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スギリハ
私は、リハビリの専門家「作業療法士」です。 このブログでは、私の経験を活かし４０代以上のシニア世代方、高齢者の皆様へ健康体操・関節痛緩和・介護予防の情報を発信していきます!! 「スギリハCH」で健康体操や歌体操に関するYouTubeチャンネルもやっております。 どうぞ、宜しくお願いいたします。
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皆様、こんにちは😊
山形県新庄市の高齢者施設、ケアホームカナンのDJ施設長こと馬場田さんと夢のコラボが実現しました!!
2本の動画を配信させて頂きました
まずは、1本目しHOUSEミュージックの音楽に合わせて座りながら楽しく全身運動の出来るリズム体操です。
https://youtu.be/cgwLo6JC_xg
YoutubeスギリハCHにて配信中です!!
2本目は、昭和の歌に合わせて座りながら運動の出来る歌体操動画を配信しました。
https://youtu.be/P7Q56I_xcRM
ラバウル小唄で歌体操!!YoutubeスギリハCHで配信中!!
演奏 音楽療法士 柳川 円 先生
音楽健康指導士 DJ施設長 馬場田
高齢者施設でも大人気。軍歌ラバウル小唄を現代風 Lo-fi chill hop風にRemix。
リズム体操と歌に合わせて身体を動かす「歌体操 ラバウル小唄」の曲で、歌って♪踊って♪楽しんで♪
高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流してお使い頂けます。
歌いながら全身の運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防、ご自宅などの健康維持にお役立て頂けます。
日々の健康維持にお役立て頂けますと幸いです♪
※YouTubeチャンネル「ケアホームカナンとDJ施設長の次世代型介護予防」のご紹介です。
【高齢者体操】クラブミュージックで創るDJ✖️椅子体操 海外の方にもオススメ Care prevention exercises with Dance music
https://youtu.be/lPMGA7Q-kIM?si=Bcel70iaZ2ucsiyk
皆様、ぜひぜひアクセスしてみてくださいね😊👍
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