ヴィーテ･イタリア高岡（Hiruccio）のイタリアワイン＆主夫日記

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2008/01/26

【医者いらず】の食べ物事典

(2)

テーマ：主夫と生活(273)

カテゴリ：映画と読書

妻からとても良い本をプレゼントされました。

「医者いらず」の食べ物事典

ということでしょうか（＾＾；）

でも、冒頭部分に戦後の日本人の食生活の変化に触れ
食の欧米化がもたらした「病気の欧米化」の部分から
引き込まれ、

「すべての病気の元は”食べすぎ”である」

という下りでは、日ごろの自分の食べすぎ傾向と
意識下で相当に恐れている大病への対抗策をまたひとつ
得たという満足感ではちきれそうになりました（＾＾；）

そう！食べすぎが一番悪い！！

一番簡単な解決策じゃないですか。食べ過ぎなきゃいいんです！

ピラミッドの碑文にこういうのがあるそうです。

「人は食べる量の４分の１で生きている、残り４分の３は
　医者が食っている」

何千年も昔にこういう言葉がちゃんと碑文として刻まれる
ということは・・・・、今よりも人間は格段に賢かったの
ではないかと思えます。

自分の生活でも、良く噛んで腹八分目でごちそうさまが
できるときの仕事へのモチベーションと、しっかりと
食べたときのモチベーション、そして仕事のはかどり具合
を考えても、絶対に小食のほうが効率の良い仕事ができて
いる場合が多いように思います。

まあでも、食いたいときには食いたいですよね。
目の前にあるんだもん！！（＾＾；）

でも、こういう情報を持っているか持っていないかで
人生って変わりそうです。

生活って、「ほんの少し」「たったこれだけ」
「ちょっとぐらい」の繰り返しですからね！！

もちろん、ワインの効能についても、しっかりと触れられて
いますよ。

「医者いらず」の食べ物事典

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