2024年03月の記事
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今日も1日終えました。
こんばんは。今日も1日終えました。夕方、ドライブしました。
2024.03.31
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本日は晴天なり！
お早うございます。本日は晴天なり！昨日の温泉♨️は良かった！体が軽くなりました。そして何よりも眠れました。
2024.03.31
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温泉はいいねぇー♨️
こんばんは。今日は朝からの念願で♨️に行って来ました。今日も露天風呂で体を動かしたら坐骨神経痛も元に戻った様です。明日が楽しみです。行って来て良かった！
2024.03.30
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今朝はのんびり。
お早うございます。天気は曇りで強い風が吹いてます。今日はようやくフリーとなりのんびり！温泉でも♨️行きたいなぁー。
2024.03.30
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大館までドライブ🛣️
こんにちは。今日はお泊まりゲストをお見送りに大館でドライブ。雨降りで暗いですね。
2024.03.29
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今朝は雨降り！
お早うございます。今朝は雨が降ってます。私は炭酸風呂に入り今日もボイトレです。今日も1日頑張ります。
2024.03.29
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今日もボイトレ！
お早うございます。今日は天気良し！今日は朝から忙しくしております。これから次のゲスト。
2024.03.28
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今日はゲストのお泊まり
こんばんは。今日は午前中からボイトレのレッスン日でした。1人は帰り1人はお泊まりです。終えて炭酸風呂に入りお休みタイム。私はまだ眠れないから水戸黄門観てましたがもう一つのドラマを観終えたら眠れます様に。
2024.03.27
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今日はボイトレ日
お早うございます。今日は天気が良い！太陽☀️が出てます。私の坐骨神経痛もだいぶ回復しました。とても楽になりました。太陽☀️は素晴らしい！その調子で今日のボイトレに励みます。
2024.03.27
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坐骨神経痛の巻
お早うございます。今日の天気晴れ！昨日温泉に行って来ました。温泉に入っている時は体を全体に動かしても痛く無くできました。温泉から上がり一晩寝て起きてどうでしょうか？となると、1時間近く温泉に入っていてものですから夜体がほてったり、また痛みが別の箇所から痛くなったらしておりました。朝ベットから起きあがろう！とする時に痛みは走りますがキャリーバックは使わなくても歩きはだいぶ楽になりました。以前に良くお年寄りの方達が話しているのを聞いた言葉が思い出されました。どうも立ったり、座ったりするのが大変で。と言う言葉を重く受け止めております。この様な事が訪れてくるもんだね。それでも考えながら動いていると1人で歩ける事に感謝です。私は血行が悪く冷え性タイプだから特にそうだと思います。私の家に来るとゲストの皆さんは暑い！と言ってます。これから訪れてくる病は自分でも慣れて暮らしていく事だと思います。痛いからと言って直ぐ痛み止め薬に頼っていたら本当に大変な時に役に立たなくなると思います。毎日観察しながら動いていると少しずつ何か変化にきがつきます。頑張ります。良いお導きをよろしくお願いします。
2024.03.26
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夕方七滝温泉に。
こんばんは。夕方七滝温泉に行って来ました。露天風呂に入り体を曲げたり伸ばしたりの運動をして来ました。風呂の中だと体も痛く無く動かす事ができました。明日はどうなるか楽しみです。
2024.03.25
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今朝も朝風呂、！
お早うございます。天気は晴れ！今朝の坐骨神経痛は昨日よりは楽になってます。炭酸風呂は効き目がありますね。布団に入り足を伸ばしたりするのができる様になりました。歩きもキャリーにつかまっても昨日とは違って来ました。キャリーは足を片方伸ばしながら元に戻すとか良いものです。また神経痛は動きますからあちらこちらに痛みを発します。そんな時は体を暖めて休める事も必要！だから温泉が良いのでしょうね。毎日の温泉も大変だから家で炭酸風呂に入っているわけです。今日も11時過ぎからゲスト。それまで体を休めております。口の方まだ達者だから電話は大丈夫です。
2024.03.25
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坐骨神経痛！
こんばんは。今日は朝から坐骨神経痛で大変でした。そこで考えたのがキャリーバックにつかまって歩くことにしました。頭に浮かんできました。今回は歩きもしましたが、寒さもありました。滞在期間が短く、休める暇もなく動いていたせいだと思います。これから風呂に入ると良いでしょうね。少し変化があります。坐骨神経痛は本当に腰を真っ直ぐにする事ができないですね。これも修行かなぁー。頑張ります。
2024.03.24
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昨日はみんなで楽しみました。
お早うございます。今朝はのんびり。天気もいいです。これから風呂に入ろうかなぁー。
2024.03.24
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今日は楽しかった！
こんばんは。今日は皆さん集まって楽しかったです。2番目の姉、今度89歳になるそうです。
2024.03.23
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今朝は朝風呂しました。
お早うございます。今朝は天気も良く今日も11時ごろよりゲスト。賑やかになりそうです。
2024.03.23
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ようやく家に着いております。
こんばんは。姉と一緒に上野から新幹線乗車して午後三時頃家に到着。雨が降っていて冷たいですね。寒いので盛岡辺りで腰が痛くなりました。家に着いてから炭酸風呂に入り少し眠った様です。六時のお仕事でしたが30分遅らせてもらいました。これから頑張ります。
2024.03.22
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大宮から富士山！
今日は天気が良いので大宮から富士山が見えました。気分が良いです！天気が良いと心が弾みますね。
2024.03.22
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移動日。
お早うございます。今朝は晴れて穏やかな天気です。今日は移動日でこれから上野に向かいます。そこで姉と待ち合わせして一緒に新幹線で鹿角に。これがまたびっくり‼️で別々にかった乗車券が隣の席が運よく空いておりました。ありがたい事ですね。
2024.03.22
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病院血液検査結果！
こんばんは。一昨日の血液検査結果を聞きにいってきました。これもまた初めての経験！今日できていると言うので行ったらパソコンか何かに送られてくるのですね。私が診察室に入ったら血液の白血球、赤血球、と糖の値しかまだ出てなかってのでした。私も仕方ないから最近甘いのが好きだから、それもあんこが好きだから糖尿病が心配でと言ったらそれは大丈夫だ！言ってもらいました。肝機能は？まだ出てこない！でした。それでは来月来た時にと言って帰って来ました。ついでに一昨日のお腹が痛くなってと言って整腸剤を処方してもらって来ました。それがあればお守りみたいですからね。約束もあったので急いで病院から戻りゲストとのトーク。明日は姉と一緒に鹿角入りです。
2024.03.21
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ただいまの地震は怖かった！
ただ今の地震は怖かった！ほんの一瞬でしたが地震は怖いです。1人でいると余計に。
2024.03.21
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昨夜の突風は凄かった！押し飛ばされそうになった。
お早うございます。今朝も寒い！昨日は首都圏の民謡大会終えてほっと一息！出場者達も次の大会に向けて頑張る！と意思表示！そうですね。何事も最初が肝心！私も次の指導法に向けて頑張ります。また昨日の突風！はものすごかった！北千住の駅に着いてタクシー待ちしている時に突風で押し飛ばされそうになりました。それくらい強い風でした。それも冷たい寒い風。今朝も冷たく冷えてます。鹿角には明日戻ります。
2024.03.21
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大会も無事に終えました。
こんばんは。大会も無事に終えました。今回は初めてですから戸惑いながらの大会でした。入賞はできませんでしたが秋の連合会予選会に向けてお稽古に励みたいと思います。今日の様子でした。
2024.03.20
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民謡東京大会予選、！
お早うございます。今朝は寒そうですね。昨日は病院に行くのに薄着で歩き回り部屋に帰り、夕方6時ごろから急にお腹が痛くなりトイレの往復。そんな事していたら寒くなり炭酸風呂に入りしばらくバスタブに。それでようやく体も暖まり寝てました。わたしの失敗はいつも食べすぎなのです。そして体を冷やしたらいけないです！それが今回はダウンを着てこなかったので大失敗！そろそろ出かける準備！
2024.03.20
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明日の大会にとタアジ庭の掃除！
こんばんは。明日の大会にとタアジが池の周りの落ち葉を綺麗に掃除！お疲れ様でした。わたしは病院で薬の処方してもらいました。良かった。
2024.03.19
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今日は病院に行くかどうか迷ってます。
こんにちは。ゲストも帰りこれからの時間をどの様に使うか？と思案中！ひとつの方法として病院に行って薬をもらうか迷っております。だが鹿角に行って地元の病院で処方してもらうかも。東京で処してもらって方が後で楽ですが何しろ北千住の病院まで歩く🚶のは少し時間がかかる！面倒くささが先に立ってます。さてどーなるかなぁー。
2024.03.19
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早めの食事！
お早うございます。今朝は早目の朝食！体も昨日よりはだいぶ楽になりました。いよいよ明日が大会です。私もこちらの大会は初めてなので楽しみです。
2024.03.19
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今日の様子
こんばんは。今日の様子。
2024.03.18
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北千住の椿満開
こんにちは。今朝外を見たら庭の椿が満開！綺麗に咲いてくれました。今年に入り椿の蕾を見た時に今年は花が沢山咲いてくれるでしょう。そうなると今年はきっと良い年になるでしょう！と思いました。今日の花を💐みて余計に希望へのお導きを頂いた様な気がしました。華やかに咲いております。椿さんありがとう！
2024.03.18
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のんびりしております。
お早うございます。今朝は姉とのんびりしております。夜はボイトレです。姉は明後日の民謡大会に娘が出場するので着付けに来てました。
2024.03.18
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ようやく寝室入り！
こんばんは。今日は無事に北千住入り。私より1時間くらい遅れて姉と姪が到着。着物を広げて確認。ようやく寝室入りしました。明日はボイトレ。20日の日民東京大会に備えて。
2024.03.17
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福島駅出ました。
こんにちは。福島駅でました。天気は良いのですが風が冷たいですね。温泉を出て駅周辺のデパート散策！歩き回り結局は良いものに出会えず新幹線に乗車！今日は姉が北千住に来ることになっております。姪が上野まで迎えに行き直接北千住のアパートに行くことになっております。私はなぜか歩きの訓練！鹿角にいると全く歩かない生活！明日からはまた歩かなければならないですね。そのためにも今日は歩いておく方が絶対良いと思います。流石に疲れました。
2024.03.17
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移動日！
お早うございます。今日は移動日です。天気には恵まれてコートは置いて来ました。今日は途中下車で明日北千住入り！服装にはいつも迷いますね。今朝もギリギリまで迷ってましたが。私には娘が2人おりますから色々アドバイス！助かります。
2024.03.16
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小学校卒業式！
卒業式！お早うございます。今朝も雨が降り。今日はお母さんの学校の卒業式です。外は冷たい雨が降ってますが中は暖かい朝です。良い光景ですね。娘が美容師だから良かったです。
2024.03.15
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一日中雨降りです。
こんにちは。今日は一日中雨降りです。午後から上京の準備してみました。やはり今の時期、着るものを選ぶのに時間がかかります。いつも悩みの種。少しでも身軽くして行きたい！ですね。今回は短い滞在期間だから楽かもしれないです。
2024.03.14
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今朝も冷たい雨！
お早うございます。今朝も冷たい雨が降っております。この冷たさに負けていられない私の気持ちが出て来ました。そこで今日は自分のためのボイトレをしてみました。やはり足腰が鍛えられてないと声は出せない！昨日の温泉効果も出て来て今朝は楽でした。この様な時に余計なものは断捨離ですね。私の予定は16日上京。22日迄には鹿角におります。
2024.03.14
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今日は曇りです。
こんにちは。昨日温泉に入って来たせいか体が軽いですね。ボイトレもしておりましたが立つのが楽でした。今日も温泉に行きたいなぁー。
2024.03.13
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久しぶりの大湯温泉♨️
こんばんは。今日は久しぶりに大湯温泉♨️に行って来ました。2時間で温泉に入り往復できます。お父さんの運転で大朗の3人で行って来ました。炭酸風呂もありますが、たまには温泉♨️に入ったらどうなるかと楽しみでした。昔は温泉もなかなか入らなかってのですが最近では上京時の途中下車♨️。そして鹿角では炭酸泉のお風呂。その成果が大きな温泉で♨️どの様に変化があるのか試してみたくなりますね。今日は日頃の成果があらわれて入浴が楽にできました。サウナにも入って来ました。明日はどうなっているか楽しみです。
2024.03.12
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今朝も雨模様！
お早うございます。今朝も雨模様です。朝早い時間には降っていたのか上がってます。これから歯医者予約！
2024.03.12
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よく降る雨です。
こんにちは。朝からの雨が本降りになってきました。よく降る雨です。お稽古も終えようやくフリーになりました。今日も頑張りました。頑張れば頑張るほど成果がでてきますね。チャレンジャー達のボイトレでした。
2024.03.11
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お稽古日！
お早うございます。今朝は雨！みぞれ！とても冷たい！朝を迎えております。これから生徒さんが来ます。私も体を温めて声を出しやすく整えておかなくてはと炭酸風呂に入りました。本当に工夫しなくては。愚痴を言う前に自分をしっかりと見つめて、自分との戦いです。今日も頑張ります。
2024.03.11
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ファンとのお別れ！
こんばんは。今日は午前中は外出。午後からゲスト終えて納戸の整理！あまりにも衣装等が沢山になり、その整理。私の家は舞台仕事もしているので衣装等、家族分があります。その整理とても大変です。そこで私も春彼岸前に整理しておかないとまた大変なことになってしまう。ようやくどうにか整理しましたが、箪笥の中身も要らないものは断捨離ですね。これもまた機会を見てしようと思います。芸事するには先ずはこの様な片付けも必要ですね。私は不思議と整理整頓後は何が上手くいく！今日も私のファン方が旅だった聞いて手を合わせて来ました。その時のお父さんが先生にはお母さんが大変お世話になったと自分部屋から私と写した写真を持ってきてくれました。普段無口なお父さんでしたが、一生懸命に私に感謝の言葉を。私は運転しないからお母さんに連れて行ってもらってのですがお母にも自分の妻が生前に言っていた事を伝えてくれました。これもまた運良くまだ納骨されていなくて家に飾ってました。私も東京鹿角と往復状態ですから他から聞いていても直ぐには行かないでおりました。あまり早く行っても遺族の人達も忙しいでしょうからと今日あたりが1番！と思い行ってきたのです。まさかお父さんにあんなに感謝されるとは思ってもおりませんでした。自分勝手な人達の多い中今日は遺族の方から感謝されてこれも天からの褒美の言葉！と嬉しく帰って来ました。納骨は24日だと言っておりました。間に合いました。今日のお導きに感謝申し上げます。やはり神様は素晴らしい！
2024.03.10
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これこらドライブ。
お早う。今朝は晴れてますが外は冷たい！これからお母さんと知人の家にドライブ！
2024.03.10
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お稽古終えて大館までドライブ！
こんばんは。今日も歌のお稽古楽しくできました。終えてからお母さんの運転で大館ニトリまでドライブ！ニトリも見るのも飽きてしまったかなぁーと帰って来ました。やはり揃える物もそれなりになってくると必要がなくなる物ですね。帰りは千翔を乗せて帰って来ました。お疲れ様でした。ニトリは私の万歩計のためかな。
2024.03.09
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今日は色んな事があり楽しかった！
午後からの様子。今日は三味線の勉強もしながらのボイトレでした。
2024.03.09
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お稽古様子
こんにちはお稽古様子。午前中のようすです。皆さん上手になって来ました。
2024.03.09
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お稽古日。
お早うございます。今朝は曇り！私のこだわりの部屋の模様替えはこだわってます。今日はお稽古日だから、少しでも歌の仕上げに役に立てる様に頑張ってます。同じ面積をどの様にするか？なかなか思う様にいかないです。あー良いなぁーとおもうのです。終えると次！が出て来ます。私の体と同様にやはりボイトレが何よりです。皆さんに上手になってほしい！私の願いです。今日も楽しく頑張ろう！
2024.03.09
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今夜も残業！
こんばんは。今夜も風呂上がりに部屋の模様替えの手直しでした。私なりの残業です。もう10時半過ぎました。明日はボイトレ日で生徒さんが来ます。今夜中に少しでも気にいる様に頑張ってみました。湯冷めしてしまいますね。
2024.03.08
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焦りまくった日でした。
午後四時半なのに明るい！明るいと気持ちも明るくなりますね。お昼ごろには焦ってしまいました。ブログ更新ができない騒動！別のやり方でどうにか更新できました。先程お父さんが来たのでなおしてもらいました。お陰様でいつもの様にできました。私の推し方で不備があった様です。最近はいくらスマホをタッチしても開かないのです。指紋かな？とか色々とやり直しが多くなって来てます。タッチがスライドしているから押し方が弱いのかもしれないですね。今日はその様な事で頭を悩ましておりました。どうにかまたいつもの様にできそうです。この様なやり方にも期限があるようです。頭の体操も良いのかな。
2024.03.08
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咲菜卒業式
こんにちは。今日は咲菜の専門学校の卒業式でした。iPhoneから送信春からは保育士で働く予定となっております。
2024.03.08
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