一日一食(少食・断食・断酒・禁煙)

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2015.02.27
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以前、投稿した「禁酒」はみごと一週間でアウト!

凄い禁断症状で・・・・・・

まぁ、一週間できたので、良しとして3月から本格的にまた体改造に励みます。



ここ一週間程度、花粉症? 黄砂? PM2.5か?わかりませんが、鼻つまりが超ひどい状態が続いております。

ここで一度3日断食でもしてリセットしたいものですが・・・・なかなか難しい。





そお言えば・・・最近病院にも行ってないし(歯医者は年に4回定期検査してます)健康診断も受けておりません。

花粉症の症状がひどい女房殿がさすがに今年は薬を飲んで耐えておりますが、私は絶対にこのような薬類は飲みたくありませんからねぇ。






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最終更新日  2015.02.27 15:36:00
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