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三月吉日
元・ヨガインストラクター。 結婚して12年、念願の赤ちゃんを身ごもり安定期に入りました♪マタニティヨガを勉強しながら実践している日々です！好きなことは食べること、読書、英語の勉強。よろしくお願いします😊ナマステ💕
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2021年12月02日
テーマ： 暮らしを楽しむ(407675)
カテゴリ： 食べ物のおはなし
今日は豚バラ肉を使ってパエリアランチ☀️🍴
我が家のパエリアは土鍋を使用します😊
具材は、
豚バラ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、大根の皮(漬物を作ったときの残った皮😆)、トマト。
冷蔵庫にあるもの大集合～🎶
海鮮なんてひとつもない笑
味付けは、手作りの玉ねぎ麹、ターメリック、ガラムマサラ、塩、黒胡椒。
野菜やお米を炒めるのに、バターとオリーブオイルを使用しています。
今回初めての試みとしまして、
白米に発芽押し麦を加えて、食物繊維をアップしてみました💕
豚肉の油、バター、オリーブオイルのコクがた～っぷり。
多めの野菜も美味しい✨
発芽押し麦の食感も、ぷにぷにしてていい感じ。
大きめの土鍋で簡単にたっぷり作れるので、土鍋パエリアにハマってます🥘
おしまい😋
最後まで読んでいただいてありがとうございます💕
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我が家のパエリアは土鍋を使用します😊
具材は、
豚バラ肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、大根の皮(漬物を作ったときの残った皮😆)、トマト。
冷蔵庫にあるもの大集合～🎶
海鮮なんてひとつもない笑
味付けは、手作りの玉ねぎ麹、ターメリック、ガラムマサラ、塩、黒胡椒。
野菜やお米を炒めるのに、バターとオリーブオイルを使用しています。
今回初めての試みとしまして、
白米に発芽押し麦を加えて、食物繊維をアップしてみました💕
豚肉の油、バター、オリーブオイルのコクがた～っぷり。
多めの野菜も美味しい✨
発芽押し麦の食感も、ぷにぷにしてていい感じ。
大きめの土鍋で簡単にたっぷり作れるので、土鍋パエリアにハマってます🥘
おしまい😋
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