2021年06月の記事
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2021.6.30 ごはん
2021.6.30 昼ごはん トーストサンド作りました。 具材は ハム、チーズ、スモークサーモン、きゅうり、トマト いろいろ挟むと美味しいね(*^^*) 2021.6.30 晩ごはん 塩さば きゅうりの塩もみ ポテトサラダ（惣菜） 味噌汁（大根、ネギ、豆腐、しめじ）
2021年06月30日
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ワクチン接種、たなぼたで受けられそう(^▽^)/
先週の金曜日、新型コロナワクチン接種券が届きました。 やっとです。 結局、基礎疾患があっても主人や息子と同じ束でした。 基礎疾患があるので担当してくださってる内科医も気にしてくれていてワクチン接種が始まったとのことでお電話をいただいたのですがその時は接種券がまだ届いていなかったため断念せざるを得ず( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 届いた日、慌てて病院に電話するも 「もう予約はいっぱいです」 と蹴られてしまい、さぁどうするか？ と悩んでいたら幸いにも主人の通院している開業医の先生が用意いてくださいました。 しかも3人分！ ありがたい！！ 明日7月1日、1回目接種に行ってきます。 副反応はどうでるか？ またお知らせしますね。 不安と期待～～入り混じってます。
2021年06月30日
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おいなりさん 作りました
2021.6.28 久しぶりにおいなりさんを作りました。 ここ数年は味付けのお揚げを買ってごはんを詰めるだけの楽チンいなり寿司でしたがたまには作ろうかなと。 油揚げを湯通ししてだしの素とすき焼きのタレで味付け。 これでかなりのハイレベルな味に仕上がるので今はホントに便利です。 コトコトと煮ていると部屋中に甘じょっぱいいい匂い。 冷めるまで半日置き、今夜の晩ごはんにしました。 3合のごはんで20個分。 夫と息子はパクパクとよく食べる。(*^^*) 喜んでもらえて良かったです〜 私は手にも麻痺があるので味の染み込んだ油揚げは破けやすくなっていて、それにご飯を詰めるのは一苦労。 １つも失敗しないで詰めることができました。 時間かかったけど自己満足。 けっこう疲れました。 次作るのはいつになるやらwww
2021年06月28日
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自責の念
おはようございます。今度は私の過去を少し書かせていただきます。私の親は父が飲んだくれでね～飲むと決まって「カタワを生みやがって！」と言っては母や私の暴力をふるい続けていた人でした。私が殴られそうになると母が身を挺してかばってくれてた。27才の時、そんな暮らしが本当に辛くて逃げ出しました。追いかけてくる父とそれをまた身を挺して私を逃がせてくれた母。その時、すでに私は夫と交際していて私はまっしぐらで夫の元に逃げてきました。その日から夫は私を一生守ると決めたそうです。私の人生はこの時に大きく変化しました。あれからウン十年、夫はちゃんと私を守り続けてくれています。本当に素晴らしい人だと思います。感謝でしかないです。だから幸せなんです。あの日からしばらくして母を私の元に呼び寄せようとしたことがありました。すると母は「私が徳美のところに行ったらきっとお父さんは追いかけてきてまた辛い目にあうだけだから」と私と一緒に暮らさない選択をしました。それから数年後、母は癌でこの世を去りました。なんであの時、母を強引にでも呼び寄せなかったのか？今でも後悔でしかないです。母の癌を知った時、私たちはまだ結婚をしていなかったのですが生きているうちにウエディングドレス姿を見せてあげたいと思い、結婚式をあげました。その時は父も一緒でした。わだかまりはあったけど、私の晴れ姿を両親に見てもらいたかったから。母に、孫の姿を見せてあげられなかったのは残念だったけど、我が子はどこか母に似てるところがあってもしかしたら生まれ変わりなのかもと本当に思うことがあります。母が亡くなってからは父と疎遠になっていきました。しょうがないよ、やっぱり暴力は最低の行為だから。そんな父は73才でこの世を去りました。私は父の最期に立ち会う事ができませんでした。どうしても・・・役所に仲介してもらい父の葬儀やお墓などお願いしました。それで良かったんだろうか・・・正直その答えは今でも出せていません。娘としてやるべきことをしなかったことに対しては自責の念にとらわれています。父が亡くなってから10年が経とうとしています。生んでくれたことは感謝しています。そして私がいつかあの世に行った時、やっと父とも分かり合えるような・・・そんな気がしています。やっぱりお父さんも辛かったよね。ごめんね。。。って。
2021年06月28日
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脳性麻痺はやっぱり進行する障害なんだと思う
先日買ったワゴン、大活躍しています(*^-^*)以前だったら洗濯機とベランダのある寝室を3往復しなくちゃ持ち運べなかった量も一度で運べるように！移動はワゴンに寄り掛かり歩行器としても。ただ、これもわりと調子が良いときでないとワゴンのキャスターを制御できないので体調次第なのですが。ともあれ、しゃがんだり立ったりの動作がキツくなっているのでその動作が減らせるだけでもかなり体力の消耗は少なくなりました。2016年6月26日 Facebookの投稿です↑これは私の5年前の投稿です。書こうかどうしようか迷ったのですが今の現状をお話したいと思います。5年前当時、私はこのワゴンで洗濯物を運んだり、他にも何かを運ぶアイテムとして大活躍していました。それから年を経るごとに・・・今ではこのワゴンを押して歩くことなんてありえないほど障害は進行しています。脳性麻痺は進行する障害ではない。とつい数年前までは言われてきましたが私の意見としてはそうではないと思っています。確実に筋力は落ちるし、何と言っても緊張が強くなっていくのがイヤなところ。今、すぐにこう動きたい！！と思っても、ロックがかかったように体が動かなくなる瞬間が多くなりました。ジワジワジワとゆっくり動かさないと緊張が抜けていきません。それも一人で誰にも見られていないところならまだ良いのですが誰かが側にいてジッと見られているような状況になるとロックはかかりっぱなしで気持ちだけが焦る状態になります。あぁ、早くしなくちゃこの人は私が動くのを待ってるから～あぁ、早く早く。。💦思えば思うほど心拍が早くなり頭がボーっと締め付けられるような感覚になります。2年前の冬、私はまだ杖だけで家の中を移動できていました。ちょっと調子良いと思って動いていたら思いっきり転んで肋骨2本と大腿骨転子部を骨折。12月28日の出来事です。その時は正月準備もあったしアドレナリンが出続けていたせいか整形外科に行っても坐骨神経痛の悪化くらいにしか思っていませんでした。ところが現実には大腿骨転子部の骨折ですから笑えませんよね。翌、1月9日には手術をして今私の大腿骨にはチタンの棒が埋め込まれています。ここからはもう崖を下るように足の状態は悪くなっていきました。コロナ渦ということもあってリハビリにも通えずに2年間。。今は家の中ではシルバーカーが無いと移動できない始末です。洗濯物も運べず、掃除機もかけられず、ベットからの起き上がりでさえ手すりにくくり付けた紐につかまってじゃないと起き上がれません。これは脅かしているわけでもなんでもなく、私の現実を知っていただくことで今動けているのは当たり前ではないということを再確認していただきたいからです。幸い、夫が自宅での仕事ですし、大学生の息子はリモート講義が主なので家の手伝いを多くしてくれています。これは本当にありがたく、感謝でしかありません。いずれはヘルパーさんに入ってもらうことも考えなくちゃなぁと思っています。でもそれもまだ私の中では敷居が高くてねぇ～もともと人に何かをしてもらうことが苦手な性格なんでただただ申し訳ないって気持ちになってしまいます。こんなにお世話にならなくちゃいけないのなら私の存在は必要ないじゃん！って本気で思う時もありますし。まずは転ぶのは本当に回避していただきたいです。『まだ大丈夫』は無いと思ってください。『転ばぬ先の杖』というようにできるだけ身の回りを快適に過ごせるようにしましょう。（ってこのグチャグチャにものが置かれている家に住んでる私がいうのもナンですが💦）あと、リハビリはやっぱり大切だと思っています。これも通院していない私が言うか？（笑）なんですけど、他者により専門的な施術は緊張を和らげてくれると思っています。通院そのものが大変だし、人に触られるとより一層緊張が強く出る人もいるでしょう。それがこの障害の面倒なところでもありますけどね💦話が全然まとまっていませんが、結果、今の私はなーんにもできないただのオバサンと化してしまいました。だからって自分を否定してるわけでも落ち込んでるわけでもなく、今の人生は幸せなんです。本当に家族に感謝。良い夫と息子に恵まれ、日々楽しく過ごしています。できないことはできないなりに努力して、それでも無理なら家族にお願いすることもできるようになりました。ただ、この頃、『やる気』が出なくてねぇちょっと頑張ればできるのに気持ちが追い付かないってことが増えてきています。下手に動いてまた転んだりしたら・・・という恐怖が先に立ってしまうというものありますね。まぁ、それでも生きてるウチは笑顔の多い日々を過ごしたいものです。
2021年06月26日
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朝ごはん
今朝は石窯パンとカマンベールチーズ。 飲み物はキレートレモン2割に水です。
2021年06月21日
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父の日
父の日。 息子がAnkerのheadphoneをプレゼントしました。 「高いのにぃ〜」 と言いながらも嬉しそう！ コードレスなだけでもすごいのになんだかいろいろできるらしく興奮気味に触りまくってます。 音楽好きの夫なので本当に嬉しそう(≧∇≦)b
2021年06月20日
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冷やしラーメン
我が家は夫が起きてくる時間が遅いので大体朝昼兼用になってしまいます。 ホントはちゃんと朝ごはんも作らなくちゃいけないんだけどね(^_^;) ってことで冷やしラーメンにしました。 冷やし中華系って上に乗せる野菜たちの準備が面倒でなかなか作る気にならないけど、家族から美味しかったと言ってもらえると頑張った甲斐があったと思いますよね。 今日は冷やしラーメンだったのですがワタシ的にはラーメンの麺よりも冷やし中華麺のほうが好きかな。 まぁともあれ美味しかった事には違いないので満足です。 (๑´ڡ`๑) #冷やしラーメン #冷やし中華 #冷やし中華の具
2021年06月17日
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義母のワクチン接種完了しました
義母（８７才）のコロナワクチン接種から2日が経ちました。接種後、注射した場所が痛いと言っていましたがそれも1日で治ったそうです。本人はかなり痛かったようですが落ち着いて良かった。一番心配だった義母のワクチン接種が終わって本当にホッとしました。次は私の番かな？正直、副反応のことを思うと接種を躊躇します。どちらが良いのか？賛否両論あるようですね。
2021年06月09日
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天ぷらうどん
どうしても天ぷらうどんが食べたくてササッと揚げました。 茄子、ピーマン、椎茸 この3種類だけ。 沢山揚げようと思うと考えただけで嫌になるのでこれだけね。 ざるうどんにしていただきます。 早く食べたい！
2021年06月08日
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モスチーズバーガー
ランチは主人が買ってきてくれました。 久しぶりのモスチーズバーガー。 やっぱり美味しいです。 今夜は野菜中心にしなくちゃ。
2021年06月07日
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義母、コロナワクチン2回目接種
今、義母がコロナワクチン2回目の接種に行っています。主人の送迎で。無事に終わりますように～～2回目は副反応も強く出るらしいので見守りが必要ですね。
2021年06月07日
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ドトールのミラノサンドB〜近くにあるのに車椅子じゃ行けないから息子にお願いしました
息子に頼んで買ってきてもらいました！ 近所にはあるのですが駅の階段の途中に店舗があって車椅子では絶対に行けない(T_T) まあ、店舗に電話してお願いすれば持ってきてもらうことは可能なんでしょうがね。 と言うわけでずっと食べたかったミラノサンドのB エビ、アボカド、サーモンが挟んであります。 大好きなものが全部入ってるから嬉しいー(≧∇≦)b 大満足でした。 アイスコーヒーも、コーヒー専門店ならではの奥深い味がたまりません。 ごちそうさまでしたm(_ _)m
2021年06月05日
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夫、闘病していました
5月に入って夫の体調が絶不調で病院通いしていました。不調の場所は胃腸。5月前半は食欲も全くなくなり、下痢が続いていました。もともと胃腸はものすごく丈夫な人なので下痢と聞いただけで大丈夫か？と思うほど。どんどん体重も落ちていくのでこれはヤバいかも～～と病院に行くことを勧めました。胃カメラ、検便を3回、そしてピロリ菌の検査。結果、びらん性胃炎とポリープがひとつ。これは取らなくてもとのことで残したままです。結果が出たのが先週で、ピロリ菌は今結果報告があり、いなかったとのこと。先週の時点でもう夫はルンルン（死語）で食事を楽しんでいます。そして今日からもっとルンルンになることでしょう～いやぁ、長かったです。もしかしたら癌？年齢も年齢ですからね～ものすごく心配しました。万が一、闘病が始まったら～考えただけでゾッとします💦本人曰く、自律神経由来のものだと確信したそうです。どうも毎年、この時季になると調子を崩す夫なのでこれは間違いなく自律神経系の体調不良なのでしょうが、でもやっぱり検査は大事ですよね。とにかく本当に良かったです。これで一安心。
2021年06月02日
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