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santa_1420

santa_1420

2005.01.11
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カテゴリ: 料理レシピ
適度な辛さに刺激され、ご飯がさらさらっと胃の中へ入っていきます。にらもたっぷり加えて、さらにスタミナアップ!

ビーフキムチクッパ


■材料(4人分)■

牛肉 … 肩ロース薄切り(250g)
白菜キムチ … 300g
ご飯 … 茶碗2杯分
にんにく … 2かけ
しょうが … 1かけ
にら … 1束
塩 … 適宜
こしょう … 適宜
水(湯) … 6カップ(1200cc)
(調味-A)
酒 … 大さじ2
ごま油 … 大さじ1
しょうゆ … 小さじ1


■つくりかた■

【1】 キムチは食べやすい大きさに切る。にらは5センチ長さに切る。にんにく、しょうがは半分に切り、牛肉は一口大に切る。

【2】 鍋に湯を沸かし、牛肉とにんにく、しょうがを入れて強火にかける。再び沸いてきたら、フツフツするくらいに火を弱め、アクを取りながら15分煮る。

【3】 にんいく、しょうがを取除き、キムチを加えて強めの中火で煮る。キムチがアツアツになったら(調味-A)を加えて混ぜ、味をみながら塩、こしょうでととのえる。仕上げににらを入れてひと煮する。

【4】 器にご飯を茶碗1/2杯分ずつ盛り、アツアツの【3】をかける。



【メモ】
キムチを入れるので、味付けは控えめに。ピリ辛い好きは、キムチを入れて調整を。


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Last updated  2005.01.11 21:33:57
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