2021年02月21日
カテゴリ： 血糖値安定
カップラやで(笑)
準備してる間にキャベツをポリポリ。
夫にもキャベツを先にだしてるとぽりぽり食べてます。
高野豆腐を煮含めた物、ゆで卵1個、玉ねぎと焼き鳥を炒めた物を少々。
先にゆっくり食べて、食べ終わったころにカップラに湯を入れます。
ゆーーっくりを心掛けました。
高野豆腐は薄めの出汁醤油。
ゆで卵は何もつけず。
玉ねぎは塩と七味を少々。
我が家はかなりの薄味でも大丈夫です。
料理に砂糖はつかいません。
準備してる間にキャベツをポリポリ。
夫にもキャベツを先にだしてるとぽりぽり食べてます。
高野豆腐を煮含めた物、ゆで卵1個、玉ねぎと焼き鳥を炒めた物を少々。
先にゆっくり食べて、食べ終わったころにカップラに湯を入れます。
ゆーーっくりを心掛けました。
高野豆腐は薄めの出汁醤油。
ゆで卵は何もつけず。
玉ねぎは塩と七味を少々。
我が家はかなりの薄味でも大丈夫です。
料理に砂糖はつかいません。
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