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2005年01月の記事
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1.31(月）雪ちらつく
冷えますね～！肩 腰コチコチです。先日作ったせっけん・・・４週間乾燥させるの待ちきれず顔を洗ってみて 害？はなさそうだったので小さくカットして 仕事仲間にあげました。みんなには あと３週間乾燥させてねと 一言そえて。みんな めずらしがって喜んでました。いまのところは・・・。 さて今晩のおかずは ほたてとブロッコリーの炒め物でした。なかなかおいしかった。ほたてには 鉄や亜鉛が含まれてるが この鉄や亜鉛は 人間の免疫システムの要であるヘルパーT細胞 キラーT等の細胞増殖を促進する。ヘルパーT細胞は 自分の細胞と異物を判別する能力を身につけ 異物（細菌 ウイルス 花粉）の侵入を察知する。アレルギー リウマチ 膠原病などは 自分の体の細胞を攻撃する自己免疫疾患ですが このT細胞減ると攻撃すべき異物と自分のからだの細胞を正しく見分ける能力が鈍って誤作動がおきるらしい。こわ～いです。ほたて たらこ いわし かき等魚料理もっと食べましょう!では ストレッチして寝ます。
2005.01.31
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１．２３（日）♪
先日 作り始めた石鹸は・・・!! 型は やっぱり 牛乳パックの方がきれいにできるみたい。次回は もっと見た目にも気を配ろう。といっても 使い心地も未知ですが。只今 乾燥中!さて また気持ち新たにダイエットに取り組もうと思う。只今 ５５kg 体脂肪率３３％。目標ー５０ｋｇ ２９％位に。夏までに・・・！今から 歩いてきます！
2005.01.23
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手作り石鹸！
今日は お仕事が休み。疲れているのにゴソゴソと 押入れの整理を済ませ いそいそと石鹸作りを開始。なんだかお肌が乾燥気味今日この頃・・・。手作り石鹸は 豊富な天然の保湿成分（グリセリン）が含まれている。市販の石鹸では 製造過程で取り除かれてしまうらしい。まず 道具 材料をそろえ オリーブオイル150ｇ ココナツオイル150ｇ パームオイル150g ひまし油50g 精製水170g 苛性ソーダ70g以上の必要量をはかる。 次に精製水を入れた容器に苛性ソーダを少しずつ加え混ぜる。熱が生じて熱くなる。水をはったボウルに容器を入れ 温度を下げる。オイルも同様にはかり 鍋に移し弱火で暖める。オイルと苛性ソーダ水の温度が（45℃）だいたい同じになったら撹拌開始！シャカシャカと30分？位頑張って混ぜたでしょうか・・・トレースが・・・ 薄っすらと線が出てきました。もうしばらく混ぜたところでいよいよ型入れだ! 型は 豆乳のパックがちょうどあいたので使いました。ガムテープで止めてふたをし バスタオルでくるんで24時間保温します。ただいま保温中！！今日はここまで。あしたが 楽しみ♪・・・ 型？ いえいえ肩がこりました。。。蓮4044
2005.01.17
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おでん(画像）
さむ～い 毎日。声がまだかれてる。かぜ なかなか 治らない。ここのところ 毎日鍋です。昨夜は おでん。我が家は 昔から だしは手羽先で 昆布 コンソメまで入れちゃいます。おいしいです。 今朝 スープを見ると完全にゼリー状に。 コーラゲンたっぷり！暖めておいしくいただきました。では お仕事に 今日も頑張ります。
2005.01.13
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成人式（画像あり）
昨日1.8（土） 地元では早々と成人式が行われました。我が家の長女も 早朝より髪を結い着物を着付けてもらったりとあわただしい１日が無事おわりました。 私は 仕事でしたが 主人が仕事を休んで送り迎えや 写真を撮ったりといろいろやってもらい助かりました。娘にはまだまだ すねをかじられてるので早く一人前になってもらいたい。ほんとうに・・・・！で 主人は三連休ということで今日は 童心に返って 映画（ハウルの動く城）を２人で見てきました。とっても 映像がきれいで大人も楽しめる内容でした。次女にも見るといいよ と勧めてます。楽しかった。 ２００５ １．９（日）
2005.01.09
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2005 1.4(火）
今日から お仕事始まりました。スーパーでレジ そのほかにおもちゃコーナーの担当になったので発注やらの仕事が増えたので頑張ろうと思うが 今年は細木数子さんの六星占術によると私は 木星人の（＋）で乱気という中殺界に入ったらしい。ちと がっかり。常に気を引き締めて ミスのないようにしたい。まだ 声がかすれてます。(ﾉ_･､)
2005.01.04
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2005 1.1(土）
ひさしぶりです。パソコンの前にすわるのは・・・。かぜなのか母とのバトルで声を張り上げたせいなのか ２３日から声がかれて いまだに話せません。３１日までしゃがれた声で仕事 頑張りました。とりあえず 新年のご挨拶を・・・あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。３日までお休みなので有意義に過ごします。
2005.01.01
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