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部屋をスペース・クリアリングして、人生を好転させる技術1週間でごっそり捨てる技術 [ リタ・ポーレ ]価格:1296円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。1 幸せになるのに何が必要か?2 人生に要らない「お荷物」3 『三つの箱』作戦4 ひとつを持ち込んだら、ひとつを処分する5 新しいモノを入れるためにスペースを用意しよう6 「お荷物」であふれかえっている部屋と家7 スペース・クリアリングー空間の浄化8 モノを片づけてから生活を楽しもう9 スペース・クリアリングー一週間プログラム/10 総まとめー重要ルール46ドイツ人インテリアデザイナー&風水コンサルタントRita Pohleが教える話題の片づけ本が復活しました。あなたの部屋をスペース・クリアリングして、人生を好転させる技術を伝授してくれます。色々なヒント詰まった本です。<印象に残った一文>「夢中になっているものだけを買おう」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.30
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“最響”の箴言付ウシジマくんvs.ホリエモン 人生はカネじゃない! [ 堀江 貴文 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/31時点)目次は次のとおりです。第1章 仕事とカネの本質を理解する(会社を辞められないのはプライドが高いから/あなたに関心のある他人はほとんどいない ほか)第2章 人生を奪られる「思いこみ」の構造(物事を知らない真面目な人は搾取される/論理的な説得より詐欺師の妄言を信用するヤツら ほか)第3章 人の心を支配するグリップ力の正体(「助けて!」の言えない風潮が犠牲者を増やす/場のバランスよりストレス発散の方が大事 ほか)第4章 目的地を決めるのは自分自身(社会現象や裏社会の実態をリアルに描写/実際にあった洗脳犯罪のおそるべき凶行 ほか)第5章 カネや仲間に振り回されずに生きる(素人がカネ儲けに手を出すリスクは大きい/万全のつもりでもリスクはゼロにできない ほか)カネ儲け、ビジネス、人間関係、思考etc.奪るか、奪られるか!岐路に立つあなたを成功に導くメソッドが満載です。面白い切り口の本です。<印象に残った一文>「プライドのないバカは強いのだ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.30
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今日で11月も終わり明日からは12月いよいよ今年もあと1ヶ月を残すことになります!数秘学的に見ると今年は「完結の年」来年は「発展の年」となります。来年をより良い年とするためにもやり残したことはきっちりと、かたをつけておきたいものです!ハイ!私自身も、がんばります!!(笑)(今日のひと言)やり残したことはキッチリを形付ける!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.30
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自分を思い通りに変えて、有意義な人生を送る方法脳を自在に操る習慣 [ 茂木 健一郎 ]目次は次のとおりです。第1章 パフォーマンスを高める脳、高めない脳(パフォーマンスに「やる気」は必要ない!/脳にサプライズを与えて「客観性の病」を克服せよ ほか)第2章 脳を自在に操ってパフォーマンスを高める(脳内催眠術でパフォーマンスアップ!/とがった生意気さに「可愛いキャラ」をプラス ほか)第3章 「無茶ぶり」で自分の限界を突破しよう(「限界脳」をつくってはいけない/限界への挑戦は謙虚な心から始まる ほか)第4章 ストレッチで脳をときほぐそう(パフォーマンスを持続させる「脳のエンタメサプリ」を/コンプレックスへのマインドチェンジ法を知ろう ほか)第5章 「なりたい自分」になる脳強化トレーニング(目の前の文脈をあえて変えてみる/人との出会いが創造的に生きる武器になる ほか)お茶の間にもおなじみの茂木健一郎先生が、最新の脳科学による知見を駆使して教える「自分を思い通りに変えて、有意義な人生を送る方法」。「自分」という存在を客観的に知り、さらに自分の潜在的な能力をもっと引き出して「なりたい自分」になるための脳のつかい方から、プレッシャーやコンプレックスに負けず、モチベーションを維持して高いパフォーマンスを出し続けるためのトレーニング・習慣までを、やさしく紹介してくれます。色々なヒント詰まった本です。<印象に残った一文>「パフォーマンスの基準は自分のなかにあり、それを貫く」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.29
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昨日、3ヶ月に一度の歯の定期検診を受けてきました。検査の結果は異常なし歯茎の状態も改善されているらしく、担当医に褒められました。これも担当医のアドバイス通りに行なった日々のメンテナンスの成果だと思います。今使用しているのはパナソニック Doltz(ドルツ) 音波振動歯ブラシ EW-DE55-W(白)歯医者さんが勧める電動歯ブラシです!ヘッドを変えることにより色々な磨き方ができるスグレモノです!メンテナンスの一番の難関は、続けることですが習慣化すると意外なほど続きます!習慣化のためには、“例外なく毎日とにかくやること”条件反射的になるまで続ければ、必ず習慣化できます。肝は、あれこれ考えずに、とにかく続けること・・・続けられない高1の娘へのメッセージです。(笑)(今日のひと言)とにかく続けよう!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.29
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相続税対策だけでは、親の財産、守れません親の財産を100%引き継ぐ一番いい方法 [ 永峰英太郎 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。1章 親子間で「財産」や「老後の生き方」を共有する2章 親の銀行・郵便預金まわりを、整理整頓する3章 親の死亡・医療保険を、しっかり見直す4章 親の年金支給額をつかむ5章 親の「実家」の財産価値を把握する6章 親のお金をゆっくり引き継ぐ7章 親が亡くなったあと、賢く相続を行うあなたの家の財産は、ほうっておいたら、国や保険会社、銀行に吸い取られていく…母親の死去と父親の介護でよくわかった!!絶対に損をしない相続、わが家の財産を正しく守る方法、を指南してくれます。色々なヒントが詰まった本です。<印象に残った一文>「親のメインバンクの暗証番号は必ず聞いておきましょう。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.28
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穂村弘対談集穂村弘の、こんなところで。 [ 穂村 弘 ]価格:1674円(税込、送料無料) (2016/11/9時点)目次は次のとおりです。本谷有希子朝吹真理子藤田貴大尾川智子康本雅子西川美和蒼井優岸本佐知子渡辺ペコ皆川明武井咲〔ほか〕輝いている人は、人に見せない“芯”がある。松任谷由実、川上未映子、瑛太…歌人・穂村弘が贈る、いま最も活躍している41人との刺激的なトークセッションは、色々な気づきを与えてくれます。<印象に残った一文>「身体の動きって垂れ流しな感じがする。その人が如実に見えるんです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.28
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我が家で毎朝活躍しているのがvitamix送料無料 特典付き!バイタミックス グリーンスムージー ミキサーあす楽16時迄 日本正規品7年保証 ポイント10倍 vitamix vita-mix tnc5200 本体いとうゆき◇レシピ本 ジューサー スムージー スムージーミキサー ジューサーミキサー ジュース【smtb-F】毎月お世話になっているセラピストのMさんからのご紹介で数年前に購入しました。これ1台でジュースはもちろん、温かいスープも作れるという優れものです。夏は冷たく、冬は暖かいスムージーとして毎朝飲んでいます。我が家の健康法の一つです。いつも黙って働いてくれる身体に感謝しつつ、身体が喜ぶことを日々続けていきたいと思います!(今日のひと言)日々身体に感謝!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.28
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老化を防ぐ決め手は“腸活”です!50歳から若返るための1分間「腸」健康法 [ 藤田紘一郎 ]価格:896円(税込、送料無料) (2016/10/12時点)目次は次のとおりです。第1章 若々しくあり続けるための「腸」健康法第2章 ボケないための「腸」健康法第3章 がんにならないための「腸」健康法第4章 メタボを遠ざけるための「腸」健康法第5章 寝たきりにならないための「腸」健康法第6章 健康寿命を延ばすための「腸」健康法一般的には男女ともだいたい50歳前後で体質がガラリと変わります。更年期に入ってくるとホルモン分泌や新陳代謝などが若い時とは変わってくるのです。男性ホルモン、女性ホルモン、成長ホルモンの分泌量が減ってくるのです。私たちの細胞は「解糖エンジン」と「ミトコンドリアエンジン」という2種類のハイブリッドエンジンを持っています。「解糖エンジン」は地球上に酸素がない時代に原核細胞が使っていたエンジンで、人間では主に「子孫を残すためのエンジン」として残っています。50歳前後からは、その「解糖エンジン」から「ミトコンドリアエンジン」にシフトチェンジする必要が出てきます。50歳前後を境にして、私たちの細胞でのエネルギー産生もそれまでの「子孫を残すのが主な役割のエネルギー産生」から「長寿で健康を保つためのエネルギー産生」へと変化させる必要があるのです。つまり子孫を残す必要がなくなってからは、身体の変化に合わせて自ずと、トライすべき健康法もガラッと変わります。ここでは糖尿病に苦しんだ過去を持つ著者が、自ら実践してきて効果のあった、1分間で出来る、超簡単な”腸”にまつわる健康法を紹介してくれます。この1冊で健康長寿が約束されます。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.27
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あなたの会社の社風も簡単に測定できる!マッキンゼー流 最高の社風のつくり方 [ ニール・ドシ ]価格:1944円(税込、送料無料) (2016/10/31時点)目次は次のとおりです。第1部 ToMoとは何か?-高業績を導く社風は、驚くほど明快な基本的要素から始まる。それは、「なぜ働くのか」である。(動機スペクトル/ToMo指数)第2部 ToMoはパフォーマンスをどのように押し上げるか?-ToMoは社風と組織のパフォーマンスをつなぐミッシングリンクである。(パフォーマンスについて再考する/パフォーマンスの陰と陽)第3部 なぜ、優れた社風は少ないのか?-妨げとなる偏見と習慣(非難バイアス/硬直か流動的か)第4部 どうすればToMoの高い社風を構築できるか?-ToMoの科学を知り、適切な道具を持っていれば、悪い社風も変えることができる。(業績を照らす灯明/ファイヤー・スターター/アイデンティティー/遊び場/1000の階段がある場所/成果主義/狩猟集団/火守り人/パフォーマンスの調整/活動に火をつける/科学者の歯ブラシ)アップルストアは競合他社より14点、スターバックスは18点も「社風指数」が高い。捉えにくい「社風」を科学的に可視化するToMo。面白い切り口の本です。<印象に残った一文>「動機が仕事そのものに近づくと、パフォーマンスは向上する。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.27
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昨日のフィギュアGPNHK杯の羽生選手、圧勝でしたね!コメントの中で、「観客と場の一体感を作り出すことを意識した。」とありましたが最近のダンスのレッスンの中で、ファイナリストであるコーチャーから審査員ではなく観客に対してアピールした踊りを目指しているとの話があったばかりなので感慨深いものがありました。結果に執着することなく、その上の段階を目指している感があります。まさに、 “フィギャースケート道“ですね!私自身、参考にさせて頂きます!(今日のひと言)目標は高く!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.27
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顧客体験を最大化するための実践ガイドビジネスで活かす サービスデザインー顧客体験を最大化するための実践ガイド [ ベン・リーズン ]価格:2484円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。第1章 なぜサービスデザインなのか第2章 大枠を理解するーサービスデザインの3つの枠組第3章 顧客のストーリーを描き出すー顧客理解を深め、顧客由来のサービス改善やサービスイノベーションを実現する第4章 ビジネスインパクトをもたらすサービスを創り出すー顧客のニーズを基にサービスをデザインし、以前から続くビジネス課題を斬新な方法で解決する第5章 組織課題を克服するー顧客中心主義を使って組織を前進させる第6章 サービスデザインのツールビジネスでのサービスデザインの基本と実践方法をわかりやすく解説してくれます。具体的な成功事例を交え、サービスデザインを使った問題の特定からその解決方法までを示してくれます。消費者・企業・行政に向けたサービスに携わる人のための、顧客体験の作り方がわかる実践的ガイドブックです。色々な気づきを与えてくれます。<印象に残った一文>「工業化される以前の時代で生き抜くために必要なエネルギー量と、今日私たちが送っている生活の中でのエネルギー量はおよそ60倍、あるいはそれ以上の違いがあるのです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.26
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横浜DeNAベイスターズが、5年間最下位争いでも連日満員だった理由空気のつくり方 [ 池田純 ]価格:1512円(税込、送料無料) (2016/10/24時点)目次は次のとおりです。第1章 最下位なのに満員なのはなぜ?第2章 顧客の空気を知る第3章 世の中の空気を知る第4章 組織の中に戦う空気をつくる第5章 コミュニケーションのつくり方第6章 センスの磨き方横浜DeNAベイスターズが、5年間最下位争いでも連日満員だった理由。経営の本質を説く書です。色々なヒントが詰まった良書です。<印象に残った一文>「「結果」を見せる。勝つ力を示すのが、本物のリーダーだと私は思います。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.26
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昨日クライアントから嬉しいご報告をいただきました。3年越しに争っていた解雇問題が勝訴となりました!本件は、社員思いの社長が他の社員に対する悪影響からやむを得ず解雇した案件ですが地裁では敗訴し、高裁で勝訴したものです。証人として、退職した社員までが証言した事実を持っても社長が社員を大切にされていることを示しています。本件は勝たなくてはいけない案件だったし、これで敗訴が確定すると、解雇など決してできないということになります。地裁の不条理の理由も分かりましたし、勉強になりました。しかし、一番いいのは争いがないことであり、そのためには日頃の労務管理が本当に大切です!(今日のひと言)日頃の積み重ねを大切に!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.26
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平成28年10月から社会保険の加入対象が拡大!すぐに役立つ 図解とQ&Aで納得 パート・契約社員・派遣社員のトラブル解決マニュアル [ 小島彰 ]価格:1944円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。序章 パート・派遣をめぐる法律の全体像第1章 募集・採用をめぐるトラブルと解決法第2章 労働条件をめぐるトラブルと解決法第3章 契約更新・雇止め・解雇のトラブルと解決法第4章 安全衛生・子育て・介護をめぐるトラブルと解決法第5章 契約社員・再雇用のトラブルと解決法第6章 請負・派遣のトラブルと解決法第7章 社会保険・労働保険のしくみと手続き第8章 困ったときのトラブル解決法「採用」「更新」「雇止め」から「賃金」「パワハラ」「労災」まで。問題点を知り、円満に改善・解決するためのノウハウ満載の本です。実務担当者にとっては心強い本です。<印象に残った一文>「近年は就業形態が多様化しており、むしろ非正社員の労働力が効率的に活用されています。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.25
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精神構造と対処法を精神科医が解説すぐ感情的になる人 [ 片田珠美 ]目次は次のとおりです。第1章 感情的にならずにはいられない人第2章 なぜ、こういう人が生まれるのか?第3章 もしかしたら病気かもしれない第4章 すぐ感情的になる人を生みだす環境第5章 怒っている人に対してやるべきこと、やってはいけないこと第6章 処方箋ーうまく怒る方法支配欲?人格障害?加齢の影響?「怒りやすいのが玉にキズ」レベルから被害が深刻なケースまで。精神構造と対処法を精神科医が解説してくれます。面白い切り口の本です。<印象に残った一文>「幸福こそ最大の復讐」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.25
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昨日紅白の出場歌手が発表されましたが 父娘でファンである家入レオは選出されませんでした!(T_T) 娘も授業中気になって仕方がなかったようで クラスメイトが速報を知らせてくれたようです。 (みんな授業に集中しようね!<(笑)>) 紅白に出場するとギャラも上がるという話も聞きますので アーティストにとっては、登竜門なのでしょうね~ ファン心理としては出場して欲しい反面、 あまりメジャーになりすぎると、寂しい感じもあります。 人間って本当に不思議な存在です! “人元は理屈ではなく、感情で動く” このあたりを頭に入れておくと、色々なことで役だつと思います。 (今日のひと言) 人間は理屈ではなく、感情で動く! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.25
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日本への警告崩壊するアメリカの公教育 [ 鈴木大裕 ]価格:1944円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。第1章 教育を市場化した新自由主義改革第2章 企業の企業による企業のための教育改革第3章 市場型学校選択制と失われゆく「公」教育第4章 発展途上国からの「教員輸入」と使い捨て教員第5章 PISAと教育の数値化、標準化、そして商品化第6章 アメリカのゼロ・トレランスと教育の特権化第7章 アカウンタビリティという新自由主義的な「責任」の形第8章 「プロ教師」育成の落とし穴ー「生かす」というパラダイムシフト第9章 シカゴ教員組合ストライキー組合改革から公教育の「公」を取り戻す市民運動へ第10章 立ち上がったアメリカの人々公立学校の廊下に進出する企業広告、ヘッジファンドが群がるフランチャイズ型「公設民営学校」、使い捨て労働者と化す教員、たらい回しにされる子どもたち…。公教育を「ビジネス」に変えた米国の迷走と人々の抵抗を描く、戦慄のレポートです。教育の難しさを痛感します。<印象に残った一文>「人生の先生を持つこと」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.24
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昨日封切りの映画を高1の娘と一緒に観てきました。ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅ハリーポッターの原作者J・K・ローリングが自ら脚本を手がけた作品だけあって映画の中にもホグワーツやダンブルドア等おなじみの固有名詞がでてきてハリーポッターフアンの人にはたまらないと思います。映像も迫力満点ですしとっても楽しめるいい作品だと思います。舞台がNYだけにハリーポッターフアンで、今年の夏NYに行った娘は、かなり喜んでしました。(笑)もう一度観に行きたいそうです。字幕がいいと娘が言ったので2D版を観ましたが3D版だと迫力がありすぎるくらいかな~と思います。3Dでも字幕版をやってくれると嬉しいな~(今日のひと言)ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅楽しめます!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.24
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自然と未来に学ぶネイチャー・テクノロジー 2030年のライフスタイルが教えてくれる「心豊かな」ビジネス [ モノづくり日本会議 ]価格:1944円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。第1章 企業の本来の役割とはー環境負荷低減と経済的利益は両立できるのか第2章 思考の転換ー生活者が求めているものとは第3章 自然のすごさを賢く活かす新しいものつくりと暮らし方のかたちーネイチャー・テクノロジー第4章 バックキャスト思考でライフスタイルをデザインする第5章 描き出したライフスタイルから新ビジネスを創出できるかーライフスタイルの検討第6章 変革の萌芽ー企業は「足場を変える」ことができるか公益財団法人イオン環境財団が主催する「生物多様性日本アワード」は、2009年に、生物多様性の「保全」および「持続可能な利用」を推進することを目的に創設されました。2013年に行われた第3回生物多様性日本アワードにおいて、ネイチャー・テクノロジー研究会は「ネイチャー・テクノロジー創出のシステム構築」について優秀賞を受賞しました。色々なヒントが詰まった本です。<印象に残った一文>「全ての時代を貫いているリーダーの役割とは、人を豊かにすることだろうと思うのです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.23
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昨日の夕食は前夜の料理で残った食材をもとに新しいレシピにチャレンジ!高1の娘にも好評で、定番メニューに仲間入りです!(笑)妻が存命中も家のことはやってはいましたが妻が亡くなってから家のことを一切やっています。その立場になって初めて主婦の仕事の大変さを実感しています。頭では理解していても、やはりその立場になってみないと本当にはわからないものです。そのことを念頭に入れておくと、色々なトラブルは防げるのだと思います。難しいことではありますが日々チャレンジしてみます!娘にも私のアドバイスをきちんと聴いて欲しいな~(既に相手の立場になっていませんね<苦笑>)(今日のひと言)その立場にならないとわからない!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.23
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カネ守りと新富裕層プライベートバンカー [ 清武英利 ]価格:1728円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。第1章 ニューマネーの国第2章 ジャパンデスク第3章 攻防第4章 海を渡った日本人富裕層第5章 国税は見ている第6章 シンガポール・コネクション第7章 『太陽がいっぱい』ノルマ100億円。顧客は「本物の金持ち」のみ。私たちは知らない。富裕層をタックスヘイブンの国に誘う「カネの傭兵たち」の正体を。彼らが野村證券やメガバンクで鍛えられた辣腕バンカーであることを。彼らに守られた富裕層の逃税術とその不安を。バンカーが実名で明かす本格ノンフィクションは、読む者をどんどん物語のなかに引き込まんでいきます!<印象に残った一文>「実態解明と追求は直ちに、且つ粘り強く行わなければならない。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.22
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「反のバブル崩壊」が日本を救う資本主義の限界 [ 木下 栄蔵 ]価格:1512円(税込、送料無料) (2016/10/18時点)目次は次のとおりです。1 経済学の限界2 「正の経済」と「反の経済」3 「反の経済」と二極化4 アメリカの限界5 資本主義の限界6 よみがえり政策の限界7 アベノミクスの限界とその後歴史上かつてない経済局面である反のバブルとは何か?たった一本の線ですべてわかる!「反のバブル崩壊」が日本を救う。眼から鱗の内容です。<印象に残った一文>「マイナス金利、すなわち金利のない世界というのは資本主義の限界を強く感じさせます。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.22
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画期的医師論医者とはどういう職業か [ 里見清一 ]目次は次のとおりです。猫も杓子も医学部へ受験勉強は医者の仕事に役立つか医学部で何を勉強するか語学について研修医フレッシュマンの受難と憂鬱医局とはなんぞや学位について医局制度の崩壊と逆襲医者の収入明細医者はどれだけ忙しいかー勤務医の生活医者の労働環境とナースの視線病院内での個人的関係専門医と総合医ー医療における役割分担臨床医の地雷原ー医者を取り巻くリスク1「殺人罪」で逮捕される!?-医者を取り巻くリスク2名医とはなんぞや医者の将来近年、受験業界における医学部人気は凄まじい。成績さえ良ければ、まさしく猫も杓子も医学部を目指す。と同時にあきらかに医師不適格な学生が医学部に多く存在する。そもそも医者の仕事がどんなものかわかって学生は医師を志しているのか?また一般の人は医者をどのような存在と捉え接すればよいのか?医学部受験から病院への就職、医者の労働環境、収入、出世、結婚、不倫その他のスキャンダル、医療事故とそのリスク、そして名医の条件と将来の医師像まで縦横無尽、融通無碍に説き明かした画期的医師論です。医療業界の実像が見えてくる本です。<印象に残った一文>「私は、そのうち医者は、「人を死なせる(殺す)、商売になると予測している。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.22
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高校生になっておしゃれに目覚めてきている高1の娘昨日は学校帰りに学校用のセーターを購入しました。私服用の服も気になっていたようですがそこはぐっと我慢、期末試験でがんばって成果を出したら検討します。どちらかと言うと男勝りの性格だった娘ですが中3辺りから少しづつ、女の子として目覚めてきているようです。なんとなく、昨年のシアトルへの夏休みの海外語学留学で目覚め始め今年のNYで開花した感じでしょうか?人は見かけで9割判断するといいますしおしゃれは大切だと思います。とは言え、娘は極端にブレる傾向があるので何事もバランスよく取り組んで欲しいと思います。何と言ってもおしゃれはバランスですから!(笑)(今日のひと言)何事もバランスよく!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.22
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想像以上にいい加減な脳仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 [ 宇都出雅巳 ]価格:1490円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。1章 メモリーミス(メモリーミスが起きる原因/メモリーミスの基本対策/メモリーマスターへの道)2章 アテンションミス(アテンションミスが起きる原因/アテンションミスの基本対策/アテンションマスターへの道)3章 コミュニケーションミス(コミュニケーションミスが起きる原因/コミュニケーションミスの基本対策/コミュニケーションマスターへの道)4章 ジャッジメントミス(ジャッジメントミスが起きる原因/ジャッジメントミスの基本対策/ジャッジメントマスターへの道)脳のメモ帳「ワーキングメモリ」が集中力のカギを握る!ド忘れ、不注意、勘違い、誤判断を予防しよう。想像以上にいい加減な脳の性質を理解すれば、仕事のやり方は劇的に変わります。眼から鱗の内容が満載です。<印象に残った一文>「世界を見ているのは「眼」ではなく「脳」」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.21
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昨日クラス一成績がいい友達に数学を教わった高1の娘 すごく分かりやすい説明だったようです。 この友達は定期試験前になると色々な友達から 勉強を教えてほしいと頼まれて予定が一杯になるとか!(*_*) 教えることによって一番理解するのは教える方なので 教えることによって、自ら勉強しているのですね~ 塾には通っていないというから、 まさに自ら教え学ぶという自己完結型の学習スタイル、見事です! 担任の先生からは、東大受験を勧められているというのもうなずけます。 “守破離”という言葉があります。 茶道などで、修業における段階を示したもので、 「守」は、師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階。 「破」は、他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ、心技を発展させる段階。 「離」は、一つの流派から離れ、独自の新しいものを生み出し確立させる段階。 この友達はまさに離の段階にあるのだろうと思います。 娘にも自分の型を持って欲しいと思いますが 先ずは、“守”をしっかりと身につけてくれることを願う父です。 (今日のひと言) 守破離! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.21
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1日10分で自分を浄化する方法マインドフルネス瞑想入門 [ 吉田昌生 ]価格:1728円(税込、送料無料) (2016/10/12時点)目次は次のとおりです。1 瞑想をはじめよう(マインドフルな状態になるために/瞑想をやってみよう ほか)2 マインドフルネス瞑想 実践のコツ(瞑想を深める5つのポイント/静と動の練習 ほか)3 マインドフルネス瞑想のしくみ(現代人には瞑想が必要/マインドフルネス瞑想は、仏教+心理学 ほか)4 もっとマインドフルに生きるために(日常生活をマインドフルにすごす/感情に気づく ほか)マインドフルネス瞑想は、「脳と心をスッキリ片づける整理術」。世界中の成功者がやっている“気づき”のトレーニングで「動じない心」が身につく。ストレス、不安、迷いをなくし、「自分を変える」が実現できる本です。心身の健康に役だつヒントが詰まった本です。<印象に残った一文>「命がかかっているかのように呼吸する。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.20
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2016年改正に対応!Q&Aケースでわかる市民のための消費者契約法〈第5版〉 [ 村 千鶴子 ]価格:2808円(税込、送料無料) (2016/10/12時点)目次は次のとおりです。消費者契約法の制定された事情消費者契約法の目的と事業者への義務付け消費者契約法の適用対象重要事項の不実告知による取消制度断定的判断の提供による取消し不利益事実の不告知による取消し困惑による取消し過量販売の取消し契約相手とは別の事業者の問題勧誘取消制度の意味〔ほか〕賢い消費者になるために、知っておきたいこと!契約をしてみたら説明と違っていた時、居座られて強引に買わされた時、契約をキャンセルしたい時、消費者契約法はあなたを守ってくれます。日頃起こり得る問題が満載で、読んでおいて損はないと思います。<印象に残った一文>「消費者契約法は、事業者と消費者との間の民事ルールを定めたものです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.20
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難関中&医学部「灘→東大理3」の3兄弟を育てた母の秀才の育て方 [ 佐藤亮子 ]価格:1512円(税込、送料無料) (2016/10/24時点)目次は次のとおりです。1 生活編(お母さんの心得編/日常編/家庭のルール編/習い事編/家族編)2 勉強編(勉強の基本編/幼少教育編/小学校編/中学受験編/中学・高校編/科目別勉強法編/大学受験編)中学~大学受験は母親次第!佐藤式日常の習慣、勉強法など、志望校高格に必要なことすべてを初公開した本です。眼から鱗の内容で、色々参考にさせていただいています。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.20
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このままでは進級も危ういと崖っぷちに立たされている高1の娘 本人の感覚では進級はなんとかなるだろうけど 特進クラスを落ちたくないという気持ちのようです。 そこで今日はクラスで一番成績の良い女子の数学を教わるようです。 塾にも通っていないにも関わらず 自分で解けない問題はないようです!(*_*) そりゃ、満点取るのが当然ですね! 娘自身の強みである交友関係を活かした勉強法 お見事です! 人は一人だけでは生きていけないということも この機会にしっかりと学んでくれること 父は願っています!(^_-) (今日のひと言) 自分お強みを活かす! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.20
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社員が辞めない、ワクワクする職場「働きがいあふれる」チームのつくり方 [ 前川タカオ ]価格:950円(税込、送料無料) (2016/10/8時点)目次は次のとおりです。第1章 会社が進めるピント外れの職場改革第2章 劣悪な職場をつくり直すヒント第3章 チームワークができない職場事情第4章 「働きやすさ」ではなく、「働きがい」第5章 「働きがいあふれる」チームをつくる5つのステップ第6章 「働きがい」を取り戻すための職場改革第7章 上司が捨てるべき10の固定観念第8章 崩壊する職場でも、つぶれない自分になるためには「働きやすさ」を追求するから会社はダメになる!「不満」がなくても、「満足」がない職場で人は育たない!!「崩壊する職場」を立て直す処方箋を指南してくれます。色々なヒントが詰まった本です<印象に残った一文>「今の時代、とかく自分が得をすることを考えがちですが、損得抜きで誰かの役に立つことで、巡り巡って自分にチャンスが訪れるというのは、これからの時代の一つのチャンスの掴み方といえるのではないでしょうか。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.19
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財布、通帳、冷蔵庫。お金の「通り道」を整えれば貯まりだす!お金を整える [ 市居愛 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。序章 お金には「通り道」がある第1章 財布を整えるー財布はあなたの心の鏡第2章 通帳を整えるー「ひとり1冊」のシンプルルール第3章 冷蔵庫を整えるー「1週間買い物リスト」で食費が減る第4章 手帳を整えるー「3つの書き込み」で貯まりだす第5章 借金を整えるー「7日間」でいっきに片づける第6章 お家を整えるー「ひとり、ひとつ」の法則終章 夫を整えるー彼の「よろこび」は何か秘訣は、お財布や通帳、冷蔵庫などお金が入ったり出たりする「通り道」を整えたこと。では、どうやって整えたのか…。眼から鱗の内容です。<印象に残った一文>「人は買い物する時に「感情で決定して、理論で正当化する。」」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.19
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今の自宅に引っ越してから今年の6月で10年が経過しました。 その際に植樹した4本の木のうちユーカリが枯れたので先日伐採しました。 植樹した際にはとっても細かったのですが 10年で結構大木になったものの 剪定の時期を間違ったためか、枯らしてしまい、申し訳なかったと思います。 人の成長も同じではないかと思います。 最初はおぼつかない状況であっても 周りの支援であるとか 本人の精進によって どんどんたくましくなっていきます。 とは言え、 やるべきことから逃げたり 傲慢になったりすると たちまち成長が止まるどころか 後退したりします。 人の成長って、 本人の努力もさることながら 周りとのハーモーニーによってなされることなのかな~と思います。 人の話を聞いて、いいと思ったことは取り入れるというのもその一つだと思います。 “素直さと謙虚さ” 成長していく上で、大事なキーワードだと思います。 (今日のひと言) 素直さと謙虚さ! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.19
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採用獲得のメソッド 転職者のための職務経歴書・履歴書・添え状の書き方マイナビ転職2018オフィシャルBOOK 採用獲得のメソッド 転職者のための職務経歴書・履歴書・添え状の書き方 [ 谷所 健一郎 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/4時点)目次は次のとおりです。第1章 採用を獲得する応募書類の作り方・考え方第2章 採用をガッチリつかむ職務経歴書の書き方第3章 すぐに使える“職種別”職務経歴書のサンプル集第4章 すぐに使える“ケース別”職務経歴書のサンプル集第5章 書類選考で勝つ履歴書の書き方第6章 採用を引き寄せる添え状の書き方第7章 採用されるWebサイトからの応募のツボ数多くの応募書類の中でキラリと光る職務経歴書・履歴書の書き方やサンプルを豊富に掲載してあります。また、採用担当者の心をつかむ、添え状の書き方も紹介してあります。採用をグッとたぐり寄せるコツが満載で、転職をお考えの方に心強い本です。<印象に残った一文>「職務経験を通じて得た事を募集企業でどのように生かせるのかという点が重要視されているのです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.18
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無謀な男が真のリーダーになるまでスティーブ・ジョブズ 無謀な男が真のリーダーになるまで(下) [ ブレント・シュレンダー ]価格:2160円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。第9章 ちょっとおかしい人たちなのかもしれない第10章 勘を頼りに歩む第11章 最善を尽くす第12章 ふたつの決断第13章 スタンフォード大学第14章 ピクサー安住の地第15章 十全なウィジェット第16章 死角、怨念、肘鉄第17章 「僕はくそ野郎だからと言ってやれ」ジョブズの復帰がなければ、アップルはまちがいなく消えていた。長く「お山の大将」として他者を圧してきた男が、苦難の末に学び、身につけたものとは何か?他人をばかにせず相手を理解させられない「自分」を責める、独善的にならず周囲の意見に耳を傾ける…。天賦の才のみを武器に戦ってきた男は、比類なき「リーダー」へと成長し、アップルを、ゆっくり、慎重に再生へと導いていった。偉大なアーティストから偉大なCEOへ。こうして、彼は「スティーブ・ジョブズ」になった。色々な気づきを与えてくれます。<印象に残った一文>「ステーィブ・ジョブズ株式会社は、「チェックと管理という組織の概念がない」のが問題だというのがビル・ゲイツの意見である。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.18
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英検準二級の二次試験でメロメロだった高1の娘ですが 昨日合格証書が届きました! おめでとう! 本人曰く、ネイティブ相手だと好調な娘ですが 担当官は日本人のおじさんで、 威圧感半端なく、会話がメロメロで なんとか知っている単語を組み立てて会話したけれど 自信がないということでした。 それでも試験結果をみると、態度と読みはほぼパーフェクトでした!(*_*) 最終的には諦めず、自分の持っているものを駆使した執念が掴み取った合格だと思います。 人生には、順調なことばかりではないけれど 今できるベストを尽くすと、結果は自ずとついてきます。 今回の件で、このことに気づいてくれると 大きな財産になると思います。 “日々学び” 父も肝に銘じます!(^_-) (今日のひと言) 日々学び! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.18
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良い人間関係をつくる究極のコツ言いにくいことをハッキリ言っても好かれる人の習慣 [ 能町光香 ]価格:1512円(税込、送料無料) (2016/10/12時点)目次は次のとおりです。第1章 他人に合わせすぎていませんか?(つい場をおさめることばかり考えてしまう…/本当はひとこと言ってやりたい! ほか)第2章 ハッキリ言ってもなぜか好かれる人の共通点(「心の距離感」を相手によって変える/「あの人はこういう人だから」と思われたら勝ち ほか)第3章 この言い方で、角を立てずに自分を通せる(「言うべきときは言う」で人生が好転する/最上の断り文句「お役に立てない気がします」 ほか)第4章 笑顔で上手に流せるようになるコツ(相手を変えようとしない/いつまでも引きずる人、すぐに忘れられる人 ほか)第5章 人生でプラスになる人間関係を築いていくために(したくないことは「したくない」と宣言していい/職場の人を好き嫌いで分けない ほか)「都合のいい人」になってしまいがちな方、必読です。能町流、良い人間関係をつくる究極のコツ!「相手を否定しない」言い方をマスターすれば、断っても、反論しても大丈夫です!眼から鱗の内容は、人間関係での勇気を与えてくれます。<印象に残った一文>「「運」は「頑固な人」よりも「素直な人」に訪れる。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.17
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前日やる気を見せていた高1の娘ですが 早速翌日は他クラスの女子と講習会後に吉祥寺に繰り出して会食 学生時代は勉強だけではなく遊びや恋愛等々いろいろな体験を踏んで、 人間力を高めてほしいと思っていますので 友達との交友も大いにやってほしいと思っています。 但しそれも、義務を果たした上でのこと “義務を果たして初めて権利を主張できる” “自律と自立” 我が家の教育方針ですが、 義務を果たすことを前提での権利を行使してほしいと思います。 ましてや、決意した翌日のことです。 きちんと自律(自己コントロール)して自立してくれること 父は願っています。 そしてこのことを身に着けてくれることが、父からの最大の遺産だと思っています。 (今日のひと言) 自律と自立! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.17
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問題を悪化させないポイントを使用者側労働専門の弁護士が解説労務トラブル初動対応と解決のテクニック [ 岸田鑑彦 ]価格:2268円(税込、送料無料) (2016/10/4時点)目次は次のとおりです。第1章 未払い残業代請求に関するトラブル(内容証明対応/労働審判対応)第2章 雇用契約の解消に関するトラブル(内定取消し/試用期間満了後の本採用拒否/期間の定めのある雇用契約(労働契約)の雇止め/解雇無効の訴えへの対応)第3章 メンタルヘルス不調者に関するトラブル(私傷病休職者への対応/労災申請における事業主証明)第4章 その他の問題(ハラスメント/従業員の不正行為/配転命令拒否/労働組合)に関するトラブル(ハラスメント対応/従業員の不正行為等があった場合の対応/人事異動による配転命令拒否への対応/労働組合(団体交渉)対応)労務3大トラブル(未払い残業代請求、解雇事案、メンタルヘルス不調者)、ハラスメント、合同労組の対応等、問題を悪化させないポイントを使用者側労働専門の弁護士が解説してくれます。労務に携わる方には心強い本です。<印象に残った一文>「これまで労務問題が起きていなかった会社でも、それが起きうる時代になってきています」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.16
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ニューロンから脳の機能と仕組みに迫る,最新脳科学入脳とニューロン価格:2800円(税込、送料無料) (2016/10/24時点)わからないことがまだまだたくさんあり、人体最後の秘境ともいわれている「脳」。世界の第一線で活躍している脳研究者のインタビューをまじえ、脳の最新研究を迫力あるイラストとともに紹介してくれる書です。脳の世界は摩訶不思議だけれど、だからこそ魅力的です!<印象に残った一文>「意識は、私たちの行動や思考を支配しているのではなく、意識はむしろ、自分自身の置かれた状況や思考、行動などを把握するためのチェック機能として働いている可能性があるのだ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.16
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昨日担任の先生との個人面談があった高1の娘 先生からはこのままでは、来年特進クラスに残れないし、 進級も危うい、まさに崖っぷちだと言われたようです。 意思が弱いけれど、打たれ強い 自分に自信がないから、逃げ道を用意している どうしたらいいかと考えているうちはまだダメだ、やるしかないと言われたようですが まさに、先生のおっしゃるとおりだと思います。 この面談を受け、落ち込んだようですが そこは立ち直りの早い娘 私と一緒にサッカー日本代表の対サウジアラビア戦を一緒になって応援していました!^^; サッカー日本代表と同様に崖っぷちの娘 ここからの行動で真価を問われます! 車に引かれそうなときは、どうしようかと考えていると惹かれてしまいます。 とっさに逃げるという行動を取ることが自分を救うこと! 同様に、まず行動を起こすことが大切です。 ファンである家入レオのように、強く生き抜いてくれること、父は願っています! (今日のひと言) 行動! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.16
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アタマを使うにはコツがある!直感力を高める数学脳のつくりかた [ バーバラ・オークレイ ]価格:2052円(税込、送料無料) (2016/10/31時点)目次は次のとおりです。扉を開けようゆっくりやろうーがんばりすぎると裏目に出る学ぶこととは創造することーエジソン,トマスのうたた寝から教わること情報はチャンクにして記憶し、実力がついたと錯覚しないーチャンクが増えれば「直感」が働き出すずるずると引き延ばさないー自分の習慣を役立たせようゾンビだらけーどうすれば、さっさと勉強に取りかかれるかチャンキングと、ここぞというときに失敗することー専門知識を増やして不安を和らげよう先延ばし防止策/先延ばしのQ&A/記憶力を高めよう記憶力アップの秘訣/自分の能力を正しく判断しよう脳を作り直そう想像力に磨きをかけよう独習自信過剰にならないーチームワーク力を利用しよう試験を受けてみよう潜在能力を解き放とう難問を解くときは「集中モード」とリラックスした「拡散モード」を切り替える、バラバラの情報をまとめて記憶する、ありありと目に浮かぶものにたとえてみる…元数学オンチの工学教授が明かす、脳の取扱説明書は、目からウロコの内容です!<印象に残った一文>「がんばりすぎると裏目に出る」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.15
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昨日中間試験の成績結果を持って帰宅した高1の娘予想通りに絶句するような成績でした!(T_T)中間試験が始まる前から予想していた通りになりましたが本人は勉強しなかったから仕方がないと言っています。私からすると勉強できなかったそのことが問題だと思います。勉強しなかったからというのは裏を返すと、勉強すればできるという言い訳に聞こえます。学生の本分である勉強をしなかったというのは自分の仕事をしなかったということ!社会を舐めているとしか言えません!逃げることなく、現実をしっかと受け止めて、乗り越えることが大切です働かざる者食うべからず!娘には自分でわかっているだろうから余計なことは言わないと昨夜は言いましたが今回のことで自覚が出ないようでは、どんなことを言ったとしても、単なるオオカミ少年になります。日々の積み重ねの大切さを実感して、今から行動してくれること、父は願ってやみません!(今日のひと言)自覚を持つ!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.15
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強い現場リーダーの育成、強い現場リーダーを育てるための「しくみ」「しかけ」最強のチームをつくる トヨタの上司 [ (株)OJTソリューションズ ]価格:648円(税込、送料無料) (2016/9/26時点)目次は次のとおりです。1 あの上司からこんなことを教わった2 トヨタのリーダー教育3 リーダーを育てるトヨタのしかけ4 トヨタの上司の「部下の育て方」5 トヨタの上司の「考え方」6 トヨタの上司の「あるべき姿」なぜ、トヨタはそんなに強いのか? 前作「トヨタの口ぐせに続き、トヨタ勤続40年以上の元現場責任者の方々に取材し、まとめた書です。「リーダーとはどうあるべきか」「次代のリーダーはどのように育てていったらいいか」というテーマを掘り下げて解説してくれます。トヨタで培われた、強い現場リーダーの育成、強い現場リーダーを育てるための「しくみ」「しかけ」を、トヨタ勤続40年元現場責任者が証言します。色々なヒントが詰まった本です。<印象に残った一文>「トラは死んで皮を残す。お前は何を残すんだ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.14
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穏やかな人生のための「老いじたく」人生を祝福する「老い」のレッスン [ ヴァレンタイン・L.デ・スーザ ]価格:1080円(税込、送料無料) (2016/11/9時点)目次は次のとおりです。1章 老いをポジティブに受け止める(老いの中には次世代への宝が眠っている/心の渇きを癒やすこと ほか)2章 穏やかに老いる(年をとることに定義はない/穏やかに年をとるにはどうすればよいか ほか)3章 寿命100歳の時代を生きる(ストレスこそ老いの大敵/自分の健康は自分で守る ほか)4章 年齢を重ねても前を向いて生きる(あなた自身を大切にしてください/相手の負担にならない心遣い ほか)5章 老いと楽しくつきあう(年齢をどう受け入れるか/人生における満足感とは ほか)「自分」を手放し、「あるがまま」を受け入れ、前を向いて歩みなさい。来日40年のインド人司祭が教える、穏やかな人生のための「老いじたく」のすすめは色々な気づきを与えてくれます。<印象に残った一文>「相手を受け入れ理解することで自分も変わってきますし、自分自身も何か会得するものがきっとあるはずですから」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.14
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昨日は家族で体のメインテナンスアロマケアと酵素風呂と焼肉毎月1回の恒例です!毎日黙って働いてくれる体に感謝しつつメインテナンスを行います。体だけではなく精神的にもリフレッシュできて、よく働いてくれます。仕上げの焼肉はサロンのそばにあるお店Koba(赤羽)お肉も内装もとてもおしゃれなお店で、エネルギーチャージできます!さあ、今日からまたがんばれます!(^_-)(今日のひと言)体のメインテナンスを大切に!私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.14
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無謀な男が真のリーダーになるまでスティーブ・ジョブズ 無謀な男が真のリーダーになるまで(上) [ ブレント・シュレンダー ]価格:2160円(税込、送料無料) (2016/10/19時点)目次は次のとおりです。第1章 ガーデン・オブ・アラーのスティーブ・ジョブズ第2章 「ビジネスマンにはなりたくない」第3章 突破と崩壊第4章 次なるNeXT第5章 もうひとつの賭け第6章 ビル・ゲイツの来訪第7章 運第8章 まぬけ、ろくでなし、一国一城の主アップル追放から復帰までの12年間。この混沌の時代こそが、ジョブズを大きく変えた。人生最後の10年間に彼が示したビジョン、理解力、忍耐力は、いずれもこの時期に育まれた。それは、どのようにしてなのか。元「フォーチュン」誌記者が、25年にわたる取材から、若きジョブズの苦闘を描く書です。ジョブズの実像に迫る書です。<印象に残った一文>「過去を振り返って何になるんだ?これから起きるいいことを楽しみにするためのほうが僕はいいと思うな。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.13
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昨日ダンスのコーチャーとお話した所 前日のブログネタと同じく レベルアップには競争が不可欠という話になりました。 過度な競争には弊害がありますが 適度な競争はレベルアップには不可欠ですね。 受験があるからこそ、学生も勉強する! 我が娘も逃げることなく、乗り越えてくれること 父は願います! (今日のひと言) 適度な競争はレベルアップには不可欠! <a href="http://www.sr-murata.com/" target="_blank">私のサイトです。 よろしければご覧下さい。</a>
2016.11.13
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世界19カ国で刊行のベストセラーあなたの体は9割が細菌 [ アランナ・コリン ]価格:2160円(税込、送料無料) (2016/10/12時点)目次は次のとおりです。プロローグ 回復はしたけれど序章 人体の九〇%は微生物でできている第1章 二一世紀の病気第2章 あらゆる病気は腸からはじまる第3章 心を操る微生物第4章 利己的な微生物第5章 微生物世界の果てしなき戦い第6章 あなたはあなたの微生物が食べたものでできている第7章 産声を上げたときから第8章 微生物生態系を修復する終章 二一世紀の健康エピローグ 一〇〇%の世話をする肥満も、アレルギーも、うつ病も、微生物の問題だった!ヒトの腸内には100兆個もの微生物がいる!最新の「ヒトマイクロバイオーム・プロジェクト」の成果を踏まえて警鐘を鳴らす書は、眼から鱗の内容です。<印象に残った一文>「肥満、過敏性腸症候群、アレルギー、自己免疫性疾患自閉症など20世紀後半から先進国で急増している病気は、人体内に存在する細胞の90%を占める微生物の様相が従来と変わってしまったことで生じている。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.11.12
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