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2002年10月06日

先日に行った人間ドックの結果が届きました｡おおむね良好なんですが､やはり中年のおじさんにとっては､高血圧､糖､高脂血症が要注意と言う結果となっていました｡大体予想は出来ていたのですが｡
どれを取っても､適度の運動､食事療養が必要な物ばかりで､これからも１時間の散歩を続けようとは思っています｡食事の制限は少しきついところはありますが､特別意識せずにやって行こうと思っています｡食事は､ぼく自身よりも食事を作る嫁さんに責任があるような気がします｡先日､病院で嫁さんと一緒に栄養指導も受けたので､それなりには注意をしてくれるとは思いますが｡

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最終更新日 2002年10月06日 18時04分47秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:結果(10/6)

￡幸さん

僕も同じです。血圧、糖尿に加え、私は石持なんです。これは魚と同じですね。胆石と尿管結石です。僕は医療関係に勤めていますので、石持はいつも皆のボランティアになっています。とりあえず、たばこもやめ、お酒も減量し、毎晩４キロジョギングしています。ドラゴンさんも毎日歩いていますか。お互い頑張りましょう！！ ところで、昨夜から今日にかけて大洗に釣りに行ってきました。私のＨＰに報告を書きましたので、子供のような釣り記録を読んで笑って下さい。 (2002年10月06日 19時52分53秒)

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Re:結果(10/6)

makoji さん

う～ん・・私も高血圧だからそろそろ歩いて運動しないと・・・ 今日またまた室津のイカダに行ってきましたが風と波が強くて午前中で帰ってきました・・・チヌは居ませんでした（笑）その代わり大きいベラを3匹（23cm・24cm2匹）を釣って晩飯のおかずにしてます・・・ それにしてもイカダ酔いが治まらない・・・ (2002年10月06日 21時20分23秒)

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Re:結果(10/6)

ゆーたん。さん

ゆーたんの高血圧も本気でなんとかしないといけない。 やっぱりまずは減量かな。 何にもないとなかなか頑張れないから、ポスティングでもしようかなんて本気で思ってるよ(笑) 南港の魚釣り公園でツバスが釣れたよ。 すっごいひきで、見てるだけでもワクワクした。 最初はでっかいアジなんて言ってたんだけどね(笑) (2002年10月07日 21時32分07秒)

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Re:結果(10/6)

samicyan さん

１時間歩いてて良かったですね～＾＾ 歩いてなかったら、想像するとちょっと怖いものが。 食事を考えるのも大変でしょうね。 私も高血圧になりそうなメニューばかりなので 少々考えなきゃ( ;＾＾)ヘ.. 釣りは楽しいですよね。毎年、毎週日曜日は 行ってたんですよ(＾＾;今は人が多いから 場所取りが大変です。どんどん有名になっちゃった のかな？ＢＢＱにもいっぱいきてましたし・・・ ちょっと寂しいです。ハゼの天ぷらは全く癖が ないし、好きですよ＾＾ (2002年10月08日 15時47分48秒)

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