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「親と縁を切る方法は日本にはありません」弁護士に相談するとこの答えが返ってくるそうです。私自身も毒親に育てられ、ずっと今も悩んでいます。親を捨てたいなんて自分は冷たい人間なのかなと悩んだことは数知れず。この本では、あなたが自由に生きることはあなたの権利だと書かれています。必要なものは距離と時間。あなたの人生を阻害する人間と物理的に距離を置く方法は存在すると著者は言います。・毒親とは・子どもが親を養う義務は、法的に存在しない・加害者と離れる準備・加害者と絶縁して独り立ちする・新生活で気を付けること著者の経験とともにわかりやすく紹介されています。日本の制度では親と絶縁することは大変なことです。いろいろな思いを持ちながら父を捨てることを選択した著者。平和だなぁと1日1日を噛みしめて生きています。自由にそして自分の人生を好きに生きるためにこんな生き方もあると感じました。そして親と絶縁する際に助けてくれる弁護士さん、そして国の制度、行政とのやりとりなどもわかりやすく紹介されていました。この本を読むと、行政でひどい対応をされたなど傷つくことも多いことがわかります。国や行政はこの本を読んで、毒親の存在を知り相手に寄り添う研修をしたほうがよいと個人的に感じました。毒親に悩んでいる方たちに読んでほしい1冊です。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.15
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今日のお昼は卵かけごはん。美味しい卵に正田さんのおちょぼ口だし正油をかけていただきます。「おちょぼ口 だし正油」はだしの風味が活きるよう、醤油特有の香ばしい香りが弱い醤油を使用した「だし醤油」です可愛いサイズなので、私はダイニングテーブルにいつも置いて使っていますよ。お漬物、おひたしなどなんにでも相性抜群!PR出汁の旨味がきいたおしょうゆだから、卵かけご飯にもあいますね。お好みの量をご飯にかけていただきます。ちなみに納豆ご飯にも私はこれを使っていますよ。「おちょぼ口」形状のボトルでは、 ・こぼれにくく、液垂れしずらい ・開閉も簡単 ・使う量の調節がしやすいと使いやすいんです。かわいいサイズのだし正油です。PR旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.13
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アラフィフの私は、更年期まっしぐらで体の不調を感じている。いろいろな更年期の本を読んでみたがこの本はマンガでわかりやすく更年期を説明している。さらに更年期症状で悩むのは女性という印象だが、男性にも更年期症状があることがこの本を読むとわかる。夫婦でこの本を読むのがいいかもしれない。・更年期ってなに?・女性の更年期・男性の更年期・不調を改善するセルフケアと4つのパートに分けて書かれている。女性の更年期の場合は、婦人科へ行くこと。そしてホルモン補充療法HRTがおススメと書いてある。HRTは即効性はあるが副作用があることを理解し使うのがいいのかもしれない。(私はHRTは使用していないが)体質改善としての漢方、そしてエクオールのサプリメントも勧めている。男性の更年期の場合は、どこに行けばいいかと言うと泌尿器科だそうだ。ホルモン治療、漢方治療、サプリメントなどで改善できると書かれている。男性、女性共に更年期セルフチェックがついているので実際に診断ツールを活用してみるのもいいかもしれない。最後に、更年期で大切なのは生活習慣の見直しと書かれている。基本は、食事、運動、睡眠。この3つを意識して日々を大切に暮らすことが更年期を乗り切る一番の方法かもしれません。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.12
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清水食品から発売されたLe Potage 赤パプリカとトマトのスープをいただいたのでレビューしたいと思います。赤パプリカとトマトのスープは、グリルした赤パプリカの甘味をトマトの酸味と野菜だしの旨味で引き出した美味しいスープ。畜肉や魚介エキスに頼らず植物性素材と野菜だしを活かしたスープなんです。器に入れて、レンジで温めたらいただくことが出来るのですごく便利!暖かくなったら、冷蔵庫で冷やして冷製スープとしても美味しく飲めます。ドライハーブを添えたり、アーモンドスライスを添えても美味しいホットクックで焼いたパンと一緒にいただきました1人分ずつ個包装になっているから、一人暮らしの人にもおススメです!白いんげん豆と豆乳のスープもありますよ旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.11
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気・血・水のバランスを整えることによって体は元気になっていくと思います。私自身、今現在鍼灸院に通院していて東洋医学にかなり興味を持つようになりました。そこで簡単に日々の暮らしに摂り入れられる薬膳を学びたくてこの本を読んでみました。この本は、パート1でプチ不調に効くいたわりご飯が紹介されています。・冷え・疲れ・便秘・肥満・風邪・肌・ホルモンバランスそれぞれによい食事をわかりやすく紹介していて大変参考になります。パート2では、体質チェックとプチ養生法が紹介されています。私は気虚に該当すると思います。食生活で気を付けたいこと、セルフケアのポイントなどがとても参考になりました。この本を読むと日々の食事がいかに大切かが理解できます。コンビニ、外食、スイーツ、コーヒーなど現代社会はすぐに手に入るものをお金を出して手に入れますが健康のためには養生と言う言葉を理解し自炊するのが一番だと思います。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.09
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~イハダ様のプロモーションに参加中~春になって、季節の変わり目でニキビができるようになりました。さらに花粉症で鼻を頻繁にかむので鼻が赤くなったり‥脂性肌の私は皮脂の分泌も気になっています。春は肌トラブルが起きやすい季節ですね。そんな私がイハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク(医薬部外品)を試してみたのでレビューしたいと思います。50代になってノーファンデ派の生活をしている私ですが1年中紫外線対策だけは欠かせません。ノーファンデ生活をしているんだけどやっぱりニキビ跡とか肌悩みは気になるんだよね。UVクリームではなかなかニキビ跡とかはカバーできないのが悩みでした。しかし!イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク(医薬部外品)ならクリアベージュのお色なので肌悩みをカバーできていてうれしいんです。SPF50 +PA ++++ UV 耐水性★★肌へのやさしさを考えた無添加 設計 ※無香料、アルコール(エタノール)無添加 、 パラベン(防腐剤)無添加内容量は30mlイハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク(医薬部外品)の商品特徴:〇紫外線やブルーライトをカット(ブルーライトカット成分配合)、花粉、ほこり、 PM2.5 など微粒子、皮脂、乾燥から肌を守ります。〇肌あれを防ぐとともに、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。※mトラネキサム酸(美白&抗肌あれ有効成分)〇毛穴、色ムラ、くすみ、赤みなどを目立たなくし、自然なツヤと透明感のある仕上がりです。化粧下地としても使えますよ。2層タイプになっているから、使う際はよく振ってから使います。使用量が少ないと十分な紫外線防御効果が得られないので顔全体にむらなくしっかりつけるのがおススメです。汗をかいたり、タオルで拭いた後などは必要に応じて塗りなおしてね。それでは早速私の手で試してみるね。クリアベージュのお色だよ。ノーファンデ派の私にうれしい!化粧水、美容液で肌を整えた後に【イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク(医薬部外品)】だけで私は日中過ごしているよ。サラッとしたテクスチャーです。無香料なのでUVミルクのにおいが嫌って人にもおススメですサラッとしていて伸びもいいですよ。べた付き感とかないからこれからの季節にピッタリ。自然に肌になじんでくれます。↓写真でわかるかな?気になる肌悩みを自然にカバーしてくれるトーンアップUVミルク肌のうるおいバランスを整え、皮脂によるテカリ、べたつきや化粧くずれを防いでくれるのがうれしいね。 ※バランスケアコンプレックス配合アラフィフの私は、ノーファンデ生活をしているけれど肌への負担を避けられて、肌悩みもカバーできるアイテムってのがうれしいな。それに、毎日ニュースで花粉や黄砂などの飛散が気になっている私には紫外線だけでなく、ブルーライトや花粉、ほこりなどから守ってくれるのも気に入っている。初めて【イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク(医薬部外品)】を試してみたけど今年の夏はこれ1本でノーファンデ生活を楽しく過ごせそう!イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク(医薬部外品) 公式ホームページはこちら
2024.05.07
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アラフィフの私は、年齢とともに疲れやすくなってきました。睡眠の悩みも増えてきて、夜中に目が覚めたり朝すっきり起きられなかったり、寝つきもね悪かったり…今回は、伝統にんにく卵黄 極を健康家族様よりいただいたのでレビューしたいと思います。1袋には31粒入っています約1か月分ですね1日に1粒飲めばOKなので忘れず続けていますつるんとしてやわらかいカプセルタイプのサプリを食後にたくさんの水と一緒にいただいていますとっても飲みやすいですよ!にんにくって匂いが気になるけれど、サプリだとにおいを気にしなくていいのが女性としてはうれしいよねさらにこのサプリにはGABAが配合されていますGABAという成分が配合されているのが個人的にはかなり気になって飲み始めましたサプリだから即効性は残念ながらないけれど毎日を元気に明るく過ごせています!楽天ではふるさと納税としても扱っていますよよかったらふるさと納税してみませんか?旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.07
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本のタイトルに魅かれて図書館で借りました。YouTubeチャンネルで「てりやきチャンネル」という日常動画を投稿している夫婦が料理レシピとして出版した本です。夫婦ですが、おにいさん、おねえさんとお互いを呼び合っているようでこの本でもおにいさんとおねえさんの歴史などが紹介されています。・殿堂入りレシピ・がっつりレシピ・楽うまレシピ・やさしいレシピ・つまめる副菜レシピとして簡単に作れて美味しい料理の数々が紹介されています。彼らのYouTubeを少し見てみましたが私には何が面白いのかわからなかったのですぐに見るのをやめました。最近は出版業界も本が売れないのでしょう。YouTube、Instagramなどで人気の人たちに本を出版しないかと声をかけているのでしょう。わざわざこの本を買わなくてもYouTubeをみればいいのではないかと個人的には感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.05
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毎日忙しく過ごしている私にとってスキンケアにはあまり時間を使いたくないってのが本音なんですそこで今回はdeep2031のミストローションをいただいたので試してみました。霧のように包んで、すみずみまでうるおいを浸透※1。CICA※2配合の満たされミスト化粧水。※1 角質層まで ※2 整肌成分:CICA(ツボクサエキス/マデカッソシド/アシアチコシド)スプレータイプになっているのですごく便利!円を描くようにスプレーしていきますおすすめは重ね付け洗顔後に6-7プッシュを顔にしっかりした後に肌になじませたら再度6-7プッシュをスプレーしますこれをすると肌がしっとり!繊細なミストだから、気持ちいいんです洗顔後だけではなく、オフィスなどで乾燥が気になった時にもシュッとスプレーできます10日間朝晩しっかり試してみたら、肌の変化を感じられるかもよ~楽天市場でもドクターリセラのスキンケア用品は購入できますよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.03
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~あくまで個人の感想です~昨年10月13日、私の右耳ですごい音がした。あまりにすごくて寝ることもできないので耳鼻科にすぐに出かけた。右耳が聞こえなくなるのではないかと思うほどぼわーん、と激しい音が響いた。耳鼻科では低音障害型感音難聴と診断され大量の薬を処方された。薬を飲むと、副作用で食欲がないし、体がだるかったりした。人混みには出かけないようにと医師からはアドバイスを受けた。幸い、すぐに耳鼻科に出かけたので低音障害型感音難聴は1か月程度で改善した。自分としては不安な1カ月だった。しかし、その後はき~ん、ぼわーん、そしてセミが鳴くような音が右耳で聞こえる。薬剤師さんからは、それは耳鳴りですねと言われた。低音障害型感音難聴でお世話になった耳鼻科では聴覚検査では異常なし。日常生活には支障はないと言われた。別の耳鼻科に出かけたが、そこでも聴覚検査では異状ないのだからそのうち治ると言われた。それにあなたの耳鳴りの音は私には聞こえないとも言われた。せめて五苓散とビタミンB12ぐらいは処方してほしいと伝えたが薬を処方してもらえなかった。だから西洋医学では改善できないと判断し東洋医学である鍼灸に出かけてみることにした。私にとって鍼灸は50代ではじめての体験。鍼灸治療もいろいろなところがあって中にはいいかげんな鍼灸師もいた。4件の鍼灸師の元を訪ねたが、2件はいい加減な鍼灸師だった。・いい加減な治療家A耳鳴りと言えば、耳周辺に太く長い鍼を30本以上刺す。耳鳴りがよけいひどくなった。さらに、血管が切れてかなりの痛みで1カ月首が痛かった。・いい加減な治療家B耳鳴りで鍼灸治療50分を予約したのに、出かけてみるとマッサージを始めた整体師。鍼灸の資格も持っているようだが、自信がないのか?あるいはマッサージのほうが利益が大きいからか?最後に両手の合谷に2本鍼をさして耳を棒灸で温めるだけの治療だった。こんな治療で金をとるなんて…・内科の医師でもある女医耳鳴りは体全体が悲鳴をあげているのだと教えてくれて体全体に鍼をさしてくれた。治療も適切だったと思うが、何と言ってもお値段1回1万円。毎週出かけたいがさすがにお金が続かないと思って断念。・鍼灸の大学を出た男性鍼灸師舌、脈、お腹と体全体をまず見てくれる。耳鳴りや私の体の今までの悩みなどに誠実に耳を傾けてくれた。耳鳴りだからと言って耳周辺に鍼をさすのではなく体はつながっているという考えで体全体に鍼をさしてくれた。鍼とお灸を併用し、円皮鍼などもとりいれている。耳鳴りを治してあげたいという先生の想いが伝わってくるので私も週1で通院した。通院している際に、耳鳴りや私にとってのツボも指導してくれたので家ではお灸をするようになった。さらに食生活など体全般のアドバイスもしてくれて私にとっては生活を見直すよい機会となった。鍼灸で耳鳴りが治るわけがない!そう思う方もいると思う。西洋医学にどっぷりつかった医師からは怪しい治療だと言われた。だけど、西洋医学では治せないものが東洋医学である鍼灸で改善することを私自身は50代のこの年で発見できた。紆余曲折して、12月後半に初めて今の鍼灸師のところに出かけた。この鍼灸師で無理なら諦めようかなって思いだった。ほかの鍼灸師で嫌な思いをしていたから…これ以上どんな鍼灸師の元に行っても同じでありお金を搾取されるだけかなって思いもあった。だけど、諦めずに出かけてよかったと思っている。右耳で蝉がじ~っと鳴いている音、キーン、ぼわーん、という音はとてもつらかった。特に本を読んでいる時、夜寝る時にはとても不快だった。耳鳴りで眠れないことも多かった。だけど、諦めずに週1で鍼灸師の元へ通院してよかったと思っている。それに毎日養生としてお灸を自宅でもとりいれたことも良かったと思っている。最初は、お灸で耳鳴りや体全体が治るなんて…と私自身半信半疑だった。だけど、毎日お灸をすることにより便秘が改善されている。今までは週1で耳鳴り治療に通院していたけどこれからは2週間に1回とか月に2回程度養生として鍼灸師の元へ通院しようかと考えている。アレルギー性鼻炎、花粉症、肌荒れなど10代から悩んできた症状も改善していきたいと考えている。また、食生活全般も耳鳴りによって見直す機会となった。・氷の入った冷たい飲み物を飲まない・アイスクリームは食べない・自炊をできるだけ行う・運動をする・パン食から米中心の生活にする・生野菜を食べない・温野菜を中心に野菜を食べるこんなことを心がけてみた。つらい耳鳴りから半年。耳鳴りのない生活は本当に快適で幸せに感じる。西洋医学では治せないつらい耳鳴り。東洋医学ではもしかしたら治せるかもしれないことをぜひ知ってほしい!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.02
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SNSを中心に自分の写真をアップしているが自分の撮影する写真の方向性が見いだせずこの本を読んでみました。写真力を上げるというから絵や写真を中心にして書かれているのかと思いきや約200ページにびっしり文章が書かれているのに驚きました。この本を読むと、自分が何を撮影したいのかを明確にすれば他人が何と言おうと関係ないのだと理解できました。写真講座に参加して同じ構図で写真を撮影することがよいことではないと著者は言います。また、撮影をしていて思うことですがすごい高価なレンズを持っている人たちが多いということ。私は単焦点レンズ1本で撮影しているのだけれどこれに関しても著者は重いレンズを持つよりも単焦点レンズ1本で撮る面白さをこの本で述べています。スマホの時代。写真を撮影することを楽しむことが一番なのだとこの本を読んで感じました。SNSを見ると同じような写真が多いと感じます。加工した写真に違和感を抱くこともあります。しかし著者は、言います。「風景写真はこうあるべきだ、とかスナップ写真はこう撮るべきだとか…誰が決めたか分からないようなセオリーに従って撮る写真などより、自信の想像、空想と言ってもいい世界を私の目で見ていくことを写真生活とするほうがずうっと楽しいことであり、写真の魅力を感じると思います。」某サイトのコンテストなどに応募しますが賞をとる作品と言うのはなぜか偏っている。同じような写真が好まれる。そのため一喜一憂することが多かったのですが、この本を読むと写真と言うのは楽しく撮影するのが一番だという著者のメッセージに勇気をもらいました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.05.01
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1948年生まれの著者。これからの日本には「ちょうどいいわがまま」という生き方が必要だと最初に言います。・「自分だけの幸せのルール」を持とう・他人の言うことは素直に聞く。でも従わなくてもいい。・妥協せず、奔放に生きる・ときどき、枠からはみ出してみる・自分らしさを貫くというわがままなどわがままに生きることを著者は提唱しています。しかし著者は言います。自分の世代のことだけを考えずに、国全体の勢いを保つためにどうしたらいいかを常に考えることがちょうどいいわがままだと。反対に、どうしようもないわがままは自分たちにとって得な政策だけを要求することだと。今の日本の政治家たちがそうかもしれませんね。また高齢者の中には自分のことしか考えていない人も多い。ストレス社会の日本。いつも周囲に合わせて生きていると肝心の自分自身を見失い、どんなふうに生きたいのかどうすれば充実した人生が送れるのかわからなくなってしまいます。だから、自分の人生を他人に気をつかってばかり生きるのではなく適度にわがままになろうというのが鎌田流。著者は、わがままに生きていいと言っていますが他人への配慮を忘れてはいけないとこの本を読んで強く感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.29
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ニキビとニキビ跡に悩んできた私は、20代から皮膚科にずっと通院してきました。そしてニキビによいというスキンケアはいろいろ試してきました。ニキビとニキビ跡を隠したくてリキッドファンデで厚塗りしていました。この本を読むと、肌に何が良いのか正しい知識が書かれていて大変勉強になります。10代の女性から高齢の女性皆に読んでほしい内容です。ただし、この本を読むと化粧品会社はスキンケア用品が売れなくなって困るかもしれません。私自身、50代になってコロナ禍もありファンデをやめました。日焼け止めクリームとパウダーのみで過ごしています。この本では、・過剰な保湿はやめること・化粧水は不要・スキンケアは乳液かオールインワンでOK・顔のマッサージはNGなど肌には手間とお金をかけないことが一番と書かれています。大手化粧品メーカー研究員X子さんの化粧品の真実も興味深い内容でした。化粧品会社は化粧品を売るために化粧水、乳液、美容液、クリームとラインで使うように売ってきます。だけど、この女医さんは必要ないと言い切っています。乳液だけで十分だと言います。この本を読むと、保湿保湿と頑張っている女性たちは驚くことでしょう。私が通っていた皮膚科の女医さんは保湿保湿と言っていました。でも、この本で書かれていることが真実だと私自身もずっとニキビに悩まされてきたからこそ思います。洗顔と乳液あるいはオールインワンのシンプルケアが一番なのだと思います。大変勉強になる1冊でした。一人でも多くの女性がこの本を読んでスキンケアについて考えていけばいいなと感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.27
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著者は、1943年生まれのファッションデザイナー。80歳になった今も現役でデザイナー活動をしている。彼女の日々の暮らし、大事にしているもの、愛してやまないもの、日々のおしゃれなどをこの本で紹介しています。ハッピーに生きる80の言葉と言うから期待していましたが…・オペラの藤原義江先生・幼少期から親しんだ歌舞伎・ポシェットにスマホを入れて・デザイナーは黒子・ムリ、ムリは大嫌い!などの80の言葉が紹介されていました。写真も多く、1時間程度で読めてしまいます。80歳でも自由で明るく元気に生きている女性を紹介しているので、70代、80代の女性が読めば元気をもらえるのかもしれません。アラフィフ世代の私が読むと個人的にはあまり参考にならないような気がします。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.25
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花粉症が気になる季節。私の場合、ハウスダストもあるのでほぼ1年中鼻ムズムズに悩まされています。鍼灸治療で花粉症やアレルギー性鼻炎の改善もしていますがお守りとして飲んでいるのがこれ!【機能性表示食品】ハナピタン 30粒(約1ヶ月分)お仕事でいただいたのでレビューしたいと思います[届出表示]本品には酢酸菌GK-1(G.hansenii GK-1)が含まれます。酢酸菌GK-1(GK1)は、花粉、ホコリ、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減することが報告されています。機能性表示食品は、今いろいろと世間を騒がせているからどうなのかなって感じる人もいると思います私もその一人…だけど、お守りとして飲んでみるのもいいんじゃないかと個人的には感じています1日1粒小粒でとっても飲みやすいダイニングテーブルに置いて毎日忘れずに飲んでいますとりあえず1袋を飲んでみようっと!サプリは食品だと思っていましたが…長期で飲むのは個人的には控えたいと思っている。食もそうだけど、いろいろなものを満遍なく食べることが大切だよね。サプリも1つのサプリを長期で飲むのではなくいろいろ試してみるのはいいかなって感じで私の場合今はこれを飲んでいます!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.24
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私自身、土地を購入し家を建てました。隣は空き地でしたが数年後に老夫婦が引っ越してきました。この老夫婦がかなり変わっていてとにかく宇宙人のようで近隣住民はとても困っています。残念ながらこの本を読んだとしても、隣の空き地にどんな人が引っ越してくるのかはわかりません。しかし、もし近隣住民がすでに住んでいる場所に土地や建物を購入しようとしている人でいればとても参考になる内容です。この本の著者は、土地家屋調査士であり心理カウンセラーの資格も持ちます。土地家屋調査士とは、土地の境界の調査をする仕事です。依頼者が所有する土地の隣地の地主さんに立ち会っていただき現地で境界線を確認する仕事なので知らないお宅のチャイムを鳴らさなければいけない仕事です。仕事とはいえ、知らないお宅のチャイムを鳴らすのはさぞ勇気がいることでしょう。著者は、家を見てこの家に住んでいる人はこんな人かもしれないと自分の中でデータを蓄積していきそれをこの本にまとめて紹介しています。住人が住まいを大切にすると住まいからも住人を幸せにするための目に見えないフィードバックがあると著者は言いますが、そんな人ばかりではないことがこの本を読めば一目瞭然です。表札、ベランダ、庭、塀、駐車場、そしてマンションの場合は共用部分とごみ置き場を見ることがポイントと著者は言います。そしてそれぞれについて詳しく事例を紹介しています。さらには物件からは想像できい隠れた住人の姿も紹介されていてなかなか興味深かったです。この本では、隣人の落ち葉や植栽の越境で長年悩まされた方が紹介されていました。私だけではないのだと気持ちが軽くなりました。一気に読みましたが、かなり精度の高い内容だと個人的に感じています。住環境は住んで憩いの場となるのが理想です。しかし、近隣の中にはいろいろな人がいることがわかります。自分にとって平気なことでも、相手は困っていることがしばしばあります。特に高齢者の方には、この本を読んでいただき自分は近隣に迷惑をかけていないか今一度庭に出て見直してほしいと感じました。私自身はこの本を読んで、近隣に悩んでいるのは私だけではないのだと救われたような気がします。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.23
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アラフィフの私は、脂性肌でニキビ肌なのでクリームはあまり使わないんです。でも、眠っている間にアプローチしてくれるという【deep2031 スリーピング グロースクリーム】に興味を持ったので試してみました。ドクターリセラ様からいただいた【deep2031 スリーピング グロースクリーム】試してみると、意外に脂性肌の私にもうれしい感じ少量でも伸びがいいクリームでベタベタしないのが個人的には気に入っていますサラッとしたテクスチャーだけど、伸びが良くてしっとりしているよ!ほら!伸びがとってもいいでしょ!朝ももちろん使うことはできるけど私は夜だけ使っていますPR旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.21
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スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き正田醬油さんから発売されているスパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたのでレビューしたいと思います。今日のランチはコロッケデパ地下で神戸コロッケを久しぶりに買って自宅でいただきます神戸コロッケを買った時にソースも入っていたんだけど家にある正田醬油のスパイシーしょうゆPlusをかけてみましたこれがなかなかうまい!スパイシーなしょうゆであってソースではないからあわないかなって個人的に思っていたんだけどそんなことなくて…コロッケにスパイシーしょうゆPlusあいます!スパイシーしょうゆPlusは、和洋中とわずいろいろなものに合わせやすいんじゃないかな?ちなみに千切りキャベツにもかけてみたでも、個人的には千切りキャベツにはソースが合うような気がします旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.19
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「ALLIE様のプロモーションに参加中」4月になり紫外線がますます気になる季節がやってきましたね。今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXをお試しさせていただきましたのでレビューしたいと思います。アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは、高いUVカット効果があるSPF50+PA++++さらに無香料・無着色※ってのが特徴ですよ(※配合成分の特性により、原料由来のにおいがすることがあります。)アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは、汗・水・こすれに強い!・マスク・タオル等につきにくいフリクションプルーフ・水に抜群に強いスーパーウォータープルーフ・汗に強いスウェットプルーフ汗かきの夫もこれ使っているよ。夫婦で使うのもおススメなんです!顔だけではなく、体にも使用することが出来ます。アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは、白い容器でシンプルなデザインになっています。内容量は90g日やけ止めって毎日使うものだから90gはうれしい!私の日やけ止め選びは、洗顔料で簡単に落ちることクレンジングが必要な日やけ止めは苦手なんです。アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは、洗顔料やボディソープで落とせるのが個人的には気に入っていますチューブタイプになっていて、自分の好きな量を調整できるよたくさん出てくることがないのがうれしいな!早速私の手で試してみるね。これ、クリームではなくジェルタイプなんですね。夫が使ってみるとクリームとジェルの違いが分からないって言っていたけどクリームと違ってサラッとした感じのジェルですよ。見た目はクリームとの違いがわからないけれど実際に使ってみるとクリームのような重さは感じない。伸びもとってもいいですよ。白浮きせずにす~っと肌になじんでくれます。べたつかない感触がつづくのもいいな!↓仕上がりのイメージなんだけどサラッとしているけどうるおい感のある自然な仕上がりになっているのがわかりますか?※仕上がりイメージしっかりUVカットできて、化粧下地効果もあるからお化粧する前にも使うことが出来ます。日やけ止めのべたつきが嫌いな私は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXで毎日紫外線対策をしています。顔だけではなく、デコルテやうなじなど全身ケアにおススメ!デコルテ・うなじなど全身ツヤ肌仕上げがかなうよ~ジェルタイプだから、べたつきの気になる男性にもおススメ!夫婦でぜひこの夏使ってほしいアイテムです。~ALLIEのプロモーションに参加中~ジェルUV EX 公式ホームページはこちら
2024.04.16
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無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』をいただいてPRさせていただきます。これは岡田美容クリームのミニサイズおしゃれな箱に入って届きましたミニサイズなので、敏感肌だから自分の肌にあうかどうか試してみたいって人にもおススメのサイズ私は、バッグに入れて携帯していますハンドクリームとして使っています無添加なので香料もなしだから、香りが苦手な私にはうれしいのですなめらかなクリームなんだけど、サラッとして使いやすいです伸びもいいので、つけた後にベタベタしないのがうれしいな全成分が箱に表示されています↓無添加にこだわったスキンケアがそろっているから肌の敏感な方たちに人気です私はここの石鹸がかなりお気に入りクリーミーな泡立ちなんだけど肌にやさしいんです虫よけスプレーは毎年これを使っていますUVクリームも販売されていますよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.15
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~アスタリフト様から商品提供いただきました~アスタリフトを使ったことがない方にぜひおススメしたいのがこれ!私が今回試してみたザ セラム ブライトニングシミに悩むアラフィフ女性にぜひおススメしたい美容液です。おしゃれなボトルがまずは印象的です洗面所に置いておくと、インテリアのように素敵なんです薬用美白美容液のザ セラム ブライトニングは内容量40mlですポンプタイプになっているので、衛生的です1回に使う目安は2プッシュ朝晩、化粧水のあとにやさしく肌になじませます私は、朝晩使っているけれど、気になる箇所には重ね付けしています。トラネキサム酸、ビタミンC誘導体配合ですさらにアスタリフトのリポソームは単層構造になっていますテクスチャーは、白い乳液のような感じですがひんやりみずみずしいのが特徴ですベタベタする美容液は苦手な私だけどこれはサラッとしていてす~っと肌になじんでくれますスルスル伸びがいいんです香りはフローラルの香りでいい香りですよ肌へす~っとなじんで、潤いを感じますシミ対策をしたいってアラフィフ女性にファーストアスタリフトとしてザ セラム ブライトニングをおすすめします!有効成分、そしてその他の成分はこちら↓アスタリフトには4つの美容液があります・ホワイト ジェリー アクアリスタ/40g 11,000円(税込)・ザ セラム マルチチューン/40ml 7,700円(税込)・ザ セラム ブライトニング /40ml 7,150円(税込)・ザ セラム リンクルリペア/朝用 5g+夜用 18g 8,360円(税込)私が使ったのは、ザ セラム ブライトニング。次に使ってみたいのは…ホワイト ジェリー アクアリスタかな!
2024.04.12
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便秘が気になっています。便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。そんな時に見つけたのがオオバコダイエット!井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたのでレビューしたいと思いますスプーン小匙1杯をドリンクに入れるだけ!私は1日4gを摂っています【1袋:約62食分/500g入り】オオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)の種子の皮を砕いた物で、食物繊維を豊富に含んでいます。保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。オオバコダイエットは粉末になっていますだから、いろいろアレンジできますよ!まずは200mlの水と小さじ1杯のオオバコダイエットをシェイクして飲んでみました小腹が空いたときなどにこれ飲んでいます少しとろみがあるけど無味無臭で飲みやすい普段飲んでいる枇杷茶に入れるとゼリーのような感じで美味しいよさらにハチミツをいれるとデザート感覚で美味しくいただけます食物繊維が普段から不足しているなって感じている方にぜひおススメです!保水性・膨張性に優れていて、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用して水分を多くとることでダイエットサポートとしてもいいかも?旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.11
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無添加工房OKADA様より岡田美容クリームをいただきましたので紹介したいと思います。合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。成分はもちろん植物由来100%。顔のケアはもちろん、全身のボディークリームとしても使うことが出来ます。素敵な箱に入って届きましたよちょっとした贈り物にもいいかもしれないね。8gのサイズです。ポーチに入れて、バッグに入れて持ち歩くのに最適なサイズです私は、ハンドクリームとしてポーチに入れて使っています。濃厚なクリームです。だけど伸びがいいから、サラッとした付け心地です無添加オカダでは、クリームだけではなくローションなども販売していますよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.09
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1960年生まれの精神科医である著者が日本人が長生きするために何が大切かをわかりやすく書いています。一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること!私たちは「偉い先生が言っているから」とか「有名な医師が唱えているから」となんでも鵜呑みにする。しかし、客観的なエビデンスがあるかどうかを確かめる姿勢が大切なんですね。・欧米の健康法から抜け出せない医師たち・肉食を控えることは死を招く・高齢者の免許返納問題について・糖尿病の人のほうがボケにくい・メタボ対策からフレイル予防に考えを切り替える・心の健康が寿命に直結する・長生きするにはテキトーが大切・重視すべきはプロセスではなく結果などとても興味深い内容が書かれているので一気に読み終えました。人の話を聞かない昭和生まれの年配の医者や西洋医学かぶれの医者、薬漬けにする医者などいろいろな医者を私自身見てきました。医師を信頼するのではなく、距離を置いてつきあっていくことが大切だとこの本を読んでいると感じます。「頭がいい人」と「頭が悪い人」の違いを著者が面白おかしく書いていますが、なかなか当たっていることばかり。健康法を医師にきくのは「頭が悪い人」のすること。日頃からデータをもとに自分で論理的な思考を進めることを心がければ頭の良さをさらに鍛えていくことができると著者は言います。日本人は医者と言うことを過大評価しすぎています。しかし、医者が正しいというのは間違いです。実際に常識のない医者を私は何人か見てきました。自分の体や自分の健康は自分自身で正しく判断していくことが大切だとこの本を読んで強く感じました。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.07
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桜が少しずつ咲き始めています。なかなかお花見はできないって人におススメなのが桜の花塩漬けを使った桜ご飯アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを刻んで混ぜるだけ桜の香りと味がおうちで楽しめますよごまを振りかけると、さらに美味しいですよ桜湯を楽しむのもありですね柏餅と一緒に桜湯をいただきました桜の塩漬けにお湯を注いだだけ桜の香りが楽しめます桜の花ご飯は、海の精の桜の花塩漬けを使って作りました海の精以外でも、楽天市場なら、桜の花塩漬けを購入することが出来ますよ旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.05
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~花王様から商品提供をいただきました。~最近SNSなどで目にするへそごまパック私自身すごく興味がありました。今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを試してみましたのでレビューしたいと思います。へそごまパックとは?ゼリー状のパック剤をおへそに流し込んで、固めてとるへそごまパック。汚れがスポッ!ととれて、こびりついた垢やニオイ汚れ*もすっきりキレイ!歯形を取る材料をヒントにへそごま除去用に開発した素材を使用。*ニオイの原因となる皮脂などが混合した汚れへそごまパックは箱に入って届きます箱の裏面に使い方が簡単に記載されているけれどQRコードで動画を見るとよりわかりやすいです私は使う前に夫婦で動画を見て使い方をマスターしたよ!SPOT JELLY へそごまパック貼る→混ぜる→注入→はがす試してみると、すごく簡単です1箱には2回分の商品が入っていますよ。私が使おうと思っていたら、夫が僕もやってみたいという。だから、夫婦で使ってみました。男性もへそごまの汚れって普段から気にしているんだね。1つずつ個包装になっているのがうれしい中に入っているのは、おへそシールとゼリーポーションですおへそシールをまずはおへそに貼りますよ裏面はこんな感じねゼリーポーションはピンクの袋を強く押して仕切りを破ってピンクと白の液をしっかり混ぜます約15往復して混ぜます素早く混ぜるのがコツですよ!液体を混ぜたら、ノズルのキャップをねじり切って開けますこれをゆっくりおへそに注入していくだけとにかく簡単!おへそにおへそシールを貼って、ゼリーポーションを注入した状態↓これで15分待ちます。5分はじっとしておいたほうがいいですよ。リラックスタイムでのんびりソファーで過ごして15分経過したらゆっくりはがしていきます。15分経過して剥がした状態へそごま・・・意外ととれていました恥ずかしいのでへそごまは隠しておきますね自分のおへその中の形ってこんな感じなんだってわかるのもおもしろい。子供の頃、母親からおへその中のごまはとってはいけないって言われたことがあります。だから、大人になるまで触ったことがありませんでした。でも、こうやってへそごまパックでおへその中の掃除ができるってなんだかうれしいですね。お風呂の中でへそごまを掃除したことあるけれどきれいになったのか不安だったし…。夫も以前から自分でおへその掃除をしていたらしい。だけど自分でやると爪でお掃除してしまっておへその周りが傷ついてしまうのが嫌だったんだって。だから、へそごまパックの存在はすごくありがたい。夫婦でへそごまパックをはがした後の自分のへその状態を見せ合うのも楽しいよ!あと、一番驚いたのは意外とおへその中って臭いのね。これ知らなかった~。へそごまパックを使うと、汚れだけではなくにおいケアまでしてくれそう。話題のへそごまパック。旅行、海にプールにサウナにとお出かけが増えるこれからの季節にぜひ試してみてほしいな!
2024.04.03
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夫がヘバーデン結節です。整形外科でテープをいただきましたが自分で必要な長さに切らなければいけないこれが面倒であまり使っていない!ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを東洋化学様よりいただきましたので紹介したいと思います。水作業などをサポートしてくれる指保護テープですカットバンのように個包装になっていないので取り出しやすい使い方は、患部を包み込むように貼るだけ・水に強い・汚れにくい・固定感がある白い袋に入っています60枚入りですこんな感じで袋に入っているだけなので取り出しやすいですキリトリ線で切れば、バッグやポーチに入れて携帯するにも便利です目立たないお色もいい感じ早速、ヘバーデン結節の指に貼ってみますねしっかりテーピングできるのがいいな貼っていることが目立たない色がいいよねしっかりテーピングできています。蒸れにくいのもいい感じ使い切りで1日使ったら剥がしましょう!デメリットとしては、しっかり貼れていることの半面、剝がす際に少し面倒だと思ってしまうことかな?ヘバーデン結節の方、ブシャール結節の方にぜひおススメですよ旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.04.01
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ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて食生活を見直しています。私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいってアドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました!香ばしくてヘルシーなハトムギ。おやつに、小腹が空いたときに、美味しく食べています。ヨーグルトにかけたりしても美味しいみたいだけど私はそのまま食べていますサクサクして美味しい~私が楽天市場で購入したときは、2袋で1000円で購入できました。ご飯と一緒に炊くこともできるみたいですよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.31
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6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。寝室なので音が静かなのがいい。家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか置いていなくて…IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた。夫が欲しいというのでIKEAに出かけて買ってみました。デザインがシンプルなのがいい感じフィルターは半年に1回交換する必要があるらしい箱を開けて、フィルターを設置したらすぐに使える持ち運びもできるサイズ持ち手付きだから、移動することもできる!棚の上に寝かせておくことが出来る床の上に立てておくこともできる主張しすぎない所が気に入っている3段階調整出来て、一番低いレベルを選ぶと意外と静か。だから神経質な夫も寝室にこの空気清浄機を置いても大丈夫みたい!IKEAにはいろいろな空気清浄機があります。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.29
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毎日髭を剃る夫。身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど髭の濃い夫はカミソリ負けしたり時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです…肌にやさしいという話題のシェービングジェル【ZIGENパーフェクトスムースシェービングジェル】をPRとしていただきましたのでレビューしたいと思います。内容量は180g約2-3カ月使うことが出来ます。無香料なのがいいねプッシュタイプで使いやすいわが家では洗面所に置いて使っているよ特許取得成分「RG92」配合カミソリ負けから肌を守る低刺激なシェービングジェルで人気!透明なジェルになっているから、お髭を見ながら剃ることができるのがいいねだけど、今まで長い間泡タイプのシェービング剤を使っていた夫は慣れるまでちょっともの足りない感じがしたらしいちなみにこのジェルはメントール不使用だからメントールが嫌いな人にはうれしいジェルです●合成界面活性剤フリー●アルコールフリー●防腐剤フリー●合成香料フリー●合成着色料フリー●オイルフリー●ノンメントールもちろん電動シェーバーでも使用可能ですよ!PR旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.27
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石けんが大好きです。全身、石鹸で洗うのが大好き!コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したらまずは手洗い!洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。PRペリカン石鹸様からいただいたペリカン喫茶は3種類*メロメロめろんソーダせっけんメロンソーダの弾ける香り♪保湿成分として、レモン果汁とシュガースクワラン(スクワラン)を配合。*ワクワクぷりんせっけんカラメルプリンのあまーい香り♪保湿成分として、ブラウンシュガー(黒砂糖)とシュガースクワラン(スクワラン)を配合。*クルクルかふぇオーレせっけんカフェオレのほろ苦い香り♪保湿成分として、ミルク(乳酸桿菌/乳発酵液[牛乳])とシュガースクワラン(スクワラン)を配合。私は、めろんソーダせっけんがお気に入りで今使っています。メロンソーダの香りが懐かしい~クリーミーな泡立ちが気分アップ!ふわふわのクリーミーな泡ですよメロンソーダの香りもいいな~洗面所でメロンソーダの香りが香っていて家族みんな大喜び。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.25
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一人ランチは簡単に済ますことが多いんだけど正田醬油の肉汁うどんつゆを使うとちょっと美味しいぜいたくうどんが食べられる!ニンニクと唐辛子がクセになる美味しさですよ!つけつゆなんだけど、煮込み風にしても美味しい豚バラと油揚げ、長ネギをたっぷり入れると体もポカポカ温まります具だくさんのつゆです唐辛子の辛味がまた美味しい~正田醤油の旨辛肉汁うどんつゆは1箱に3袋入っていますよ旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.23
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50代インプラントを2本入れています。歯並びが悪いし、歯と歯の隙間に食べかすが詰まるのでフロスは必需品。とにかく歯磨き、かなり苦戦していました。いろいろな歯ブラシを使ってきたし、電動歯ブラシも使ってきました。でも、歯石が気になるので半年に1回は歯科でクリーニングもしてもらっています。何がいいのかな~と思っていた時に知ったのがこれ!【ジェットウォッシャー BVRES】楽天でもかなり人気のジェットウォッシャーです。ジェットウォッシャーだけではなく、電動歯ブラシとコンパクトブラシも入っているので歯磨きはこれ1つでOKちなみに交換ブラシは1つ330円で販売されているよ3カ月程度で交換するのがおススメのよう!充電スタンドとUSBケーブルも入っていますUSBケーブルで充電できるのは今の時代、かなりポイント高いホースを家にあるグラスなどに入れて使います常に清潔な水を使うことが出来るのが気に入っています初めてジェットウォッシャーを使ってみたよ勢いよく水が出てきました口を閉じてからボタンを押さないと洗面所に水が飛び散ってしまうという失敗をします私、実際にこれしちゃって大変でしたボタンの説明ですが、上の部分が電源ボタン下のボタンは、水圧を変えることが出来ます強、弱、PULSEの3つに変更できますPULSEは歯茎をマッサージしたい方にはおススメ最初は、弱からスタートするのがいいよ最初はジェットウォッシャーを使った後にフロスで再度歯と歯の間を掃除していたんだけど必要ない感じです今では、ジェットウォッシャーだけで歯磨き終了!歯と歯の間の汚れをきれいにしてくれるから洗い上りが気持ちいいんです。夜寝る前の歯磨きは必ずジェットウォッシャーを使っています。本体200gという軽さだから、女性にもうれしいサイズ感。携帯にも便利な巾着袋入り。PR旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.21
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韓国ドラマ大好きな私。スンドゥブ、キムチチゲ、コムタンなど大好きです韓国ドラマを見ていると、よく登場してくるジャジャン麵一度食べてみたいなって思っていました。先日、韓国のお店に出かけたらジャジャン麵見つけて買ってみた!インスタントのジャジャン麵あるんですね!早速作って食べてみると…これがジャジャン麵なんだ~意外と美味しい。旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.19
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昨年「徹子の部屋」に君嶋十和子さんがゲストで出演していてこの本の存在を知った。すぐに図書館で予約したら、すごい人気なのか年が明けてやっと読むことが出来た。1966年生まれ。女優として活躍していた際に君嶋誉幸氏と出会う。翌年に結婚し、芸能界を引退。マスコミに追われる日々を経て、長女次女と2人のお母さんになる。この本では、彼女の生き方、考え方、美容、自宅、断捨離のことなどを紹介している。「悩んでもしかたないことに心を傾けない」という彼女の言葉が印象的です。お風呂から上がる際には、冷水を髪とひざ下に浴びているそうです。そのおかげで白髪とは無縁なのだとか…。本の中では君島十和子さんの使っているスキンケアアイテムも紹介されています旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.17
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~ALLIE様のプロモーションに参加中~アラフィフの私は1年中紫外線対策をしています。最近気になっていたのが‥これ!2024年2月発売の新商品【アリィー 美耐久プライマーUV】朝塗りたての顔印象が長時間つづくっていううれしいUVジェル!早速、試してみましたのでレビューしたいと思います。環境に配慮した素材を使った外袋↓春らしい素敵なデザインに心ワクワク!アリィー 美耐久プライマーUV【7つのアプローチ設計】がこれ↓・日やけによるシミ・そばかすを防ぐ(SPF50 PA++++ /UV耐水性★★)・素肌美仕上げ(素肌美トーンアップ設計)・化粧ノリUP(UV塗膜の上にファンデーションがピタッと密着)・長時間化粧持ち持続(皮脂ハンターパウダーがテカり・べたつきを防ぐ)・長時間うるおい持続(うるおい持続ヴェール)・透明感印象UP(2色の微細パール配合)・塗り直しても厚塗り感なし(リタッチ設計)私が一番魅力だと感じるのは、テカりを防いでくれることかな!開封してみると、少し小さめのUVジェルです。内容量は25g顔用のUVジェルになっています。ポーチなどに入れて携帯できる便利なサイズがいいな!朝塗って、途中で二度塗りしたいときにポーチにいれて持ち歩けるサイズ感がうれしいな。蓋を開けてみると、チューブタイプになっています。先端が尖っているから、少量ずつ出しやすくなっています。香りは、ダージリン&ベルガモットの香りで心地いい感じです。UVケア独特の香りがせず、朝から気分があがる香りっていいな~アリィー 美耐久プライマーUVを私の手に出してみますねクリアピンクのお色色調イメージです↓クリームのようなテクスチャですが、ジェルなんですよこれ!だから、ス~っと肌なじみがよくて伸びがいいです。私の顔に早速つけてみますね。朝、洗顔後に化粧水で整えた私の肌にアリィー 美耐久プライマーUVをつけてみました。顔に美耐久プライマーUVだけを塗布した直後の仕上がりイメージです↓サラッとした感じで、重々しい感じはなし!軽い付け心地でジェルが肌にピタッと密着しています。顔に美耐久プライマーUV+パウダーファンデーションを塗った肌の時間経過後の写真がこちら↓★仕上がりイメージです顔に美耐久プライマーUV+ファンデーションを塗って、上から美耐久プライマーUVを塗り重ね直した後の写真↓★仕上がりイメージですメイクの上からヨレずにキレイにUVジェルを塗り直せましたよ外出先でUVジェルを気軽に塗り直せるなんてうれしいな!厚塗り感も感じない軽~い仕上がりになったよ。朝塗りたてのキレイな状態が長時間続くって女性にとってとってもうれしいですよね。特にこれから暖かくなって外出する日が増えてきます。朝UVケアをしてそれが夕方まで続くって旅好きの私にはうれしい。小さめサイズだから、バッグに入れて携帯して途中で塗り直せるのも便利!ALLIE様のプロモーションに参加中アリィー 美耐久プライマーUV公式ホームページはこちら
2024.03.14
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オバジさまから商品提供をいただきました。アラフィフの私は、オバジのスキンケアにずっと憧れていたんです。一度使ってみたいと思っていたので今回お試しする機会があってワクワク!【オバジC デイセラムUV】は日焼け止め乳液として使うこともできるし化粧下地としても使えます私は、50代からノーファンデ生活を送っているので日焼け止め乳液としてこれ1本を洗顔後の肌に使っています容器の裏側には、1回に使う使用目安量があるから便利ですよ。気になる箇所には重ね付けして使っていますが伸びがいいし、サラッとしているのでこれだけで日中ゴキゲンに過ごせます。パウダーも今のところ要らない感じです白いクリーム状になっていますが、ベタベタしないのがお気に入り~付けていることを忘れる心地いい付け心地です旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.13
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脂性肌でニキビ肌の私夏だけではなく、冬でも脂性肌の私はサラッとしたテクスチャーの化粧水が好きですエポラ様よりいただいたエポホワイティアを試してみたのでレビューしたいと思いますエポホワイティアは、プラセンタとサイタイエキス100%の原液美容液なんですよ洗顔の後にこれだけで私のお手入れは終了!原液なのに…水のようにサラサラしていますちょっとびっくりでしょ使い方は洗顔後すぐの肌に3振り手に取って手の平で人肌に温めてから肌になじませますハンドプレスでしっかり肌に押し込みます乾燥肌の方には物足りないかもしれないけれど私のように1年中脂性肌でニキビ肌の人にはこれすごくいいと感じますアラフィフの私はシンプルケアが一番って思っていますたくさんの美容液やクリームなんていらないこれだけで肌の変化をしっかり感じています旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.11
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パソコンに向かって日々暮らしている私は眼精疲労を常に感じていますそのため、普段からルテイン配合サプリをネットで探しては飲んでいるBSで韓国ドラマを見ることが多いんだけどCMでよく目にする一望百景のサプリすごく興味がありました今回、モニターとして一望百景のサプリをいただいたので1カ月試しに飲んでみることにしましたルテイン20㎎が配合されていますよ飲み忘れを防ぐために、私はパソコンのそばに置いて毎日1粒を飲んでいます小粒なのでとっても飲みやすい無味無臭だしね…老眼鏡はまだ使っていないけれど…夕方や曇りの日、雨の日は長時間の読書がつらくなってきたのよね年齢なのかな?食品ではなかなか摂ることができないルテインをサプリで補っていくことも50代からは必要なのかもしれないと最近感じています旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.09
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コエタスのモニターキャンペーンでもらった「あの手この手」についてのレビュー。乾燥の気になる冬背中がかゆい~だけど手が届かなくてイライラなんてことはありませんか?そんな時に便利なアイテム見つけた!孫の手はおうちにあるんだけどね、これは、長さが伸びたり縮んだりしてくれるから便利なんです携帯にも便利よクリームを背中に塗りたいって時にもこれならクリームを背中に塗ることが出来ますこれ便利だ~一人暮らしの人にはうれしいアイテムですよ汗拭き用には、シートホルダーがあるからボディシートがしっかりセット出来て汗をぬぐうことが出来ますよ。こんな感じでティッシュやシートをセットできます折りたたむことが出来ますよこれが一番うれしいんですよ背中を掻く際も好きな長さに調整して掻けるよバッグに入れて携帯できるのも便利ね旅先で背中にクリーム塗りたい人には最適スマホとかわらないサイズですよ旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.07
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昨年、低音障害型感音難聴に突然なった。耳鼻科に通院し、難聴は改善されたものの耳鳴りは今もずっと続いている。そこで鍼灸治療に通院しているのだが自宅でもセルフケアをしたくてこの本を読んでみました。お灸の基礎知識、体質改善のお灸、東洋医学での体質チェックなどわかりやすく紹介されている。症状別のお灸ツボガイドは特に参考になる。・健康維持・消化器の症状・頭部の症状・呼吸器の症状・女性の症状・子どもの症状・皮膚の症状・女性の美容・心の症状と症状別に特に有効ツボが紹介されているのでセルフケアとしてすぐに取り入れることが出来るもちろん耳鳴りについてのツボも紹介されている。私が愛用しているお灸はこれ↓旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.05
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アウトレットにあるゴディバのお店を覗くとかなりお安くゴディバのチョコが購入できるから最近気に入っていてよく出かける。これは先月アウトレットで購入したニューイヤーコレクションのサブレショコラ・ホワイトチョコレート・抹茶&ホワイトチョコレート・ラズベリー&ダークチョコレート3種類が入っている早速、食べてみると美味しいのよね~特にベルギー産ホワイトチョコレートを使ったホワイトショコラが私は大好き!サブレショコラは常温保全可能だから、送りものにも最適ですよ!もうすぐホワイトデー!ゴディバのサブレショコラをお返しにするのはいかがでしょうか?旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.04
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夫がコーヒー好きコーヒーを毎日飲むんだけど、コーヒーかすって消臭にいいんだよね。でも、コーヒーかすを乾燥させるのってなかなか大変なのよ電子レンジを使えば乾燥できるけれどそれじゃ電気代がかかる…マーナのコーヒーかす消臭ポットなら紙フィルターに入れたままの状態でコーヒーかすを本体に入れるだけで消臭剤として手軽に利用できる靴箱、冷蔵庫、トイレなどにおいが気になる場所に置いておけば消臭できます我が家の場合、冷蔵庫の消臭に使っていますおしゃれなポットで、夫も気分アップ!コーヒーを飲んだ後のコーヒーかすを再利用できるおしゃれな消臭ポットです旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.03
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アラフィフの私は、健康に気を付けていますがおかずを作るのが面倒だなって思う時もあるんです。そんな時に冷凍弁当って便利ですね。今回は、健康直球便様より冷凍弁当をお試しさせていただきましたので紹介したいと思います。私が選んだのは、健康直球便の糖質・カロリー調整食Aセットメタボの夫がいるので、カロリーと糖質はかなり気になるんですよ。10食中、5食はお肉、5食は魚料理です。私が一番美味しいと思ったのは、タンドリーチキン冷凍で届くので冷凍庫で保管して、食べたいときに電子レンジで加熱していただきます。食べる時には、右下のキリトリ線をはさみで切ってから電子レンジで加熱します電子レンジでの加熱時間の目安は右下に記載されています500Wと600Wで時間が異なるので気を付けてねタンドリーチキンです。副菜として、スープパスタと菜の花のバターコンソメ風味がついていますスパイシーな美味しい鶏肉、柔らかいですよ野菜も添えてあるので、お肉と一緒に野菜もとれますお魚料理は、さばのカレー焼きとかさわらの味噌がけ、赤魚のコンソメスープ煮などありますカレイのトマトソースは普段お魚を食べる機会がない私にはうれしいお弁当トマトソースで煮込んであるのでカレイの臭みなどなくやわらくて美味しいです身がやわらかくて、アツアツを食べると美味しい~揚げ茄子の煮ものもね、さっぱりしていてご飯がすすみます。冷凍のお弁当ってまずいってイメージがありましたが意外にも美味しくて…便利だと感じました。一人暮らしの人、高齢者の方、主婦の一人ランチなどにおススメです!冷凍庫に入れておけば約2か月保存できますよ。そのほかにもいろいろなメニューがありますよやわらか食カロリー・塩分調整食もあります旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.03.01
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正田醬油さんから販売されている冷凍ストック名人って知っていますか?今回は、正田醬油さんからいただいた冷凍ストック名人「ボロネーゼの素」について紹介したいと思います。これ、ひき肉をまとめ買いしたときなどにストックしておくと食べたいときに食べられるうれしい保存袋なんです冷凍ストック名人にひき肉を入れて冷凍しておきますひき肉を入れたら、そのまま冷凍庫へ保管保存日を記入しておくと、使用目安がわかりますよ!食べたいときに解凍不要でフライパンで加熱するだけボロネーゼの素をフライパンで加熱して別鍋で茹でたパスタと一緒に混ぜたら完了!家族みんなで美味しくいただきましたボロネーゼの素以外にもキーマカレーとかタンドリーチキンなどの素がありますよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.02.29
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シャープのホットクックを昨年購入してたら料理を作るのが楽しくて楽しくて…ホットクックのある生活を楽しんでいる。寒い冬に飲みたい甘酒。市販のものは添加物など入っているものがあるから手作りしたいよねホットクックでは手作り甘酒が作れます6時間かかってしまうけどね今回は、雑穀の甘酒を作ってみました。甘みのある美味しい甘酒です!おやつタイムに甘酒とお土産にいただいた伊豆銘菓猪最中をいただきましたホットクックで甘酒をつくる際に使うのが乾燥こうじ楽天市場で購入した「きぼうの米こうじ」を使っています乾燥米こうじを使えば、簡単に美味しい甘酒を作ることが出来ます!白米で作る場合は、白い甘酒を作ることが出来ますよおやつに、お夜食に、小腹が空いたときに甘酒を私は飲んでいます!私が愛用しているシャープのホットクックがこれ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.02.27
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冬は手荒れが気になります水仕事の際に手荒れ保護フィルムがおススメですよ!これは親指にも使うことが出来る指先用フィルム1箱に32枚が入っています個包装になっているか携帯にもうれしい使用方法は箱の裏などに詳しく書いてありますでも、最初に使う際はやっぱり上手に貼れなくて…2回目からは要領がわかってきて上手に貼れるようになれますまずは、真ん中のシールを剥がします初めて貼った際の写真↓少ししわができてしまったけれど、しっかり押さえて密着させれば問題なく水仕事時に使えますよ完全防水してくれるから、水仕事の際に貼ると剥がれることなくうれしい!すごく薄いフィルムだから、つけているって感覚があまりなくてしっかりフィットしてくれるよ旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.02.25
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肌にやさしい石鹸が大好きです今回紹介するのは、無添加石けんとしておなじみの岡田石けん。私は泡立てネット付きの20グラムサイズの岡田石けんをお試しさせていただきました。岡田石けんは、泡立てネットがないとちょっと泡立てるのが難しいかな?泡立てネットを使って泡立ててね開封してみると、保湿剤・防腐剤・乾燥剤・酸化防止剤を使用していない為、商品の鮮度をそこなわないよう外気をシャットアウトする気密性の高いフィルムで個包装してありますさらに、脱酸素剤・乾燥剤が同封してあってびっくり。これが「納得無添加」の証なんだって…。泡立てネットを使って泡立ててみるとクリーミーな泡.。o○洗い上りはさっぱり、しっとりが気持ちいいです!岡田石けんのお出かけセットもおススメですよ夏はいつもここの虫よけスプレーを使っています旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.02.23
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朝食はパンを食べることが多いのでジャムもいろいろ試してみるのが好きコエタスのモニターキャンペーンで「無添加 鹿児島県産 ゴロゴロマンゴージャム」をいただいたのでレビューしますね無添加 鹿児島県産 ゴロゴロマンゴージャムの原材料名を見てみると、マンゴー(国産)、グラニュー糖、レモン果汁。これだけ!シンプルです。だからマンゴーの甘みがしっかり感じられて美味しいんです!ゴロゴロマンゴージャムというだけあって…マンゴーがゴロゴロ入っているよパンにつけたり、料理に使ったり、ジャムっていろいろアレンジできると思うけどこのジャムはずばり!ヨーグルトとの相性抜群です無糖のヨーグルトにかけて食べるとヨーグルトの酸味とマンゴーの甘みが口の中でしっかり感じられるよカレーの隠し味としても美味しいけどね。でも、まずはそのまま食べてほしいな。マンゴーの甘さが感じられてとにかく美味しい~マンゴーにはビタミン、ミネラルなどの美容や健康の維持に欠かせない成分が含まれているんだって。その中で代表的なものが、これ↓• ビタミンA • ビタミンC• 葉酸• カリウム毎日マンゴーを食べるのは難しいからマンゴジャムはおススメですよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.02.21
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昨年、低音障害型感音難聴になり耳鼻科を受診しましたが耳鳴りがいまだに続いています。西洋医学では限界を感じて鍼治療を行っていますがお灸を自宅でセルフケアとして取り入れることにしました。そこで読んでみたのがこの本です。知識編、実践編とお灸について詳しく紹介されています。さらに症状別にお灸のツボが紹介されているので大変参考になります。・気になる不調・精神的症状・美容の悩み・女性特有の症状疲れ目、耳鳴り、花粉症、便秘、不眠、ニキビ、吹き出物、ダイエット、更年期障害、腰痛、肩こり、眠りが浅いなど現代人の悩みにマッチしたツボが写真で紹介されているので早速この本を見ながらお灸をしています。途中には、コラムがありお灸こぼれ話がまた面白いです。松尾芭蕉、坂本龍馬もお灸をしていたそうですよ。私が今使っているお灸がこれ↓煙の少ないお灸も時々使っているよ!旅の予約はいつも楽天トラベルで!ふるさと納税は楽天で!
2024.02.19
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