2018年11月の記事
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部屋から出ない生活！
こんにちは。今日は外出は控えてます。 紫外線に当たらない様に心がけております。 昨日はクリニックに行くために 紫外線防止の帽子を購入👒しました。 帽子をかぶると髪が崩れますが仕方なくかぶっての行動。 明日は外出予定だから今日は控えてます。 また一歩外に出ると、都会は便利ですが お金もかかる場所でもあります。 特に私の住んでいる場所は駅から近いので とで便利だからお店ものぞきやすいです。 時には我慢も必要！特に今は顔のシミ取りでお金を使った訳ですから。我慢！我慢！
2018.11.30
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今日も空は青空！
お早うございます。今朝も空は青空で清々しい気分！ 青空と昨日のシミ取り後に食べたパン&キュウイのジュース とても美味しかった！ シミ取りして心が広がり友人と一緒に同じ事に 喜びを感じてたから、余計美味しかったのでしょうね。 心をリセットするためには 時には必要な事ですね。
2018.11.30
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今日も1日終わりです。
今晩は。今日は午後から友人と北千住で待ち合わせして 二人でシミ取りに行ってきました。 青山一丁目から北千住で下車して2人で マルイのカフェでお茶して解散。 今朝秋田からこまち号で上野。上野から北千住。 大人の休日クラブできたから15000円。4日間乗り放題。 用事があるので とんぼ返りでした。 それでも特！したと言って帰りました。 クリニックのお値段も思ったより安くびっくりしたそうです。良かった！ 美味しかった！
2018.11.29
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今朝は寒い！
お早うございます。今日は友人と一緒に青山外苑前クリニックにいきます。 そとは友人寒そう！ そうなるとダウンを着た方が良いのかなぁー。 迷いますね。
2018.11.29
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今日はのんびりしてます。
こんにちは。今日は朝から掃除したりして のんびりして過ごしております。 テレビを観ていると 貴乃花の離婚騒動！ いつも韓国ドラマを観てますが 北千住に来るとどうしても主人と一緒だから 韓国ドラマ以外も観るので 色んなニュースを知る事が出来てます。 明日はまた友人と一緒に青山外苑前クリニックに行く予定です。 最近の私はシミ取りで忙しくしてますが、気がついたら心の シミ取りもしているように感じております。 何事も悪い物は早めに取る事ですね。 そしてさっぱりとした心でいたら 良い事も悪い事も見えやすくなりますね。
2018.11.28
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昨夜はよく眠れました。
お早うございます。昨夜はよく眠れました。 グリナを飲み始めてから3ヶ月ぐらいかなぁー。 本当に気持ちよく眠れました。 それでもトイレは３回起きました。 眠る事は良いことです。北千住に来ると 毎朝主人から血糖値を測ってもらいます。 今朝終えましたが良かった！ これから朝ドラ観てから朝食。
2018.11.28
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シミ取りはとても心の修行！
こんにちは。シミ取りがとても私の修行になっております。 顔のシミを通して色んな事の勉強になっております。 先ずは最初に大きなシミを取って感じた事は 何かに例えたら。 私の場合は発声に置き換えたいと思います。 声を出そうと思ってもなかなか出ない！ その時は先ずは分かりやすい個所から始めます。 最初に声が出たら感動しますね。 そうなってくると次に進みたくなります。 終えたら欲がついてまた次に進みたくなります。 だんだんと難しくなりますね。それは良い声を出そうと する事へ 発展します。なかなか思うようにならないと あのやり方で良かったのか？このやり方で良かったか？と悩みの世界に入る人もおります。 そこがどうでも良い欲がつき人を傷つける場合もありますね。 また部屋のそうじと考えて見ましょう。 整理整頓 大きな物を片付けるのはとても簡単！ 細かくなってくるとどこから手をつけようか？ こっちかな？あっちかな？迷ってしまいます。 上手く例えができてなかったようですが シミ取りは本当は私の修行へのお導きの様にもおもわれます。 生きる事は本当に 難しい！
2018.11.27
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今日から部屋で休養。
お早うございます。今日から私も休養です。 と言う言葉紫外線に当たらない様に 部屋で過ごします。 この様な事があっても良いと思います。 私の家では元旦から行動開始です。 鹿角に帰ったらまた忙しくなります。 北千住滞在中は 部屋でゆっくりと静養。
2018.11.27
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シミ取りしました。
今晩は。今日の予約のシミ取り終えました。 今日はなんと予想外の鼻の部分小さいのが12個位。 もう一つは左もみあげの上辺りでした。 そんな訳で鼻は蜂に刺されたようになってめす。 その内に黒くなり1週間過ぎたら皮が剥げて来ますね。 今日で３回目です。 皆さんの気になるのはやはりお値段だと思います。 お薬代11000円。合計39420円でした。 これまでかかった金額10万弱。 10万円は高いですが、また顔が綺麗になったら気分が晴れて 心が和みます。 最近はその様な事でした。衣類は控えております。 我慢すればそれなりになるものですね。 これから困るのが洗顔に神経を使います。 それでもかおが治る！と思うとどうにか過ごしてます。 今月6日から始めて14日.２６日と３回目。来月いっぱい我慢したら だいぶ楽になると思います。 シミ取り後は順調にだといわれてあんしん。 何事も辛抱、もひつようでふ。 頑張ります。
2018.11.26
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太陽が出てきました。
太陽が出てきました。 今日は午後から青山外苑前クリニックに行きます。 暖かいと助かります。 今回は前回のアフターケア。 また別の個所も取りたい！もあります。 私が勝手に書いても何を取りたいか？がわからない方も おられると思います。 シミ取りなんです。 最初は襟足のムダ毛脱毛から始まり 顔のシミ取りまで発展したのです。 人間の心理的なもので次々と次はあれ！これ！と発展して行きたくなりますね。 でも今のところ脱毛も良かった！と思っております。 何十年も前からの夢が叶った嬉しさに 次の夢にと発展しております。しみは後から出てくるものですから 最近気になってきたので新しい思い！ 襟足は生まれつきだから 気がついた時からだからとても嬉しい！ シミ取りは真っ最中！だからまだ実感できてないです。 でも家族からは無くなって良かった！と言われております。 その言葉は素直に嬉しい！ シミ取りの場合は完治まで半年はかかるそうです。 だから紫外線に当てないように生活するのが1番大変です。 そしてまた洗顔する時に気を使います。 今日また先生に相談してきたいと思っております。 予約時間は午後３時15分となっておりますから 午後2時頃から行動開始予定！
2018.11.26
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北千住の朝
お早うございます。昨夜遅くに北千住入り。今月は三回も来ております。今回もシミ取りを予定しております。今日が予約日。
2018.11.26
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ようやく乗車。
今日は座席が満員で、こまち号のグリーン車が一つ空いておりました。 それでも仕方がない！そう思った購入した次第！ でも考えてみたら今年はグリーン車が何回かあるとしでした。 やはりシートも広く気持ち良いですね。 ご褒美かしら？
2018.11.25
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盛岡駅におります。
今晩は。今日は予定通り上京します。 写真展から帰り、盛岡駅で食事しました。 18時50分発で北千住に行きます。 今日も寒いですが上からヒーターのの熱で結構 暖かいです。 色んな物がありますね。
2018.11.25
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上京予定。
お早うございます。今朝も寒いですね。今日はボイトレレッスン。 終えたら盛岡の先日能代の三種町で写した写真展に立ち寄り それから上京予定です。 今回もシミ取りの予定！
2018.11.25
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天気が良く素晴らしい！
今日は天気も良くなってきてとても助かります。 でも今の私には大変勝手ながら困っております。 なぜならは今、顔のシミ取り真っ最中！ 紫外線に当てたら焼けてしまう！ 本当に御天道様に申し訳ないと思っております。 身勝手な私を お許しくださいさい。 今日のレッスン風景。
2018.11.24
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今朝も雪が降りました。
お早うございます。今朝も雪が降だ多様ですが 今は晴れて青空が見えてます。 今日はボイトレレッスン日です。 今日も頑張るぞー。
2018.11.24
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イルミネーション！
今晩は。我が家のイルミネーション！ 上の方が足りないですね。
2018.11.23
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初雪！
お早うございます。今朝は初雪が降りました。雪が降ると 寒さは違いますね。
2018.11.23
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今日もどうにか終えました。
今晩は。今日は江差のお稽古でした。 今朝ゲストが帰ったら寒くなり、また風邪か！と思いながら過ごした一日。 それでもどうにか勤まった様でした。 明日もがんばります。
2018.11.22
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サロンでシャンプー。
お早うございます。今日も雨。雨続きで本当に嫌な天気ですね。 顔のシミ取り中なので自分でシャンプーしないで サロンんに来てます。楽ですね。 顔に流れるかとうか心配しなくで良いし。 娘を美容師にして本当に良かったと思います。 私の行動には全て天のお導きがあります。 何事も終えた後で実感するから感謝する事が多々あります。。 まだみえぬ先をやる訳だから最初はとうなのか？と 普通の人たちが言う半信半疑から始まったのでしたが 今じゃ全てお任せしております。 今日この悪天候^_^感じさせない様に カットしたりシャンプーしたら気分が上昇！ これからまたゲストが来る！ そんな時に自分を リセットさせてから始めないと 他の人にアドバイスできないですね。
2018.11.22
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夜になりました。
今晩は。もう夜になりました。 夏だったらまだ明るいのに真っ暗！ これからご飯食べて部屋に入って 休みます。 夜が長いですね。 明日江差のお稽古です。
2018.11.21
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今日は寒い！
こんにちは。今日は寒いですね。 雨も止まないし、ゆきでも降るのかな？
2018.11.21
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今朝も雨降り！
お早うございます。昨日は天気が良かったのですが 今日は朝から雨降りです。 ジメジメして嫌な天気ですね。 深夜には雷様が出現！怖かった！
2018.11.21
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一日があっという間に。
今晩は。今日もあっという間に。 早いですね。 カレンダーも早い！早い！ 今月は二回も鹿角東京往復で忙しくしていたから 余計に早く感じますね。 これから孫達が帰ったらボイトレです。
2018.11.20
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雨が降ったのかな？
お早うございます。今朝は雨が降ったのか 庭の砂利石が濡れております。 そらも曇り空ですが 半分は明るくなってきてます。 庭の木もだいぶ葉っぱが少なくなり、寂しくなりました。 ことしは初雪はまだです。 このまま降らなければ良いですね。 今日も一日頑張ります。
2018.11.20
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現実に戻ってます。
今日はまた現実に戻り、朝からボイトレ。 現実とは普段の生活に戻るのですから 心の入れ替えスイッチが必要となります。 その時にこそ自分に厳しさを与えなくては ならないのですが 中々大変ですね。あと少しでまたゲスト。 サースイッチを入れて！
2018.11.19
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今朝は雨降りでふ。
お早うございます。今朝は鹿角は雨降りです。 昨夜はよく眠れました。 良かった！午後1にゲスト。 それまで休みます。
2018.11.19
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ようやくベットイン。
ようやくベットイン。 私は家に帰ると家族との団らん。そして今日もお母さんにお茶を入れてもらい、話し込んでいるうちに 時間が経ってしまいます。 私が帰ると家族も大変だと思います。 荷物の整理、顔を洗顔してから仏様に手を合わす。 これは今始まった事じゃなく、ずっと前から の日課となっております。 仏様に報告していると自然とお導きが用意されている様な気がします。 これから少しテレビ録画観ながら休みます。
2018.11.18
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今日はカラオケで勉強！
今日は同級生と話し込んでからカラオケ店に行きました。 皆んな最近の流行り歌を歌ってましたが 私はさっぱりわからなく 時代の流れを感じさせられました。 それにしてもカラオケ店で歌うのは難しい！ ひばりさんを歌っても何が違うので歌えなくなりました。 声は出しても感情が出しづらい！ だからこれまでの歌い方を変えないと駄目？ でもひばりさんのイメージを壊したくない！これが本音。 今の時期は何処を見学するよりも カラオケ店が1番！という事になりました。 それでも話しながらだから楽しかった！
2018.11.18
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今日は秋田船方全国大会です。
お早うございます。今日秋田県男鹿市で秋田船方節の全国大会開催中です。 今年は私が引率できないので、今朝までボイトレしてました。 画像が送られて来ましたが、その人なりに練習よりも良く歌えたのかなぁー。 まー楽しんで歌う事が一番！ 点数よりも自分に挑戦だから。 お疲れ様でした。
2018.11.18
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昨日の汐留のマンションからの眺め
昨日の汐留のマンションからの眺めです。 東京タワーが綺麗に見えてました。 夜になるとネオンで海外の景色の様になります。 久しぶりに写真に。 マンションの中に庭もあります。、 鹿角の庭は枯れて冬を迎える準備。 昨日の写真でした。
2018.11.17
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さすがでさね。羽生結弦さん。
今晩は。今日も素晴らしい演技みせてくれました羽生結弦さん。 試合前に足を捻挫した様ですが さすがですね。 私達も見習わなくてはいけないですね。 やはり常に冷静さを保っているのでしょうね。 素晴らしい！本当に素晴らしい演技をありがとう！
2018.11.17
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今夜の羽生結弦選手は何をみせてかれるでしょうか。
今晩は これからまたフィギュアグランプリシリーズ2018ロシア大会 の時間です。 昨夜の羽生結弦選手の演技は素晴らしかったですね。 彼の素晴らしいのは 毎回自分の演技に挑戦している！その様な前向きな姿勢が好きです。 今、朝の練習練習風景がテレビに流れてましてが ４回ジャンプが失敗しておりました。 足首を冷やしてるようでした。 その様子を見て歌の大会でもいきなり声が裏返ってしまい 周りからはあ！という場面だと思いました。 または息をついてしまった！ 何世界も上を目指す事は難しいし、大変厳しい道のりですね。 自分と同じくらいライバル達も頑張っている事ですからね。 でも羽生結弦選手は頑張って自分の演技をしっかり見せてくれると思います。
2018.11.17
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今日は移動日。
今日は。今日は移動日です。 天気も良く気持ち良いです。着てきたダウンはキャリーバッグにしまいました。 朝からボイトレしてました。明日は船方節の全国大会です。 私は今回は行けないので参加者の皆さんは頑張って欲しいですね。 終えてから耳鼻科に行ってきました。鼻炎には困ったものですね。 鼻がグジュグジュしていたらとても嫌になってきました。 耳鼻科で待っているうちにヒラメキ！ 今日は途中下車で宇都宮に行こう！となり早速 同級生に連絡したら、丁度お休みとの事。 事が進み急きょ宇都宮に行く事になりました。 彼女には北千住には来てもらってますが、いつか行くね。と 言ってまだ約束が果たして無いのです。 今年の古希の祝いにも来ていなかったので決心しました。 はやぶさは止まらないので少しは残念！でも 急ぐ旅でも無いからストレス解消に。 私の行くては全てお導きによりの行動となります。 え！とても信じられない！と思いますでしょうが これが現実なのです。 先日お父さんと栃木県の話をしてないました。
2018.11.17
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羽生結弦選手素晴らしい！
羽生結弦選手のプレーを観ることができました。 またまたレベルアップしてたと思います。 演技も大きく、深みがあり、しなやかな そして丁寧。 私はいつも皆さんにスケートをモデルに 歌の歌い方について話してますが 正しく私がやりたい事をそのまま 見せてくれる人ですね。 抑揚のある演技力本当に素晴らしいですね。 今日もまたとても勉強になりました。
2018.11.16
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こらから羽生結弦選手の出番。
今晩は。これから羽生結弦選手出番ですが 彼の自分のプレーに挑戦している人！ 素晴らしいとおもいます。 私も孫達にボイトレ、民謡の指導してますが これで良い！は無いですね。 ここまでできたら次は？と常に自分への挑戦！ 今日のプレーはどうなるかみたいですね。 何かを学べると思います。 テレビをつけたら丁度羽生結弦選手の出番少し前。 これはと思い見てます。
2018.11.16
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浅草出ました。
浅草の松屋デパート散策。 コート類も沢山ありましたが結局は 昔買っていたものとあまり変わりのなさにビックリ！ それでみて歩くだけで終えました。 安かろうが高かろうがひととおり揃えていると 欲しいものもなくなるものですね。 結局 飽きてくるから着なくなってしまいます。 それだったら自分に手の届く、手頃の物があったら買って着こなす。 そんな楽しみ方もありますね。 若い時は高い物を欲しい！と買い集めた時期もありましたが 今じゃタンスに眠っている！ それだったらもう一度見直しをして！と思い この度は10年ぐらい前の👖をはいてきました。 それなりに通用してます。 北千住に着いたら耳鼻科に立ち寄ってから部屋に戻る予定です。
2018.11.16
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汐留から銀座。そして浅草
こんにちは。今日は築地から汐留まで行き 終えてランチは銀座でトンカツを頂きました。 とても美味しかっです。トンカツも美味しいかったのですが キャベツが美味しくお代わりをしてしまいました。 何が違うのかなぁー。こらまで食べた中でも キャベツのスライスが違うのか 細く平べったい様な、歯ごたえが噛みごたえがシャリットしてました。 帰り清水薬局さんでお気に入りのクリームを買い せっかくだから三越にも立ち寄りました。 自分をリセットしてますね。 三越から地下から電車に乗ったのですが 日比谷線でなく銀座線に乗車してしまいました。 改札を通るとあ！そうか！浅草に行くんだ！と思いました。 気がついたら黄色の電車に乗ってます。 あさくさでなにをみるよかなぁー。 散策して帰るなでしょう。 そろそろ足が痛くなってきた。 少し休もう！
2018.11.16
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銀座に向かってます。
銀座に向かってますが、寒がりやの私でも 今日は汗が流れてます。 昨日の柳生十兵衛の父は柳生但馬守宗矩でした。 急いでいると変換を間違えてしまいますね。 孫達が大きくなってきているから 間違えて教えると大変なことになります。 間違えて差しさわりのないものと間違えられないものがありますね。 これから育つ孫達たちにはなるべく正確な教えですね。 築地で乗り換え。
2018.11.16
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今朝は寒かった！
お早うございます。今朝は寝起きが楽でした。 外は寒そうですがいつもより 長い睡眠だった様に思われます。 やはり自分にないものを、見たり、聞いたりすることは 刺激になりますね。 それには自分を空にしていればこそ たくさんの事が身についてくる それはつまり自分の袋を空にしていくことによって 帰りは素晴らしいお土産を 袋に詰めて帰れるのですね。 明治座では沢山の物を詰めて来ることができました。 それも人の暖かいお誘いがあったからできました。 その人は銀座清水薬局さんの社長さんです。 心から夫婦共々感謝申し上げます。 これからまた銀座に出かけます。
2018.11.16
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ようやく北千住。
観劇は人形町にある明治座。 今回も沢山の観劇者でした。 写真撮影は禁止でした。 昨年は写真撮影は是非との事でした。 フィナーレは毎回全員が舞台に上がり 踊ります。 あれはなかなかですね。総勢40名ぐらいかなぁー。 舞台は島原の乱からの幕開け。 柳生十兵衛、天草四郎、柳生但馬神、。 今回も歴史の勉強になりました。 今日のお芝居は映画のスクリーンと舞台とのコラボ。 本当に勉強になりました。 スケールを感じさせられました。
2018.11.15
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魔界転生素晴らしい！
今晩は。今日は中央区観光協会の観劇66回めでした。 私の好きな俳優さん達で良かったです。
2018.11.15
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天気に恵まれてます。
こんにちは。今日は朝は寒かったのですが 天気に恵まれて助かってます。 今、明治座に向かってます。私は寄り道もあるので 主人は一足先に出てます。 身体障害者でもあるので、歩きが遅いから早く出ている方が 時間の無駄にならないですね。四時待ち合わせ。 駅から結構あるきます。
2018.11.15
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今朝は寒い！
お早うございます。今朝は寒いです！ 今日は午後四時に明治座で待ち合わせ。 4時半に開演。 今日の出し物は魔界転生！ 主人と2人で観劇。 銀座清水薬局さんからのプレゼントです。 夜は寒くなりそうですから、日中は休んでます。
2018.11.15
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北千住の夜。
今晩は。午前中からの移動で無事予定通りできました。 クリニックでは焼いた皮を剥いでもらいました。 ついでだからもう二個焼いてきました。 娘もレザーで2年前にシミ取りしたそうですが 私のクリニックとは値段がだいぶ違うと言ってました。 今日は二ヶ所で１２０００円プラス300円ぐらいでした。 今日はばんそうこは要らないと言わればんそうこ無しです。 何事も経験。 今日主人が言ってました。 やはりテレビを観てあれ！シミが目立つなぁーと思ったそうです。 取って良かったねと言ってくれました。 明日は明治座での観劇！
2018.11.14
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次は大宮！
こんにちは。今日は予定通り上京のため移動中です。 南東北は晴れです。 寒いかと思いダウンコートできました。 まだ車内でもダウンこーはきていないですね。 コート目立たない色だからまだ涼しそうかな？ 今日は北千住には直行しないで 上野から銀座線で青山の外苑クリニックに行く予定です。 先日のシミ取り後の外来です。天気に恵まれて何よりです。 やはり日中の移動は楽ですね。 次は大宮です。 大宮の次は上野。
2018.11.14
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今日は上京します！
お早うございます。今朝は霧です。 外は寒そう！ 今日は上京します。
2018.11.14
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今日は上京キャンセル！
今晩は。今日の上京はキャンセル。 1日でもボイトレをしてあげたく、また何かし終えてない様な？ そんな事もあり中止しました。 そしたらやはりお直しがありました。 明朝、それを着て出かけたいと思います。 要するに足止めされたのでしょうね。 今日は昼、夜とステーキを食べました。 元気が出ますね。 これから録画を観る時間です。 最近は連続物よりも簡単な疲れない、水戸黄門、暴れん坊将軍を観てます。
2018.11.13
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今日は上京予定です。
こんにちは。今日は上京予定です。 朝から支度をしておりました。 子供達のボイトレを終えてから出発したいと思っております。 実は昨日はお昼近くになり 骨節が痛くなり、熱っぽくなってきました。 即部屋に入り休んでました。お昼は鍋焼きうどんを食べ、 ステーキを食べたら汗が出できて寝て起きたら 夕方子供達のボイトレをしているうちに 夕ご飯も食べて普通に寝てました。 やはり疲労からくる風邪でしょうね。 咲菜に付き添って能代の海に写真撮影でいた時間も 体が冷え込んでいたと思います。 翌日は朝から晩までお仕事。 最近思います。体の大切さを私の体で 教えて頂いている様な気がしてなりません。 だから皆さんはこの様な事は、私の真似をしないで 自分の体は自分が一番良く知っているのだから 注意していく事のお導き！と思います。 今回はシミ取り最中でもありますが 感じたことは口の周りの部分がテープが剥がれてましたが やはり、喋る、唄うでどうしても動かすので 剥げてくることが実感！ 色んな事が本当に次から次へと出現するものでさね。 少し休憩してランチ。
2018.11.13
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今朝も晴れ
お早うございます。昨日は朝から忙しかった！ 寝ていても沢内甚句の歌詞が流れていました。 それほと回数歌っていたのだと思います。 どうして覚えるのかと思いましたが やればできました。 それも楽しみながらだと覚えやすい！ 踊りと歌のコラボれは良かった！ 明日は上京予定です。
2018.11.12
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- 懸賞フリーク♪
- 当せん！よわない贅沢 グレープフル…
- (2026-05-30 14:59:57)
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- ひとりごと
- ３０日夜ほんとによかったと思えた話…
- (2026-05-30 07:48:53)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天お買い物マラソンで損しない最終…
- (2026-05-29 20:35:02)
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