2005年01月の記事一覧 | I think so♪～楽天ブログversion～

言わずもがななんて存在しない。

私は一人っ子で、日本人の父親と台湾人の母親の間に産まれたゆえ、一通りの世にあるいじめは受けてきました。母は台湾人と言ったって、少々日本語が不自由な位で黙っていれば日本人と変わらない。だから、幼い子供に母が外国人だなんて分かるわけがない。なのに幼稚園、小学校でいじめを受けたってことは、親がきっと子供に言っていたんだろうな、と大人になった今思う。当時は疑問に思って無かったけれど。そんなことはさておき。これは生まれ持ったものだと思うけれど、そういう数々のトラブルを私は誰かに伝えたりせず、一人で全て解決して来てしまった。話してしまったら、母は自分を責めるだろうというのは幼心ながら分かっていたからだと思う。外でだけではなく、家の中でも、祖母や伯母叔父たちに数々の虐待を受けていたので、余計に言えなかった。いや、言ってどうなると諦めていたと言う方が正しいかも知れない。そんな癖が幼いうちから付いてしまった私は、一人で何でも抱え込んで頑張りすぎてしまうタイプの人間に成長した。何事も私がやらなきゃ！という焦燥感で一杯になってしまうのだ。仕事などでは、それは仕事だからと割り切って特にキャパオーバーになることはなかった。けれど、家では違った。色々な家事雑用を、途中までは静かに当たり前のように私は黙々とこなす。けれど、ある時突然キャパシティオーバーしてしまう。前触れがないのだ。突然切れて、「何で私はこれだけ頑張っているのにあなたは！共働きなのに！私だって疲れてるのよ！」という現象を起こしてしまうことが、度々。そりゃ夫は驚く。ど、ど、ど、どうしたの？である。この現象。誰が悪いかってはっきり言って私が悪い。気の利かない夫ではなく、人に物事を頼めない私が悪いのだ。自分で自分を追い込んで切れて気分悪くなって喧嘩までしている。無駄。どうにか治したいと思いながらも治らなかったこの癖。それが、一昨年色々あってうつ病を経験してからは、医師のカウンセリングや自分ときちんと向き合う癖をつけた結果、こういうことの無いように、夫に色々なことを早めに吐露することができるようになった。言わずもがな、何てものは存在しない。察してよ！というのは甘い。夫婦であろうと親子であろうと、別の人間なのだ。もちろん、相手の気持ちを推し量る思いやりは必要だけれど、基本的に何事も言わなきゃ分からない。助けを求めなきゃ助けは来ないのだ。口に出して態度に出して相手に伝えなければ、感謝も憤りも相手には伝わらないのです。そんな色々を経て、私たち夫婦は最近、お互いきちんと口に出して「ありがとう」を言うようになった。特に夫は、毎日何か私がする度にとても些細な事に対しても「ありがとう」と言ってくれるので、毎日とても幸せな気持ちになる。そして、私もどんな些細なことでも、きちんと口に出して「ありがとう」を言えるようになった。相手が変われば自分も変わるし、自分が変われば相手も変わる、ということをすっかり表していると思いませんか？変わろうと努力すれば、少しずつではありますが、お互い変わっていけるんです。何かして欲しければ、まず自分がしないと。それ以前にして貰ってる事に対して、きちんと相手に伝わるように感謝しているのだろうか。そんな相手への気持ちひとつで人間関係って大きく変われるんじゃないかな。伝わってるだろうではなく、分かってるだろうではなく。きちんと伝えよう、分かってもらおう。にしなきゃダメ。私の当たり前は、自分にしか通用しません。

久々にデート

ずいぶん久しぶりに、だーりんとデートらしきことをしました。半年ぶりくらいでしょうか。今日は、以前から予約していた月島の「ほていさん」というあんこう鍋のものごっつい美味しいお店に行く日だったので、その予約の時間に合わせて予定を組みました。ほていさんというお店は、冬はあんこう鍋のコースのみというお店で要予約のお店です。マジでものごっつい美味いです。また行きます。あんこう鍋は４月までやってるそうですので。さて。だーりんは、月島でもんじゃを食べたことがないということだったので、昼も月島でということになり、今日のコースは、昼食：月島でもんじゃ　at　もん吉午後：葛西臨海公園水族館移動：水上バス（葛西臨海公園→お台場海浜公園）夕方：パレットタウン夕食：月島であんこう鍋　at　ほていさんという、すごいデートの王道のようなコースとなりました。わたしとしては、もん吉は失敗だったかな？という感じ。全てのもんじゃが同じ味付けだったので、早々に飽きてしまった。特に納得が行かなかったのは、なぜ「納豆ねぎもんじゃ」がソース味なのか！基本的にもんじゃはしょうゆ派なので、余計許せなかった。他のはソースでも許すけど、納豆ねぎはどう考えてもしょうゆでしょう？納豆をソースで食べる人っているのだろうか？だから、素直におしおとかにすれば良かったかなーと思いました。元々、もんじゃは月島にわざわざ行ってまで食べるものではないので、仕方ないとは思いますが。そして、久々の葛西臨海公園水族館は、相変わらず綺麗でした。都の施設だから、ここは入場料が安いし、そしてメンテがとても良くてきれいなので大好き。人もそれなりに多かったけど、疲れる程ではなかった。人混みに行くときは、マスクをして防御してるので、特に不快な思いもしなかった。水上バスは、目当ての会社の方のを逃してしまって、高くて古い方のバスに乗る羽目になってしまいましたが、心地よい揺れで、お台場まで眠れました。（寝るために乗ったわけじゃないのだけど･･･）パレットタウンは、初めて行きました。ヴィーナスフォート良かったよ。いろんなお店があって面白かった。チーズ専門店があって、美味しそうだったので、思わずチーズを３種買ってしまいました。さて。あんこう鍋。信じられないくらい美味しかったです。そして、お野菜とお魚だけだから、ひっくり返るかと思うほど食べたけど、ぜーんぜん胃もたれしません。お鍋の前に出たゴマ豆腐ともずくとお刺身も美味しかった。特にお刺身はとても新鮮で、蛸が異様においしかったです。あんこう鍋は、もうね、いろんな食感と、あん肝のコクとで、この世の幸せを表現してました。ハイ。また行こうと思ってます。でも、あれ。痛風の人は食べられないね。ほていさんについてのレポは、こちらのページがとても素晴らしく分かりやすくよだれもののレポをしています。とても沢山歩いたので、疲れたことは疲れたのだけど、マコ先生の本の教えどおり、１．骨盤と仙骨を垂直に２．肩を前に巻き込まず３．姿勢を気をつけて４．歩くときはみぞおちが足の付け根だと思って５．腕は背中の筋肉を動かすように振って６．目線も下を向かずやや上向きにと意識しながら、歩いて階段を登って降りて座ってご飯食べてしていたら、疲れの重さがぜんぜん違います。骨盤内の血流が悪くなったりしなかったからか、腰痛もないし、足も浮腫んでないし、股関節も痛くないし、心地よい疲れ。美しい姿勢とは、見た目だけではなく、本質から体を美しくしてくれるのだなと痛感。意識しないでも、美しい姿勢や歩き方ができるようになりたいです。正しい美しい姿勢を意識し始めてから、二の腕や腰周りの肉は確実に減りました。やはり体はバランスを取ろうとするので、妙な姿勢を続けていると妙な肉が付くんですね。今日は、デートも楽しかったけれど、自分の体からも何だか学んだ良い一日でした。

ブログは作るつもりなかったのだけど。

作ってしまいました。実は、今とても参考にしている吉岡マコ先生のブログに書き込みがしたかったのです。楽天広場登録ユーザーじゃないと、書き込みができないサイトだったので。。。本家サイトで日記を6年も書いているのですが、向こうの日記とは別に、妊娠、出産、子育て系の話題はこちらで行けたらと思ってます。マコ先生と深い関係のあるamigoという子育て支援グループで手に入る妊婦さん向け冊子と産後の体ケアハンドブックはとても参考になります。これと、元々持っていたマタニティヨガの本、ハーブティなどで自分の体と真剣に向き合い一生懸命勉強中ではあります。がしかし！うまく行っていたはずの体重管理も、今年のお正月からガタガタと崩れ、お正月から一気に４キロ増という恐ろしい事態に突入しております。ちょっと心を引き締めないと。何か運動を特別にするではなく、マコ先生の言うように、毎日の日常をワークアウトにする！を心がけて頑張りたいと思います。今のところ、ここに書く内容として予定しているのは、・妊娠中の体調管理、過ごし方・出産・育児・上記に関係するお買い物、グッズ関係の話などを書きたいと思っています。ちなみに、本家サイトでは毎日の日常のことをつらつらと今は書いています。過去には、恋人を癌で失った時のことや、国際結婚の親の元に生まれた私の生い立ちなど、だいぶ暗い内容から、料理レシピや犬など明るい話題まで色々あります。よろしかったら覗いてみてください。