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今日、昼休みに一踊りしようとJ-POPダンス目当てにジムに行ったら、ロッカールームでオヤジどものワイワイガヤガヤ騒がしい。元々サウナと風呂目当てのオヤジでシルバー度が高いジムですけど、それがいつにもましてシルバー人口が局地的にアップしているロッカールームは異常なテンションに包まれて、何事かと思って、近くのオヤジに聞いてみると、なんでもロッカーがバールのようなもので、こじ開けられたそうで、それをスタッフに告げて、ちょうど騒いでいた最中だったみたい。平日の昼間などロッカールームが無人状態になることがしばしばあるので、それを狙ったんでしょうけど、会員やスタッフ意外に入れない場所ですので、少なくとも、午前10時のジムの開始時間から犯行に気づいた正午頃までに入室した会員が犯人の可能性大ですね。健全に汗を流して、健康維持や、体力増進などジムという場所において、そういう邪な心を持った輩が平気な顔して通っているかと思うと、なんか許せないですね。もちろん、会員が犯人だって決まったわけではないですが、まさか合鍵のあるスタッフがわざわざ可バールまで使ってやるってのも考えにくいですし、なんだか切ないですね~。J-POPが終わったあと、再びロッカーに戻ると、警察が来て、現場検証をしていました。なんか、不謹慎ですけど、「わ~すご~」とか普通に感動してしまいました。ジムのスタッフの一人に問題のロッカーを指さしてもらって、そのまま鑑識が写真を撮っている姿がなんだか珍妙でちょっとクスっとしてしました。実は、うちもロッカー荒らしではないですが、車のナンバープレートを盗まれたことがありまして、その際、同じように、盗まれてプレートがない部分を指さして写真撮りま~すってことがあったんで、それを思い出して、あ~やっぱこういうのはいつもお決まりなんだな~って思ったです。折しも、ジムが春の入会キャンペーンで入会金が500円ってのを今日までやっていて、それでいつにもまして、スタッフはフロントに集中していたのも災いしたようですね。またやるかどうかわかりませんが、もし、今度そんな不埒な奴を見つけたら、この日ごろのジムの筋トレと引越しのバイトで培った力で鉄拳制裁で、とっ捕まえてやるのに・・・。
2007年02月28日
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引越しのバイトで体を酷使し、尚且つ疲れた体を鞭打ってジムに行き、食生活は低脂肪、高たんぱく意識した成果は一ヶ月で3.6kg減です。ただ、痩せるという目標は掲げていないので、あまり体重ばっかり減少するのも考えものですが、まだまだお腹周りには確実に脂肪はあるし、体脂肪率もだいたい16~18%位ですから、まだまだ充分絞る余地がありますし、巧く筋肥大をしつつ、もっとシェイプしていかねば。一昨日はオールセットの引越しでマジしんどかったです。あっ、オールセットってのは梱包から開梱、細かな設置まで全てセットのおまかせコースで、引越す前の状態からそのまま引越し先まで持っていくんですが、いやはやホントお客の立場からすれば便利で楽チンなんでしょうが、運ぶ側の立場からすれば、かなりしんどいですね。ま~そんな大変な苦労をした甲斐あって、お客さんもいい人で、ウレシいご祝儀もたくさん貰えたので、救いはあったかな~って感じです。疲れた時にはスイーツってことで、甘いものでも買ってこよう~♪ ちなみに、これは先週買って食べた黒ゴマのタルタットとか言うもので、見た目は地味というか、華はないですが、黒ゴマの下に秘められた濃厚でとろけるゴマクリームが絶品でした。枠のクッキー生地もウマ~でした。
2007年02月28日
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最近、引越し屋のバイトを始めたことは以前にも紹介しましたが、これから入学、入社の春の移動シーズンとなり、引越し業も繁忙期に突入します。繁忙期は未経験なんですが、話ではとんでもなく忙しくなるようで、ちょいびびってます。ジムで筋トレしてても、やっぱ現場で使えない力でないと意味ないわけで、日々の現場がトレーニングになっています。あ、ちなみに、バイト先の引越し屋は全国的にも有名なダック引越しセンターさんです。他社の引越し屋さんがどのようなものかはわかりませんが、バイトの立場から観て、うちの特長(営業所ごとの違いも多少はあると思います)はとにかく早くってのが信条で、移動、特に階段などは駆け足が基本で、もう、重かろうがとにかくスピーディーに動き、短時間で作業を終わらせるってのが最大の特徴だと言えると思います。ベテランになると、洗濯機とか一人で抱えて駆け足でエレベーター無しの3階とかバシバシ登っていく様は圧巻ですね。しかも、品物をぶつけないよう、慎重な配慮も忘れないってのがほんとにあっぱれって感じです。また、積み込みがスゴイです。けっこう、引越しって、見積もりと実際の引越し量で荷物量に差が生じることは珍しいことではなく、ごく当たり前のように起きることなんですが、いくら当日増えたからって、簡単にトラックを増やすことはできないわけで、それをいかに、持ってきたトラックに積み込むかってのが、積み込みの技量にかかってくるわけで、それをパズルようにみっちりぎっちり、積み込み、かつ壊れないようにするってのはホント簡単なことではなく、それを見事積みきるのは芸術的といってもいい位の美しささえ感じるほどです。力だけでなく、頭脳も要求されるってところなど、引越し業ってホント奥が深いな~って感じさせられるますね。ダック引越しセンターHP↑おぎやはぎ&北陽のショートコントは必見!?ただ、おぎのダンボールも持ち方は違うだろ~。あっ、あとうちの営業所はオーバーオールでなく、ツナギです。ベテランになると、カーゴパンツになりますね。カーゴパンツを履けるレベルにはまだ遠い・・・。
2007年02月25日
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引越し屋のバイトを今の継続中なんですが、昨日は普通の引越しとは異なるお店の引越しというか、店舗改装のお手伝い。お店はそのまま、棚を増やし、陳列スペースを増やすので、一時的にお店の商品を運び出し、倉庫に保管、で、棚を入れた後、再度陳列という流れ。商品の運び出しを先日も担当したのですが、これが曲者で大変でした。お店が車の工具類を扱うお店だったので、スパナやレンチなどの工具類がぎっしりつまった専用のオリコンBOXがまさに鬼のように重く、腰にきました。一応、オリコンの耐久重量は30kgとなってましたが、恐らく軽く倍近く越えていたかと。そんなオリコンが約60個ほど運び出され、それを今回、再び下ろして棚に並べることとなったわけですが、増えたはずのスペースもいまいち実感できず、ほんとに全部入るのか?と常に頭を捻りながらパズル感覚で並べてました。最初こそはけっこうそのパズル感覚が楽しく思えていましたが、あまりに膨大な品数にだんだん嫌気がさしてきて、いっぱいいっぱいになってましたね。それでも、途中で応援がかけつけ、なんとか一日で終えることができて一安心。単純な力主体の仕事も大変ですが、こういった細々した仕事もなんだかんだ言って疲れますね。あ~腰が痛~。
2007年02月24日
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私的にはロッキーは4で終わっているので、今更感が強いロッキーシリーズの6作目の「ロッキー・ザ・ファイナル」が今年の4月21日から日本でも公開されますが、やっぱ、あの年であの筋肉質の体型を維持するには、ナチュラルな方法では難しいんですかね~?S・スタローン、空港で一時拘束=筋肉増強剤を所持か―豪ま~プロ挌闘家てわけでもないし、スポーツアスリートで訳でないし、基本的に俳優だし、色々と忙しいのはわかりますが、なんか切ないな~。ロッキー DTSコレクターズBOX〈初回生産限定・6枚組〉
2007年02月18日
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なんかむしょうにシュークリーム、しかもその辺のコンビニとかで売ってるようなものでなく、どうせなら美味しい奴がいいということで、地元ではけっこう評判のケーキ屋さんの作るシュークリームをわざわざ買ってきました。値段は一個168円で、高いって言えば、高いかもの微妙な値段。大きさは割と小さめで、外の皮もクッキー生地とかでなく、普通のしっとりした薄皮でいたってシンプルな形状のオーソドックスなシュークリームって感じでした。で、期待に胸ふくらませて、一口。「あれ?普通・・・。」たしかに甘さ控えめで、カスタードもクリーミーではありますが、それほど特別な味には感じませんでした。時には売り切れるほどの人気の商品て割りにはいたって平凡。この平凡さがいいってこと?もっと、自分の中のシュークリームの固定概念をずばば~んと打ち砕くようなイメージを期待していただけに、なんだか拍子抜け。やはり、所詮は人の話なわけで、本当に美味いかどうかは自分の舌で試してみないとダメなんだな~と痛感しました。一応、今回の店とは別に、本命として、地元には卵屋さんが作るトロトロクリーミーなシュークリームがあるそうで、それはまだ試してないんですが、果たしていかがなものか・・・。↓楽天内にも当然色々とシュークリームがあるみたいだけど、やっぱ自分で確かめないとダメなんだよね~。たっぷりのクリームに「ラフランス」を風味豊かに練りこみました。「ラフランス」シュークリーム幸せをトコトコ運ぶ「かめ吉シュー」朝焼き無添加 頑固シュー8個セット送料50円8個セット
2007年02月15日
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日本じゃ、日常で体長5メートルのヘビに襲われるなんて経験はまず無いですが、さすが外国はスゴイっスね~。ブラジル人男性、危機一髪で孫をヘビから救出まさに映画の世界ですね。 キング・スネーク 殺人大蛇アナコンダ2(期間限定)(DVD) ◆20%OFF!ハピネット・ピクチャーズ ディスカバリー・チャンネル 猛獣大決戦 Round2 ジャガーvsアナコ...うわっ!これメチャ観たいな~。どっちが勝つんだろう??
2007年02月12日
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費やす筋肉芸人のなかやまきんに君てスゴイっスね~。きんに君「めちゃ嬉しい」米国初単独ライブ大成功私も気がつけば、最近は仕事が終わればジムへGOの毎日で、筋トレが楽しくて仕方ない感じ。だけど、大事なプロティンの空き缶にキャットフードを入れていたことで、まだ開封したばっかりのプロティン缶をいたずら猫のハグがフードと勘違いしてひっくり返され、プロティンはしばしおあずけ。おかげで、鶏胸肉と納豆でたんぱく質を代用の日々。捏造報道で話題になった納豆ですが、意外にダイエット効果があるのかも?品薄状態も落ち着き、普通に買えるようになり、安価のたんぱく質の摂取に毎日食べているのですが、ここんとこ、体重が減少傾向にあるように思えます。ま~あわせて運動しているので、納豆だけが原因と言い切れないですけどね。
2007年02月11日
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今更ながらリア・ディゾンに夢中DEATH。 【予約】 リア・ディゾン写真集「ハロリア!Hello! Leah」【2/14発売 新作CD】リア・ディゾン(Leah Dizon) / EVERYTHING ANYTHING (仮) 《通常盤》<20...歌声はどうなの?
2007年02月09日
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いきなり、楽天ランキングに朝比奈 みくるの文字があったと思ったら、マックス版のみくるビームを半泣き顔で決めポーズしている奴でしたか・・・。このデキだもの、予約が殺到するわけだ・・・。※ご予約特典:送料420円[涼宮ハルヒの憂鬱]朝比奈 みくる【予約】5月-マックスファクトリー-マックスファクトリー朝比奈 みくるマックスファクトリー 涼宮ハルヒの憂鬱 朝比奈みくる 1/8PVC塗装済み完成品 【予約 5月入荷予定】【先行予約】 涼宮ハルヒの憂鬱 『朝比奈みくる』マックスファクトリー 涼宮ハルヒの憂鬱 朝比奈 みくる【5月予約】
2007年02月06日
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普段からジムで鍛えているので、体力には人一倍自信があったつもりでしたが、引越しの仕事というのは想像以上に体にダメージというか、負担が大きいようで、仕事自体には慣れてきたのですが、じわりじわりと蓄積した披露は体に確実に貯まっていてその過酷さを痛感。いつもより、早めに仕事も終わり、軽くシャワーを浴び、飯を食べ、ごろんと横になり、ウトウトしていたのですが、いざ起きようと思うと、体が鉛にように重い。「あれ?全身が痛い・・・。」さっきまで、筋肉痛など感じなかったのに、気が緩んだからでしょうか、一気に疲労が爆発したようで、いまいち事態が飲み込めず、一瞬、何がなんだかわかりませんでした。こんな時は日帰り温泉で疲労回復が一番ということで、これから一風呂浴びてきま~す。
2007年02月02日
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