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2009年02月の記事
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話のネタ
夕べの出来事を妻に話したら、いい話のネタになると喜ばれました。夜中（いえ、正確には朝方）にケタケタ笑ってくれました。 息子が目を覚ましてしまうほど。 本望です。
2009.02.28
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ロックアウト！
２／２７は朝から雪が降り、独立後初の主催セミナーもあり、いろんな事があった１日だった。が、特に最後がすごかった。 ロックアウトロックアウトとは、オートロックのホテルなどでカギを持たずに部屋を出てしまい、ドアにカギがかかってしまった目に部屋に入れなくなることを言います。部屋から追い出された状態ですね。 １日を振り返りながら満足げにマンションへ戻り、鞄からカギを取り出そうとしたときに気がつきました。カギを持たずに家を出ていたことを。 時間は午前零時過ぎ。家族は既に寝ています。チャイムを鳴らしてももうだれも気がつきません。電話をしても聞こえないようです。妻はケータイを枕元において寝るので、そこに望みをかけてコールしてみました。が、こういう日に限ってリビングに置いたまま寝ていたようです。 寒い夜でした...。 帰る家を失った、あるいは帰る家のないホームレス気分を味わいました。朝までネットカフェで過ごしました。ネットカフェ難民気分も味わいました。とほほ・・・。 家の暖かさ、ありがたさをしみじみ感じた夜でした。
2009.02.27
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寒いなぁと思ったら
寒いなぁと思っていたら、雨が雪に変わっていました。今日は日中の外出予定がなかったので良かった。息子のマラソン大会はさすがになしでしょうね。 それにしても、スゴイ勢いで牡丹雪が降っています。つもるのかなぁ。
2009.02.27
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年齢も立場も越えて
年齢や立場を越えて、 この人のために自分は何を提供できるか どこまで自分をさらけ出せるかそういう気持ちからの行動は、相手を惹きつけたり動かしたりすることができますね。時々忘れてしまいがちですが、大事なことです。 本気で臨めば本気で応えてくれるんですね。
2009.02.26
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白金高輪に行けない！
どうしても白金高輪に行けないんです！ 最近、白金高輪にある2つの会社を訪問する機会がありました。ひとつは以前にもお邪魔したことのある会社です。以前の記憶を頼りに、 「あぁ、あそこで降りれば駅からすぐだな。」そう思っていました。ビルの名前も覚えているし、記憶は鮮明。問題なし。 ところが、 駅に降りると、思ったよりも小さい印象。 「おや？」とは思いつつ、一応地図で確認。 が、思ったところに思ったビルがない...。 おかしい...。 訪問先の担当者に電話してみると、 私がいるのは白金台で行き先は白金高輪。 しまった～。 以前来ているので、てっきりその会社の最寄り駅は白金台だとばっかり思っていたんです。 疑いもなく。 そう、何の疑いもなく、思い込んでいたんです。 思い込みって怖いですね。 つい先日、またま白金のとある会社を訪問。 事前にその会社が白金にあることを聞いており、 「あぁ、あのあたりだな。行ったことあるある。大丈夫。」 と高をくくっていました。 とはいえ、前回の失敗もあります。 きちんとホームページから地図を印刷して駅からの道まで確認。 で、GO！ ところが、 4番出口で待ち合わせていたものの、肝心の4番出口がありません。 1番、2番はあるのですが、3番以降がない...。 おかしい。 でも地図で確認までしているから間違いない。 改めてアクセス地図を見てみても「4番出口」の記述が。 事前に待ち合わせた同僚とメールをやりとり。現在位置を伝えていたのですが、彼から電話が。 「メール見ておかしいなと思ったんですが、「白金高輪」ですよ。」 「ん？あれ？白金台じゃない？」 そうです。また間違えたのです。「訪問先は白金」 と聞いていたので、なぜか最寄り駅は白金台だとばかり思っていたのです。 怖いことに地図で確認したときも、その位置関係から「白金台」と頭にインプット。プリントアウトした地図にも 白金高輪 と駅の名前が書いてあるにもかかわらず、最寄り駅は白金台だと信じていたので駅の確認はしていませんでした。 一度ならず二度までも白金高輪にいくべきところを白金台で降りている。それも自分の思い込みで。恐ろしいのは、思い込んだら確認をしなくなるということ。地図に書いてある駅名が目に入ってこない。いえ、目に入ってきてもそれを「白金台」と認識し直しているとさえ思えます。 怖いですね、思い込み。そして、人の信じる強さも感じました。人はあることを 真実だ／正しいんだ と思い込んだら、その力はとても強い！米国の新興宗教で集団自殺の事件があったり、日本でもオウム真理教などの事件があったりするのも合わせて考えると、思い込んだら命がけにまでなれてしまうんだということを身をもって感じました。もっとも私の場合は「行き先は白金台」という程度の思い込みで済んだからかわいいもんですけど。 考え方を変えると、「できる！」という強い自信があれば、やれてしまう。強力な思い込みとイメージがあれば、実力以上の結果を残すこともありえるということですね。 「根拠のない自信」というのも馬鹿に出来なさそうです。 ものは使いようで、思い込みもうまく使えばスゴイ行動力やエネルギーをもたらし、驚きの結果を生み出す力になりそうですね。
2009.02.25
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セルフフィードバック
自分を客観視しましょう。 自分の発言、行動を、もう一人の自分から見たらどう感じるか。自分の欲求を受け止めるもう一人の自分がいたら、どう感じるか。今の自分をもう一人の自分が見たら、なんと言うか。 そんな視点があると、日々成長することが出来ます。自分で自分にフィードバックをしてあげる。自分を客観視してできるセルフフィードバックは成長のカギなのです。
2009.02.24
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満足度の高い時間の使い方
時間の使い方というのはなかなか難しい。何が難しいって、理屈では効率的であっても、自分で「いいっ！」と思えないと自分にとってはいいものではないからです。物の本に従ってみたり、パラレルに事を運んでみたり、隙間時間を活用してみたり。とまぁ、いろいろやってみているわけだが、自分でも素晴らしく隙間なく時間を効率的に使っているときというのは、頭から湯気が出ているのではないかと思うほど思考をフル回転させ、体も動かしています。これは効率がいい、と自分では思うものの、あまり気持ちよくない。私にとっては気持ちいいかどうか、「快」につながっているかどうかはKeyなのです。いや、もしかしたら私だけでなく、他の人もそうなんじゃないでしょうか。 フル回転よりも、適度に余裕や無駄があった方が、後の満足度が高くないですか？ つまり、メリハリの付け方なのではないでしょうか。１０分集中して、５分緩める。そう、休むのではなく、緩める程度です。この、「緩める」ことが、余裕やゆとり感につながって、最終的な満足度につながる気がします。笑顔を交えて仕事をしたり、途中適度な会話を挟むのもいいですね。 もう少し、仕事における自分なりの効率のいい時間の使い方を探ってみたいと思います。
2009.02.23
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晴れ
雪晴れの日曜日
2009.02.22
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自分への問いかけ
普通の人は 「どうしてあなたは！」 と相手を問い詰めます。成幸する人は 「どうしたら自分は」 と自分に問いかけます。 起こっていることはすべて自分が引き起こしたことです。自分が変われば周りも変わるのです。だから自分に問いかけましょう。
2009.02.21
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雪山到着
今日から休暇で雪山に来ています。 例年、木曜日出発なのですが、息子が皆勤賞狙いなので休めず、学校がおわるのを待っての出発。 今日の高速道路は比較的順調。 家族はみな程なく睡眠モード。 なので、ほとんど休憩もとらずに現地へ。 予定より１時間以上早く着けました。 平日ということもあって、お風呂は貸し切り状態。 その後ディナー。 プラス、カラオケを、これまた貸し切り状態で楽しみました。 息子がなかなか上手に歌えるのを知って驚き。 雨は夜に向かって雪に変わり、明日以降が楽しみです。
2009.02.20
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見えないところを鍛えましょう
成幸する人は内面を磨くのが好きです。外見を必要以上に飾ったり、見栄を張るのではなく、内側から溢れる魅力で人を引きつけます。見えないところを鍛えましょう。
2009.02.19
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ありがとう、ごめんね
「ありがとう」「ごめんね」この、感謝と謝罪の言葉を言える人は成幸のワンステップを踏めている人だと思います。 うちの10歳の息子が妻に向かって何やら言っていました。言葉が足らなかったのか表現が甘かったのか、妻にはうまく伝わらなかったようす。それを感じた息子が言いました。 「ごめんね。いまちょっと言葉が足りなかったね」 我が息子ながら、感動です。自分の発した言葉を客観的に評価して、素直に相手に謝っているのです。穏やかな口調で。父親ながら、これはなかなかマネできないなぁ、と感心しました。 もちろん息子は私以上に「ありがとう」を素直に言います。 息子に倣って、「ありがとう」「ごめんね」を素直に言える人になります。
2009.02.18
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気の置けない仲間
気の置けない仲間というものはいるものです。どうやってそれを計るか。私の場合は、自分がはしゃげる相手かどうか、らしいです。わがままできる相手かどうか、という指標もあります。 今夜はそんな仲間たちと呑みました。 緊張感なく、超リラックスモードで楽しみました。いつか、彼らともっとうまい酒を呑みたい。そう思いました。
2009.02.17
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相手の気持ちをオウム返し
「痛いよ！」 と言われたら、「痛かったか。」「寒いよ！」 と言われた、「寒かったね。」「やだよ！」 と言われたら、「そうか、やだね。」と、相手の気持ちをオウム返ししてみる。不思議と相手の気持ちを受け止められます。すると、反発する言葉が出にくくなります。 ちょっと相手を思いやれそうな気がします。
2009.02.16
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見かけで判断しない
最近、電車の中の学生たちが気になる。中学生と高校生だ。集団で乗ってきて、行儀も悪く、恥ずかしげもなく学校のことや自分のことをべちゃくちゃとしゃべっている。しゃべっている内容が前向きであればまだ許せるのだが、愚痴・不平・不満・悪口のオンパレード。中には友達につまらないちょっかいを出して騒いでいたりする。 今日もそんな中学生たちが乗っていた。足を投げ出して座り、又も開いているものだから隣の女性に迷惑がかかるのではないかと気がかりだった。とは言え、これと言って注意するほどの状況ではない。だが、どうにも場所をわきまえない話しぶりや、周囲への気遣いがない行動に私は苛ついていた。 ただ、母親であれば「ちょっと、ちゃんとしなさい！」などと注意をしたくなる感じだった。私としては、何かあればガツンと注意してやろうか、という状況。明らかに彼らに対していい感情は持てなかった。 そうこう考えているうちに下車駅に着き、私は立ち上がってドアの方へ向かった。すると、彼らの中の何人かが、 「あ、ハンカチ落ちた」 「ハンカチ落ちましたよ」と言っているのが聞こえた。ハッと気がついた。それは私のハンカチだった。振り返って、さっきまで座っていた席の方まで戻ると、確かに私のハンカチが落ちているのだ。くしゃみをするときに口を覆うために出しておいたハンカチ。しまわずに、膝の上に抱えてい鞄と一緒に持っていたものが、立ち上がったときに落ちたらしい。 他にも乗客はいたし、私の前には２人ほど立っていたし、両隣にも人は座っていた。でも、彼らは何も言ってはくれなかった。というより、気づかないふりをしていたのかも知れない。「落としましたよ」 と言ってくれたのは、あの中学生たちだけだった。 危うくハンカチをひとつなくすところだった。 私はハンカチを拾いながら彼らに「ありがとう」と御礼を言った。というか、彼らのお陰で素直に 「ありがとう」 という言葉を言うことが出来た。 私は明らかに、先ほどまで彼らに抱いていた感情と１８０度違う感情を抱いていた。 社内では静かにして良識をわきまえていそうな大人より、多少未熟で常識を欠いているかも知れないがコミュニケーションがとれる中学生の方が、人としてずっと魅力的に思えてきた。 そして、人を外見だけで判断しちゃいけない。改めて気づいた瞬間だった。
2009.02.15
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どうしたらいいか、を考える
とかく人は批判的・批評的になりがちです。ここがいけてない。これではだめだ。と考えたり話したりするよりも、さて、どうしたらうまくいくだろうか。こうしたらどうだろうか。と考えた方が成幸できます。前向きな考えは、前向きな周りの反応も引き寄せます。
2009.02.14
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春一番
予報どおり、春一番が吹き荒れましたね。 一夜明けた今日は、強風が連れてきた春が休日の街を包んでくれそうです。 もう少し風が収まったら、いい休日になりそうです。 私は終日仕事ですけど…。
2009.02.14
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喜んで行動してもらうカギ
ビジネスでも私生活でも、私たちは人と関わって生きています。いつも自分の思い通りに動いてくれればこんなに楽なことはないのですが、そうは行かない。 私たちを行動に導くきっかけは、感情 です。 「やる気になる」という言葉からも分かるとおり、気持ちが行動を呼び起こすしくみなんですね。 ですが、人を動かそうとすると理屈をこねくり回したくなります。車の営業さんは、燃費がどうとか機能がどうとか、サスペンションが、エンジンが、とスペックのすばらしさを理屈でお客様に納得させようとしがち。確かにそれも必要です。でも、買う気になるかどうかは、その人の気持ち次第なんですよね。 家族５人が余裕で座れる車を気持ちよく走らせているお父さん。「ステキね～」とお友達に羨望のまなざしで見られているお母さん。 そんなイメージがお父さん、お母さんに生まれたら、買う気はグーっと高まるはずです。ちょっとくらい予算オーバーしたって、周りの人と自分とが幸せになれる車なら、手に入れたいと思いますよね。 論理＋感情。 これは人が「喜んで行動する」秘訣だと思います。喜んで行動するので、ハッピーになりますね。 さて、子供にお手伝いしてもらいたいとき、なんと言いましょうかねぇ。息子の感情を盛り上げる言葉、見つけたいと思います。
2009.02.13
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感謝の１日
日中にはコーチングを、夜はメンタリングを受ける機会がありました。とても充実した１日でした。 一人では解決し得ない課題が明らかになり 道筋が見え 背中をそっと押してもらい ゴールの向こうで待っててくれる 人との対話から、気づきや感動、明るい未来、勇気とやる気と自信を受け取ることが出来ます。すべてがうまくいっていた１日に思えました。 友人がよく言っていましたが、ほんと 「すべてに感謝」 という気持ちです。
2009.02.12
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おなかいっぱい、しあわせもいっぱい
義母の誕生日のお祝いに家族で食事をしました。ホテルニューオータニ ビュー＆ダイニング ザ・スカイ大勢の人で賑わっていましたが、個室を取ったので落ち着いていただくことができました。ブッフェ形式なのですが、ブッフェって思ったほどではないこともままあります。が、ここは違った！ひとつひとつ美味しかった！ステーキも良かった！鉄板焼きも良かった！寿司も天ぷらも良かった！妻はケーキとマンゴーシャーベットを絶賛！みんなでおなかいっぱいになるまで食べて幸せになりました。 義母は、恐らくはじめて他所の人に「Happy Birthday」の歌を歌ってもらっていました。しかも「○○ちゃ～ん」と、ちゃん付けで。いい思い出になったと思います。みんなで写真を撮ったり、両親にプレゼントをしたりと、とても温かい時間を過ごしました。一緒に参加していた息子は何をどう感じていたかな。 ちなみにその晩は夕食がいらないほどの満腹っぷりでした。また行こ！
2009.02.11
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成幸
成功ではなく「成幸」。 成功とは、 (1)仕事・計画などがうまくいくこと。目的を達成すること。 (2)相当な地位や財産を得ること。 (3)功を積むこと。年功。 とあります。（大辞林 第二版より） それも大事だと思っています。 でも、この世に生まれてきた以上、幸せになりたいし幸せに生きたいですよね。 ところが成功したからと言って幸せになるとは限らないようです。 成功もして幸せにもなる。 ちょっと欲張りですが、私はそんな風になりたいと思っています。 いつどこで誰が使い始めた字かわかりませんが、この 成幸 という字が私は好きです。最近よく使っています。 私が顧問を務める会社での名刺には「成幸アドバイザー」と入れてもらっています。 仕事もうまくいって幸せにもなる。 そんなサポートができることを幸せに思います。 新しいカテゴリに起こした「成幸のワンステップ」では 成幸に近づくための小さなステップをすこしずつ紹介していこうと思っています。 そう、成幸は小さなステップの積み重ねなんですね。
2009.02.10
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成幸のワンステップ
何やら朝から晩まで忙しい日が週に何度かできています。おかげでブログが1日2日飛んでしまうことがあります。さて、どうしたら毎日書けるかな？ と考えますに、 ちょっとなら書けるだろうという結論に達しました。 ということで、「成幸のワンステップ」というカテゴリを設け時間がないけどちょっと書いておきたい、伝えたいということは、このカテゴリで書いてみることにしました。 そういえば似たようなタイトルの本が出てましたが、直接の関係はありませんし、特に意識もしておりませんので、念のため。成功の9ステップ（ジェームス・スキナー著）そういえば以前、彼を帝国ホテルのロビーで見かけたなぁ。意外に横幅のある人でしたわ。
2009.02.09
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『知的な大人へのヒント』
知的な大人へのヒント（林望 著）サブタイトルには ”人を惹きつけるインテリジェンスとは” とあります。著者である林氏のスタイルが反映された内容とも言えますが、その中身は確かにインテリジェンスを感じさせるものであり、馬鹿騒ぎしない「大人」とはどうあるべきかを感じさせます。文体や、その中で使う一言一句からもインテリジェンスを感じさせてくれます。「この言い方はこういう字を使うんだ」という箇所がいくつも・・・。決して押しつけがましくなく、さりげない伝え方。まさにインテリジェンスなくしては実現し得ない文章です。 さて、その中身ですが、なぜか人に好かれる話し方心に染み入る手紙・メール文とは味のある字の書き方さらさらと格好よい絵を描いてみる”いい写真を撮る”ちょっとした技術インテリアで居心地の良さをつくるもてなしを美しくするヒント普段着でもおしゃれに見えるコツ魅力ある表情には理由がある美味しい料理をサクサクつくる粋な料理屋が似合う大人のふるまい百冊分にも勝る身になる読書術人を惹きつけるインテリジェンス好感を与えるマナーの磨き方一流ホテルで気持ちよく過ごす朝の二時間が心の余裕をつくるバランス感覚のあるお金の使い方休日にはゆっくり考えてみよう楽しい毎日になる小さな習慣理想的な体を手に入れる面白く語れるような旅に出る魅力的な人は相談を受けやすい「いい男といい女」の輝きを持つといった具合。各項のタイトルを見るだけでも余裕を感じさせる。読んでみると分かるが、自分が気持ちよく生きるだけでなく相手も気遣う様子がうかがえる。大人らしい大人の本だと思う。
2009.02.08
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朝、起きたら
朝、目をさましたら 目の前に息子の笑顔がありました。 幸せを感じた朝です。
2009.02.07
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住基カードを作りました
e-TAXで電子証明書が必要になるのですが、この申請のために住基カードが必要ということで、住基カードを作りました。住基カードとは住民基本台帳カードの事。地区町村が交付する安全性に優れたICカードをいいます。これまでよく分からなかったのですが、要するにICチップのついた身分証明書のようです。なぜか、写真付き と 写真なし の2種類のカードがあります。「どう違うんですか？」と窓口で訪ねたところ、「顔写真付きだと、生年月日や住所がカード表面に記録されます」とのこと。 それって何になるの？ 「写真なしだと都合の悪いことはあるんですか？」と聞くと、「特に問題はありません」と。であれば個人情報が表面に記載されない写真なしが良かろうということで、私は写真なしをチョイス。 で、あとからよくよくパンフレットなどを見ると、お年寄りなどの免許証を持たない人たちにとっての身分証明書になるのだと。なるほど、だから顔写真付きだとか、住所や生年月日が記載される、ということになるわけですね。窓口のお兄さんもそう説明してくれればいいのに。 で、結局住基カードって何なんだ？ という問いの答えは、免許証のない人にとっての身分証明書 だということですね。 この住基カード、即日発行してくれるスピード感だけは褒められる点ですね。他の市区町村は分かりませんが、浦安市の場合には市民カードと同様の機能も盛り込まれ、住民票の発行などにも使えるようです。もちろん、目的であった電子証明書も記録されています。 さて、あとは電子カードリーダーを買ってきてe-TAXで使うのみだ。
2009.02.06
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高望み
「高望みすることがすべてのカギだ」 サム・ウォルトン
2009.02.05
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ありがとう！２０００日！
とうとうブログ開設２０００日となりました！ もうどこまでいくかわかりません。私にとってブログは、 毎日PCに向かってやることを作ってくれたという大きな功績があると思っています。 このブログの中で自分の中にあるものを色々と吐露してきました。書くことで自分が学び気づくことも多々ありました。このアウトプットが大事なんだなぁ、と最近はつくづく思います。 いまは少しずつでも、読む人が価値を感じてくれるブログにしていこうという気持ちです。 いつも読んでくれる方々、ありがとうございます！そして、２０００日を刻んでくれた「時間」に、ありがとう！
2009.02.05
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「いつもと同じ」をやめると
いつもと同じって楽ですけど、変化がありません。当然ですが。しかも、成長もありませんね。 今朝はいつもよりちょっと長めに走ってみました。いつもは３０分のRunningを４０分に。距離ははっきりしませんが、時間に比例して３０％長く走ったということですね。 走れた！という結果と共に、気づいたことがありました。３０分前後で身体が楽になるということ。身体が勝手に走る動きになっていて、止まるためには意志と力が必要になるということ。最初の２０分程度は少しきつさを感じることもありますが、勢いに乗ると調子がいい。このままどこまでも走れそうな気になります。 この気づきは いつもと同じ では得られなかったこと。変化を恐れず、いつもよりちょっと背伸びしてみる。頑張ってみる。 そこには成長が待っています。
2009.02.04
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平日の錦糸町
錦糸町駅前。 歌手が街頭営業していました。 演歌歌手の清水まり子さんだそうです。 年配の方々が大勢取り囲んで歌を聴いています。 天気もいいです。 平日ならではの風景ですね～。
2009.02.03
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わかっちゃいるけど・・・
世の中には多くの本が出ていますし、私たちはこれまで多くのことを学んでいます。TVでは為になる番組もありますし、良いセミナーなども各地で開催されています。 それでもいままでと変わらない毎日を送っているとしたら・・・いっこうに良くなる気配を見せないとしたら・・・ 情報をいっぱい持っていてもアウトプットしなければ何も始まりません。持っている情報を発信する、その情報や知識に基づいて行動するということが必要です。 「わかっちゃいるけど 止められない！」 なんて歌もありましたが、止めようというアクションがなければ止めようがありません。頭で分かっていても何にもならないんですね。 いざ、行動！
2009.02.03
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余裕はありません
会社を辞めて時間ができたら、大学生時代に果たせなかったディスニーランドでのアルバイトを経験してみたいと思ってましたが、いまのところそんな余裕はなさそうです。めでたしめでたし。
2009.02.02
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身体の数値目標
そういえば先日、体脂肪計が壊れたらしく（まだ買ってから1年ちょっとなのに）、新しいものを買いました。「安いのでいいや」と思っていましたが、結局これまで使っていたものと同じものを購入。 オムロン体組成計カラダスキャンHBF-361体脂肪体重計 久しぶりに計測してみましたが、数値は大きくは変わっていませんでした。だいたい自分が普通に生活しているとこんなもんなんだな、ということがわかってきました。「低い」と判定されている数値がありますので、これを標準にもっていきたいと思います。何事も数値が出ると目標を立てやすいですね。 ちなみに最近は週に何度か走っているので、体脂肪率も少し減るのではないかと期待。ま、いまでもそんなに高くはないんですがね。
2009.02.01
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- 運気をアップするには？
- ３０００円は業界最安値だそうです！…
- (2026-05-22 23:52:06)
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- 地球に優しいショッピング
- ☆洗たくマグちゃん プラス☆
- (2025-09-04 23:16:08)
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- 今日の出来事
- グダグダしていたので、一回休み。
- (2026-05-23 13:08:37)
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