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2007.12.06
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カテゴリ: wanごはん

画像2007.12.6 016.jpg
「バナナにちまちゅか?」(さぶろう)


朝ごはん
画像2007.12.6 028.jpg
・おじや(鶏ムネ肉200g、
 プライムライス2枚、減塩にぼし、
 まいたけ、ほうれんそう)
・とうふ80g、にんじん、大根、キャベツ、
 青海苔
・フラックスシードオイル
・Hiltonコート&スキンソリューション












晩ごはん
鶏骨ごとパラパラミンチ250g、ソジョーズヨーロッパ50g、フラックスシードオイル、
Hiltonコート&スキンソリューション

おやつ
バナナ





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Last updated  2007.12.08 21:48:07
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