臼杵山 真言宗 総本山 天光寺 - 本来の自分を見つけてみませんか？

天光寺にて滝行、読経、写経等の体験修行を終えて

私が体験修行を受けることにした動機は、定年を迎えて以降無気力となり、何をやってもうまくいかない、つまらない、力が出ないという状態になってしまったからです。加えて夜もよく眠れず漠然とした不安を抱えるようになりました。そうした状態を変える為に何かいいきっかけはないか探していたときに発見したのが天光寺のホームページでした。非常に魅力のあるカリキュラムに思え体験修行を申し込みました。結果としてはぬるま湯につかった生活をしている私にはショック療法となり、強制的に自分を変えるきっかけになったような気がします。お百度参りに続く滝行が最大のショック療法でした。非常に寒いなか不安がありましたが、水風呂のように最初冷たいだけですぐにポカポカしてくるだろうと考えていた私の幻想は見事に打ち砕かれました。水風呂をはるかに超える冷たさだけではなくポカポカするどころかどんどん寒くなり、ただひたすら「南無大師編照金綱」と怒鳴って寒さを吹き飛ばそうとしていました。滝行の後は全て前向きに取り組めるようになり、長時間にわたる般若心経の読経も写経も心地いいものでした。滝行は私の心を変えるきっかけになったのですが、その変わった心の方向付けとなったのが法話といただいたプリントでした。常に積極的であること、プラスの言葉を使いマイナスの言葉を使わない事、腹を立てるより許すほうがいいことなど貴重な言葉が滝行で晴れた心にしみわたりました。理屈では分かっていてもなかなか実行することは難しい言葉ですが、滝行や読経・写経を終えた澄んだ心だからこそこうした言葉が素直に自分の心の中に入りやすいのではないかと思いました。体験修行を終えて思うに私の心の状態は頂いたプリント「心の持ち方」の左側の状態なのではないかと思います。結局、無気力、何をやっても上手くいかない、つまらない、力が出ないといった状態は「心の持ち方」の左側に書かれた気持ちと共通するマイナスの気持ちなのではないかと思います。今回の体験修行だけによって自分の心をプラスに変えることはできないと思いますが、これからはこの体験をきっかけに自分の心をプラスに、プリント「心の持ち方」の右側であることのできるように努力したいと考えました。