2016年01月の記事
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カラダ再生動ける体のつくり方 [ 矢野史也 ]
なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか？カラダ再生動ける体のつくり方 [ 矢野史也 ]価格：1,620円（税込、送料込）目次は次のとおりです。１ 誰もが抱えている体のアンバランス（姿勢をセルフチェックしてみましょう／設計図どおりに体が動きますか？ ほか）２ １０歳若返る姿勢のコンディショニング（立っているときの姿勢／座っているときの姿勢 ほか）３ 体の使い方で日常の動作が楽になる（体の使い方を意識すると／腰に負担のかかる動作 ほか）４ 首、肩、腰のコリや痛みをやわらげる（首のコリをやわらげる／肩のコリをやわらげる ほか）誰もが少なからず抱えているヒザや腰、肩のコリや痛み、不快感。その原因は、日常的な動作や姿勢の傾きから生じる体のゆがみにあるのです。自分の身体感覚で体の動きを感じながら、誰にでもできる簡単なバランス回復体操で体のゆがみを直し、立ち座り・階段の上り下りなど動き方について紹介してくれます。健康管理に役だつ本です。＜印象に残った一文＞「心地良いことは健康づくりに有効である。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.31
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デトックスウォーター
中三の娘はどこから仕入れて来きたのか昨夜急にデトックスウォーターを作り始めました。私も以前耳にしてはいましたが、娘の実行力に脱帽です。m(_ _)m時々、試飲させてもらおうかと思います！^^;（今日のひと言）いいと思ったら実行！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.31
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子どもたちが危ない！スマホの現実 [ あきもと司 ]
親は子どもに携帯電話を持たせたいのだろうか？子どもたちが危ない！スマホの現実 [ あきもと司 ]価格：1,000円（税込、送料込）目次は次のとおりです。１章 子どものネット環境はこんなに危険がいっぱい（子どもが有害情報にアクセスしたり大人の犯罪に巻き込まれるケースが後を絶たない／インターネットにおける子どもの犯罪はアメリカより日本の方が断然多い ほか）２章 子どもの安全を守るためのルール作り（学校や学習塾を中心に起きているネットいじめ さらに起きている困った状況／好奇心旺盛な女子中高生に下心をもってつけ込んでくる男たち ほか）３章 大人が知っておくべき子どもの実態（情報化社会に向けて正しき道を示すために／親としてできることは現実の出来事を例に出して子どもに「何が正しいか」を教えること ほか）４章 対談 インターネットという媒体を通じて親子のコミュニケーションは図れる（増えている子どもとスマートフォンの問題／親の「わからないから自分で検索して」という言葉が一番悪い ほか）５章 健全な発達を支えるために司法ができること（青少年が安全に安心してインターネットを利用できる環境の整備等に関する法律／ネットを取り巻く環境が大きく変わったことでできた法律の穴 ほか）大人と同様に、子どもたちが携帯電話を持つようになって久しい。便利になった半面、有害サイトへのアクセスが容易になり、犯罪に巻き込まれたり、ネットいじめが起きて命を落としたりするという悪質で悲惨な事件も急増している。それでも親は子どもに携帯電話を持たせたいのだろうか？子どもに携帯電話を持たせていいのだろうか？身近な問題提起本です。＜印象に残った一文＞「民間による規制では不十分なので国による規制を行わなければならないということに成らざるをえ無くなるであろう。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.30
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娘の配慮
昨日は帰宅が遅くなり、中三の娘の帰宅のちょっと前に帰宅し夕食にすき焼きを作ろうかと準備していた所娘が作ってくれました。これからもできるだけ料理をつくるようにしてくれるという嬉しい言葉！母が骨折し、以前にもまして私の負担が増えていることに対する娘の配慮だと思います。もともと優しい面はあるものの、なかなか素直に出せない娘ですが確実に成長しているのだな~と感じます。父も娘に負けないように進化し続けます！(^_-)（今日のひと言）進化しつづづけます！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.30
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今がわかる時代がわかる日本地図（2016年版） [ 成美堂出版株式会社 ]
縮む日本今がわかる時代がわかる日本地図（2016年版） [ 成美堂出版株式会社 ]価格：1,728円（税込、送料込）「明治日本の産業革命遺産」「介護問題」「空港・LCC」「再生可能エネルギー」といった全68テーマを地図とグラフでビジュアル解説するほか、都道府県別地図、全知事プロフィールなどを収録してあります。視覚的に日本の状況を理解できる書です＜印象に残った一文＞「日本の子どもの6人に1人が貧困状態」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.29
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成長！
昨日は予備校のイベント実行委員会の初会合があり全員高校生の中娘は一人がんばったようです。いろいろと感じることがあったようでこれをきっかけに成長してくれるといいと思います。勉強は大切だけれど人との関わりの中で生きて行く上で最も大切なことを学んでくれると父は嬉しいです。勉強だけではなく、色々な成長の機会を与えてくれるこの予備校にしてよかったと思います。(≧∇≦)b（今日のひと言）日々学んで成長！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.29
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女子大生風俗嬢 [ 中村淳彦 ]
若者貧困大国・日本のリアル 女子大生風俗嬢 [ 中村淳彦 ]価格：820円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 女子大生風俗嬢の履歴書第２章 「平成型苦学生」の出現ー男子もカラダを売る第３章 貧困の沖縄を行く第４章 なぜ彼女たちは騙されるのか第５章 風俗はセーフティネットか第６章 トップスペックの学生はＡＶへ第７章 世代格差とブラックバイト「風俗をやって本当によかった」彼女たちが異口同音に語る理由。大学がレジャーランドだったのは遠い昔。親は貧困に転落し、ブラックバイトも増加。人生に重い足かせをはめる奨学金の存在…。資格をとりたい、留学したいといった「向上心ある学生」ほど、身体を売らざるをえない現状をリポート。ここまできたニッポンの現実。一般報道では知ることのできない内容です。＜印象に残った一文＞「学費が払えないで退学する学生は、退学者全体の約2割を占める。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.28
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お弁当作りの休日
昨日は中三の娘が昼食はパンを買って食べると言ってくれたのでお弁当作りの休日でした。(^_-)基本冷食をチンなのですが、同じ感じにしないとか、バランスを考えたりと私なりには工夫しています。高校卒業まで後3年と少しやっと折り返し地点にかかるので娘が楽しい学校生活を送られるように私なりにがんばってみます！(^_-)（今日のひと言）日々工夫！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.28
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5回ひねるだけで痛みが消える！「背中ゆるめ」ストレッチ [ 岩井隆彰 ]
5回ひねるだけで痛みが消える！5回ひねるだけで痛みが消える！「背中ゆるめ」ストレッチ [ 岩井隆彰 ]価格：1,404円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 なぜ「背中をゆるめる」と体の痛みが消えるのか（痛みに対する油断やあきらめは危険です／いつもの痛みを手放せば、人生の質が大きく変わる ほか）第２章 実践！背中ゆるめストレッチ（まずは、背中のどこが固まっているかを知ろう／１分で体が変わる！「背中ゆるめストレッチ」のやり方 ほか）第３章 背中をゆるめると、不調もみるみる消えていく（背中が硬い人が増えている！／硬い背中が全身の不調につながる理由 ほか）第４章 背中ゆるめストレッチで、こんな症状まで改善できる！（背中ゆるめストレッチが不調の原因を根本から改善する理由／自律神経失調症 ほか）第５章 こんなときはどうする？背中ゆるめストレッチＱ＆Ａ（どのくらいで効果が出る？／おすすめの時間帯はいつ？ ほか）腰痛、肩こり、首の痛みに代表される体の痛み。サッカー日本代表のメディカルトレーナーとして、体の痛みをケアし続けてきた著者は、多くの体の痛みの原因は、痛みの出ている箇所ではなく「背中部分」にあることが多いと言います。背骨は関節の可動域が狭く、日常生活の中で動かす機会もほとんどないため凝り固まりやすい場所。背中の骨や筋肉が硬くなると、それを補うように腰や首を動かさなければならないため、腰や首に痛みがでます。さらに体の大黒柱ともいえる背中部分の筋肉や骨の硬直は、自律神経の乱れ、高血圧、冷え症、免疫力の低下など、全身の不調の原因となることも……。岩井氏がプロスポーツ選手のケアの中で実践し、効果を上げている「背中ひねりストレッチ」を紹介してくれます。1日たった5回のストレッチで、背中の筋肉と骨をゆるめ、体の痛みやつらさをリセットする方法を伝えてくれます。健康管理に役だつ一冊です。＜印象に残った一文＞「原因のない痛みなどありません。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.27
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プレッシャーなんてこわくない [ ヘンドリー・ウェイジンガー ]
今すぐプレッシャーを解消できる「２２のメソッド」プレッシャーなんてこわくない [ ヘンドリー・ウェイジンガー ]価格：1,944円（税込、送料込）目次は次のとおりです。１ プレッシャーのしくみを知ろう（プレッシャーの威力／ストレスとプレッシャーのちがい／プレッシャーの正体／チョーキングとは何か／プレッシャーは思考にどう影響するか／プレッシャーの罠にかからないためには／「第三の変数」を見逃すな）２ 今すぐプレッシャーを解消しよう（二二のプレッシャー解消法）３ プレッシャーに強くなる鎧をつけよう（ＣＯＴＥの鎧を構築する／自信／楽観性／ねばり強さ／熱意）／付録（プレッシャーに対処できる人が持つ一〇の要素／ウェイジンガー・プレッシャー評価リスト（ＷＰＡＩ））重圧が大きければ、どんな人でもミスを犯す。だが、誰もが持っている“ツール”を効果的に使えば、大勝負で最高の結果を確実に出せるようになる。一流アスリートや大手企業のコーチをつとめる著者が見つけた今すぐプレッシャーを解消できる「２２のメソッド」とは？つねに装備しておくべき「鎧」の４つの要素とは？色々なヒントが詰まった本です。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.27
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サッカーU23日本代表、６大会連続の五輪出場！
サッカーU23の日本代表が昨日の対イラク戦2－1で下してリオの切符をゲットしました！延長戦かな~と思っていたところのアディショナルタイムでのVゴール！興奮しました！！最近の日本代表は以前と比べてメンタル面での強さを感じます。私も見習って、精進します！(^_-)（今日のひと言）メンタルを鍛えよう！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.27
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淳と隆のなんだかおかしいニュースの裏側 [ 田村淳 ]
現代ニッポンが抱える問題に鋭く斬り込む淳と隆のなんだかおかしいニュースの裏側 [ 田村淳 ]価格：1,512円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 テレビはオワコンなのか第２章 テレビはなぜ自主規制だらけなのか第３章 ネットはテレビの敵なのか第４章 メディアは政治に操られているのか第５章 ネトウヨは無視すべきなのか第６章 アベノミクスは成功したのか第７章 ブラック企業はなくならないのか第８章 靖国問題は解決しないのか第９章 憲法９条は改正してはいけないのか情報があふれかえるこの時代に、多様性と言論の自由をテーマにさまざまな注目ニュースを読み解く異色の番組『淳と隆の週刊リテラシー』（TOKYO MX）。同番組でもタッグを組むロンブー淳氏とジャーナリストの上杉隆氏が、現代ニッポンが抱える問題に鋭く斬り込む書です。扱うテーマは憲法改正、集団的自衛権、アベノミクス、ネトウヨ、ブラック企業、既存メディアとネットメディアetc.面白い切り口の本です。＜印象に残った一文＞「「赤信号皆で渡れば怖くない」の悪習は、未だ日本のメディアでは通用しているのです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.26
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財務官僚の仕事力 [ 榊原英資 ]
最強官庁の知られざる出世事情財務官僚の仕事力 [ 榊原英資 ]価格：864円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 最良にして最も聡明な人びとーザ・ベスト＆ザ・ブライテスト第２章 省庁の中の省庁第３章 エリートの中のエリート 主計局第４章 知性派の主税局第５章 “中継点”としての理財局第６章 オールラウンドプレイヤーの国際局第７章 財務省出身の政治家たち第８章 キャリアシステムでエリート養成第９章 「ワル」じゃなければ偉くなれない終章 国際派キャリア官僚財務省は、歳入と歳出（税金と中央官庁の予算）の両方を牛耳り、群を抜く権力を保持している。そんな財務省の官僚たちの実態は、世間一般には“ブラックボックス”と化しており、あまり知られていないのが実情です。財務省（大蔵省）時代、「ミスター円」として名を馳せ、財務官僚の生態と現場を知り尽くす著者が、組織力から出世事情、永田町との関係まで、豊富なエピソードを交えつつ、その実態を解き明かす書です。財務省の実情がよくわかります。＜印象に残った一文＞「いずれは日本も欧州諸国並みに消費税率を20％から25％くらいまで引き上げざるをえないということです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.26
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不法投棄防止啓発看板
当自治会はゴミステーションへの不法投棄で悩まされていますが、役員の方が不法投棄防止啓発看板を入手してくれたので昨日早速ゴミステーション10箇所に取り付けました。他の設置場所で、看板があるにも関わらず不法投棄されている場所もあり効果はわかりませんが、できるだけの対策は講じたいと思います。不法投棄防止啓発看板は各市区町村で配布しているようなので必要な方は問い合わせをしてみるといいと思います。（今日のひと言）出来るだけのことはしよう！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.26
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神経とシナプスの科学 現代脳研究の源流 [ 杉晴夫 ]
現代脳研究の源流神経とシナプスの科学 現代脳研究の源流 [ 杉晴夫 ]価格：1,166円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 電磁気現象と生体電気現象の同時発見第２章 生体電気信号研究の黎明期第３章 陰極線オシロスコープによる研究の進展ー日本人研究者の偉大な貢献第４章 細胞膜を「流れないのに流れる」容量性電流の不思議第５章 活動電位の謎に迫る細胞内微小電極法第６章 マクスウェルの悪魔としてのイオンチャンネルー活動電位のイオン機構の解明第７章 活動電位の交通整理を行う「シナプス」第８章 シナプスにおける電気現象の解明第９章 シナプス研究の進展第１０章 現在までの脳機能研究の成果とその限界電気信号はいかにして意識を生み出すのか。画像診断ではとらえられない微小な電位こそ、私たちの心と体の謎を解き明かす鍵となるのです。眼から鱗の内容です。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.25
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「中国の終わり」にいよいよ備え始めた世界 [ 宮崎正弘 ]
中国と習近平政権に起こる大動乱「中国の終わり」にいよいよ備え始めた世界 [ 宮崎正弘 ]価格：1,080円（税込、送料込）目次は次のとおりです。プロローグ 経済崩壊から破滅へ向かう中国第１章 激化する中国社会の大動乱第２章 アジアで加速する中国排除の実態第３章 インドから中東まで高まる中国への憎悪第４章 経済危機で泥沼化する中国の凄まじき権力闘争第５章 迫り来る米中戦争の行方第６章 習近平に襲いかかる暗殺、クーデター、政権瓦解第７章 中国のソ連型崩壊と分裂の可能性エピローグ そして中国に大破局が訪れる世界はすでに「中国Xデー」を見据え、中国を確実に切り捨て始めています。各国への現地取材と最新の世界情勢から、これから中国と習近平政権に起こる大動乱と、日本や世界への影響を分析する書です。今後の潮流を読む上で、参考になる書です。＜印象に残った一文＞「余命幾ばくも無くなったのが、中国共産党である。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.25
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日々学ぶ
中三の娘が通う予備校で来月イベントがあり娘は他の高校2年生とともに実行委員に選ばれたようです。その役割の一つが、皆を盛り上げること。本人はどうやって先輩を盛り上げるのか悩んでいますが予備校のスタッフからは“得意でしょ！”の一言があったようです。先輩に対してどれだけ自然体で接することが出来るのか？いい勉強になるこの機会、しっかりと学んで欲しいと願う父です。（今日のひと言）日々学ぶ！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.25
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お金に強くなる生き方 [ 佐藤優 ]
これからの大格差社会を生き抜く知恵お金に強くなる生き方 [ 佐藤優 ]価格：907円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 私たちを衝き動かすお金という幻想（「会社員」と「大金持ち」は矛盾する／分配の場に労働者はいない ほか）第２章 大格差時代を生き抜くお金の極意（国家体制の違いで貯蓄率が変わる／低信用社会ほどお金に価値を置く ほか）第３章 プロに騙されずにお金を増やすには（副業で稼ぐにはいい時代／意外なものが意外な値段で売れる ほか）第４章 人生を台なしにしないお金の実学（ギャンブルに対しては“免疫”が必要／依存体質はなかなか治らない ほか）第５章 お金と人間の幸福な関係を考える（人間関係はお金に換算できる／金銭感覚のズレが友情をこわす ほか）「油断すると、私たちはいつの間にか資本主義の仕掛けに踊らされ、なんらかの依存症にさせられてしまう。お金を使うということは、常にそうした危険をはらんでいるのです──」。私たち一人ひとりは「お金」とどのように向き合い、身がまえておくべきか。どうすればお金に振り回されず、幸福な関係を築くことができるのか。知の巨人が、これからの大格差社会を生き抜く知恵を伝授します。色々なヒントが詰まった本です。＜印象に残った一文＞「人的資本投資の効率は、子どもの年齢が小さいうちほど高いのです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.24
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最後の保護者会
昨日は中三の娘の中学最後の保護者会に参加してきました。最後の保護者会のためか、体調不良で欠席の方1名を除いて全員出席でした。(*_*)お話そのものはたいしてなかったのですが子供達から、父母宛に感謝の手紙のサプライズがありました！手紙を読んでいてなんだかウルッとしてしまい、思わずこらえました！^^;普段はケンカばかりしていますが、それなりに感謝の気持ちはあるようです。といっても、帰宅早々、又、ケンカしてしまいました。(T_T)娘には“自律”と“自立”をしっかりと身につけて、しっかりと一人で生き抜く力をつけて欲しいと思います。（今日のひと言）一人で生き抜く力を！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.24
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安倍官邸vs．習近平 [ 読売新聞政治部 ]
激化する日中外交戦争安倍官邸vs．習近平 [ 読売新聞政治部 ]価格：1,620円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 衆院選にらみ、笑顔なき首脳会議第２章 中国を取り囲む日米豪ＡＳＥＡＮの連環第３章 日米ＴＰＰと中国ＡＩＩＢの仁義なき経済戦争第４章 ７０年談話で謝罪外交に終止符第５章 「新冷戦」下の中露接近に楔第６章 中国傾斜を続ける韓国との不協和音第７章 中国の影なき日朝交渉の迷走「中国包囲網を構築せよ」。知られざる外交戦、その全貌に迫る書です。南シナ海の領有権を一方的に主張し岩礁を埋め立て軍事拠点を次々と建設する一方で、AIIBを創設し経済でも日米への対抗心をむき出しにする中国。TPP、安保法制、70年談話。そのすべては、安倍政権がこの横暴な超大国に対抗するための国家戦略だったのです。経済、外交・安全保障にわたって繰り広げられる攻防戦を追う書です。一般報道では知ることのできない内容です。＜印象に残った一文＞「超大国米国の指導力が低下した今、外交のみならず、日本の内政、政局を動かす軸は米国ではなく、中国となりつつある。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.23
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行動しよう！
月曜日の降雪から1週間近く経ち道路の雪もだいぶなくなってきました。この状態で感じるのは雪かきをきちんとやった場所とそうでない場所とでは明らかに差あるということです。最初の状態は同じでもきちんと行動した場所とそうでない場所とでは差が生じる。人生にも共通する原理原則のように思います！（今日のひと言）行動しよう！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.23
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よく眠るための科学が教える10の秘密 [ リチャード・ワイズマン ]
「眠れない夜のために」この一冊を！よく眠るための科学が教える10の秘密 [ リチャード・ワイズマン ]価格：1,620円（税込、送料込）目次は次のとおりです。はじめに さぁ、この本を手にして目覚めよう１ 睡眠は「時計じかけの世界」だった２ 健康でしあわせな、豊かで賢い人になるには３ 老若男女から赤ちゃんまで熟睡のためのノウハウ４ 「夢遊病」と「夜驚症」と「睡眠時無呼吸症候群」と「鼾」の謎５ 睡眠学習、昼寝、居眠りは「脳細胞」を活性化するか６ フロイトが解読する「夢」の世界は幻だったのか７ うつ病やストレス解消のための「夢のセラピー」８ 楽しい夢、明晰夢を見るにはどうすればいいのかおわりに 読み終えたら、静かにおやすみなさい特別付録 ドナルドと象の、学校での一日睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする書です。有名大学での科学実験で実証されたその方法、披露してくれます。眠りについての理解が深まります。＜印象に残った一文＞「人は人生のおよそ3分の1くらいを寝って過ごす」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.22
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ものは考えよう
一昨日家の外階段で母が凍結のために転倒しました。痛みが増してきたので、昨日病院でみてもらった所、背骨の下部を圧迫骨折していたようです。母が転倒しないように雪かきをしたし母も気をつけていたようですが起こるものは起こるものです。歩いたり、座ったりはできるので寝たきりにならなかっただけでも、幸運だと思います。事実は一つでも、それをどうとらえるかは本人次第事実が変わらないのであれば、自分にとっていいようにとらえたほうが、気持ちも楽になりますし何より運気が下がりません！いつもは難しいけれど、できるだけそうありたいと思います！（今日のひと言）事実は一つとらえ方は2つ！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.22
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戦国大名の兵粮事情 [ 久保健一郎 ]
兵粮のさまざまな側面から戦国大名と社会のあり方を捉え直す戦国大名の兵粮事情 [ 久保健一郎 ]価格：1,836円（税込、送料込）目次は次のとおりです。兵粮への視線ープロローグ戦国大名登場までの兵粮戦時の兵粮・平時の兵粮戦国社会の経済状況兵粮の到達点兵粮のゆくえーエピローグ戦時の食糧であり、勝敗を左右する重要物資でもあった兵粮。戦国大名は、これをいかに取り扱い、戦に臨んだのか。調達法や備蓄、食糧以外の用途など、兵粮のさまざまな側面から戦国大名と社会のあり方を捉え直す書です。面白い切り口の本です。＜印象に残った一文＞「うまく食っていくことができれば、それだけ戦争は有利に戦えるし、敵を食えなくさせることができても同様である。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.21
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ライバルが手を結ぶ日
1866(慶応2)年の今日、長州の木戸孝允、薩摩の西郷隆盛らが土佐の坂本竜馬らの仲介で京都にて会見し、倒幕の為に薩長同盟(薩長連合)を結んだということで、今日はライバルが手を結ぶ日だそうです。個人的には、対立だけではなく共生していくことは大事なことだと思います。難しいことだと思うけれど、出来ることから実行して、少しでも近づきたいと思います。（今日のひと言）今日はライバルが手を結ぶ日！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.21
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IoTビジネスモデル革命 [ 小林啓倫 ]
時代の流れを読む！IoTビジネスモデル革命 [ 小林啓倫 ]価格：1,620円（税込、送料込）目次は次のとおりです。１ ５００億台のモノがネットにつながる日２ 機械が主導する情報の世界３ あるべき姿を実現する４ あらゆるモノを賢くする５ 『電球』ではなく『光』を売る６ ビジネスモデル変革を成功させるために全世界で生成されるデータ量はこの５年で１０倍の４４兆ギガバイトへ。こうした流れが拡大すれば、ビジネスの世界も変革せざるを得ない。これまで集められなかったデータ、知ることができなかった情報を把握できるようになったことで、それに基づいて高度な意志決定を行ったり、あるいは機器の制御を自動的に行ったりすることが可能になった。そうなれば企業は、顧客やユーザーが望むものをより正確に把握し、そうなれば企業は、顧客やユーザーが望むものをより正確に把握し、その具体化に向けて努力することを求められるようになる。実際、本書で紹介しているように、以前は想像すらしなかったようなビジネスモデルを実現する企業が登場している。そして多くのライバル企業が、その後を追うことを余儀なくされているのです。時代の潮流を読む上で参考になる書です。＜印象に残った一文＞「実行なきビジョンは幻である。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.20
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ゴミの不法投棄
地元自治会の会員の方より住民以外の分別されていないゴミが捨てられていると報告があり調査してみると当自治会178世帯のゴミステーション10ヶ所中5ヶ所に同様のことが起きていました。しかも以前から時々起きているようで、今回は2週連続で起きています。そこで集まれる役員や班長と協議し対応策を講じましたが翌日さらにゴミが追加されていました。会員の方の話によると近辺でも同様のことが起きているようでどうも産廃業者がいろいろな箇所に小出しに廃棄している可能性が高いようです。行政に動いてもらおうと思い市役所や警察署にも連絡し、対応をお願いしました。警察の方ではゴミステーションに投棄されている以上事件化することは難しいけれど調査とパトロールすることを約束してくれましたし市役所でも連絡をしてくれればゴミの回収をしてくれるということで早速ゴミの回収を依頼しました。さらに対応策を協議してくれるということです。自治会としても出来るだけのことはしていこうと思っています。他の箇所でも起こっているかもしれませんが、その場合、行政に連絡した方が良いと思います。（今日のひと言）行動しよう！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.20
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女性官僚という生き方 [ 村木厚子 ]
霞が関から、日本が変わる？女性官僚という生き方 [ 村木厚子 ]価格：1,944円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 公務員の仕事は「翻訳」（前厚生労働事務次官 村木厚子）第２章 ワークライフバランスを求めて（内閣人事局 定塚由美子／経済産業省 西格淳子）第３章 外交の最先端にいる女性たち（外務省 三好真理、千吉良瑞生、岡本佳子）第４章 出向が拓いた職業人生（衆議院調査局 伊藤和子／財務省 石井菜穂子）第５章 若手女性官僚たちはなぜ声を上げたのか（厚生労働省 河村のり子／環境省 内藤冬美／財務省 中西佳子）第６章 「理系女子」の生きる道 技官の仕事（復興庁 佃千加／農林水産省 福本弥生）第７章 教育と法 社会のインフラに関わる仕事（文部科学省 大類由紀子／法務省 川野麻衣子）第８章 「社会の防衛」にこそ女性が必要（防衛省 野田優子／警察庁 羽石千代）第９章 働き方の改革は女性だけでなくすべての男女の問題（厚生労働省 河村のり子／環境省 内藤冬美／財務省 中西佳子）日本的長時間労働の典型だった霞が関が、いま大きく変わろうとしています。国家公務員の働き方を見直す動きの原動力は、登用政策で増えてきた女性官僚たちです。次官から三〇代の専門職まで、様々な省庁で働く様々な年代の女性たちが、仕事の面白さ、出世の意味、家庭や子育てとの両立の課題について語る書です。女性の働き方について、参考になる本です。＜印象に残った一文＞「当時は一次試験の筆記に合格すると、各々官庁訪問を始める。それが正式の面接試験の前の、実質的な面接試験だった。そこで、内定をもらった後に、本物の面接試験を受ける。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.19
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先手必勝！
昨日の降雪はすごく、地元では15センチほどの積雪でした。先手必勝で、まずは早朝5：30に1回目の雪かきまだまだ柔らかい雪で、比較的楽に雪をかけましたが、すぐに積雪！雨で少し溶けた午後1時頃に2回目の雪かきかなり水を含んで重かった！(T_T)そして夕方4：30頃に3回目の雪かきおかげでだいぶ雪はかけましたが今朝は路面がかなり凍結しています。娘の学校は昨日は休校でしたが、今日は登校になると思うので足元に気をつけて行って欲しいと思います。みなさんもお気をつけ下さい！（今日のひと言）先手必勝！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.19
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生きる。 [ つんく♂ ]
究極の生き方論だから、生きる。 [ つんく♂ ]価格：1,404円（税込、送料込）「一番大事にしてきた声を捨て、生きる道を選びました」歌手、プロデューサーとして大成功を収める著者を突然襲った、「喉頭癌」という病。声を失うまでの壮絶な日々、大切な家族のこと。平坦ではなかった歌手生活、プロデューサーとしての思い。そして、声を失って歩き始めたばかりの人生について。どんな逆境をも肯定する、究極の生き方論です。人生について改めて考えさせられる本です。＜印象に残った一文＞「命の代わりはない。僕の代わりもどこにもいない。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.18
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積雪
昨夜からの雪が積もって地元では雪景色状態です。都内でも10センチほどの積雪のようで、交通機関も乱れが予想されます。中3の娘の学校もどうなるかわからないのでお弁当は作らないで学校がある場合には学食を利用してもらおうと思っています。今日は想定外のことが起こりやすいと思います。落ち着いた柔軟な対応を！私もこれから家の周りの雪かきをしてきます！(^_-)（今日のひと言）落ち着いた柔軟な対応を！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.18
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「数学」の公式・定理・決まりごとがまとめてわかる事典 [ 涌井良幸 ]
読む事典「数学」の公式・定理・決まりごとがまとめてわかる事典 [ 涌井良幸 ]価格：1,944円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第1章 証明と論理第2章 数と式第3章 図形と方程式第4章 複素数、ベクトルと行列第5章 関数第6章 数列第7章 微分第8章 積分第9章 順列・組合せ第10章 確率・統計中学・高校の数学に出てくる公式や定理、そして、数学の大事な考え方について一冊にまとめた「読む事典」です。各項目、それぞれの見出しの公式や定理を一目で確認できるようまとめてあります。そして、その内容について解説し、成立理由や使い方、その歴史にも触れ、練習問題で知識の定着をはかります。数学の公式や定理の中には『万葉集』や『古事記』などの時代から千年以上も前に考え出されたものがあります。時空を超えて語り継がれる真理を今、理解することには日常の実用感覚だけでは計り知れない意味がありそうです。面白い切り口の本です。＜印象に残った一文＞「数学は基本的に積み重ねの学問」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.17
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本当はすごい小学算数 [ 小田敏弘 ]
数学の本質的な概念のイメージ本当はすごい小学算数 [ 小田敏弘 ]価格：1,620円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 「考える力」よりも大事な「やってみる力」第２章 知恵で解くか、方程式で解くか？第３章 未来を切り拓く道具としての関数・数列第４章 分数・小数で“数の世界”を拡げる第５章 偉大な数学者たちを魅了してきた整数第６章 図形の問題とその向こうに見える“数学の原型”第７章 物の数を正確に数える工夫＋α “算数”の向こうにつながる“数学”の世界難関私立中学の算数の受験問題、解けますか？ 算数オリンピックに二大会連続でファイナル出場、灘中・灘高から東大へ進学という経歴の塾講師が、算数の良問の解法の解説を通じて、数学の本質的な概念のイメージを教えてくれます。小学算数奥が深いです！(*_*)＜印象に残った一文＞「”やってみる力”こそ、算数、数学の一番の才能」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.17
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阪神・淡路大震災から２１年
早いもので、阪神・淡路大震災から２１年経ったのですね。あの教訓を風化させてはいけないと思います。自然災害はいつ起こるかわかりません。“備えあれば憂いなし“今、自分にできることを確実に行いたいと思います！センター試験も最終日です。受験生の皆さんも今できることを精一杯やって下さい！（今日のひと言）備えあれば憂いなし！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.17
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世界で通用する人がいつもやっていること [ 中野信子 ]
世界で活躍する脳科学者が教える！世界で通用する人がいつもやっていること [ 中野信子 ]価格：1,404円（税込、送料込）目次は次のとおりです。０１ 「世界で通用する人」はどんな人か？（空気は読まない。-自分が好きなことと得意なことを貫く／あえて勝ちを譲る。-相手に花を持たせることで、能力の高さを見せつける ほか）０２ 「世界で通用する人」が心がけていること（周りにいる人たちを虜にする。-相手の自尊心をくすぐって好意を寄せてもらう／敵を味方に変えていく。-面倒な相手ごとに、対応を変えていく ほか）０３ 「世界で通用する人」のスケジュールの立て方（やらないことリストを作る。-制限時間を設けて、やるべきことだけをやる／自己診断書を作る。-これまでの努力を書き留め、目標を数値化する）０４ 「世界で通用する人」の自己分析と自己改良（流れ星に願いごとが必ずできる。-いつも自分の夢について考えている／飽きっぽいことを知っている。-飽きないように、多くの楽しいことを見つける ほか）０５ 「世界で通用する人」に近づくために（集中力を身につけない。-「集中しなきゃ」ではなく、集中できる状態を作る／身近な目標を作る。-すぐ実現できる目標が、怠けグセのある脳を活性化 ほか）空気を読むな！しないことを決めろ！話題の脳科学者が世界中の「できる人」から学んだグローバルで活躍する人になる方法です。色々なヒントが詰まった本です。＜印象に残った一文＞「逆境も自分の味方にして、したたかに生き抜いていくのが、「世界で通用する本当に賢い人の要件」」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.16
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「奇跡」のレッスン [ オグ・マンディーノ ]
今日から理想の自分になる4つの法則「奇跡」のレッスン [ オグ・マンディーノ ]価格：1,512円（税込、送料込）ｔ目次は次のとおりです。１ 駐車場の救世主２ 廃物になった人たち３ 世界最強の商人４ ４つの法則５ みじめな人生の理由６ 心からの贈り物７ サイモンからの手紙８ 百日の使命９ 神のメモ１０ 「奇跡」のレッスン「自分はなぜ、こんなにがむしゃらに働いているんだ？」男の前に現れた、不思議な老人サイモン。彼の仕事は、希望も幸せも忘れてしまった、廃物のような人間を蘇らせることだった。全世７００万人が涙した歴史的名著は色々な気づきを与えてくれます。＜印象に残った一文＞「心は独自の空間であり、それ自体が地獄を天国に変える事もできれば天国を地獄に変えることもできる。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.16
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センター試験
今日はセンター試験受験生の皆さんは緊張していると思いますが自分自身を信じて、ベストを尽くして欲しいです！（今日のひと言）自分を信じる！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.16
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織田信長の外交 [ 谷口克広 ]
日本史上稀なる人物を読み解いた力作織田信長の外交 [ 谷口克広 ]価格：950円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 家督相続後の戦いと外交第２章 上洛と周囲との外交第３章 信長包囲網をめぐる外交第４章 「天下人」としての外交第５章 北陸から西国にわたる戦いと外交第６章 全国統一の進展と外交／終章 信長外交の評価織田信長の外交は、後継者たる豊臣秀吉・徳川家康を含め、どの戦国大名とも異なります。具体的には、武断派のイメージがウソのような「待ち」の姿勢、相手や状況によって施策を変える「柔軟さ」から、権謀術数を用いた「力の外交」までを縦横無尽に展開したのです。しかし、戦争と外交は車の両輪であることを熟知していた合理主義者・信長ですら、一目を置いた人物がふたりいます。それは誰か？そして、信長外交が最後に到達した形とは何か？一貫して信長を研究してきた著者が、現代にも通じる教訓とともに、日本史上稀なる人物を読み解いた力作です。信長の凄さを実感します。＜印象に残った一文＞「合理主義こそが、信長をして全国統一に向けた現瞳力になったと考えて良いだろう。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.15
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男こそアンチエイジング [ 伊藤和弘 ]
男たちに若さを保つための武器男こそアンチエイジング [ 伊藤和弘 ]価格：1,620円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１部 下半身のアンチエイジング（精子が老化する男としない男がいる／脳卒中の前触れ？ＥＤは動脈硬化のサインかも ほか）第２部 上半身のアンチエイジング（費用は月に１万円以下！ＡＧＡを元から抑える方法／ドライマウスによって老化が加速するかも ほか）第３部 男性ホルモンのアンチエイジング（“下半身”だけじゃない！知られざる男性ホルモンのパワー／男性ホルモンはこうすればガンガン出る！ ほか）第４部 全身のアンチエイジング（加齢臭＝老化現象 ニオイを抑えれば若返る／喫煙者は人一倍健康に気を遣う？喫煙者のアンチエイジング ほか）男たちに若さを保つための武器を配りたい。「見た目」から「男性ホルモン」まで予防医学の第一線で活躍する医師のアドバイスを凝縮した本です。個人的にはちょっと？ですが、好き嫌いが別れる本だと思います。＜印象に残った一文＞「人間は本来120歳まで生きられる」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.15
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「ハリー・ポッター」スネイプ先生役のアラン・リックマンさん死去
ハリポタの中でとっても嫌なやつだったのに実はとってもいいやつだったスネイプ先生素晴らしい名演技の役者さんでしたが早くして亡くなられたのは残念です！(T_T)年末の川島なお美さんの番組を観て、医者になりたいと決意した娘恐らくは病気で無くなった妻のことも影響しているんだろうな～と思います。この訃報を知ったら、ハリポタフアンの娘はさらに決意を強くするかも？（今日のひと言）今を大切に！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.15
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FIFA腐敗の全内幕 [ アンドルー・ジェニングズ ]
１５年に及ぶ執念の取材FIFA腐敗の全内幕 [ アンドルー・ジェニングズ ]価格：1,728円（税込、送料込）目次は次のとおりです。逮捕／リオのゴッドファーザー／爆殺事件／ＦＩＦＡ会長の黄金入りアタッシュケース／秘密賄賂リストを入手する／ナイキとの片務契約／ドイツＷ杯決定のスキャンダル／Ｗ杯チケット闇市場／副会長の錬金術／アメリカ理事はなぜ太っているのか〔ほか〕資金洗浄、軍事独裁政権との癒着、韓国戦他での八百長、Ｗ杯開催地選挙、会長選挙で飛び交う実弾、放送権、マーケティング権をめぐる賄賂。「今回のＦＩＦＡ幹部一斉逮捕の端緒をつくりブラッターを辞任に追い込んだ男」（ワシントン・ポスト紙）一匹狼の老調査報道記者アンドリュー・ジェニングスが１５年に及ぶ執念の取材のすべてを記す書です。FIFAの暗部を暴露する本です。＜印象に残った一文＞「下部組織として世界の6つの大陸ごとにサッカー連盟があり、その力の源泉は、これらの組織に属するsッカーに関する商業化の権利を有することだ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.14
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代議制民主主義の比較研究 [ 小林良彰 ]
日米韓3ケ国における民主主義の実証分析【楽天ブックスならいつでも送料無料】代議制民主主義の比較研究 [ 小林良彰 ]価格：3,888円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 問題意識第２章 選挙公約ー市民は何を提示されたのか？第３章 民主主義の民意負託機能ー市民は何を選択したのか？第４章 民主主義の代議的機能ー政治家は議会でどのような行動をしたのか？第５章 民主主義の事後評価機能ー市民は業績評価をしたのか？第６章 民主主義の機能に関する比較どのような民主主義が望ましいのか？民主主義の「擬制」が機能しているかどうかを実証的に明らかにしながら、従来の外形的な民主主義指標にかわり、その「機能」という点から新たな指標を構築する書です。選挙公約、政治意識、議会を融合して分析し、日米韓の政治過程の比較政治研究を行う珠玉の研究は、一般報道では知ることのできない内容です。。＜印象に残った一文＞「現在の地方議会批判は議会そのものの否定とも受け取れる要素を含むまでに至っている。そして、それを政治的に利用しようとする勢力も現れている。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.14
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国立がんセンターでなぜガンは治らない？
闇に葬られた改革 【楽天ブックスならいつでも送料無料】国立がんセンターでなぜガンは治らない？ 闇に葬られた改...価格：799円（税込、送料込）目次は次のとおりです。序章 「がん難民製造工場」からの脱却と挫折第１章 国立がんセンターに命をゆだねられるか？第２章 嘉山理事長の改革第３章 全国のがん医療の司令塔として第４章 医療をめぐる利害衝突と無責任体制第５章 改革に立ちはだかる厚労省／終章 医療の逆説医師、患者、製薬会社、行政、政治が混在して生じている日本の医療の「無責任状態」。国立がんセンターの「改革」も成果を出しながら道半ばで頓挫した。綿密な取材から日本の医療が抱える難問を明らかにする書です。日本医療の問題点がよく分かる書です。＜印象に残った一文＞「「厚労省が無くなってしまう」そう言って、反対されたんだ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.14
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やった成果はかならず出る！
中三の娘の始業式の翌日に行われた校内模試の数学と英語の答案が返却されました。客観的見るとまだまだなのですが娘にしてはまずまずの結果でした。冬休みにがんばった成果がキチンと出たと思います。「やった成果はかならず出る」「成果が出ない時には、やり方が間違っているので、修正する」いつも娘に言っていることですが自分自身を信じて、引き続きがんばって欲しいものです。「基本、人は進化する。」個人的にはそう信じています。（今日のひと言）やった成果はかならず出る！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.14
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何を着るかで人生は変わる [ しぎはらひろ子 ]
付録、チャートで診断！おすすめブランド一覧何を着るかで人生は変わる [ しぎはらひろ子 ]価格：1,404円（税込、送料込）ｔ目次は次のとおりです。１章 「何を着るか」で、人生は変わるー「なりたい自分」になる一着の選び方（「流行」はある。流行の前に「自分」がある／「必要な服」は、こんなに少しでいい ほか）２章 その服、着ているだけで損しますーすべての服は「イメージ」と「役割」を持っている（愛される服、敬遠される服／運を呼ぶ服、無難な服 ほか）３章 洗練された女になる方法ーもっと早く知りたかった！このおしゃれ理論（すべての色は「感情」を持っている／顔まわりを華やかにする“秘訣” ほか）４章 小物選びが「おしゃれの決め手」-投資すべきは、スパイス小物！（バッグや小物は「味」を決める“スパイス”／あなたという存在を語る「バッグ」 ほか）５章 あなたに必要な「十セットの服」-コーディネート、もう迷わない！（「理想の自分」を見つける３ステップ／洋服選びの５Ｗ１Ｈとは？ ほか）その服、着ているだけで損します。もっと自分らしく、自由に、心地よく、アクティブに！捨て方、買い方、揃え方理想のクローゼットがこの１冊で完成しますファッションの力すごいです！(*_*)＜印象に残った一文＞「貴女が何を気て着たかで、あなたの人生は決まっていた。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.13
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墓参り
午前中にクライアントをご訪問後近くに眠る父と妻の墓参りしてきました。平日にもかかわらず数人の方がお墓参りをしていました。年が明けて初めてのお墓参りでしたがとっても穏やかな雰囲気で二人共、喜んでくれていたように感じます過去にとらわれてはいけないけれど時には過去を振り返ることは大切だと感じます。（今日のひと言）時には過去を振り返る！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.13
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仮面の日米同盟 米外交機密文書が明かす真実 [ 春名幹男 ]
米外交機密文書が明かす真実【楽天ブックスならいつでも送料無料】仮面の日米同盟 米外交機密文書が明かす真実 [ 春名幹男 ]価格：864円（税込、送料込）目次は次のとおりです。はじめにーアメリカは頼れる同盟国か？第１章 アメリカは日本を守ってくれるか第２章 米機密文書は語る第３章 アメリカ依存を誘導する戦略第４章 裏切りの沖縄返還第５章 「繊維」の欺きと報復の「ニクソン・ショック」第６章 米中の狭間で翻弄される日本第７章 尖閣諸島問題におけるアメリカの本音結論に代えてー同盟の疲労「アメリカが日本を守ってくれる」それは日本人の思い込みにすぎないのです。膨大な米外交機密文書の数々は日米安保よりも自国の利益を優先する大国のエゴを浮き彫りにしています。安保法制を根底から揺るがす一冊です。一般報道では知ることのできない内容です。＜印象に残った一文＞「在日米軍は「日本を防衛するために日本に駐留しているわけではなく、韓国、台湾、及び東南アジアの戦略的防衛のために駐留している。」」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.12
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頼もしい新成人！
昨日は地元公民館で新成人の集いが開催され、会場設営や誘導をお手伝いさせていただきました。式典の際には自治会長としてひな壇に上がりましたが新成人代表のあいさつに感動してしまいました。ゆとり世代として注目を浴びた世代ですがきちんとした自己分析や世の中の動きの把握そして自分たちの果たす役割等を述べていた内容は昨日の多々ある話の中でピカ一でした！日本を背負って立つ若者たち、頼もしいです！(^_-)（今日のひと言）頼もしい新成人！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.12
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時代の憂鬱魂の幸福 [ 張競 ]
文化批評というまなざし【楽天ブックスならいつでも送料無料】時代の憂鬱魂の幸福 [ 張競 ]価格：2,808円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 現代における魂の幸福第２章 国境の外、地球のうち第３章 文化の来し方、人類の行く末第４章 文学から世界をみる第５章 交差するまなざし第６章 落穂拾い不安の時代に魂のやすらぎはあるのか。文学、美術、モードから社会現象、国際情勢にわたるまで、さまざまな人間的営みを比較文化論の名手が柔らかな思考で読み解く書です。色々な気づきを与えてくれます。＜印象に残った一文＞「1日24時間つながっている若者にとって、仮想空間の空気を読むのも友人関係を維持するのに不可欠なことである。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.11
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フランス産エリートはなぜ凄いのか [ 橘木俊詔 ]
「世界最強のエリート養成機関」の実態【楽天ブックスならいつでも送料無料】フランス産エリートはなぜ凄いのか [ 橘木俊詔 ]価格：885円（税込、送料込）目次は次のとおりです。第１章 大学の地位が低い国フランス（ヨーロッパの大学のルーツ／ファキュルテ（学部）：パリ大学 ほか）第２章 エリート養成校グランゼコール（戦前のグランゼコール／現代のグランゼコール）第３章 リセーエリート校進学のための準備機関（リセ（後期中等教育）／リセの改革と発展 ほか）第４章 是か非か？フランス式エリート教育（エリート教育制度が成功してきた理由／エリート教育制度への批判点 ほか）終章 日本にフランス式エリート教育は可能か（日本は学歴社会なのか／日本の学歴主義の歴史と現実 ほか）なぜフランスは哲学を重視するのか？原発大国をつくった理工系の実力は？-ナポレオンが設置したポリテクニクや、東大法学部を凌ぐ官僚輩出校ＥＮＡなど「世界最強のエリート養成機関」の実態に迫る書です。『２１世紀の資本』のピケティや、カリスマ経営者ゴーンを生み出す秘密とは？面白い切り口の本です。＜印象に残った一文＞「当面は格別に優れた人を目立たずに個人的に育てるしかない」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2016.01.11
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