2010年01月の記事
全138件 (138件中 1-50件目)
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テキサスメガダンス（1）
この前の水曜リトでの乱れなく終始落ち着いたレッスンとは対照的に、今日の清き天使のKちゃんは一味も二味も違うキレが・・・。80年代風？歴史（ブーム）は繰り返すもんですけど、今日のKちゃんのウェアの下のズボンがなんかすごく違和感があったように思えたんですが、気のせいかと思ったら、Kちゃん自らネタバラシ。本日は先の記事でも書きましたが、マックの期間限定販売のテキサスバーガーがラストだったんですが、それに関連して、実は今朝からテンパってしまい、ウェアの下のズボンを忘れてしまったそうです。テキサスバーガーとどう関係が？？？て思いますが、さすが純朴な天使、本日ラストのテキサスバーガーがどうしても食べたかったらしく、朝からそれしか頭になかったそうで、ジムに車で向かいながらハッとズボンを忘れたことに気がつき、急きょ、隣のスポーツショップで安価のズボンを買って間に合わせたと言う訳。なんで、急きょ間に合わせたコーディネートだったので、違和感があったと。それを自覚してたようで、1曲終わってみて、「ほっそいな～！（ズボンが）」てしみじみ思ったそうです。言ってみればドジなわけですが、言わなくても良かったのに、それを正直に言ってしまう素直さが彼女の魅力だなって～。(ノ≧▽≦)ノ～～～～『゜+.かわいいっ!!゜+.』「すいません、ちょっと～どうしてもソレが言いたかったです♪」て、気を取り直して2曲目のラテン。「今日で最後ですよ～テキサスバーガー♪」ｽﾞｻ━━━━⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!!マックの広報ですか？あ！なんだか～、Kちゃんだったらマックの販売の制服姿とか似合いそう～。笑顔がステキですから、スマイル0円マシマシでオーダーしたり・・・。(〃▽〃)ｷｬｰ♪
2010年01月31日
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テキサスバーガーでクールポコ状態
基本的に普段からマックで食べることはなくて、過去に筋肉増強時にたんぱく質摂取する為に、食べまくったことはあった位で・・・。（その際は、二個のバーガーを買って二個を一個にします。もったいないですが、一個分のバンズは捨てます。炭水化物を軽減する為。）で、別に期間限定だからって、全然～関心が無くてわざわざ食べたいとも思わなかったんですが、単純なもので、人が、大好きな清らか天使さんが本日ラストだし食べたいな～とか言ってる話なんか聞いちゃうとつい・・・。興味なかったのに、人が興味あるものはつい影響されちゃうって奴？？ 本日ラストだし、日曜の昼だし、無理かと思ったら、帰り寄った割と大きなマックに行ったら、昼過ぎでしたので普通に並びはしましたが、余裕で買えました。ただ、残念なことに、包みが本来のテキサスバーガー用じゃないのね。予想を上回る売れ行きに包装紙も品切れ？で、問題の味なんですが・・・。結論から言わしてもらうと、自分は一個で一回で十分だなって。どっからともなくクールポコがツッコミいれてきそうな・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜなんか、化学調味料がダメなんで、正直食べた後に気持ちが悪くなってきてギブアップです。つか？これ美味しいかな？ただ濃い味付けでゴテゴテしたマックのバーガーってだけのような？？？それに、これならチキンとか普通のメニューのがまだ・・・。この程度の味であの値段設定はなんかすごく損した気分になりました。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝこれでカロリーはしっかり640kcalあるんんだから～。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙこれで、テキサスが終わったら、次はニューヨークやカリフォルニア、ハワイアンとか予定されてるみたいだし、なんだかな～。教訓、いくら好きな人が食べたいと行ったからって、安易にブームに乗るなと。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
2010年01月31日
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シールドが破壊されましたぁ～。
隊長～！ナザールのシールドが破壊、突破されましたぁ～！ヽ(ヽ>ωω
2010年01月31日
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まだ夜やって！！
仕事で4時半起床・・・。 外は真っ暗だし、お月様だってまだ仕事中やし～。
2010年01月31日
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○○風よりも本物が・・・。
どうせ食べるなら美味しいもの、これぞ本物！てのを味わってみたいと思いたくなりますけど、止むを得ない事情（行き着けのお店が閉店したとか、夜中にむしょうに食いたいけど、お店がやってないとか？）で妥協してカップラーメンもたまにはいいですけど、そればかりだと味気ないですよね。それに近場に美味しくて価格もリーズナブルで、満足度があるお店があれば、近くのコンビニやスーパーで妥協してカップラーメンて選択肢に逃げたくないなって。もちろん、遠くでも美味しい店があれば行ってみたいですけど。 本当はそれがカップラーメンだって、○○風なジャンクで本物を模した食べ物だって解ってたけど、ズルズルと義理もあって、そっちへ逃げてたけど、義理も果たした今、美味しいものを気兼ねなく食べられるのってなんだか嬉しいなって、ささやかな幸せを感じたり・・・・。て、あれ？何の話？？？
2010年01月30日
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リミットの最終日が勝負！？
二日続けて、エサソンが出て、運気も上昇の一途をたどっているってことだし、これはGOのサインつうこと？「妖精・天使」眠れないほど面白い事典出し惜しみしている場合じゃないってことか・・・。
2010年01月30日
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ひと段落したけども・・・。
まだ先は長いよな～。 さて、どうしようかな・・・。本当は今日のがいいけど、この短い空き時間に行って帰って戻ってくるのは忙しいし、下手したら・・・なんてことにもなりかねないし、ここはじっとガマンで、深く静かに潜行しとくか。
2010年01月30日
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土曜だけど・・・。
せっかく天気の良い土曜日、どっか遠くへ遠征かけたいけど、仕事だし・・・。 甘～いミルキーウェイ♪も、ステキな美腹筋も・・・。(´；ω；`)ｳｯ…急げば腹筋の方に・・・、でも全然用意してないから、すぐに行くには無理か～。全て、片してから筋トレでガマンするしかないかな。 でも、アクアドルフィンには会いたいけど、あそこの設備じゃトレーニングにならないし・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
2010年01月30日
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ただ光ってた・・・。
PVの佐々木健介と北斗晶の夫婦がすごくいい感じやね～。送料無料 CD/369/バラード/I LOVE YOU/VICL-36903 ［2/17発売］もうすぐ・・・。
2010年01月29日
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相当キテる？
今日はジムワークは無しなのに、仕事で動いたし、前日のまでの疲れがどっと出たのか、夕飯を食べてTVをぼーっと観てたら、いつのまにか眠りに堕ちて・・・。 やばいやばい～、うたた寝したら風邪ひくって。(* >ω
2010年01月29日
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ふぅ～終わったぁ～。
こういう時に限って地味に忙しくて、ちょこっと練習にひと踊りにと思ってたのに・・・。 気がつけば午前から午後までちょこまかと～ずっ～と運転してたら～また腰が・・・。
2010年01月29日
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ゲロんちょりぃ～♪
と言えば、鴨川ホルモーですけど、今日の昼のランチに行き着けの「秀虎」さんへ行ったら、替え玉2回目以降のお客様はどちらか選べます（おまけトッピング）ってことで、チャーシューorホルモン・・・・・ホルモン！？ 研究熱心な店主さんの実験的試みで、ピリ辛な味付けのホルモンをトッピングに。想定としては通常のとんこつ、味噌とんこつ用にと考えて作ったらしいですが、この日は秀虎（とま辛）だったので、合うかどうか？？？ってことだったんですが、まだ味噌とかで試してないですが、けっこう合いますね。最初からのトッピングだとトマトを酸味が多分～邪魔になりそうな気もしますけど、味の変化した後半、替え玉時には辛さがかなり混ざってマイルドになっているので、むしろ～このホルモンの程よい辛さが刺激になっていいんじゃないかと。単体でも、酒のツマミとして( ﾟДﾟ)ｳﾏｰだし、ご飯に乗っけてピリ辛ホルモン丼、秀虎丼（仮）とかにしてもいいような希ガス。次は味噌で検証してみたいなと・・・。鴨川ホルモー
2010年01月29日
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踊っちゃダメ？
昨日～打ってもらったヒアルロン酸が効いたのか、膝の痛みもなく（厳密にはあるけど）、調子はすこぶる♪いいけど、やっぱりお医者さんに言われたように、自重しないとダメやろか・・・。 明日は仕方ないとしても、今日動かないと、ウズウズして～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
2010年01月29日
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一度に全部は・・・。
なんだか昨日の夜は眠りが浅くて、夢を何度も見たんだけど、そのどれもどんな夢だったか覚えておらずそのまま朝に・・・。 最近、色んなことが目まぐるしく動きだしたことが関係していて、多分～それらを夢の中で整理して一つ一つ仮想的にシュミレーションして消化しようとしているのかも・・・。夢占い事典
2010年01月29日
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休めと・・・。
「あ、なるべく膝に負担をかけるような運動などは控えて下さい。」て、お医者さんに言われ・・・。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ今日はどのみち～注射を打ったので、ダメだし、明日はどうしようかって思ってたけど、やっぱりぃ自重するしか～。 土曜は仕事でどのみち無理だから日曜まで自粛モードか・・・。
2010年01月28日
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大丈夫じゃないです。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
水曜目メガナイトの後半戦、天然天才癒し天使Yちゃんのメガダンスなんですけど・・・。 どうも、前半戦のKちゃんのリトモスの終盤から膝と腰が痛み出してきて、ひと風呂浴びてやや落ち着いたと思ったんですが、やはり～リトよりもハードなメガでまたぶり返してきて・・・。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ昨日のメガは曲順を変更し、5曲目のフライダンスを3曲目に持ってきて、一番ハードなダンスアゴーゴー♪の前にやったんです。で、今回のフライダンスは強度的にはそれほど高くないものの、地味で単調ゆえに足腰に効くコリオなんで、フライダンスの後にどっと疲れが爆発し、膝が急に笑いだしてきていやな～汗も・・・。「大丈夫ですか？」なんてYちゃんに言われてしまうほど・・・。まさか、「ダメです。大丈夫じゃないです・・・。」なんて言えないので、結局～リミッターを解除して。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...おかげで、その後はエナジーはあるけど、燃費効率が悪くて失速。苦手なポップダンスを終え、私的に好きな6のヒップホップ。ヒップホップらしく重心をずらして角度をつけて踊るように心がけてみてとのYちゃんのワンポイントアドバイス。「余裕があったら♪」すいません、余裕ないッス。次はセクシーダンス。ストリップティーズはリトモスです。何故かごっちゃになってしまったYちゃん。ヵわＥ～.....φ(-ω-。`)ホ゜ッ最後のポーズは・・・、「どっこいしょ！って感じですか？」ホントに腰がね、ピキピキとね。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ8のレゲトン、9のコンガは好きですけど、もうね、余裕なくて・・・。 そんでも～、終わった後にYちゃんに元気を少し分けてもらったので、腰はなんとか。
2010年01月28日
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バッチリでしたが・・・。
がんばる清き天使のKちゃんの水曜リトですが、昨日も入念な練習の成果がバッチリ出ていたようで・・・、 たしかに、ミスもなく最初から最後まで、「バッチリでした。」バッチリなんですけど、逆にあまりにバッチリすぎてちょっと淋しかったり・・・。そんな完璧で好調なKちゃんとは裏腹に、横を見ればコミカルな動きの煩悩神を祀った石像がジャズでぴょこぴょこ♪珍妙なタイミングで跳ねてるしぃ～。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
2010年01月28日
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キーワードは・・・。
某ライダーの右の人ではないですが、検索ぅぅぅ～！。 キーワードは・・・、ちょうど1年、初めて、出会い、記念日、誕生日、節分、ホームグラウンド、イルカ、癒し、海、水族館、うなぎ、そうめん、芋、A型。さて、ここから導き出される答えは？？？【16時までのご注文完了で当日出荷可能！】【在庫あり】バンダイ 仮面ライダーW（ダブル） ライダーヒーローシリーズW04 ファングジョーカー 4543112593559WFC04 仮面ライダーW（ダブル） ファングジョーカー バンダイ(発売中)【楽ギフ_包装】
2010年01月28日
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あまぁ～い！（古？）
膝の治療で通っている整形外科の近くにいつもお客さんでにぎわっているケーキ屋さんがずっと気になったので突撃・・・。 値段そこそこ、センスも良い感じ♪で、味はどうかな～って思ったら、意外とコレが甘さ控え目で予想外のヒット！これはなかなか使えそうだな～と。
2010年01月28日
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願望？それとも未来？
最近、ある映像と言うか、光景が脳裏によぎるようになり・・・。未来予知ノートそれはひょっとして近い未来に起こる現実なんじゃないかって・・・。て言っても、それは事故や大災害とかそういうことじゃなくて、極めて個人の、つまりは自分の未来に関わる光景がなんとなく、だけど次第にはっきり見えるように。多分～本当ならば1年前に起こるはずだったことが、予期せぬイレギュラーの発生で本来のあるべき未来への筋道が捻じ曲がってしまい、そのままペンディングになっていたのが、やっとイレギュラーが除去されて再開されたされたからじゃないかって。それはまるで今までダムのようにせき止められたいたものが一気に流れ出すかのように～。映像は日に日に鮮明になっていきやがて・・・。
2010年01月28日
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全俺が泣いた(´；ω；`)ｳｯ…
AZUの新曲も言うまでもなくムッチャ～いいんだけど、その初回限定版に付属するDVDのショートドラマもなかなか～。◆メール便は送料無料◆AZU／YOU&I feat.LOVE LOVE LOVE ［初回限定盤／CD+DVD］ 【オリコンチャート調査店】 ■2010/1/27発売■ BVCL-68付属DVDには、前作の「I WILL」のPVとその曲をモチーフに作られた携帯ドラマ（視聴者が結末を選択していく）が収録されていて、それが短いながらもなかなか良くて、結末はすでに選択できずに一本道なんですが、軽く涙腺が崩壊し・・・。
2010年01月28日
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CLASSICAL Dolphin♪
心がゆったりと癒されて凄くいい1枚です。イルカの幻想曲聞き覚えのある優しいクラシックのメロディと、イルカの声（歌）、海の中の音が絶妙にマッチしてて、とっても癒されますね。このCDを購入すると、WDP(ワイルド・ドルフィン・プロジェクト）に対してイルカ保護の為の寄付がされるそうです。
2010年01月27日
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(=ﾟωﾟ)ﾉ起きてるかょぅ
どっちなんでしょうか？？？ 眠りながら威嚇？
2010年01月27日
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心のありか
がとても似ていて、互いに共感できるあたたかな相性です・・・。 人間的な面をさらけだして、素直に・・・。
2010年01月27日
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「天パ？」
う～ん、どっちかって言うと曲っ毛ではありますが、天パってほどじゃないと思うけど・・・。 ちょっと髪型を変えたら、マロン姐さんに、「天パ？」て聞かれ、そこからまさかの方向へ話が・・・。天パ+天パ＝・・・。((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｱﾀｰｯｸo(*´Д｀)⊃☆三三三○))｀ω゜)・;'.、
2010年01月26日
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かきだすリトモス♪（2）
2曲目のべサメの「べサメ♪」の箇所がるんるん効果でワンテンポ早くぴょん！とジャンプする爺にツボリそうになりましたが、冷静を保ちつつ・・・、でも、その爺の煩悩オーラに気をとられてしまったのかYちゃんは、最初のコリオの横移動の前のマンボが・・・。((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲでも、その後は3～6まで綺麗に可愛らしくかっこよく進み・・・。7のペア。この日の爺は煩悩全開、［´Д`］ｴﾝｼﾞﾝ全壊ですので、早い早い！白雪姫さんに返答の隙を与えずに、「じゃ～よろしく！」ヽ(ヽ´Д｀)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(´Д｀ﾉ)ﾉ今日は再び変則3人ペア（トリオ？）でやりました。でも、これって右端（自分）が貧乏くじ？移動した後に頭に戻る時に位置が一番遠くなるので、ドタバタ～。｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡しかし、最後のポーズのタイミングが難しい～。バッチリと「ガツン！」と行きたいけど、今日もなんだか強引にあわせた感じで、自然にバシッと決めたいもんです。でリカバリーのラテンになるんだけど、Yちゃん～、次のストリップティーズだと勘違いして、「帽子を用意して～。」(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜやっぱり、8曲目＝リカバリー＝ストリップティーズって図式がね。リカバリーのラテン、途中～Yちゃんが変な動きをしたように見えたような気もしましたが、多分～気のせいです。U＞ω＜)ﾉ ｼｯ!!リカバリーラテンが終わり、ストリップティーズ。(_Д_)ｱｳｱｳｱｰ！ツバがある帽子なら～てことですが、そう言えば、去年のシーバンスのイベントで有田先生がウケ狙いでサンタ帽子でやっていたけど、ツバなしでどうやってたっけ？？？今回のコリオは帽子を被ったり脱いだりが忙しく、頭がボサボサになってしまうけれど、バイザーだとけっこう楽チン♪でも、「サンバイザーだとちょっとスゴイことに・・・。」((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙピンポイントで・・・。たしかに、バイザーのが楽だけど、コリオ的にはマヌケになってしまう罠。次のエアロダンスも「がしょ～ん！」とロボットポーズで綺麗に終わって。クールダウンのレゲトンも無難に～。今日は煩悩さまさまで、思いっきり動けたのはいいけど、どうも膝の潤滑油としてのヒアルロン酸の効き目が落ちてきたのか、軽くヤバイです。明日の水曜リト＆メガの前に回復せんと～。
2010年01月26日
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かきだすリトモス♪（1）
やっぱり、癒されるな～Yちゃんのリトは～。しかし～ゴーレム爺～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...いやはや～老いても色欲、煩悩に正直と言うか、色欲や煩悩は基本的に邪ま感情ではあるけど、ある意味～あそこまで純粋（？）な煩悩には頭が下がります。いつもなら、Yちゃんの魅力に磁力のように引き寄せられて不自然なまでにコッチに寄ってくる爺も、今日は隣の白雪姫さんが居たもんだから、そっちへ不自然に寄ってくれて、おかげでこっちはのびのび動けたから、いいけど、白雪姫さんはさぞ窮屈だったろうに・・・。(´；ω；`)ｳｯ…妖精の笛があれば・・・。て、るんるん♪妄想の世界にトリップな爺はさておき、本日の天使リト応用実践編。（Kちゃんはさしづめ基本実技編？）もうすっかり慣れた1曲目のファンキーダンスですが、1曲目からYちゃんは魅せてくれました。終盤のコリオが完成間近の、最後の足を後ろに引いて肩を左右に揺らして最後に右手を下からすくいあげるようにする箇所。「右手、下からかき出して～。」かきだす？？？？さらに、完成し3回繰り返す1回か2回目かで同じ箇所、「手をあげて～。」ま、たしかに挙げるけど。なんかおかしい？(;^ω^A なんだか、その箇所だけ不思議ワールドに突入してしまったYちゃん。каωαﾟ+.(･∀･)ｂﾟ+.ﾟЁ
2010年01月26日
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ウィッチマウンテン・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
私的に好きな元WWEプロレスラーのロック様こと、ドウェイン・ジョンソン主演のSF映画だったんですけど・・・。ウィッチマウンテン/地図から消された山CGとか最新の技術を使って映像的にはそれなりに迫力もあって、アクションあり、カーチェイスあり、テンポもまずまずで映画としては無難にまとまっているけれども、この手のUFOや宇宙人、ロズウェル、エリア51などを扱ったどっか見覚えあるようなチープで希薄なB級なストーリーでなんだか良いキャストを全然活かしきれておらず、もったいないな～って印象。せっかく～肉体美を誇るロック様を使うのに、アクション場面が全体的に弱いし、あんなごっついのにタクシードライバーて設定にも無理ありすぎるような・・・。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
2010年01月26日
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伝家の宝刀
まさかラッキーアイテムが伝家の宝刀とはね～。 また腕によりをかけろと・・・。フラグは立ってるようだから、後はイベント発動の条件を揃えろってことなのか。
2010年01月26日
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戦士の休息2
仕事も地味に忙しくて、また月曜天使のセットメニューはお休みに・・・。 疲労も残ってるし、大人しく～体力回復＆温存し、明日に備えろってことか・・・。
2010年01月25日
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ホ・オポノポノ
ホ・オポノポノ（Ho'oponopono）は、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉。ホ・オポノポノとは、"全責任を負う"ことを原理とする、ハワイに伝わる癒しの方法です。自らの記憶に向けて「ごめんなさい」「許して下さい」「ありがとう」「愛しています」の言葉を繰り返す。これだけのことなんですが、凄く簡単そうでなかなか哲学的で奥が深いです。己を愛することが、自身を好転させる・・。あなたがあなたの人生の中のどんなものでも改善したいのなら、見るべき場所はただひとつ、あなたの中である・・・。少しづつ実践していってみたいと思います。豊かに成功するホ・オポノポノ心が楽になるホ・オポノポノの教えやさしい魔法ホ・オポノポノ改定版
2010年01月25日
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Ho’oponopono Song
最近～イルカやクジラにはまってて、その流れでイルカやクジラの声の入ったヒーリング系のCDを検索してたら、たどり着いた一枚。Ho'oponopono Song久々に音楽を聴いて涙が出てきました。曲を聴いてると、心の中のモヤモヤ、イライラとか、ストレスの類が、じわ～っと消えていき、穏やかな気持ちになる本当に不思議なCDです。
2010年01月25日
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飲みすぎた・・・。
別に昨夜はそんなに飲むつもりは無かったのに気づけば・・・。 ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
2010年01月25日
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シェイプアップでカツんと♪
とりあえず、ウォームアップの曲もなんとか朧げに覚えてきたメガダンスナンバー9。いつものサンデーメガダンス。先週は心強い守護天使さんが居て助かったけど、本日は不在で、どうしようかって思ったらどうやらゴーレムはメルキドの町の門の前で誰かが妖精の笛を吹いてくれたのか、そのまま眠ってしまったようで・・・。さて、ウォームアップもソツなく終わり、2曲目のラテンもバッチリ♪だけど、3曲目のダンス・ア・ゴーゴー♪も、運動量は高いんだけど、盛り上がるポイントがなくて、淡々と進んでしまいなんだかな～。「今回の曲で一番ハイ♪になる曲に～。」てKちゃんは言うけどぉ～。4曲目、私的に苦手なポップダンス。「余裕があったらヒップをカツンと入れてみましょう！」「ガツン」とか「カツン」とか・・・。Kちゃんの超感覚的説明は時に解り易くもあり、解りにくいこともあったり？(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ「セクシーダンスよりは控えめなセクシーでお願いします。」(＞Д＜)ゝ”ﾗｼﾞｬｰ!!「来週はさらにアレンジしていきたいと思います！楽しみにしていて下さい。」(｡･ω･｡)ﾉぁぃ♪アレンジ？たしかに、Yちゃんではあったグレープバインの前のターンとか無かったから、その辺かな？5曲目、フライダンス。フライダンスとは名ばかりで・・・。まったり～ゆったり～な曲調で気が抜けてしまう上に簡単コリオだし～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...Kちゃんは曲が好きだそうで、なるへそ～。「残念ながらコリオが簡単な感じであまり心拍数が上がらないですが・・・、皆さん大きく（動いて）、キックという動きがあるんですが～。」ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!キックという動き・・・。「何かおかしいですか？」おかしくないと言えば、おかしく無いんですが、いや、キック自体が、説明するような動きではないので、それをわざわざ「という動き」て言ったことに関して・・・。Kちゃん。しかし、この、のんびりとした曲に簡単すぎなコリオで、ホントにまったり淡々と進んで・・・。Kちゃんも盛り上げようと、途中～曲を口ずさんでみるも、さすがについていこうにも、掛け声とかならわかるけど、歌って～ってのはなかなかね～。なんか趣向を凝らさないと、残りの2ヶ月が苦しくなりそうなんで、なんか( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなことを考えないとダメやな～。
2010年01月24日
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お肌が( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ♪
だな～と思ったら、昨日～「ざくろ」さんで、とりそば食べたせいで、コラーゲン美肌効果が出てたのね。 最近、色々と鶏白湯スープのラーメンのお店が増えてきましたが、やはり自分にはざくろさんのが全てにおいてバランスが取れていて、一番しっくりくる味だなって思います。他の店だと、例えばスープは美味いのに、麺がダメだったり、その逆だったり、見た目、トッピングが豪華で綺麗なのに、味がそれぞれ個性を出し合ってしまい、雑多な味になってしまったり・・・。そういう点で、ココの「とりそば」は、高い次元でまとまった完成度が素晴らしいなって思います。昨日はお腹空いてたので、替え玉しちゃいました。
2010年01月24日
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エコロケーション
何それ？って思う人がほとんどでしょうけど、日本語に訳すなら、反響標定機能。え？もっと解らない？えっと～、用語にすると難しいですが、要するにイルカが水中で餌の捕獲や障害物などの認識に音波を発して、その反響を測定して、対象物の情報を得る手段、いわゆる潜水艦などのソナーのようなもの。イルカの世界では、その音（歌）を使った聴覚のコミュニケーションが発達していて、私たちの想像を遥かに超える多くの情報を伝え合っているそうです。イルカの発するの音声には3つのタイプがあり、1つは先に説明したエコロケーション。次に非常に接近したコミュニケーションで使う炸裂パルス音、カチカチという密集した音の集まり。そして3つ目は、ピーピーという音を周波数を変えながら発するホイッスル音で、澄んだ笛のような音。これは遠くの離れたイルカ同士が、それぞれの存在を知らせあうためのコミュニケーションに用います。また、聴覚以外にもボディランゲージや接触など、様々なコミュニケーションの方法を使っています。このようにイルカ同士は強い絆で結ばれているそうです。てな具合に、「イルカて凄い！」つうことで、イルカ豆知識でした。さて、自分が発したエコロケーションは上手く到達したかな～？？？Dance Of The Dolphin 【CD】Healing Dolphin～ヒーリング・ドルフィン
2010年01月24日
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覚えてない・・・。
多分、いい夢だったはずなんだけど、スコーンと抜けてしまって、夢分析にかけることも・・・。 多分、忘れるってことは意味のない、メッセージ性の無いものだと思うけど～。深層心理夢占い普及版よくあたる！夢占い事典1000ズバリ的中！夢占い事典
2010年01月24日
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戦うべき時！？
妖精と言うよりは妖怪？映画や小説でも割と有名な首なしの騎士と姿の「デュラハン」て妖精の話。死期が近づいている者がいるとあらわれるデュラハン。真夜中に車輪の音をたてながら街中を走りまわった後、目的の家の前で立ち止まります。デュラハンは首がないか、首を腕に抱えた姿をしています。また、コシュタ・バワーと呼ばれる首なし馬に引かれた黒い馬車に乗っているので、街の人たちはとても恐れていました。デュラハンがやってきたとき、ドアを開けるとバケツいっぱいの赤い血をかけられ、数日の間にその家には必ず死人が出ます。もしこの死の予告から逃れたいのなら、デュラハンを追い払うか、さもなくば倒さなくてはならないのです。しかし、そんな恐ろしい怪物を倒すって・・・。一体～どうやって倒すだろ？物理攻撃とかあまり効果なさそうな気もするけど・・・。「妖精・天使」眠れないほど面白い事典今あなたにも、何かに立ち向かい、戦うべき時がきているのではないでしょうか？ その戦いの舵を取るのはあなた自身の心なのかもしれません。なんとも意味深なメッセージ。とにかくサインを見逃さないように気をつけます。
2010年01月23日
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君じゃなきゃ・・・。
なるほど、リンクチューナーは意外にもこんな場所に・・・。◆メール便は送料無料◆AZU／YOU&I feat.LOVE LOVE LOVE ［初回限定盤／CD+DVD］ 【オリコンチャート調査店】 ■2010/1/27発売■ BVCL-68↑もうすぐ発売♪て言ってたら、もう次のCDが出るとは・・。早っ！ AZUがナルトのEDを歌うとはね～。EDの映像とマッチしてて、さすがだなと。今時のアニメのOP＆EDの完成度は凄いなって。■通常盤初回仕様★「NARUTO」描き下ろしワイドキャップクリアーステッカー仕様■AZU CD【For You】10/3/3発売
2010年01月23日
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MEGADANZ【9】曲リスト
今更ですが・・・。01 Right Round florida02 Por Arriba Por Abajo ricky martin03 You Can't Stop The Beat Hairspray04 If You Seek Amy Britney Spears05 Hey Ya! Outkast06 Love Sex And Magic Ciara ft.Justin Timberlake07 He's A Dream Shandi08 Hey Mami wisin y yandel09 Ran Kan Kan Tito Puente10 Right Now(Na Na Na) Akon 多分、9割がたあってるはずです。(;^ω^A 今回の新曲はすぐに検索で調べる事ができたけど、過去トラックのナンバー5とかの方が、調べるのに苦戦。歌のタイトルが複数の単語で構成されてると、ようつべとかでも探しやすいですが、単語のみってのは検索範囲が広くなりすぎて・・・。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...
2010年01月23日
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第5の選択肢！？
つまりは、何処も行かないって選択肢も・・・。 体調も無駄に良いんだけど、遠征するだけのモチベーションが今ひとつ上がらず、かと言って～。だったら、いっそのこと、何処も行かないで大人しくしてようかなって。昨日、久々に筋トレをマジメにしたせいで、軽く筋肉痛だし、筋肉の修復に努めるのも～。ただ、調律者には会いたいけどな～。星の王子ニューヨークへ行く / エディ・マーフィ
2010年01月23日
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どっちにするべきか・・・。
順番でも行けばミルキーウェイなんだけど、梅昆布茶マダムから依頼されたミッションは半分しかクリアしてないので、そうなると再び美しき腹筋を拝みに？？？.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ"￡(｡･"･)-†ﾊﾟﾀﾊﾟﾀでも、同じ土曜に行っても、結局はまたミッションはクリアできないだろうし・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ下手してまた腰も痛めそうだし・・・。OTL・・・。半分でも一応はクリアしたことにして～。それとも、新たな新天地を求める第３の選択肢？もしくは第4のホ・・・、いやそれは絶対に無いな。 元々～週末は別の予定があったんだけど、そっちが都合でポシャッたから、全くもって考えてなかったんだよな～。でも、イルカには・・・。
2010年01月22日
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再注入♪
膝にヒアルロン酸を打ってきました。【Bathing】バスイング ボディジャム オレンジあんだけ～痛かった腰がすっかり治り、その勢いで調子こいて久々にボディジャムの練習とかしたら、今度は膝がきしみだしたので、潤滑油となるヒアルロン酸を～。しかし、恐ろしく効くな～。( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ打つ前までズキズキ傷んでたのに、注射を打って、温熱リハビリですっかり～♪でも、実はこれもプラシーボ効果だったりして？？？((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
2010年01月22日
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ほかほかメガダンス！？（3）
6曲目はヒップホップダンス。やっとメインディッシュて感じ？中盤のコリオでオープン右左オープンで、キックダウン肩を後ろから打つ奴。「ウォーミングアップで何回も何回もやったのを覚えてますか！？」ね～。この日はヒップホップ強化Dayつうことでドウスカ？(;^ω^A 「はぁ～い！終わりよければ全て良し・・・！？」(〃￣ー￣〃) 7曲目はセクシーダンス♪たしかに、これは男にはキツイやね。今回のリトモスの方のRM22帽子を使うストリップティーズなら全然オッケーだけど、メガダンスの方のは完全に女性踊りの振り付けだよなって思います。【送料無料選択可！】フラッシュダンス ［輸入盤］ / サントラ「ダンスを行う際には恥ずかしがっている場合じゃないので・・・。」と周りを気にせず、その曲のイメージで、（舞台だと思って）役になり切ることが大事だって説明するYちゃん。でも、やっぱりハズイです。曲の冒頭、フィンガークラップ、所謂指パッチンをしながら、移動するところ、Yちゃんは上手く鳴らせないらしく、каωαﾟ+.(･∀･)ｂﾟ+.ﾟЁ8曲目、レゲトン。チョキチョキシザースの左右に払いながら左右。払った手は常に同じにすると、カッコイイてYちゃん先生のアドバイス♪(ﾉ´∀｀*)9曲目コンガ♪キンバラほどじゃないけど、なかなか激しくてしかも最後の方でキツイけど、コリオ終盤のターンしてティンバニーを叩くところがけっこう好きです。この曲のラストポーズはYちゃん、Kちゃんと全く違うアレンジなんで、ちょっと戸惑うけれど、私的には先に見たつうことでYちゃんバージョンかな～。あれ？イベントで婦長さんがコレを担当してた時、どんなポーズだったっけ？(´；ω；`)ｳｯ…思い出せない。これは高き崎へと行けと？最後、あっさりクールダウン♪コンビネーションの肘を引く手、なんだか某「アイーン♪」みたいで、なんか・・・。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜぐーのがかっこいいと思うんだけどな～。若干オーバーしたものの、今回は見事全曲やったんだよね！？すげ～。たしかに、全体的に短いけど、けっこう説明も入って、休憩も入れたのにね。ボケボケどころか、ビシッと的確なアドバイスあり～の、ずっこけもあり～ので、その絶妙な緩急があって楽しかったし、むしろ、ほかほか～♪って感じ？弁当じゃないですけど。
2010年01月22日
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穏やかな心に包まれて・・・。
激しい怒りによって目覚めたけれど、「ソレ」がきっかけとなって、覚醒・・・目が覚めることができたんだから、むしろ感謝しないといけないのかもね。 一晩寝て、体調もすっかり回復し、一時は酷かった腰も嘘のように治り、気力が充実していると回復力もパネェなって思います。怒りを超え、今、穏やかな心に包まれて・・・。
2010年01月22日
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やわらかなキモチが溢れて・・・。
夕飯を食べて、夕方から少し横なってたら、少し体調は良くなってきたけど、さすがに深き谷の夜リトへってのは無理なんで、今日はパス。ま、先週～同志Iさんには行けないかもって言ってたから、しっかりと練習を積んで先週のリベンジを見事果たしてくれる・・・はず？ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ体調が崩れても不思議と前ほど慌てないって言うか、強い確信みたいなのがあって、回復も早いような希ガス。すでに悪しき暗雲のような呪縛もなく、本来の力を取り戻しつつあり、柔らかで満ち足りた風につつまれて今・・・。Way to love ～最後の恋～ feat.唐沢美帆残りのメガ日記、後半戦は明日に回します。下書きは済んでるし、じっくりまったり～。
2010年01月21日
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ボケボケメガダンス！？（2）
4曲目、ブリトニーのポップダンス、先週から数えて、3回目。日曜のKちゃんので、コリオの雰囲気は理解したけど、手の連動させるグレープバインの移動が苦手かな～。今回のナンバー9の曲のなかで、一番難解で、嫌いです。でも、この曲を踊っているYちゃんはとっても可愛いので、踊るよりは観る側でいたいなってのはココだけの話。難解なコリオでいっぱいいっぱいで・・・。「余裕があったらターンを入れま～す。」て全然～余裕ないです。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜターンすると、続くグレープバインにつなげる動きが怪しくなるからダメッス～。後、2～3回やって練習しないと無理ぽいかな？？5曲目はフライダンス。たしかに、シンプルだけど、ちゃんと踊ると足に来るね。シンプルだけど、シンプル過ぎて（？）、最後のポーズがみんなグダグダになってしまい・・・。「あれ？」((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲだって、Yちゃん。最後のポーズって言ってくれないから～。「クロス～♪」じゃみんな、( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝて・・・。これで、ようやく半分が終了。コリオが解ってきて、大きく動けるようになると、半分でもけっこうシンドイなって。((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
2010年01月21日
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ボケボケメガダンス！？（1）
昨日のメガダンスはMちゃんの代行で、いつもはMちゃんのコンバット＆エアロセットに出る人たちなども参加して～。「今日初めてで、とても緊張している顔の方がいらしゃいますが～。」なんてYちゃん。まさか、その後、あんな事が待っていようとは・・・！？助けようにも、リトモスと違って、メガダンスのウォームアップの曲ってコリオって言うよりは、その後の曲で使うそれぞれのコリオの練習とか、動きの基本動作の繰り返しを順にやるだけで、完成形のコリオがなく、流れを覚えるって感じなんで、自分も苦手です。「今日は好きな順番で～。」((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ「これでヒップホップは完璧ですね。」(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜま、むしろ～楽しかったから全然オッケーです。続く、ラテン♪ラテンはさすがに、私的に十八番なんで、バッチリ？真剣な参加者たち、最後の2回繰り返す完成形、パフォーマンスタイム。「皆さん顔がこわ～い。」(;^ω^A 3曲目、ダンスアゴーゴー♪水玉ドレスにでっかいフリフリリボンとか、丁寧に説明するYちゃん。昔っぽい感じのイメージがありますが、ヘアスプレー(DVD) ◆20%OFF！この映画の使用曲ですので、てっとりばやくこれを観るとイメージがつかみやすいかもね。今回の一番激しい曲だけど、前回のフライダンスような爆発力が無いので、なんか消化不良気味かな～。コリオも覚えて、曲も好きなんだけどね～。
2010年01月21日
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どうやら・・・。
風邪をひいた（もらった？）みたいです。 なんか全身がダルイし、関節が痛いです。まだ、昨日のメガダンスを掘り起こさないといけないのに・・・。ネタ的にはすっごく美味しい内容だったってのに～。ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...忘れないうちに記憶にロックを～。せっかく、虹を見たってのに・・・。
2010年01月21日
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何かいいことあるかも！？
さっき昼飯と銀行での用事を済ませ、仕事戻りつつ北東の方を見ると・・・、 見事な虹が空からシャワーのように降りていてビックリ！もしかして天使が降臨？明るい未来への予感？？何かいいことあるかも？？？
2010年01月21日
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