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登歩十歩 @ Re[1]:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 田舎狂師さんへ有難うございます。今は悩…

田舎狂師@ Re:リナックステキストを読んでみた。(08/17) 急がずゆっくりがいいですね～。リナック…

終末の預言 @ Re:３６℃(07/21) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

終末の預言 @ Re:土砂降り！。(05/31) ルカによる福音書 21章 21:10そして更に、…

登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

今日の日程准に日記を書き込みます。

１.　耳鼻科検診：先々週に耳鼻科受診で、鼓膜の穴が塞がりきらない状態でしたので、その後の

鼓膜の状態を確認するための受診です。（普段の会話は問題ないが、車の振動などで

手術した耳の方でころころと音がするので其れを聞きました。）結果は、ほぼ塞がっているが、

かさぶた状態なので、処方されている点耳薬を使用し、付着した汚れ等を溶かしてとるように

言われました。その後気になるようであれば、年内に再度受診してほしいとのことでした。

これで、受診終了です。投薬は有りません。

２.ピオニウオーキング＆ホームセンター。

ピオニウオーキングは、寒い真冬と暑い真夏の運動不足対処法です。

自宅前の寒暖計が－４℃を表示し、最高気温が１４℃の予報では当然ながら、ショッピングモール内の

ウオーキングとなります。

今日の現在までの歩数とカロリー消費量：完歩数＝１１，２８５歩（連れ合いは６，５００歩

程度です。）活動歩数：８，２８２歩　総消費カロリー＝１，８７８Ｋｃａｌ　

活動消費カロリー＝８４１Ｋｃａｌ　でした。

帰宅途中でホームセンターに立ち寄りました。理由は下記の為です。

我が家は、連れ合いに肝機能異常が出てから、大学病院を紹介され、精密検査を受けています。

肝機能に大きな影響を与えるものを避けるという意味で、連れ合い用に、サントリーオールフリー

を購入し、連れ合い専用のビールテイストとして飲用しています。（私は、元々アルコールに

強くなく、無くても問題ない為、夕食時は他メーカーのノーアルコールを飲んでいます。）

そして、あまり安く売られる事の無いオールフリーは広告と同時に大量買いします。

今日の、ホームセンター立ち寄りはこれが大きな要因です。（他にもありますが）

ホームセンターに立ち寄り後、直で自宅へ向かいます。しかし、我が家の近くは道路工事だらけで、

あちらこちらと通行止めです。今日は、あまりにも混雑が酷いので