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2012.03.01
テーマ： 楽天レシピ(165378)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近大根ダイエットしています
血圧もさがり いい感じ
ちょっと飽きてきたので ひと手間かけてみたら
なんか一気においしくなったので 忘れないように 書いておきます
１ どんぶりにごはんをかるくよそう
２ すりごまを大匙１のっけ ゆずポン酢を大匙１かけます
３ 千切りスライサーで大根を千切りにスライス ごはんのうえにたっぷり
やく６センチ分のっけます やまもりになります
４ 納豆をねって カラシはお好みで 大根の上にのっけます
まぜながら 食べてください
簡単だし 火も使わないので 一人のおひるに丁度いいです♪
血圧もさがり いい感じ
ちょっと飽きてきたので ひと手間かけてみたら
なんか一気においしくなったので 忘れないように 書いておきます
１ どんぶりにごはんをかるくよそう
２ すりごまを大匙１のっけ ゆずポン酢を大匙１かけます
３ 千切りスライサーで大根を千切りにスライス ごはんのうえにたっぷり
やく６センチ分のっけます やまもりになります
４ 納豆をねって カラシはお好みで 大根の上にのっけます
まぜながら 食べてください
簡単だし 火も使わないので 一人のおひるに丁度いいです♪
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ちきんたった
小さなマンションの専用庭に とりとめもなく 色んなものをおいています。 すこしは 綺麗にしたいなと 頑張ってみようかな･･･って記録です
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