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2011.07.21

体重変化の推移

カテゴリ：カテゴリ未分類

私のダイエットスタートのきっかけは２年前の９月の人間ドックの結果でした。

その時の体重が約８０Ｋｇでした。体重減少の推移は下図の通りです。

体重推移

人間ドックの体重を市の保険年金課の担当者が見て「優先的支援者」に指定していただいたのがダイエットのスタートでした。

スタートしたのは１２月からでしたが、その間にダイエットをしていなかったのにも関わらず
体重は２Ｋｇ減っていました。

実は１０月に妻に大腸がんが見つかって、妻が約３週間入院していたのです。

その間、会社に行きながら帰ってきて子供達の食事の準備をし、妻の見舞いに毎日病院に通う生活をしていました。

誰もいない家に帰ってくるというのは辛いものですね。妻のことが心配で食事もまともに取らず２Ｋｇ減少していたのです。

こんな体重の減り方は絶対に嫌ですね。

幸い、がんのステージは初期段階で再発の危険も少ないことが判り少しホットしました。

それからダイエットを継続して８０Ｋｇが翌年の９月末には６７．６Ｋｇと約１２．４Ｋｇのダイエットが出来ました。