今日のWANごはん

が近づいてきてピタッと寝室のドアの前で止まる。最近リビングでそのまま寝てしまうさぶろうが目がさめて廊下を歩いてくる足音。目覚まし時計は平日は5:30にセット。今日は足音が止まった瞬間アラームの音が… こわい

朝ごはん
・おじや(鶏ムネ肉180g、ごはん100g、
　低塩にぼし、えのき、
　ミニチンゲンサイ)

・とうふ80g

・キャベツ、にんじん、こんぶ、パセリ

・フラックスシードオイル

・Hiltonコート&スキンソリューション

晩ごはん
・馬肉パランコ・馬肺の角切り350g

・さつまいも、ごぼう、えのき、
　ミニチンゲンサイ

・こんぶ、にんじん、キャベツ、パセリ

・フラックスシードオイル

・Hiltonコート&スキンソリューション

フィラリア薬入り