わたがしふわふわ

ブリの照り焼き

晩ごはんは ブリの照り焼き。

散歩

ごくごく近所を散歩。 暑いくらい。

お弁当ランチにしてみました

目先を変えてお弁当ランチにしてみました。 ありモノでもこうするとなんとなく美味しそうに見えるよね（笑）

家の前で日向ぼっこ

家の前でも季節を感じますね。 暖かい。

STAY HOMEは続くよどこまでも～～

【STAY HOME】と言われてからもう何週間経ったかなぁ～～ウチの家族はとにかく外出をしない。ちょっとの散歩も控えるほどの慎重ぶりです。だからコロナ菌はいなくても家庭内は【密】（笑）普段なら気にならないことも気になったりして危なく声に出ちゃいそうになることもしばしば。これには本当に気をつけていて、もしも声に出してしまったら家族内は絶対に険悪になるでしょう。わりと穏やかな性格の私でもそう思うのだからきっと夫はもっとなんだろうなぁ～緊急事態宣言が出てからというものもともと昼夜逆転型の夫は更に逆転度が増し増し（笑）朝５時頃に寝て、お昼ごろ起床。私は朝起きて夜の11時頃には寝室に引っ込む。息子は大学生でリモート講義があるのでそれなりの動き。幸い、部屋が３つあるし、夫は下の階に住む母のところに仕事場があるので日中はそこにいることも多いです。仕事をしてるかどうかは定かではありません（笑）【ひとりの時間】やっぱり大事よね～～

そぼろと野菜炒め

料理に疲れた… もう、何もしたくない… と思いながら刻々と時間だけが過ぎ… それでもみなさんの投稿に元気をもらい、励まされ、やっとこさ重い腰をあげました。 今夜は合い挽き肉のそぼろと野菜炒め。 これとサラダです。 今日も私、がんばったよ〜 みんなもお疲れさまm(__)m 晩ごはんの時間まで休もうっと。

自宅で白髪染めしました

今年になってから美容院に行ってなくて・・・２月の上旬に夫に髪染めてもらってから２カ月半。白髪でものすごいことになってました。どーせ外出ることも無いからまぁいいやと思ってたんですけど鏡見るたびに気分が落ち込む・・・やっぱりダメだわ～～で、夫にまた染めてもらいました。前髪も鼻まで伸びてたから眉毛ラインまで切ったらそれなりにまとまりました。鏡見ても落ち込まない～家にいるだけでもやっぱり小ぎれいにするのは大事ですね～

炊き込みご飯と豚汁

晩ごはん 炊き込みご飯 豚汁 野菜沢山！

あ・か・ほ　（赤穂）がウマい！

Mac

息子が買いました。 ずーっと欲しがってたもんね。 大学とのリモート＆仕事用です。 お金、出してあげるよ。 なーんて親らしいこと言ってあげたかったけど無い袖は振れないので息子がチマチマ貯めてやっとの思いで買いました。偉いぞ息子！ コロナが収束したらこれ持ってスタバに行ってきなー☕💻

焼き肉

ずっと食べたかった焼き肉！ やっぱり牛は美味しいなぁ 収束したら焼肉屋さんに行きたいなぁ

2ヶ月ぶりくらいかなー

コロナ騒ぎが始まるまでは当たり前のように食べていたスーパーやコンビニのサンドイッチ。 今日は久しぶりにネットスーパーで注文してみました。 ジャンクな味が懐かしい! ウチはUberとかテイクアウトとかは怖くてしてないのですがこれは100歩譲って認めてる（笑） 何が違うの？と聞かれても同じなような気もするし。 なんなんでしょーかねー（笑）

焼きそば

晩ごはん 息子が焼きそば作ってくれました。 美味しい！！

ハムエッグ

今日の朝と昼兼用ご飯。

カツ丼

今日の晩ごはん カツ丼です。 惣菜のトンカツが2枚しか買えなかったので小さめに切って、豚コマ肉を足してみました。 卵でとじたらそれなりにまとまりました。 4人分。 お義母さんも喜んでくれて良かった〜

昼にお義母さんが作ってくれたグラタンと

昨日私が作ったカレー

インフルエンザで院内感染したときの話

1年前の骨折手術入院でインフルエンザに院内感染したときの経験談などを話しています。コロナに感染し、入院されてる方と共通することもあるかもしれないと思い話させていただきました。新型コロナウイルスには絶対に罹らない努力は必要です。

海鮮丼

マグロとサーモンで海鮮丼

ネットスーパー

4日前に注文できたネットスーパーが今日配達されました。 いろいろ欠品もあるけれど食べ物を配達してもらえるのは本当にありがたいです。 これでまた数日生き延びられるわぁ～～

お蕎麦

お昼は簡単にざる蕎麦。

大学のリモート講義

息子の大学では今週からリモート講義が始まりました。 まだ始まったばかりで大学側も試行錯誤。 朝、息子は髪型を整え、服も外に着ていくのと同じようにしてパソコン前で出席しています。 時間割は私が普段いる場所に貼っておき、私もなんとなく同じように動いています。 やっぱりメリハリて大事。 時間を決めて動いたり休んだり。 それにしても今期から講義時間が100分なんですって！ 長いねぇ～～

やった～～！今日は久しぶりに小松菜だ♪そして人間の晩ごはんも紹介するよ♪

バイキング方式

家族全員いるけどそれぞれリモートで動いてるので食事の時間が定まらない。 そんな時はバイキング方式。 キッチンに並べて置いてそれぞれで食べてもらってます。(^o^)

危機感を持って！

長くなりますが私の思いを書かせていただきます。吉祥寺や戸越銀座、江ノ島などはこの土日、賑わっていたようですね(´；ω；`)ｳｯ…我が家はこの1ヶ月、買い物にも出ずしっかりと自粛中。食料品はネットスーパーにしてるんですけど３日後までいっぱいで全く入れない日もあります。で、映画の時のチケット申し込み方法を思い出し、夜中の０時ジャストにサイトに行くと4日後の1日分の配達可能時間がパーッと〇だらけに💖やった！！届くのは4日後だって届けてもらえるのは本当にありがたいですからね～助かります。届けてもらった食材などは玄関外に置いてもらっています。その後は主人と息子がマスクと手袋してひとつひとつ袋から出して消毒作業。終わると2人はお風呂に直行し、着ていたものは即洗濯。冷凍・冷蔵意外のものは消毒後も玄関に置き2日～3日ほど保管するようにしています。それらの作業は2人にしてもらって原則私はその場には立ち合いません。私が感染したら重症化するのは確実なので。私ができることは家族の食事作り。今は下に住む主人の母の分も食事を作っています。母も86才という高齢なので外出させられません。ストレスフルです！でも、自分たちでしかこのコロナから守れないですから。昨年、私は大腿骨を骨折をして入院していました。術後2日目にしてインフルエンザの院内感染を受け、1週間個室にいました。看護師さんはよっぽどのことがない限り部屋には来てくれず術後で足も痛いし、トイレも一人じゃできない。だから導尿をしていました。お風呂はもちろん入れません。シャワーすらも・・・私は10日間近く、個室でオムツをあてたままどんどん汚れていく自分を鏡で見ては絶望を繰り返していました。家族は？インフルエンザ院内感染の影響で面会できない状態でした。この入院生活は私にとって本当に辛くて辛くて辛くて・・・新型コロナウイルスに感染したならば・・・きっとこんなものじゃすまないのです。そんなに怖いものなのに、なぜ平気でいられる人がいるのか？私には理解できないです。どうかどうか、この恐ろしさをしっかりと理解していただきたいです。一日も早く、みんなが笑顔で外に出られるようになるためには家にいることしかないのです。1ヶ月。みんなが一斉に家にいてくれさえいればもしかしたら、今頃はもう、落ち着いていたかもしれないのに・・・このままだと1年、2年と自粛生活が伸びていくか、はたまた家族や大切な人が新型コロナウイルスに侵されて命を失うかもしれないのです。どうか、どうか、もっと危機感を持っていただきたいです。しかしながら・・・私は育った環境は悲惨なものでした。酒乱の父はいつも暴れ、母と私に暴力をふるっていました。もしも今もその環境にいたならば私は新型コロナウイルスとは違った形で死んでいたかもしれませんね。そんな私と同じような環境で今、苦しんでいる人もいる。1日たりとも家族と一緒にいることが困難な人もいるのも現実です。家庭円満ならばぜひとも自粛をしていただき、乗り越えていきたいものですね。まぁ、ウダウダと書いてしまいすみません。とにかく外に出ない。食料品などはネットスーパーを利用する。届けてもらった食材などは玄関外に置いてもらう。その後はマスクと手袋してひとつひとつ袋から出して消毒作業。終了したらお風呂に直行し、着ていたものは即洗濯。冷凍・冷蔵意外のものは消毒後も玄関に置き2日～3日ほど保管する。外出できないので家では運動を欠かさない。あくまでも私個人の意見ですが。

鼻についたホワ毛の行方は～～

ことりすし　買ってみた♪

大学リモート講義開始

2020.4.17おはようございます。息子の大学では今日からリモート講義が始まりました。いろんなことが初めての試みで息子はもちろんの事、大学の教授や関係者のみなさんも試行錯誤しながら前進しようとしています。人間は強い！きっと大丈夫。そう信じています。しっかり家にいて収束を待ちましょう！

ぴーちゃん、今日はいっぱいおしゃべりしてるね～～可愛くて、愛おしくて

今日のぴーちゃん動画です。観てね♪

サーモンのムニエル

今夜のばんごはーん。動画で作り方説明してます。　気になったら作ってみてね。ちなみにバターも乗せてます。大さじ2くらいかなー酒は大さじ2くらいオリーブオイルはひと回しくらいかなー。超適当ですがそれなりに美味しく仕上がりました。（笑）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらこちらからお便りを受け付けています。私でよければなんなりと♪すぐにお返事できないかもしれませんがお許しくださいね。You Tubeはこちらほとんどセキセイインコ動画です。今後は自身も動画で紹介していきたいと思っていますがいつになるかな～～（笑）facebookはこちらお友達申請待ってます♪必ずメッセージ欄より自己紹介してから申請してくださいね。よろしくお願いします。

お昼はカップ麺

動画にしちゃいました（笑）

ぴーちゃんの新しい止まり木？が出来ました～～

天ぷら

今日は野菜の天ぷら。 自粛するようになってからちょっとだけ腕が上がったかな(*^^*)

2週間ぶりの外

主人が「外出てみない？」 と車椅子出してくれました。 2週間ぶりの外。 家の前ですけどね(^_^;) 空気が美味しい！ 風が気持ちいい！ 季節の変化を肌で感じています

今日のブランチ

今日のブランチ

4月14日20時からプレミアム公開！　ぴーちゃんと一緒にゴハンを食べよう！

うーん(+_+)

ネットスーパー… ホントにお世話になってるから言いたくないけど… 忙しいのはわかるけど… これはダメでしょ(;_;)

インコのぴーちゃんがいてくれるから巣ごもりも耐えられる！ありがたいね～～

中華丼

主人の知り合いが送ってくれました。 中華丼、美味しい！ლ(´ڡ`ლ) 今日は冷たい雨が降っていて寒いです。 4月も半ばだというのにね(´；ω；｀)

星野源さん×ぴーちゃん「うちで踊ろう！」

https://www.youtube.com/watch?v=b4DeMn_TtF4星野源さんの動画よりたまに重なり合うよな　僕ら扉閉じれば　明日が生まれるなら遊ぼう　一緒にうちで踊ろうひとり踊ろう変わらぬ鼓動　弾ませろよ生きて踊ろう僕らそれぞれの場所で　重なり合うようちで歌おう悲しみの向こう全ての歌で　手を繋ごう生きてまた会おう僕らそれぞれの場所で　重なり合えそうだ

とんかつ

今夜は一口カツにしました。 いつもは大量に揚げるのでクタクタになるけど今日はとんかつ用の肉を3枚。 それを3分割にしてみました。 油の量も少なくて済むし楽チン(^o^) この食材は主人と息子が命をかけて買いに行ってくれています。 大袈裟ではなく本当にそう思う。 帰宅すると玄関で大袋に入ってるものは全部出して消毒します。 そしてそれらが終わるとお風呂に直行。 着ていたものは全てすぐに洗濯。 だからこそ、感謝を込めて調理するようになりました。 本来あるべき姿じゃないかと思うようになりました。 一日一日を大切に生きる。 あらためて強く感じている日々です。

星野源　うちで踊ろう

たまに重なり合うよな　僕ら扉閉じれば　明日が生まれるなら遊ぼう　一緒にうちで踊ろうひとり踊ろう変わらぬ鼓動　弾ませろよ生きて踊ろう僕らそれぞれの場所で　重なり合うようちで歌おう悲しみの向こう全ての歌で　手を繋ごう生きてまた会おう僕らそれぞれの場所で　重なり合えそうだ

今日の最初のゴハン

西友ネットスーパー、今注文で届くのはらいしゅの火曜日。 それまでに今ある食べ物でなんとかつながなくては！ ってことで今日もカップヌードル。 夜は鯵を焼きますよー

【やっぱり猫が好き】

バブル期の深夜番組で【やっぱり猫が好き】というのがあったのご存知？私はリアルタイムでは見てなかったのですがYou Tubeにころがってて昨夜たまたま観たら面白いのなんのって。もたいまさこ、室井滋、小林聡美の3人が姉妹役で日常の何気ないことを題材にしてドタバタとしてるライブドラマ。台本はあるんだろうけれどアドリブ多し。三人のテンポの良さが絶妙なんです。おススメよ～～YouTubeで検索すると出てきます♪

声を出し、深呼吸する

YouTubeでカラオケかけて歌ってみたら声が出なくなってた。自粛してるから声も出しづらくなっているんでしょうね～こういうところにもコロナの影響は出ています。近所迷惑になるから大きな声では歌えないけど声を出し大きく深呼吸して肺にいっぱい空気を吸い込む。これ大事。

百貨店は営業すべきじゃない！！

緊急事態宣言が発令され「接触を8割削減」と言っていて、東京都も百貨店なども5月6日まで休業となっていたのに今更再開って・・・ウチは来週の水曜日から東武百貨店での出店予定でしたが休業となって安心していました。それこそクラスターの原因になる場所じゃないですか！通勤、そして営業中にもしも感染したらと思うと恐怖でしかないです。東京都知事の小池さんはそれを恐れ百貨店なども休業と言ってたのに国はそれを許してはくれませんでした。今の東京はそんなに甘くはないのです。現場の声をもっと吸い上げて欲しいです。今のところ、東武百貨店は休業を続けていますがぜひともそのまま続けて欲しいと強く願います。#コロナ#百貨店#池袋東武百貨店#休業#感染#恐怖

家族に愚痴ったらラクになった

昨日、家族の前でちょっと愚痴ったんです。毎日毎日ご飯作るのもうイヤだ～～！って。そしたら夕飯の片付けを息子がしてくれて。それ見てたらまたがんばろうって思えました。って言ってるわりに今日のお昼はラーメンなんですけどね（笑）家族は私が何を作っても文句言わずに食べてくれます。そして足りない時は自分たちで好きなものを作って食べてます。それだけでもありがたい。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらこちらからお便りを受け付けています。私でよければなんなりと♪すぐにお返事できないかもしれませんがお許しくださいね。You Tubeはこちらほとんどセキセイインコ動画です。今後は自身も動画で紹介していきたいと思っていますがいつになるかな～～（笑）facebookはこちらお友達申請待ってます♪必ずメッセージ欄より自己紹介してから申請してくださいね。よろしくお願いします。

自炊頑張るぞー

外食もせず、デリバリーもせず、テイクアウトで買いに行くこともせず1ヶ月以上が過ぎました。 たまーに通販でお店の味、的な食材は買って食べてますけど。 更に1ヶ月以上は3食自炊です。 手足が不自由だとホントに大変だけど運動と思ってます。 体力がどんどんなくなっていく実感があって怖いけど出来ることを探して少しでも体を動かさないとね。 やる気さえあればなんでもトレーニング機器になりますし。 食っちゃ寝の生活は危険ですからねー とは言えどこかで手抜きしないとやってられなーい。 今日のお昼ごはんはラーメンにします。 テッパンのサッポロ一番(^o^) ネギと海苔を乗せればラーメン屋さんにも叶わないぞー（笑） 我が家の庭においてある姫リンゴが花を咲かせました✿ 外に出られない私のために主人がパチリ。 我が家はコロナ離婚、無いな（笑）

セキセイインコはこんな風に食事をします

今夜は肉じゃが

昨日はからあげ 今日は肉じゃが。 もうレパートリーがないから 同じメニューの繰り返しになりそう(^_^;) とうとう緊急事態宣言が発令されました。 どうなるのかなぁ

いよいよかな？

安倍首相がやっと動き出した？ 今日、明日にも緊急事態宣言が出されるかもしれないそうですね。 やっと？ もう遅いんじゃ？ でもやらないよりは絶対にやったほうがいいわけで。 我が家はしっかりと巣篭もり中ですが更に数週間は覚悟です。 午前中、夫と息子が買い物に行ってきてくれました。 お肉も魚も野菜も、問題なく売ってたみたいです。 スーパーもさほど混んではいない様子。 久しぶりに息子が丼丸に行って買ってきてくれました。 美味しいლ(´ڡ`ლ) 身に沁みます。 あとどのくらい？ 考えても仕方ない。 今はとにかく家で出来ることをしっかりと。 病気もしてらんないので体調管理も気にしながらやっていきます。 コロナなんかに負けるもんか！