雅の日記～お気楽生活をめざして

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2015年01月26日

減ったもの、増えたもの

カテゴリ：健康～こころとからだ

1月ももうすぐ終わろうとしているが、今月は酒量がぐんと減った。
扁桃腺炎で酒を控えて週の半分弱を休肝日にあてたことをきっかけに、酒の味が濃く感じられて、自宅で呑む量と回数がめっきり減った。
また、銀杯で日本酒を呑んでいることも影響しているようだ。
味が丸くなり、少量でも満足感が高いのだ。

そういうわけで平均すると2日呑んで1日休肝日、という感じ。
呑んでも2~3合で止める日も増えて、うーん、普通ののん兵衛みたいだ･･･。

お酒に興味がなくなったら、私ものすごく24時間の遣い方が変わるだろうなぁ（^^;

酒量が減った＝身体によい、というわけではない。
もともとご飯が大好きなこともあって、白米を食べる量が増えて、2kg太ってしまった。
いつもは「減らそう」と思うと、するんと減るのだが、なかなか減らない。
日本酒でカロリーを摂っている方が痩せやすいし太りにくいとは、何というパラドックス。

うーん、加齢で酒が弱くなるより前にもう少し呑んだほうがいいかなぁ。

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