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たばきん
物欲の街、アキハバラで散財生活を送るエピソードのあれこれ
2003年02月05日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： カテゴリ未分類
家内の嘆き。「お母さんにも、『おまえ、ふとったねぇ．．．』って言われたー」でも、ちょくちょく実家に手伝いに行くと、「菓子が余っている」「ごはんが余っている」とバクバク食べさせられるのだとか。
「またブタブタ太っているー」と、かなりショックな様子。（でもこういう表現は面白いですね。）なにしろ、現在の体重は武豊よりも重いのです。当然、岡部よりも太い。鉄人増沢が引退を考えた頃の体重です。（注：ここの節の人名はJRAの現役騎手、元騎手の名前です。念のため）
ちなみに結婚した頃の体重は競馬学校を卒業した人間と同じぐらいの体重ですから．．．確かに太りました。騎手なら引退を考えないといけない体重です。
で、今やっているのはひたすらクスリを飲んでいます（多分、脂肪燃焼を促すものでしょう）。でも3日坊主なので、どこまで継続できるかが鍵でしょう。後は1日1食豪華主義ダイエット。朝と昼は食べないか、軽く済ませ、夜はガッチリ食べるというもの。結構効果があって、義姉はこれでけっこう痩せたそうです。ただ休みの日は一緒に昼飯を食べに出たりするので、その辺で狂うそうです。
ちなみにエアロビで17kg痩せた実績のある同僚は「筋肉」をつけることを薦めています。筋肉を付けると、筋肉を維持するのにエネルギーを消費するので、多少の余分なエネルギーを筋肉で吸収することが出来るそうです。筋肉を付けずに痩せると、簡単にリバウンドする、と言っていました。筋肉を付けて少し重くなり、後は贅肉の分だけ体重を落とせば、トータルで軽くなる、という寸法でヤルのが良さそうです。
「またブタブタ太っているー」と、かなりショックな様子。（でもこういう表現は面白いですね。）なにしろ、現在の体重は武豊よりも重いのです。当然、岡部よりも太い。鉄人増沢が引退を考えた頃の体重です。（注：ここの節の人名はJRAの現役騎手、元騎手の名前です。念のため）
ちなみに結婚した頃の体重は競馬学校を卒業した人間と同じぐらいの体重ですから．．．確かに太りました。騎手なら引退を考えないといけない体重です。
で、今やっているのはひたすらクスリを飲んでいます（多分、脂肪燃焼を促すものでしょう）。でも3日坊主なので、どこまで継続できるかが鍵でしょう。後は1日1食豪華主義ダイエット。朝と昼は食べないか、軽く済ませ、夜はガッチリ食べるというもの。結構効果があって、義姉はこれでけっこう痩せたそうです。ただ休みの日は一緒に昼飯を食べに出たりするので、その辺で狂うそうです。
ちなみにエアロビで17kg痩せた実績のある同僚は「筋肉」をつけることを薦めています。筋肉を付けると、筋肉を維持するのにエネルギーを消費するので、多少の余分なエネルギーを筋肉で吸収することが出来るそうです。筋肉を付けずに痩せると、簡単にリバウンドする、と言っていました。筋肉を付けて少し重くなり、後は贅肉の分だけ体重を落とせば、トータルで軽くなる、という寸法でヤルのが良さそうです。
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Re:気持ちだけは．．．頑張っています(2/5)
売り子☆姫
さん
幸せ太りか？（わら）<br><br>オレとかも結婚してから13kg来たな。<br>しかも、うち6Kgはこの2年間に<br>5kgは最初の1年間に集中しておる。<br>こっちは、ストレスだ。
(2003年02月05日 07時46分29秒)
Re:気持ちだけは．．．頑張っています(2/5)
うりこひめ
さん
＞1日1食豪華主義ダイエット<br><br>あー、やってたね、ＴＶで。<br>でも、あまりお肌とかにはよくないかもよ～<br>うちのおばあちゃんは、９０歳で海外旅行一人旅するほど元気なんだけど、元気の秘訣は【３食きちんとたべること！】っていつも言ってるんだって。<br><br>★昨日、本屋いったらお財布忘れて買えなかったわ～！＿（ｘｘ）＿<br>今日、再チャレンジ♪（＾＾）／~~~~~~~~~~<br><br>＊うり＊
(2003年02月05日 08時54分32秒)
Re:気持ちだけは．．．頑張っています(2/5)
mame-komame
さん
私は産後の体重が増加の一方なので、タイミングダイエット実行中です。<br>朝はしっかり（タマゴ料理を入れる）、昼は夕飯とのつなぎで軽く、間食は１５時まで、夕飯は肉・魚料理で豪華に（ただし油控えめ）というもの。<br>はなまるマーケットでやっていたのを試しています。確かに体脂肪は落ちてきている気がします。<br>でも、いろんなダイエットがありますけど、どれが有効かわからないですよね。自分に一番合うものに会えればいいのですが。
(2003年02月05日 09時54分47秒)
Re:気持ちだけは．．．頑張っています(2/5)
うりこひめ
さん
そうそう、急に思いついたんだけどさー<br>奥さんに＠たばきんさんから、<br>『太っているほうが可愛いよ！』とか言ってあげたら無理にダイエットなんて考えなくなるかも～？<br><br>食べたいときに食べたいものを食べたほうが<br>いいとおもいます。（＾＾ゞ<br><br>＊うり＊<br>
(2003年02月06日 07時37分34秒)
Re:気持ちだけは．．．頑張っています(2/5)
pianika!
さん
４０をこえてから急に贅肉が重力にさからえなくてってきて、<br>それに子どもの送り迎えもなくなって体重増えました。<br>いろいろ薬もあるようですけど、なんとなく薬って苦手で、<br>ビタミンCくらいしか飲まないです。<br>そっかー筋肉をつけるのがいいんですね。<br>エアロビ始めるかなぁ。
(2003年02月06日 22時32分05秒)
Re:気持ちだけは．．．頑張っています(2/5)
ぴっちちー
さん
うーむ・・・やはり筋トレかぁ・・・。<br><br>２４時間営業、好きです！<br>平日仕事がおそいと困るんですよ・・・ホントに・・・ってたばきんさんは、おそいどころじゃないですものね。
(2003年02月08日 11時16分21秒)
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