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Jessica12345
Sleeping adventures 寝落ちの世界へようこそ のブログを訪問いただきましてありがとうございます。 このブログでは、私が運営するYou Tubeチャンネルを通して、おすすめ睡眠用bgmや自律神経に良い音楽、自分が実際使ってみておすすめできるリラックス雑貨など、睡眠環境にお悩みの方皆様へ有益な情報を発信していきます。
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2024.01.17
テーマ： 睡眠障害(377)
カテゴリ： 自己紹介
皆様、はじめまして！
ブログを始めるにあたり、自己紹介をさせていただきます😆
当ブログ管理人のjessicaと申します。
当ブログでは、私自身が睡眠障害になった経験から、様々な睡眠に関する情報や、リラックスや安眠に効果のある音楽や雑貨など、実際私が試して効果があったものを中心にご紹介します。
そして、皆様の睡眠がより良質なものになりますようたくさんの情報を発信していきます✊
そして、まずは私のYouTubeチャンネルを紹介させて下さい🌙
睡眠用bgmをYouTubeでお探しの時に、皆さんこんな悩みありませんか？
1、どれを選んで良いかわからない
2、再生したものの寝ている途中で何か違うと感じてしまう
3、再生していくうちに、同じ音ばかりで途中で飽きてしまう
などなど、皆さん感じた事があるかも知れません。
というのも、それらは実際私が睡眠障害の時に、何か睡眠導入的な動画はないかとYouTubeを見漁っていた時に感じた事なんです。
私だけがこんなに悩んでるはずないと思い、それなら自分で作れないか、と試行錯誤して完成に至る事が出来ました。
私のチャンネルの動画では、自然音をなるべく低刺激の音量で、寝落ちのまどろみの中、非日常のストーリーを想像しながら聴けるように何種類かの自然音と場面をストーリーに沿ってゆっくり聴く事が出来ます。
雨の降りしきるジャングルも中を散歩する、アフリカの満点の星空の下で焚き火を眺める、魔女の宅急便のキキのように、草原で寝そべりながら海外のラジオを聴く、などなど。
これからどんどん動画を投稿していきますので、皆様もしよろしければチャンネル登録していただけると、制作の励みになります😆
こちらがチャンネルのリンクです。
YouTubeチャンネル〜Sleeping adventures 寝落ちの世界へようこそ〜
https://www.youtube.com/channel/UCkm4tjtZkVpqOS0RxJ73WLw
皆様、今日も本当にお疲れ様でした。一緒に夢の世界へ旅立ちましょう😌
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