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科捜研の女(2019年8月29日放送)を観たら、ぬか漬け食べたくなった。楽天で、ぬか床を探したら、これが良さそうだったでの、迷い中。とても簡単に作れて、手間も少ないらしい。レビューの数がすごい。ぬか床は、スーパーで売っているらしいので、ちょっと覗いてからにしよう。カラダには良いという話はあるけど、でも、ちょっと塩分が気になる、かなあ。★テレビでも話題のぬか床!芸能人も御用達!★送料無料★漬けもん屋の『ぬか床カンタンお試しセット』2kg【配送業者指定不可】ぬか漬け ぬかみそ 糠床 ぬかどこ 漬物 糠漬け セット 容器 乳酸菌 sale 男子 1万円未満北海道・沖縄追加送料
2019.08.31
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2019年秋期情報処理試験の模擬試験の案内がきました。これまでは、会社で模試を受けさせてくれたのだけど、今年からはこれがなくなった。会社が渋くなったのかといえば、そうではなくて、自己研鑽の費用として毎月の給与に手当が付くようになった。自己研鑽は自分で必要なものを探して、自分で申込みなさい、ということ。模擬試験の受験料は高いけど、この手当で十分まかなえるのでOKなのです。そして、自分で申し込む分、ちゃんとやらないと、勿体ない、という気持ちが強くなります。もちろん、受験をパスするなんて、勿体なくてできないです。今年こそ合格したい!
2019.08.30
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ポケモンGO ユクシーのレイドアワー、秋葉原に行ってみた。レイドアワーで秋葉原に行ったのは初めてだったけど、すごい人手だったかも。丁度、通勤時間帯だったこともあるだろうけど、かなりやばい大混雑。ネットワークも遅くて、大混雑で、1時間という限られた時間を有効に使えなかった・・・(泣)これなら、豊洲のオフィスのまわりでやった方が数をこなせたと思う。もう、レイドアワーでアキバいくの止めとこ。ちなみに、成果は、4戦して、2匹しかゲットできず。やっぱり、ユクシーは歴代の黒タマゴの中では、ゲッチャレ一番難易度高いと思う。
2019.08.28
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昨日、辰巳の森海浜公園で、エアームドとキリンリキを大量ゲットして、「ジラーチのSPリサーチのはがね・エスパー50匹、一気に達成!」しました。タスクはすでに達成しましたが、それに関係なく、また、新木場まで歩いて帰りました。辰巳の森海浜公園には、今日も行きました。エアームドとキリンリキは、今日も湧いてました。30分ほどいて、12匹ゲット。あと、ヤドンとゴニョニョも1匹ずつ出現。昨日は他のポケモントレーナには会いませんでしたが、今日はそれらしい人を数人見かけました。ガチっていれば、今日あたり、この巣を狙いにくるタイミングでしょうね。ジラーチのSPタスク消化には、今日もお薦めでした。
2019.08.27
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ポケモンGO、ジラーチのSPリサーチ、どこまで進んでますか?私はこの日の夕方時点で、4/7のタスクの「はがねタイプか、エスパータイプのポケモンを50匹捕まえる」で足踏みしてました。土日の2日間と本日の昼休みで、やっと30匹まで捕まえました。まだ、2日くらいかかるかなぁ、という感じで、あまり期待もせず、会社からの帰り、豊洲から新木場駅まで対象ポケモン探しながら歩いてみました。帰路は運河沿いを歩くことになるので、エスパータイプのヤドン狙いでした。1時間くらい歩いて、この時点で、ヤドンを3匹捕まえてましたが、まだまだ。辰巳の森海浜公園に近づいた頃、ニアバイにエアームドの影が!!!!エアームドは、はがねタイプですが、もちろんOK。どうやら、辰巳の森海浜公園がエアームドの巣になっているようでした。そして、更に、ニアバイにキリンリキも!どうやら、キリンリキも湧いているようです。こちらはエスパータイプでもちろんOK。辰巳運動公園は、現在、工事中のため、1/3くらいしか入ることができませんが、ポケモンが湧いているのは、ほとんどが入ることのできるところでした!ラッキー!!!30分くらいで、11匹ほど捕まえて、ついにタスク達成です。時給もまあまあよさそうなので、ジラーチの4/7タスクで苦戦している方、もし近くだったら、お薦めです。辰巳の森海浜公園は、有楽町線の辰巳駅から徒歩5分くらいです。ニアバイはこんな感じです↓辰巳の森海浜公園の入り口↓30分くらいで、これくらい捕まえました!まだ出現してましたが、タスク達成したので、これで帰路へ。
2019.08.26
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東京マラソン2020のエントリー忘れてました!!!!!!!ONE TOKYO登録しているのに、先行エントリーを忘れていて、更に、一般エントリーも忘れていました!締め切りまで、1週間切ってました・・・・あぶねー2019年8月30日(金)17:00締切なので、参加するつもりの方は、私のようにお忘れなく!思えば、先行エントリー開始のとき、参加料高いなー、と思って、後回しにしたのがまずかった。(「東京マラソン2020 ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー開始 」2019.07.02)記憶の中では、このときエントリーしているつもりになっていたのでしょう・・・
2019.08.24
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第7回日本健康マスター検定(エキスパート)、何とか合格できました。(「第7回日本健康マスター検定(エキスパート)の結果」2019.08.21)今回使ったテキストと対策について書いておこうと思います。1.使った教材(1)「日本健康マスター検定 公式テキスト 増補改訂版」、NHK出版(2)「第6回試験公式教材 厳選100問 問題/解答/解説集 & 試験対策セミナー資料集」実はこれ、2019年2月の第6回日本健康マスター検定(ベーシック・コース)で使ったものをそのまま使いましたので、テキスト代の追加出費はゼロです。(1)のテキストは、ベーシックとエキスパートの共通のテキストなので、そのまま使えます。(2)の問題集は、ベーシック50問、エキスパート50問なので、そのまま使えます。第6回ようのものを使いましたが、第7回用の教材を買い直すのも勿体ないので、そのまま使いました。これらの内容については、次の日記に書いておきましたでの参考にしてください。「第6回日本健康マスター検定試験結果と、使ったテキストのこと」(2019.03.29)2.試験対策エキスパート・コースの試験範囲は、ベーシック・コースを包含しているので、上記のテキスト(1)(2)とも、全範囲です。2月にベーシックの範囲を勉強してから、あまり時間もたっていないので、今回はエキスパートの範囲を重点的に勉強しました。・エキスパート・コースまず(1)のテキストの中の、「Expert」というページだけをひと通り読みました。そして、(2)の問題集の「Expert」の50問をひと通り解いて、まちがえた問題だけを再度解き直し、更に間違えた問題をまた解き直しています。複数回間違えた問題は、(1)のテキストの該当ページを読み直しました。また、複数回間違えた問題に付箋を貼り、試験直前に解き直しました。エキスパート範囲の勉強は以上ですべてで、これで合計5時間くらいだと思います。・ベーシック・コースまず、(2)の問題集のベーシックの50問を解いて、間違えた問題を繰り返し解き直しました。間違えた問題は、(1)のテキストの該当部分を確認しました。複数回間違えた問題に付箋を貼り、試験直前に解き直しました。ベーシックの範囲の勉強は以上で、これで合計3時間くらいです。あくまでも、2月にベーシックの範囲を一度勉強している、という前提ですが、あわせて、8時間くらいの勉強時間でした。エキスパートの出題としては、上記のテキスト類では見かけなかった問題もあったと思います。(1)のテキストには、参考とすべき、情報サイトなどが大量に紹介されているので、時間があるなら、これらを見ておくとよいとおもいますが、かなりの量です。こららは時間がある時に、試験勉強とは関係なく、気楽に見ておくくらいで良いかと思いました。いちどでも目に入っていると、意外と記憶に残っているもので、勘で解答しているつもりでも、実は無意識に頭の隅に残っている情報を選択していたのではないか、と思いました。実際に、得点64点のうち、35点は自信がなかった問題からの得点だったので、やっぱり、そういうことかなと。ということで、普段から、健康関連の情報に触れていることも、立派な試験対策になっていたと思います。---(1)のテキストの方は、市販されているので、楽天ブックスでも購入できます。(2)の問題集は、日本健康マスター検定のサイトで購入します。日本健康マスター検定公式テキスト増補改訂版 ベーシック・コース/エキスパート・コース [ 日本健康生活推進協会 ]
2019.08.22
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第7回日本健康マスター検定(エキスパート・コース)の結果が届きました。結果は何と、合格でした!合格は75%以上なので、得点60点以上で合格ですが、得点は64点(80%)で、ギリギリでした。受検時の自己採点では、自信度△×の問題が7割くらい得点になったようです。(「第7回日本健康マスター検定エキスパートコース受検しました」2019.07.07)今回は間違いなく、勉強不足だろうと思っていたのですが、意外とどこかで見聞きしていたようです。「勘」で解答しているつもりでも、一度読んだり、見たりしていることが、記憶の片隅にでも残っている、という感じでしょうね。分野別の正答率は、割とバランスしてますが、感染症のところのデキが悪かったですね。あと、食生活の分野は、一番身近に接している割には、デキが悪かったです。今回の受検勉強については、後日、書いておこうと思います。とりあえず、ゎ-ぃ♪ヾ(≧∇≦*)ノ三ヽ(*≧∇≦)ノシゎ-ぃ♪
2019.08.21
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最近、コバエが気になってきたので、「めんつゆトラップ」という対処方法を試してみました。いやー、これ取れますね!!数日したら、ずいぶんとコバエが減った気がします。使ったのはこんな感じ。・白いお皿・めんつゆ:水=1:1・食器用の洗剤=数滴↓1時間くらい経過後の様子。
2019.08.16
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2019年秋期情報処理試験申込みました。すっかり、忘れてました。8月14日(水)18:00締切でした。あっぶねー。今回もITサービスマネージャにしました。前回、論文もようやくコツがわかってきて、初めて手ごたえがあったので、今年こそです。参考書類は、去年までのものを使います。午後1や午後2の問題は、毎年出題分野が違うので、試験対策としては、実は数年前の参考書が良かったりするようです。でも、クラウドや、AI、IoTとか、最近の分野は押さえておかないと、ですが。模擬試験も申し込んでおこうと思います。
2019.08.09
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ポケモンGO、7月の色違い実績を振り返ってみました。ボックス拡張がきたので、こんなことできますが、これ以前の色違いは、結構、博士に送ってしまってます。合計16体。イベントで出現率アップしていたポケモンが多いですね。この中では、スペシャルリサーチで入手した、オレンジのラティアスが最高です。アローラ地方が、色違い実装されたときですが、サンド、ベトベターは、いまだに出ていません。
2019.08.01
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ポケモンGO、7月の色違い実績を遡りました。合計16体。イベントで出現率アップしていたポケモンが多いですね。この中では、スペシャルリサーチで入手した、オレンジのラティアスが最高です。アローラ地方が、色違い実装されたときですが、サンド、ベトベターは、いまだに出ていません。
2019.08.01
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