがするみたいだし、もう食べたくないですね。
2015.05.04
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のんきに見えるけど、鋭い洞察力は持ってる
４連休・・・これといって私には特別楽しい予定などないんですが。幸せな家族にとってはうれしい連休が、一人暮らしにとってはちょっとつらい。今日は昨日のレッスンのせいもあるかと思うが、だるい。このまんま一日終わるのもだらけて嫌だ、と買い物に行きました。街はなんだかいつもより人でごったがえしてる。場外馬券場があるからなのかなあ、わからないけど。周辺の飲み屋なんかは結構人が入ってて道端まで話し声が聞こえてくる。やっぱり酔っぱらいの話してることはバカみたい。昨日車で送ってくれたサークルの仲間のおじさん、退職前、私の住んでる街に3年勤務してたそうだ。どうりで街のいろんなことに詳しいと思った。私が“警部だったとか？”と聞いたらそうだった、と。警部なんてドラマや小説でしかお目にかかれないから珍しかったですよ。もっと早く知り合いたかった・・・それにしても警部がダンス・・・いや別に偏見を持ってるわけじゃないですけど面白い。私の住まいの真ん前まできたら、そこ知ってたんでしょうか、それとも見ただけでわかったんでしょうか、部屋ごとに持ち主がいての賃貸だってことを。私の部屋がそうだから、たぶん他も同じだろうと思うが、分譲で買って住んでる人もいるかもしれない。“部屋持ってるの？”と聞かれた。“いえ、私もいろいろありまして・・”と濁した。私の考え過ぎかもしれないけど、のんきで穏やかに見えるけど、やはり鋭い洞察力は持ってるのか、と思いましたね。
2015.05.03
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この人ともっと親しくなりたい
足の指と腰の筋肉が痛い。今日もダンスのレッスン４時間でした。一日、一週間、一ヶ月過ぎるのが早いです。もうダンスの日か、と思います。今日はあの賑やかな男性が休みで、先生もあんまりバカな冗談ばかり言わないで真面目でしたね。私が今のクラスに入った2週間前、早めにレッスン場についたら、初めて見るバレリーナみたいなスラっとした女性に時間前なのに先生がレッスンをしてた。あっ、先生はこの女性が気に入ってるんだなと直感しましたね。レッスン中もやたらと彼女の体に触る。経験はあるけど、まだここに入会して間もない人みたいだからと思うけど。私の過剰反応かもしれませんけどね。実を言うと、私はこの女性が好きなんです。顔が私の好きな女優に似てる。よほどの映画通でないと知らないと思われる女優ですが、私は好きだった。今日レッスン場に行く前から、その女性Kさんの隣りに座ろうと思ってた。Kさんはいつも早く来てるから、私も早いバスで行ったら、並べられてる椅子の隣りは空いてるだろうと思ったから。思ったとおり先生と彼女が踊ってる以外誰もいない。先生は私がお邪魔虫だったろうがかまうもんか。Kさんだって先生を男性として好きなわけはないだろう・・・いやわかりませんね、男と女の関係は。まあ、そんなことはどうでもいい、私はKさんとお話しをしてお近づきになりたかった。Kさんは、私みたいに気が合わないと感じた人には黙ってる、なんて人じゃなさそうだし。先週少し話したらそんな感じだったから。やはり思ったとおり良い感じ、考えてることが私と共通してるところもある。もっと親しくなりたいと思う女性です。4時間のレッスンが終わり、警官を退職したという、そうは見えない穏やかな顔をした男性が、私も入れて3人の女性たちを車で送ってくれた。私が一番最後で、私の住まいの真ん前まで・・・なんて親切な人なんでしょう。しかし、車中ずっとタンゴの音楽をかけてる。先週はモダンダンス用と思われる他の音楽だった。穏やかな話し方をするその人の話し声が時々聞こえなくなるくらいのボリュームでかけてる音楽が、私の寝不足の頭にガンガン響いてちょっと参りました。でも“音楽止めて・・・”とは、時々ズケズケ言ってしまう私にも言えませんでした。いい人は良いですよね。
2015.05.02
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再び睡眠剤とワインの関係
今日は定期検診。もっと下がってるだろうと思われたHbA1cは7.4％→7.5％。4月一ヶ月間で低血糖が8回もあったし。昼食後血糖値が200以上あって、そのまま仕事に行っても帰宅したら低血糖、というのが多かった。子供相手だと自分の血糖値なんて忘れてしまう。気がついたとしてもすぐ対処することができないことが多い。エプロンのポケットにいつもブドウ糖入れてるけど。昨日はスポーツ飲料を買っていき、裏側の見えないところに置いて、ほぼ一本何回かに分けて飲んでたら、帰宅後はほぼ良い数字になってたから今日もそうしました。カロリーオフだけど100ｍL12カロリー、500ｍLだと60カロリー。今日は帰宅後測定しなかったからわからないけど、その日の動きにもよるから一概にこれが良いとは言えません。これからももっといい方法を編み出していきますが。処方箋を持って薬局に行ったとき、睡眠剤とワインの関係について女性薬剤師に聞いてみた。そしたらアルコール類はすべて良くない、と。彼女もワインが好きらしく“おいしいものねえ、私は一定量行くとそのあとはジュースや水を飲んでも酔いは残ってるから・・・”私も一定量行くと酔っ払う。でも覚めるともういくら飲んでも酔わなくなるみたい。だからまた飲んでしまう。それはまずいから、1回にボトル1/3を目標にする、と前書いたが実行してますよ。その薬剤師が提案として言うには“今夜はワインを飲む日、次の日は睡眠剤の日と離せばいいんじゃない？”と。でも私、睡眠剤は毎日飲むんですけど。そんなこと真面目に議論してもしょうがない。彼女の言ったことを参考にして、じょじょにワインはやめるようにしよう。何より不眠がひどくなるのが一番辛いわけで。それがアルコールのせいかどうかはわかりませんけど、とにかくワインと睡眠剤を一緒に飲むのは良くはないでしょうね。人間の寿命は神様が決めてると思いますので、できる限りの努力はして・・・それだけじゃ生きてるのつまらないと思ったら少しは道を外して・・・神様は良い塩梅のところで判断してくださるんじゃないか、と思うんですが。
2015.05.01
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