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2025.06.02

８０キログラムを切った。

テーマ：暮らしを楽しむ(407821)

カテゴリ：今日のＡｗｅｓｏｍｅ

今日は特別な日になった。なんと、体重がついに80キログラムを切った。７９．２キログラム。

　たしか最後にこの数字を見たのは、30年以上も前のこと。あの頃はまだ若くて、体も軽かったなぁ…。
　この歳になってからのダイエットは、正直きつい。でも、地道なウォーキングと、夜の晩酌を少し控えたのが効いたのかもしれない。

　好きな日本酒はやめなかったけど、量を見直すだけでも違うもんだ。
　体が軽くなった分、心もどこか軽くなった気がする。これからも無理せず、うまい酒を楽しみながら、ゆっくり続けていこう。

　明日の晩はちょっとだけ、ごほうびに明日の晩は奥の松を一杯。