ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2023.09.05
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カテゴリ: 読書感想



タレントとして日本で活動していた頃は好きではなかった女性だけど
この本を読むと意外にもいろいろな経験をして
真剣に老いについて考えているのだなと
勉強になりました。

1963年東京生まれの著者は、破天荒な父親を持つ。
高校時代よりタレントとして日本で活動していたが渡米。

3人の子どもを産み育て、今は還暦を目前にして
人生の最終章を迎えるために自分自身どうしていきたいかを
考えながら楽しく生きている。

見た目も中身も劣化していくことを素直に
表現しているところが面白い。

人生100年時代。
だから還暦を迎えても30年以上生きるかもしれない。

これからの30年は自分のやりたいことだけやろう!

老いについてどのように考えているのか、
今の自分を正直に語っているから読んでいて楽しい

老い始め現象は、誰にでもやってきて、
絶対みんなジタバタしているはずで、
それは決してあなた一人ではないなんて言葉に
安堵さえする

父の死をきっかけに介護問題についても言及している。

そして最後に70歳になって私が手にしていたいものとは、
健康と自己肯定感なのだと語る。
お金ではなく、健康と自己肯定感。
納得です!

著者の言葉の数々に納得できることが多かったがとても共感できた
言葉を1つ紹介したい


自分を防御するようになってしまっているのだろうが、
勝手に予測して不安になるこの先回り機能は必要ないと
思っているのにどうもこの機能がなかなか外れてくれなくて
鬱陶しい


まさに私も年を重ねるごとに先回り機能に振り回されているので
共感できた!







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Last updated  2023.09.05 00:00:28
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