一日一食（少食・断食・断酒・禁煙）

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2015.02.12

禁酒7日目！

　禁断症状の頭痛も昨日ある程度軽くなりました・・・・・がまだ頭が重たい！

断食は取りやめにして、ご飯に自然薯ばかり食べており、肌がツヤツヤになってきました。
禁酒のおかげもあるでしょうが、やはり食べ物は大切ですよね。

できることなら・・・このままお酒のない状態を続けたいのですが？

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最終更新日 2015.02.12 13:53:09
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