2017年05月の記事
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会社に入る前に知っておきたい これだけ経済学 [ 坪井 賢一 ]
社会人必読の経済学入門書会社に入る前に知っておきたい これだけ経済学 [ 坪井 賢一 ]目次は次のとおりです。第１章 ビジネスの大原則を理解できる１０の経済理論（あらゆるビジネスに存在する「市場」ってなんだろうー経済の３つの主体と市場メカニズム／価格を決めるのは売り手の都合か買い手の欲望かー労働価値説と効用価値説 ほか）第２章 仕事と生活に生かせる１０の経済学思考（経済はインセンティブの連鎖で動いているーインセンティブ契約理論／忘れるべきコストはとっとと忘れようーサンクコスト（埋没費用） ほか）第３章 世の中を知るモノサシとなる１０の経済知識（経済ニュース理解のための基本ワードー経済用語の基礎知識／経済ニュースの基本「ＧＤＰ」を覚えようーＧＤＰと経済成長率 ほか）第４章 知らないとヤバい！現代経済史６０年の１０大経済ニュース（なぜ経済史を学ぶ必要があるのかー未来の予測につながる過去の研究／国民所得倍増計画で高度成長へー大規模公共投資の大きな効果 ほか）元経済・ビジネス誌編集長が、社会人が知っておくべき最低限の経済学の知識を厳選します。ミクロ、マクロ経済学の知識に加え、「知らないとヤバい10大経済ニュース」も紹介してくれます。これ一冊で、経済学の基本と仕事への応用、ニュースの見方、そして近代の経済史までわかる、社会人必読の経済学入門書です。ニュースの見方が変わります！＜印象に残った一文＞「社会人として知っておくべき、そして仕事や生活に生かせる経済学の知識は「全体の1％程度」に過ぎない。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.31
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感動の汚れ落ち！掃除名人のベストアイデア
66名の手間なしスゴ技が一冊に！感動の汚れ落ち！掃除名人のベストアイデアお掃除のテクニックや基本だけではなく、お掃除「グッズ」紹介や「使い方」アイデアまで網羅した一冊です。世の中には、「コレ、すごい!」と知る人ぞ知るお掃除グッズがあり、それを知っていると知らないとではお掃除スキルに雲泥の差が出ます。「これ使えるよ!」「こう使うと便利!」というアイデアをたっぷり紹介してくれます。心強い本です！＜印象に残った一文＞「家の掃除は、取り掛かる前に周囲の状況をちょっとひいてみたり、手順を思い受かべてから初めたりすると、無駄な動きがなくなります。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.31
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1カ月でカラダが変わる！内発動《ストレッチ＆トレーニング》 [ 川嶋佑 ]
イチローも錦織圭もボルトも使用！1カ月でカラダが変わる！内発動《ストレッチ＆トレーニング》 [ 川嶋佑 ]目次は次のとおりです。第１章 「相対軸」の発見第２章 ちょっと待って！そのトレーニング理論はまちがっている第３章 すべてのスポーツに活きる内発動理論とは第４章 超一流選手たちは内発動を使っている！第５章 究極の身体操作につながる武術の秘伝を理解する第６章 身体意識を覚醒させる内発動ストレッチ第７章 あらゆるパフォーマンスが高まる内発動トレーニングまったく新しいエクササイズで筋肉が成長する、骨が増える、ムダ肉が取れる。身体の動きを「内発動」に変えるだけで運動が苦手な人でも爆発的に瞬発力が上がる！かなりすごい本です。早速、ダンスを始めいろいろな運動に応用しています！＜印象に残った一文＞「健康や養命には、骨の強さが大きく関与します。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.31
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事が起きる前に出来るだけのことをしておく！
昨年の1月に雪道で転倒して腰を骨折した母以来足がしびれるようになり最近は歩くのが辛いようなので杖を買ってあげました。昨日届いたのですが歩くのが少し楽になったようです。健康は失ってみて初めて気づきますがそうなる前にきちんと身体の声を聴き出来るだけの用心をしてリスク管理をすることが大切だとつくづく感じます！“事が起きる前に出来るだけのことをしておく”仕事においても当てはまる、まさに原理原則です！(^_-)-☆（今日のひと言）事が起きる前に出来るだけのことをしておく！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.31
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「なるほど！」とわかるマンガはじめての恋愛心理学 [ ゆうきゆう ]
心理テストも収録「なるほど！」とわかるマンガはじめての恋愛心理学 [ ゆうきゆう ]目次は次のとおりです。１ 恋するココロを徹底解明！（恋が生まれる条件とは？-心臓の高鳴りは恋が始まるサイン／気づけばいつも身近な人と…-距離が近く、何度も会うことで心も近づく ほか）２ 好きな人のココロをつかむ！（やっぱり第一印象は大切ー相手に対する印象は短時間で決まってしまう／好意は伝えなきゃ損！-好意には好意で応えるのが人の気持ちの基本 ほか）３ 相手のことをもっと知りたい！（面食いになりやすいのはーパートナー選びでは外見重視？内面重視？／キャラを作って演じるー「こんな人がウケる」という思い込みが見え隠れ ほか）４ カップル・夫婦の心理学（キスはカップルを救う！-キスをするとストレスが軽減される／カップルのためのケンカ術ーケンカ上手なカップルは「雨降って地固まる」 ほか）５ 恋のイザコザを乗り越える！（恋人が途切れるのがイヤー恋が終われば、すぐに次の恋へとひた走る／恋する気持ちがわからないー現代社会は、人を好きになりにくい！？ ほか）恋が生まれる条件、仲が深まる相談のしかた、マメな男がモテる理由、「夫婦は似てくる」のナゾ…。恋愛でよくあるシチュエーションをマンガで紹介するとともに、それに関連した心理学の知識を解説する書です。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.30
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「なるほど！」とわかるマンガはじめての他人の心理学 [ ゆうきゆう ]
１番やさしい入門書「なるほど！」とわかるマンガはじめての他人の心理学 [ ゆうきゆう ]目次は次のとおりです。１ 行動パターンに隠れたココロ（いつも自信がなさそうー自分自身に価値があると思えない人／まわりの人と比べたがるーまわりと比較して、自分の立ち位置を確認する ほか）２ 見た目でわかるココロ（人は「見た目」で判断されるー人は五感を通して相手とやりとりしている／「目はココロの窓」であるー目は大事なコミュニケーションツール ほか）３ 好き・嫌いの心理学（人間関係は「ギブ＆テイク」-アンバランスな関係は長続きしづらい／「共通の敵」で仲よくなるー気が合うことで、居心地のよい関係がつくられる ほか）４ 会話でココロが見えてくる（相手に合わせて発言するー「人からどう見られるか」を大事にする人／好かれるためにゴマをするー好意を得るための一種のテクニック ほか）５ チームワークのココロ模様（誰でも仲間を「ひいき」するー自分の所属する集団は「優れている」？／自分の意見は「多数派」？-自分にとっての「当たり前」が通用しないことも ほか）他人のホンネとココロの声がわかる、１番やさしい入門書です。確かに宣伝文句通りに、わかりやすく書かれています。＜印象に残った一文＞「多くの女性は男性に清潔感を求めます。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.30
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人生を変える習慣のつくり方 [ グレッチェン・ルービン ]
「いますぐ」習慣は変わる人生を変える習慣のつくり方 [ グレッチェン・ルービン ]目次は次のとおりです。はじめに 「習慣を変えれば人生が変わる」と断言する理由Ｐａｒｔ１ 知る（「この質問」で人は４タイプに分けられる／「成功者の真似だけ」は絶対するな）Ｐａｒｔ２ 身につける（節約もダイエットも思いのままにする方法／まず初めに変えるべき習慣は？／「先延ばし」をやめる強力な武器／「見られている」と人は変わる）Ｐａｒｔ３ 変わる（「リスト化」すれば９割はできたも同然／「とりあえず」の罠～適当に始めた習慣ほどやめられなくなる／愛煙家が一晩で禁煙できた真相）Ｐａｒｔ４ 断つ（誰もが「絶対」欲しくならないものとは？／結局、習慣化できることに共通する条件／資産家の金庫に入っている「意外なもの」／万が一、習慣を破ったときの「条件式」／良い習慣を破壊する原因はこれだ／１５分あればどんな欲求も必ず消せる／３０日チャレンジは３１日目で全て決まる／「めんどうくさい」「疲れた」と感じたら／習慣における諸刃（もろは）の剣（つるぎ））Ｐａｒｔ５ 発見する（身につく習慣・身につかない習慣のちがい／毎日の行動に「自分らしさ」は必要か？／習慣は伝染する）／最後に 手に入れるニューヨークタイムズ、ワシントンポストなど各誌で続々ベストセラー！世界１８か国で話題沸騰のミリオンセラー著者最新作です。「意志の力」ではなく、「自分の傾向」を診断し、正しい方法を知ることで誰でも思い通りの毎日を手に入れられます。実践的メソッドで「いますぐ」習慣は変わる！まさに人生を変えられる本です！＜印象に残った一文＞「私たちの行動のおよそ40％が習慣で成り立っている。あ」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.30
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最強の組織をつくる野村メソッド [ 野村克也 ]
ビジネスマン必読の一冊！最強の組織をつくる野村メソッド [ 野村克也 ]「オレはいつも弱いチームばかり監督してきた」南海ホークス、ヤクルトスワローズ、阪神タイガース、楽天ゴールデンイーグルス…。チームがどん底の状態で監督を引き受け、辣腕を奮ってチームや選手を再生させてきた名将・野村克也氏。なぜ、野村は負け癖のついたチームや選手の意識を変えて、戦う集団をつくりあげることができたのか？その哲学を、「最強の組織をつくる方法」「リーダーの条件」「人材育成」などテーマ別にわけて、惜しみなく紹介してくれます。「中心なき組織は機能しない」「データが選手を説得する」「信は万物の基となる」「分を知って分を生きる」「『和して動せず』を貫け」……、その組織づくりの考え方はプロ野球のみならず、ビジネスの現場にも応用できます。野村流?組織論?の100 のエッセンスが満載です。たくさんのヒントが詰まった本です！＜印象に残った一文＞「人はだれでも何らかの才能や素質を持っている。それを活かす場所が一人一人に与えられれば、組織には大きな力が生まれる。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.30
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日常のあらゆる場面がトレーニングの場
今週土曜日に体育祭を控えている高2の娘土曜日から朝練と放課後練が続いています。特に応援団でのダンスの振付を覚えるのが大変なようで今日の歯医者の予約もキャンセル！(T_T)クラス対抗リレーの練習もしたいようですがそこまでは手が回らないようです。こんな時こそ、自分のやるべきことを書き出して優先順位をつけて取り組むという癖をつけるといいのですが・・・日常のあらゆる場面がトレーニングの場となります！このあたりのことが腑に落ちてくれること辛抱強く、父は待ち続けます！^^;（今日のひと言）日常のあらゆる場面がトレーニングの場！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.30
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すべての疲労は脳が原因 2 ＜超実践編＞ [ 梶本 修身 ]
超実践編すべての疲労は脳が原因 2 ＜超実践編＞ [ 梶本 修身 ]目次は次のとおりです。第１章 疲労の正体は脳にあり（疲労は体ではなく、脳で起こっている／もっとも疲れているのは自律神経の中枢がある脳 ほか）第２章 疲労を予防するコツー食事編（ダイエットで元気がなくなるのは脳疲労が原因／朝食は自律神経のバランスを整える ほか）第３章 疲労をとるコツー睡眠編（横向きで寝ると、いびきをかかずに熟睡できる／抱き枕やウエストポーチを活用し、右側を下にして眠る ほか）第４章 疲労を避ける・溜めないコツー環境編（集中力を高めると疲労が溜まる／立ち上がって歩くだけでも疲労回復に有効である ほか）ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示しました。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介してくれます。目からウロコの情報が満載です。＜印象に残った一文＞「本来の自分を取り戻し、本来の自分のペースで維持すること。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.29
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面白いほどよくわかる！恋愛の心理学 [ 渋谷昌三 ]
男と女の恋愛のなかにあるギモン面白いほどよくわかる！恋愛の心理学 [ 渋谷昌三 ]目次は次のとおりです。第１章 外見から相手の心理を読み解いてみよう第２章 恋愛の心理を知って、パートナーを見つけよう第３章 男心、女心の心理を知って、恋愛に生かそう第４章 男と女、恋愛・結婚の行方がわかる心理第５章 相手の口グセからも恋愛心理がわかる第６章 男のウソ、女のウソにひそむ心理第７章 セックスにまつわる男の心理、女の心理「どうして恋が長続きしないの？」「あの人がモテるのはなぜ？」「どうしたらいい人に出会えるの？」男と女の恋愛のなかにあるギモンを心理学の視点から解決してくれます。面白い切り口の本です。＜印象に残った一文＞「女にとって買い物は娯楽」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.29
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経済を見る眼 [ 伊丹 敬之 ]
経営学の第一人者が書き下ろした、実践的な経済入門書経済を見る眼 [ 伊丹 敬之 ]目次は次のとおりです。第１部 素朴な疑問（毎日同じように働いているのに、なぜ景気は変動してしまうのか／なぜ株価や為替は日替わりで目まぐるしく変わるのか ほか）第２部 マクロ経済を考える（マクロ経済をどう描くか／日本のマクロ経済はどう動いてきたか、動いてこなかったか ほか）第３部 市場メカニズムを考える（市場経済のよさの本質／市場競争の二つの機能 ほか）第４部 日本の産業を考える（日本型市場経済と日本の産業発展／日本の産業構造とその変化 ほか）第５部 経済を見る眼を養う（人間を見つめ、歴史の流れを考える／全体を眺め、連鎖反応と副次的効果を考える）経済学とは人間の学問である。難しい数式は一切出てきません。経済を見る眼を養うためのもっとも素朴なポイントは、人間の行動やその動機、また多くの人間の間の相互作用を考えることです。人間臭い「経済を見る眼」を提示する書です。面白い切り口の本です。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.29
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「欲」をコントロールする方法 [ 西多昌規 ]
ストレスや不安に負けない方法「欲」をコントロールする方法 [ 西多昌規 ]「出世したい」「お金がほしい」「もっと食べたい」など、次々と生まれる欲望とどう向き合えばいいか？スタンフォード大学やハーバード大学で研究し、『爆睡術』『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』など数々のベストセラーを生み出した「心」と「体」スペシャリストが教える医学的観点に基づいたストレスや不安に負けない方法です。色々なヒントが詰まった本です。＜印象に残った一文＞「過労死するくらいなら、サボるほうが賢明です。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.29
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タバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド [ 田畑泉 ]
究極の科学的肉体改造メソッドタバタ式トレーニング 究極の科学的肉体改造メソッド [ 田畑泉 ]目次は次のとおりです。第１章 驚異の逆輸入トレーニング「タバタ」（海外で人気のトレーニング、実は日本発だった！／「ＴＡＢＡＴＡ ＰＲＯＴＯＣＯＬ」とは何なのか？ ほか）第２章 実践！タバタトレーニング（タバタトレーニング実践の準備／ウォームアップ ほか）第３章 あの名選手が語るタバタトレーニング（タバタトレーニングの実践者に聞く（清水宏保／川尻達也））第４章 タバタトレーニングの科学ー理論と実験で実証されたタバタトレーニング（タバタトレーニングの科学／２つの「エネルギー供給機構」が身体を動かす ほか）逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説！日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった！特別な器具は不要！有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる！１日１回４分を週２回。３週間で効果が出る！とりあえずウオーミングアップとクールダウンを実行したいと思います。＜印象に残った一文＞「1回行えば、その日は同じ強度の運動はもうできないくらいでやる必要があります。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.29
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備えあれば憂いなし！
昨日のJBDF東部アマチュアダンス競技会C級スタンダード戦は仕切り点に1点足りず2次予選で敗退、最終順位は出場組数222組中44位でした。1次予選で敗退も覚悟していたので悪い状態なりには結果は出したとは思いますが幾つかの課題のうちできたのは一つだけ！しかも2次予選になってできた状態でまだまだ、トレーニング不足だと実感しました。高校生の娘は忙しいので十分な練習はできず私がかなりレベルアップしなくては戦えません！もっともっと、精進していきます！次戦は2週間後に日本武道館で開催される日本インターナショナルダンス選手権大会のグランドシニア ラテン部門当日はスタンダードのコーチャーの引退デモンストレーションが行われるので無様な踊りをする訳にはいきません。ちゃんとした露払いができるように、できるだけの準備をして臨みたいと思います！(^_-)-☆（今日のひと言）備えあれば憂いなし！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.29
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常識ではあり得ない中国の裏側 [ 陳破空 ]
中国人だからよくわかる常識ではあり得ない中国の裏側 [ 陳破空 ]目次は次のとおりです。第１章 中国人だからわかる中国人の哀しい本質第２章 中国人だからわかる中国社会の根深い病根第３章 中国人だからわかる一党独裁の乱れた深層第４章 中国人だからわかる間違いだらけの売国外交第５章 中国人だからわかる“帝国自壊”のシグナル第６章 中国人だからわかる呪縛と革命の２０００年史第７章 中国人だからわかる“人治”政治の副作用第８章 中国人だからわかる中国の不透明な未来権力の変遷に翻弄される富豪たちの悲哀、カネと女で骨抜きとなった世界最大の軍隊、未だ消化しきれていない辛亥革命の功罪…。中国で生まれ育った在米民主化運動リーダーが、中国の不都合な真実の数々を明かす書です。中国の内情が見えてきます。＜印象に残った一文＞「今、日本への留学に憧れる中国の若者が急増中で「爆買い」ブームに続き「爆留学」ブームが到来している。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.28
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本当は怖いドライアイ [ 平松類 ]
「様子を見ましょう」と言われた人のために本当は怖いドライアイ [ 平松類 ]目次は次のとおりです。第１章 ドライアイ自己チェック第２章 ドライアイは自分で治せる第３章 ドライアイをよくするトレーニング第４章 食べるものがいい涙を作る第５章 こうやって生活しなければドライアイはわるくなる第６章 医者が教えたがらないドライアイ用メガネとコンタクト第７章 医者が教えたがらないドライアイ市販薬の選び方・使い方第８章 病院では何をしてくれるのか？第９章 最新治療・積極治療でドライアイをよくするために第１０章 本当にドライアイ？なんだか不調に対処するために１０秒間、まばたきをせずにいられますか？最新治療、積極治療でできることはこんなにある。スマホ、パソコンからあなたの涙を守る方法とは？目からウロコの内容です！＜印象に残った一文＞「日本人の6人に1人は、ドライアイなのです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.28
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今日はアマチュアC級スタンダード競技会
今日はJBDF東部のアマチュアC級スタンダード競技会が大さん橋ホールであり、出場してきます。昨日学校帰りに竹中平蔵氏の講演を聴きに行くという忙しい中、20分ほど高2の娘が時間をとってくれて練習しました。娘に感謝！散々たる踊りで、自分自身が情けなくなりましたが気づいた点をきっちりと修正して本番に臨みたいと思います。1ヶ月前には303組中29位（4次予選で終了）でしたが今回はかなり厳しい結果になりそうです。悪い時にどういう踊りができるのか？自分の実力をしっかりチェックしてきます！（今日のひと言）チェック！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.28
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心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント [ 加藤諦三 ]
ストレスを力に変えていく方法心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント [ 加藤諦三 ]目次は次のとおりです。序章 ストレスに耐える力とは第１章 ストレスをどうとらえるか第２章 ストレスに対処する第３章 ストレスに意味を感じる第４章 ストレスに負けずに生きる第５章 苦しみで成長していく同じ状況なのになぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか？ストレスを力に変えていく方法を「３つの条件」を元に解き明かす書です。色々なヒントが詰まった本です。私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.27
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1分間どこでもマインドフルネス [ 奥田 弘美 ]
朝・昼・晩のかんたんレシピ２３1分間どこでもマインドフルネス [ 奥田 弘美 ]目次は次のとおりです。序章 マインドフルネスって？（マインドフルネスにはどんな効果があるの？／マインドフルネス瞑想の３つの効果１ 思考を休め脳と心の緊張を取る休息効果 ほか）第１章 朝の目覚めのマインドフルネスー１日のはじまりにエネルギーを高め、清々しい気持ちをつくり出す（朝の爽やかな目覚めを呼ぶ２種類の深呼吸瞑想／太陽のエネルギーを取り込み体と対話するボディスキャン瞑想 ほか）第２章 日中のイライラと緊張を逃がすマインドフルネスー脳と体の疲労を予防しながらベストパフォーマンスをキープする（パソコン脳疲労を撃退！マインドフルネス・ストレッチ／イライラする心を落ち着けアイデアを呼び起こすかんたん歩行瞑想 ほか）第３章 帰宅後に心と体をリラックス状態に誘うマインドフルネスー興奮を鎮め、やすらかな眠りと回復の時間へ（夕食こそ最高にマインドフルな食べ方で、疲れと緊張を解消！／日中の疲れをスルスル流す！ソファーで至福リラックスストレッチ ほか）朝の憂うつ、どんより、日中のイライラ、怒り、緊張、プレッシャー、夜の不安やモヤモヤに効く！「今、ここ」に目を向けて心をすっきり整える！まずは、やってみる→効果を実感！→「心と体に効く」理由がわかる！いちばんわかりやすい、マインドフルネスの実践教科書です。即実践できる実践書です！＜印象に残った一文＞「人が思考する回数は1日5万回とも言われています。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.27
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それ、いらない。 ちゅらさんの持たない暮らし、使い切る暮らし [ ちゅら ]
ちゅらさんの持たない暮らし、使い切る暮らしそれ、いらない。 ちゅらさんの持たない暮らし、使い切る暮らし [ ちゅら ]目次は次のとおりです。第１章 「洋服を捨てる」からはじめよう（大好きな洋服が空間を一番圧迫している／洋服を処分するだけで収納がガラリと変わる ほか）第２章 モノを持たない生活を楽しもう（冷蔵庫は１６８Ｌの極小サイズ／食器は家族４人分の数だけ ほか）第３章 買い物コントロールで１０００万円ためよう（片づいた暮らしはお金がたまる／買い物の欲望がわいたら自分へ問いかける ほか）第４章 それ、いらない。（自由がなくなるマイホームはいらない／賃貸でもジュニアスイート級の住まいになる ほか）第５章 幸せって、何だっけ？（モノは幸せを運ばない／ライフスタイルと心の一致が大切 ほか）そうは言っても、捨てられない。わかっていても、捨てられない。今までさまざまな断捨離本を手に取っては片づけにチャレンジしてきたけれど、やっぱり継続できない。そんな人は必読！「なぜ、わかっているのに捨てられないのか？」その気持ちの根本にしっかりと向き合うことが、部屋をきれいに保ち続けられる一番の近道です。どうすれば捨てられるようになり、きれいな部屋を維持し続けられるか。家の中のものを9割捨てたら人生が変わった！と断言する「それ、いらない。」ブロガーが、リバウンドしない片づけを伝授します。かつて、モノで溢れかえった部屋で生活していたという著者・ちゅらさんの現在のお部屋も大公開。そこにはマネしたい要素がぎっしり詰まっています。目からウロコの内容です。＜印象に残った一文＞「理想は旅するように暮らすこと。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.27
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継続は力
昨日は夜から娘と1ヶ月ぶりのレッスン想像以上に動けなかった！“継続は力”実感しています。明日は競技会なので付け焼き刃ではありますが今日できることをやって明日に望みます！（今日のひと言）継続は力！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.27
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土方巽全集（1）新装版 [ 土方巽 ]
待望の復刊土方巽全集（1）新装版 [ 土方巽 ]目次は次のとおりです。病める舞姫美貌の青空（犬の静脈に嫉妬することから／静かなヒト／アルトーのスリッパ／鼻血ーＤＡＮＣＥ ＡＶＡＮＴ-ＧＡＲＤＥ）慈悲心鳥がバサバサと骨の羽を拡げてくる舞踏の創始者であり、いまなおあらゆる分野に影響を与えつづける土方巽。その全書作を網羅した全集です。いまだ汲み尽くせぬ不朽の名著『病める舞姫』、思想の根源をきわめた詩的至宝『美貌の青空』などを収録してあります。ファンの方にはたまらないと思います。＜印象に残った一文＞「肝心なことを言おうとすれば、言葉はいつでも不十分で不足している。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.26
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トランプがはじめた21世紀の南北戦争 [ 渡辺由佳里 ]
リアル・アメリカの最新レポートトランプがはじめた21世紀の南北戦争 [ 渡辺由佳里 ]目次は次のとおりです。１ アメリカの政治のしくみ（アメリカ大統領選のプロセス／大統領選挙と歴史の深い関係 ほか）２ 分断するアメリカ（トランプ現象を生んだ部族化するアメリカ／トランプー時代に取り残された白人のヒーロー ほか）３ 大荒れの予備選（ボストンのリベラルエリートがサンダースを支持しなかった理由／「選挙は金次第」の常識を変えたトランプ ほか）４ 泥仕合の本選（移民の国「アメリカの本質」／大統領ディベートとその効果 ほか）トランプを選んだアメリカで、いま何が起きているのか？白人とマイノリティ、高学歴と低学歴、都会と田舎…分断は可視化され、暴力や差別を是とするパンドラの箱は開かれた。これからアメリカはどこへ行く？著者はボストンに長く暮らし、民主党、共和党の両陣営のイベントに参加し、さまざまな人にインタビューを試みた。ＳＮＳの動向などにも目を配りながら、ナマの声をひろっていく。大統領選の仕組み、南北戦争時からオバマまでのアメリカの大統領選の歴史、人々の投票行動、思想的心情などを分析。予備選からはじまる長い選挙と、この一大イベントから見えてくるリアル・アメリカの最新レポートです。アメリカ政治の内情が見えてきます。＜印象に残った一文＞「共和党か民主党の2つの政党に属さない候補者が大統領に選ばれるのはほぼ不可能と考えられている。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.26
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「月給100円サラリーマン」の時代 [ 岩瀬 彰 ]
戦前日本の「普通の人」の生活感覚「月給100円サラリーマン」の時代 [ 岩瀬 彰 ]目次は次のとおりです。第１章 お金の話ー基準は「月給百円」第２章 戦前日本の「衣・食・住」第３章 就職するまで第４章 サラリーと昇進の「大格差」第５章 ホワイトカラー以外の都市生活／終章 暗黙の戦争支持.戦前社会が「ただまっ暗だったというのは間違いでなければうそである」（山本夏彦）。戦争が間近に迫っていても、庶民はその日その日をやりくりして生活する。サラリーマンの月給、家賃の相場、学歴と出世の関係、さらには女性の服装と社会的ステータスの関係まで。豊富な資料と具体的なイメージを通して、戦前日本の「普通の人」の生活感覚を明らかにする書です。時代の流れを実感します。＜印象に残った一文＞「やはり戦争はいきなりやってくる。黙っているとやってくる。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.26
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東大が考える100歳までの人生設計 [ 大方潤一郎 ]
ヘルシーエイジングを実現するための指針集東大が考える100歳までの人生設計 [ 大方潤一郎 ]目次は次のとおりです。第１部 基礎理論編ーヘルシーエイジングのための基本原則（ヘルシーエイジングとは／寝た切りにならないために（要介護３大要因の予防法） ほか）第２部 戦略編（健康編ー食事・運動・休養（総論：自分のカラダとココロのメンテナンスは自分の責任／食養生の心構え ほか）／生活環境編ー住まいと身の回りの環境を整える（総論：最期まで楽しく暮らせる場をつくる／住環境を整える ほか）／生きがい編ーあそび・たのしみ・しごと・居場所（総論：やりたいことをやり、家の外に居場所を持つ／街に出よう・旅に出よう ほか）／制度活用編ーいざという時に備える（総論：身の丈に合った生活をデザインしよう／お金のこと ほか））身心が衰えてきても、そこそこ元気に楽しく、自分らしく、自立的に暮らし続ける。ほどほど健やかな歳のとり方をめざす考え方です。東大が提言する、自立して生きるための戦略書です。ヘルシーエイジングを実現するための指針集は、色々なヒントが詰まっています。＜印象に残った一文＞「基本原則は「食う・寝る・遊ぶ／働く」」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.26
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インターナショナル
7月末に英国オックスフォードへの3週間の短期語学留学を控えている高2の娘昨日語学学校から残金の支払請求書が届きました！昨年NYから帰国後すぐに申込んだのですが為替変動により25千円ほど高くなっていました！(T_T)夏頃までには円高が進んでくれるといいな～^^;請求書とともに同封されていた予定表の中に“インターナショナル ディナー”とあったので早速問い合わせてみるとネイティブの子とともに渋谷の焼肉に行く限定6名のイベントとのこと！渋谷、焼肉、限定、ネイティブという娘の大好きな組み合わせに、娘に確認することなく即申し込んでいる父がいました！（事後報告でしたが娘は大喜び！）しかも、費用は語学学校が負担してくれるとのことで過去にはこのイベントで自分の英語力を再認識して、英語の勉強に励んだ子もいるようです。昨年NY帰りのときには英語耳になっていたのに今では完全なる日本の女子高生となっている娘にもいい刺激になってくれることを父は願います。今まで以上にグローバル化が進んでいく現代日本の中だけの思考では限界があります。インターナショナルな交友と考え方をしっかりと身につけてくれることを願っています。中3から毎夏シアトル、NYと送り出してきましたが父が海外に送り出してあげるのはこれが最後今後は自分の力で行くこと“自律と自立”少しずつ、身につけてくれることを、父は願います！（今日のひと言）インターナショナル！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.26
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毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる [ 藤麻美子 ]
呼吸は１日２万回毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる [ 藤麻美子 ]呼吸は１日２万回。その質が悪いと「隠れ酸欠」→あらゆる不調の原因に！疲れ・冷え・ネガティブ思考・痛み・不眠・ストレス・血流不足・自律神経の乱れ・老化・むくみ・更年期障害・生活習慣病…普段の呼吸だけでは、じつは酸素不足です。「お腹の底まで息を吸う」１日３分間の習慣で、無意識の２万呼吸の１回１回を、ほんの少しずつ深くする。たった１０回の呼吸から、誰もが心と体を整えられるのです。呼吸の大切さを実感します！＜印象に残った一文＞「体と心が健康になるタイミングは一緒だ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.25
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下剋上受験文庫版 [ 桜井信一 ]
両親は中卒それでも娘は最難関中学を目指した！下剋上受験文庫版 [ 桜井信一 ]昼はガテン系仕事、夜は娘と猛勉強、そして朝まで娘のための予習…。中卒の父とその娘が、進学塾にも行かず2人で桜蔭学園を目指した壮絶記録です。TBS系ドラマの原作です。高2になった娘の中学受験の時を思い出します！＜印象に残った一文＞「勉強は世界が変わります。思いっきり変わります。観たことのない世界になります。頑張るだけじゃなくて、たどり着いてください。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.25
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アメリカ帝国の終焉 勃興するアジアと多極化世界 [ 進藤 榮一 ]
勃興するアジアと多極化世界アメリカ帝国の終焉 勃興するアジアと多極化世界 [ 進藤 榮一 ]目次は次のとおりです。序章 トランプ・ショック以後（二匹の妖怪／二つのグローバル化／二つのアメリカン・ポピュリズム／トランプのつくる世界）第１章 衰退する帝国ー情報革命の逆説（デトロイトの冬／解体するアメリカ／過剰拡張する帝国／情報革命の逆説／失われていく覇権）第２章 テロリズムと新軍産官複合体国家ー喪失するヘゲモニー（テロリズムという闇／テロリズムとは何か／新軍産官複合体国家へ）第３章 勃興するアジアー資本主義の終焉を超えて（ジャカルタの夏／勃興するアジア資本主義／太平洋トライアングルからアジア生産通商共同体へ）終章 同盟の作法ーグローバル化を生き抜く知恵（もう一つの中国／空間オーナスから空間ボーナスへ／同盟の作法／グローバル化を生き抜く知恵）変貌する国際関係を追跡してきた著者が、アメリカ・デトロイト、インドネシア・ジャカルタ、中国・寧夏、日本・北海道を歩きながら描き出す、グローバリズムを日本が生き抜くための知恵が詰まった書です。今後の潮流を読むうえで参考になる書です。＜印象に残った一文＞「「西欧の終焉」であり、アジアの世紀の台頭」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.25
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完全版 鏡の法則 [ 野口嘉則 ]
私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡完全版 鏡の法則 [ 野口嘉則 ]目次は次のとおりです。鏡の法則あなたの人生に幸せをもたらすための解説とあとがき（感動だけで終わらないために／人生は自分の心を映し出す鏡／困難な問題が教えてくれるメッセージ／ゆるすとはどうすることなのか？／ゆるす前にやるべきこと／親との間に境界線を引けない人たち／子どもをコントロールしようとする親／親と子が自立するために通る関門／どうやって境界線を引けばいいのか／自立のプロセスを妨げる罪悪感／たがいの幸福に関心をもち過ぎないこと／感情を吐き出すこと／子どもへの最大の贈り物／ゆるすための８つのステップ／ゆるせない自分をゆるす／あなたの幸せな人生の実現のために）私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡である。実話にもとづく短いストーリーを通して、「鏡の法則」を伝える書です。親との関係を見つめ直していく上での指針を示す解説編も収録してあります。色々なヒントが詰まった本です！＜印象に残った一文＞「人生で起きるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起きます。そして、あなたに解決できない問題は決して起きません。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.25
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踏ん張る！
何事にも大切な時期があります。そこで踏ん張れるかどうかでその後の道筋が全く異なってきます。踏ん張ることは大変だし、逃げ出したくなることもあるけれどそこでぐっとこらえて、踏ん張る！そうすると確実に自分のステージそのものが上がってきます！！Dreams Come Trueの「何度でも」の曲にあるように1万回ダメでも、1万1回目には何か変わるかもしれないのです！高2の娘には自分の人生から逃げてほしくないしっかりと自分の人生を地に足をつけて歩いて欲しいと父は願います。もちろん、父も評論家にならず、率先垂範します！（今日のひと言）踏ん張る！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.25
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「面倒くさい！」をなくす技術 （知的生きかた文庫） [ 和田 秀樹 ]
最高のバイブル「面倒くさい！」をなくす技術 （知的生きかた文庫） [ 和田 秀樹 ]目次は次のとおりです。第１章 誰でもできる「面倒くさい仕事」をなくすコツ第２章 会社の嫌な人間関係なんて、悩む問題じゃない！第３章 毎日の「やりたくないこと」を潰していこう！第４章 ストレスフリーで楽に長続きする勉強法第５章 家族間に起こりがちな「面倒くさいこと」を解消する第６章 「すぐ、やる気を出す！」気持ちの切り替え術「すぐやる自分」「さらに行動力ある自分」に一瞬で変わる。この快感を味わおう。やる気、時間、勇気、能力…関係ナシ！ラクに賢く解決できる指南書です。まさに娘にうってつけの本だと娘に紹介しましたが無視されました！(T_T)＜印象に残った一文＞「大人になったら「好きな学び」をやればいい。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.24
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稀勢の里が休場
３月の春場所で痛めた左上腕付近の負傷が完治せず、稀勢の里が休場しましたね～個人的にはきちんと治療して、完治してからの復帰を願っていたので今場所の復帰はかなり無理をしたのだろうな～と思っていました。横綱という立場上、休場というのはなかなか難しいであろうとは思いますが無理を重ねると相撲人生そのものを縮めてしまうことにもなります。“休む勇気“スポーツに限らず、仕事においても大切だと思います！（今日のひと言）休む勇気！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.24
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「寝たりない」がなくなる本 [ 菅原 洋平 ]
１０万人が効果を実感！「寝たりない」がなくなる本 [ 菅原 洋平 ]目次は次のとおりです。１章 「眠りの質」が驚くほど変わる！快眠のために「やるといいこと」「いけないこと」２章 今日からすぐにできる！グッスリ眠って、スッキリ目覚める法３章 「よく眠る」効果その１ 仕事の効率アップ！評価がグングン上がる！４章 「よく眠る」効果その２ ストレスなんて、もう怖くない！５章 「よく眠る」効果その３ 太らない！老けない！いつも元気に！６章 よくある質問にお答えします 「上手に眠る」と、何でもできる！食事、仕事中、家事、入浴…のちょっとした工夫集です。目からウロコの情報が満載です。＜印象に残った一文＞「睡眠は、最も簡単で確実に、自分らしい生活スタイルを作ることができるルールです。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.23
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グロービスMBA経営戦略 [ グロービス経営大学院 ]
待望の全面改訂！［新版］グロービスMBA経営戦略 [ グロービス経営大学院 ]目次は次のとおりです。第１部 経営戦略の基本コンセプト（事業経済性の活用／自社の強みの構築と活用／戦略の動的プロセスとラーニング）第２部 実務に使えるフレームワーク（環境分析と戦略立案／資源配分と戦略立案／戦略のマネジメント）第３部 経営戦略の応用（事業創造の戦略／グローバル経営の戦略／競争優位の再考）経営戦略の基本コンセプトから最新の分析・実行ツールまでを１冊で網羅してあります。色々なヒントが詰まった本です！＜印象に残った一文＞「日本企業が存在感を取り戻すためには、変化する時代に即した戦略を正しく立案し、実行していくことが不可欠である。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.23
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変化
連日暑い日が続いていますね～半袖の制服を嫌う高2の娘もさすがに昨日は半袖で登校しました！（笑）自然は変化するのが当たり前で生存のためにはその変化に対応できる能力が求められます。いかに変化に対する対応力を高めるのかは生存のためにもレバルアップのためにも最重要項目だと思います。人は本能的に変化を嫌いますが個人的にはできるだけ自ら変化を求めていきたいと思っています！（今日のひと言）変化！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.23
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僕らが毎日やっている最強の読み方 [ 池上 彰 ]
２人の仕事グッズも完全公開僕らが毎日やっている最強の読み方 [ 池上 彰 ]目次は次のとおりです。序章 僕らが毎日やっている「読み方」を公開第１章 僕らの新聞の読み方ーどの新聞を、どう読むか。全国紙から地方紙まで第２章 僕らの雑誌の読み方ー週刊誌、月刊誌からビジネス誌、専門誌まで第３章 僕らのネットの使い方ー上級者のメディアをどう使いこなすか第４章 僕らの書籍の読み方ー速読、多読から難解な本、入門書の読み方まで第５章 僕らの教科書・学習参考書の使い方ー基礎知識をいっきに強化する特別付録（「人から情報を得る」７つの極意／本書に登場する「新聞」「雑誌」「ネット」「書籍」「映画・ドラマ」リスト／池上×佐藤式７０＋７の極意を一挙公開！）２人の読み方「最新の全スキル」が１冊になりました。「普通の人ができる方法」をやさしく具体的に解説してくれます。重要ポイントがすぐわかり、読みやすく、記憶に残ります。具体的な新聞・雑誌リスト、おすすめサイト・書籍を紹介してくれます。２人の仕事グッズも完全公開してくれる、見るだけで参考になる書です。色々なヒントが詰まった本です。＜印象に残った一文＞「ネット空間は「ノイズ過多」」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.22
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「未知」という選択 [ 江崎玲於奈 ]
世界のレオ創造の軌跡 （わが人生）「未知」という選択 [ 江崎玲於奈 ]目次は次のとおりです。はじめに 年代記生い立ち４８歳でノーベル賞受賞研究者から教育者に転身レオナの名が励みに８７年前の父の手紙お辞儀して罰当たる中学入試で初の挫折戦時、物理学に生きる決意母に抱かれ亡くなった兄〔ほか〕エサキダイオードで世界のひのき舞台へ、ノーベル物理学者・江崎玲於奈。初々しい感性と飽くなき好奇心、研究と教育への情熱をひも解く書です。色々な気づきを与えてくれます。＜印象に残った一文＞「「鋭い勘」が創造の引き金」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.22
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自分の人生
一昨日から中間試験が始まった高2の娘連日25時位まで試験勉強しているようです。普段きちんと勉強していれば土壇場になって焦らなくてもいいものを試験3日前くらいにならないと本気モードになりません！(T_T)こんな付け焼き刃が通用するのは学校の試験勉強くらいで大学受験や社会生活ではお話しにならない現実に直面すると思います。しかし、それも本人が選択した結果によるのです。昨夜娘にも言いましたが「今の自分の選択と行動が、将来の自分を作るのです」親にできることは、選択肢とアドバイスを与えることくらいで後は全て自己責任なのです。自分自身の人生、しっかり生き抜いてくれることを父は願います。（今日のひと言）自己責任！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.22
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ダンヒル家の仕事 [ メアリー・ダンヒル ]
ダンヒルダンヒル家の仕事 [ メアリー・ダンヒル ]目次は次のとおりです。デュークストリートのタバコ店祖父から父へ新しい事業第一次世界大戦パイプ製造の成功父のヨット遊び女子寄宿学校ダンヒル入社の頃メアリー・ダンヒル開業父の引退と私の結婚第二次世界大戦の頃バーティ叔父さんの死経営の刷新会長職就任事業の海外展開ダンヒルグループの成長１９世紀末ロンドン、自転車と車がこの世に現れた頃、ダンヒル家の父親はパイプタバコを売る商売を始めた。三人の兄が手伝う家業に独立心に目覚めた末娘メアリーも加わる。二つの世界大戦を経てダンヒル家にも様々な喜びや悲しみが…。個性的な銘店であった“アルフレッド・ダンヒル”を世界的ブランドへと展開した彼女の手腕、そしてその人生を描いた書です。ダンヒルブランドの誕生が理解できる書です。＜印象に残った一文＞「価値あることとは、どのような形であれ、他の人のために大いに役立つことである。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.21
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プロの視点から見た成功する飲食業経営 [ 佐々木昭喜 ]
ノウハウを公開！プロの視点から見た成功する飲食業経営 [ 佐々木昭喜 ]長年、飲食業の経営指導に携わった著者がノウハウを公開します。中小飲食経営に役立つ実践手法を「経営マネジメント判断」「マーケティング判断」「税務判断」「管理分析判断」の4つのカテゴリーで整理し、図を豊富に使って解説してくれます。飲食業に携わる方には心強い味方の本です。＜印象に残った一文＞「飲食店の経営は、いわば劇場型経営。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.21
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大東流合気柔術を解く [ 浅原勝 ]
「合気とは何か？」を探る大東流合気柔術を解く [ 浅原勝 ]目次は次のとおりです。第１編 岡本正剛先生の足跡（六方会の誕生と岡本先生の横顔／技術と指導の変遷／大東流合気柔術の本質とは何か？）第２編 私の大東流合気柔術研究（大東流合気柔術の力学的考察（姿勢の安定性・不安定性／力のモーメントと慣性モーメント）／大東流合気柔術の解剖学的、運動学的考察（柏手の意味と効果／技の仕掛けにおける腰部・下肢の動き）／大東流合気柔術の生理学的考察（反射による崩し／呼吸法）／五体でかける大東流合気柔術／私の大東流合気柔術研究・まとめ）六方会草創期からその技と稽古を見続けた著者が、岡本先生の技術と指導法の変遷を辿り、「大東流合気柔術の本質とは何か？」を考察する書です。大東流合気柔術を、力学的、解剖学的、運動学的、生理学的な視点で解析します。色々な気づきを与えてくれます。＜印象に残った一文＞「武術の本質の伝承と、組織化とは、本質的に相容れないものかもしれない。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.21
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アプローチ！
先日のダンスのレッスンでは新ツールを使ってみっちり指導して頂き踊りが進化した気がしています！（毎回そういう気持ちになる自分が本当にすごいな～と感じます^^;）決して器用ではない私！身につけるのにはすごく時間を要しますが投げることなく、様々なアプローチで指導していただくコーチャーに感謝です！これって、部下の育成や子育てと全く同じだな～と感じます。コーチャーの指導法をお手本にしながら子育てに応用してみます！（身内だと感情が入ってしまい冷静になれないのですが、これも又、修練ということで！^^;）（今日のひと言）様々なアプローチ！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.21
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雇用関係助成金申請・手続マニュアル5訂版 [ 深石圭介 ]
すぐにもらえる！雇用関係助成金申請・手続マニュアル5訂版 [ 深石圭介 ]目次は次のとおりです。アンケートと助成金一覧正社員の教育訓練のための助成金非正規社員の教育訓練のための助成金未経験者の教育訓練のための助成金雇用安定のための助成金高年齢者、震災被災者のための助成金育児・女性関連の助成金雇用環境関連の助成金障害者のための助成金介護業界・人事制度のための助成金建設関係社員の教育訓練等のための助成金助成金の横断知識助成金・補助金をめぐる税務Ｑ＆Ａ“使える”雇用関係助成金の申請・手続から関連書式、横断知識、税務まで。役立つ助成金申請実務書です。「消費税では、国庫補助金等は不課税取引とされます。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.20
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一休「禅」の言葉 [ 境野 勝悟 ]
毎日を、さらりと生きるヒント一休「禅」の言葉 [ 境野 勝悟 ]目次は次のとおりです。第１章 “発想”を変えて、愉快に生きる（お釈迦さまだって嘘をつく／「嫌い」をスパッと捨てる ほか）第２章 “虚飾”を捨て、ありのままに生きる（つねに「主体的」に生きる／余計なことを詮索しない ほか）第３章 “常識”にとらわれず、自由に生きる（雨が降っても、風が吹いても「気にしない」／あっちでもいいし、こっちでもいい ほか）第４章 “世の垢”にまみれ、懸命に生きる（人生は「仮住まい」のようなもの／答えは「外」ばかりに求めない ほか）第５章 “偏見”をなくし、人に恋して生きる（心がととのっている人に、ほれぼれする／みんな「同じ空気」を吸っている ほか）毎日を、さらりと生きるヒント。「本当に大切なこと」に気づく５０話は、色々な気づきを与えてくれます。。＜印象に残った一文＞「いい、悪いの考えは一本のマッチだ。たった一本でも、慎重に取り扱わないと、感情に火がつき、誤って家まで燃える。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.20
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10秒で伝わる話し方 [ 荒木真理子 ]
たった10秒が人生を変える10秒で伝わる話し方 [ 荒木真理子 ]目次は次のとおりです。「短く話す」ことにはメリットばかり頻繁に出くわす苦手シーンもたつた「１０秒」で克服できる人はやっている「１０秒」伝達のコツどう話す？相手の心に刻む「１０秒」のストーリー「１０秒」を最大限に生かす＋、αのテクニックつなぎ話法「１０秒×α」でいざスピーチ・プレゼン！人前がこわくなくなる！すぐにできる「あがり症」対策うまく話せない」「あがり症だ」「話し始めるとしどろもどろになる」……このように悩む人は、まずは伝える時間を10秒からはじめることで改善されます。どんな場面でも「話す」となると構えてしまいますが、「10秒」に限定すれば準備にも時間がかからず、しっかり思いを伝えることができるのです。エレベーターで乗り合わせた上司に、退席間近の面接官に、合コンの自己PRタイムで……ビジネスでもプライベートでも、たった10秒が人生を変える大きな武器になります。ノウハウがぐっと詰まった本です！＜印象に残った一文＞「気持ちのこもった一言で勝負！最後までしっかり言葉を言い切る。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.20
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他山の石
昨日は午後から研修会に出席してきました。テーマは「有期契約労働者の無期転換ルール」「同一労働同一賃金ガイドライン」「年金受給資格の10への短縮」残念なことに講師の到着が15分遅れたにもかかわらず、講師からは謝罪の言葉もなく、しかも資料を読むだけの内容で、持ち時間もオーバー！前半の研修が終了した時点で30分遅れとなっていたので後の予定があったために後半の年金問題については聴くことができず退席しました。(T_T)300人の出席者の時間を拘束するのですからそれなりの準備対応は不可欠だと思います。他山の石とします！（今日のひと言）他山の石！私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.20
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トランプは世界をどう変えるか？ [ エマニュエル・トッド、佐藤優 ]
緊急論考収録！トランプは世界をどう変えるか？ [ エマニュエル・トッド、佐藤優 ]ｔ目次は次のとおりです。民主主義がトランプを選んだ（起きて当然のことが起きた／トランプ現象を恐れることはない／自由貿易への異議申し立て／現実を見ないでおこうとしたエリートたち／「プロレタリア」に選ばれたトランプ／白人のための民主主義／体制順応ではないエリートが必要／教育という大きな不平等／人々の不安や意思の表明はポピュリズムではない／米大統領は王様ではない）資料 トランプ氏共和党候補指名受諾演説「トランプ現象」の世界的影響、そして日本は インテリジェンスで見る「トランプ当選」の実相「トランプ以後」のアメリカを見極める三つのポイント日欧を代表する二人の知性が世界を動かす新たな原理を問う書です。虐げられたプロレタリアの不安と怒りを背景に米国大統領に就任するドナルド・トランプ氏。「米国第一主義」は世界にどんな影響をもたらすのか？日米安保はどうなるか？戦争のリスクは増大するか？トランプ以後の世界、日本を読み解く書です。面白い切り口の本です。＜印象に残った一文＞「私は用心深い、楽観主義者だが、どちらを優先するかといえば、「用心深さ」だ。」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.19
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伝わるメールが「正しく」「速く」書ける92の法則 [ 山口 拓朗 ]
よいメールの書き方伝わるメールが「正しく」「速く」書ける92の法則 [ 山口 拓朗 ]目次は次のとおりです。第１章 伝わる文章の基本ルールを学ぼう第２章 相手が迷わない伝わるメールの書き方第３章 「速く」書くためのシーン別フォーマット第４章 恥をかかない正しい敬語のルール第５章 正しい日本語の使い方第６章 相手を不快にさせない言葉の言い回し第７章 メールですぐに使えるフレーズ集何を言いたいのか分からない、というメールを書かないようにするため、よいメールの書き方とダメなメールの書き方を比較しながら解説してくれます。また、おかしな敬語や間違った日本語を使わないい書き方をマスターできます。即役立つ実践書です！＜印象に残った一文＞「相手本位の文章」私のサイトです。よろしければご覧下さい。
2017.05.19
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