2024年10月22日
カテゴリ： 健康～こころとからだ
脳は糖を栄養にするので、フルに使ったら甘いものを摂るべし、という話がある。
けれども私は基本、豆乳（と果物）を軽く取ってあとは夕飯。〆のラーメンとかごはんも基本とらないので糖質はほぼ酒である。普通の人よりも糖質を摂っていないようだ。
一方、仕事はだいたい1日12時間くらいやっている。
と、ここで気づく。
そもそも身体の燃費がいいのではなく、脳みそを使っていないのではないか( ﾟДﾟ)
何も考えずに仕事をしているのか？いやそんなこともない。今日もずーっと物書きをしていたのだが……。
アホなことを考えないで、さっさと今日は仕事を終わらせよう。
昨日は休肝日だったので、今日はお酒で糖質を入れようと思います。
けれども私は基本、豆乳（と果物）を軽く取ってあとは夕飯。〆のラーメンとかごはんも基本とらないので糖質はほぼ酒である。普通の人よりも糖質を摂っていないようだ。
一方、仕事はだいたい1日12時間くらいやっている。
と、ここで気づく。
そもそも身体の燃費がいいのではなく、脳みそを使っていないのではないか( ﾟДﾟ)
何も考えずに仕事をしているのか？いやそんなこともない。今日もずーっと物書きをしていたのだが……。
アホなことを考えないで、さっさと今日は仕事を終わらせよう。
昨日は休肝日だったので、今日はお酒で糖質を入れようと思います。
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100歳まで生きることを目標に日々生きているOL・雅のページです。楽しく生きていくために必要な、飲食、旅(オフの過ごし方）、投資などについて綴ります。ネット世界では若輩者ですがよろしくお願いいたします。
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