今日は、アパートの草刈。
草刈機で一気に。
コツコツと～！
Have a nice day！
ストレッチ 10分
V字腹筋 100回
朝食 ディアナチュラ ストロング39アミノ・マルチビタミン＆ミネラル 3粒
サンドイッチ 1箱
昼食 稲荷ずし 5個
味噌汁
夕食 おでん
体重 81.0kg 体脂肪率 23.5％
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