ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2016.10.30
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カテゴリ: エコ
今年の夏、ヘチマを育てていました。

ヘチマの種がこれです。







黄色い花はたくさん咲いていたのですが
実になってくれない。

そろそろ、葉っぱも枯れてきたので
全体を処分することにしました。

そして・・・処分していたら
ヘチマの実が1つなっていました。

気づかなかった。



こんなかわいいヘチマ。

はじめての出来に形悪くてもうれしいのです。

早速、ごま油で炒めて塩こしょうしていただきました。



美味しかったですよ。

そして、我が家の自家製お味噌。
早だしです。
こんな感じ。




食べる分だけタッパに入れて、残りは
そのまま常温で保存していたのですが
常温だとカビが発生するので
4kgすべて密閉容器に入れて
冷蔵庫で保存することにしました。

無添加味噌なので冷蔵庫で保管すれば
絶対カビが生えないというわけでは
ありませんが常温で保管するよりは
カビの発生リスクは防げるのかな??

毎日自家製味噌を飲んでいますが
やはり美味しいですね。

40代後半、更年期対策としても
毎日お味噌汁を飲むといいですね。

来年は、是非手づくり味噌にチャレンジしてみませんか?


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Last updated  2016.11.02 17:39:56
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