2023.06.24
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抗うつ薬は飲んでますか？
私は抗うつ薬の「セルトラリン」を現在服用中です。
そういう薬には正直抵抗がありました。
「依存するんじゃないか」
「飲むとどうなるんだろう」
「怖い…」
そんな気持ちや、ネットの情報に振り回されていました。
それでも飲もうと思ったきっかけは、
「漢方だけでは足りないのかもしれない」と思ったからです。
初めてうつ病と診断された時は漢方をいただきました。
私の症状にあった漢方を数ヶ月飲み続けました。
他にも、 その時々の症状にあった 漢方を試してみましたが、全く身体に合わないものもあり、
最終的に自分に合っていたのが下の3つでした。
・加味逍遙散
・当帰芍薬散
以前と比べてマシになってはいるものの、
良くなっていくような未来は想像できませんでした。
そこでセカンドオピニオンとして、
別の病院で相談してみることにしました。
そこで先生に言われたのが、
「今の薬は飲み続ければいいと思う。でもやっぱり治そうと思ったら抗うつ薬も視野に入れていいと思う。」
そうは言うものの、抗うつ薬に対して抵抗感があり、依存などの恐怖についても正直に相談しました。
先生は「実際このセルトラリンは飲んでも効果をあんまり感じられないと言う人が多くて、勝手に途中で服用をやめてしまうから、私達が続けて飲んでください！って言うくらいなんだよ。」と教えてくれました。
飲んでみて合わなかったらまた別の薬に挑戦したらいいと謎の楽観的性格のおかげで、服用を決心しました。
セルトラリンを服用して約2ヶ月。
確かに何がどう効いているのか、わからなくなる時はあります。
それでもきちんと出されたお薬は
「ちゃんと効いてる！」って思いながら飲むようにしてます。
先生曰く、思い込みが大事みたいです。
おかげで数ヶ月前の良くなっていくのかな…という不安は少なくなりました。
私の場合、結果的に良かっただけで、それでも抵抗感があって薬を飲むのが心底嫌なら、それは飲まない方がいいんだと思います。
「この薬効くのかな…怖いな…」って思いながらだと本当に効かなくなっちゃうって先生がおっしゃっていました。
その気になれば薬を飲めばいいし、
嫌なら違う方法を考えればいい
それぞれ全く違う身体と性格だからこそ、自分に合った治療を探せば満点だと思います。
こんな偉そうに言いながらも、
鬱症状はゆっくりなだらかに回復したり、また落ち込んだり。
なかなか上手くいきませんね。
正直難しいです。
毎日つらい夢をみます。
生と死についてよく考えます。
以前の自分が、今の自分を厳しく罵ります。
暇だから色々余計なことを考えます。
怠けている自分が嫌になります。
未来が想像できなくて毎日が精一杯で、
周りに対して気を遣って、思ったより元気そうだねって言われて落ち込んで。
全然元気じゃないのに。
でもまぁいなくなろうと思えばいつでもできるかって思うようにしてます。
しょうがないじゃないですか。
そういう病気なんだから。
開き直りです。
誰がなんと言おうと、今の自分が自分です。
自分にも他人にも厳しかったこれまでの私。
そんな私は今、最弱だからこそ弱さを受け入れて、弱い人にも優しく出来る。
そのきっかけがこの病気かなって。
最悪だけど、まぁ大きい収穫かもしれないです。
うつ病から回復した人は、
「うつになる前の自分より、うつになった後の人生の方が豊かだ」って仰る方もいらっしゃるみたいです。
一つの人生で違う自分に生まれ変われることって、なかなかないですよね。
これが好機になりますようにと願うばかりです。
私は抗うつ薬の「セルトラリン」を現在服用中です。
そういう薬には正直抵抗がありました。
「依存するんじゃないか」
「飲むとどうなるんだろう」
「怖い…」
そんな気持ちや、ネットの情報に振り回されていました。
それでも飲もうと思ったきっかけは、
「漢方だけでは足りないのかもしれない」と思ったからです。
初めてうつ病と診断された時は漢方をいただきました。
私の症状にあった漢方を数ヶ月飲み続けました。
他にも、 その時々の症状にあった 漢方を試してみましたが、全く身体に合わないものもあり、
最終的に自分に合っていたのが下の3つでした。
・加味逍遙散
・当帰芍薬散
以前と比べてマシになってはいるものの、
良くなっていくような未来は想像できませんでした。
そこでセカンドオピニオンとして、
別の病院で相談してみることにしました。
そこで先生に言われたのが、
「今の薬は飲み続ければいいと思う。でもやっぱり治そうと思ったら抗うつ薬も視野に入れていいと思う。」
そうは言うものの、抗うつ薬に対して抵抗感があり、依存などの恐怖についても正直に相談しました。
先生は「実際このセルトラリンは飲んでも効果をあんまり感じられないと言う人が多くて、勝手に途中で服用をやめてしまうから、私達が続けて飲んでください！って言うくらいなんだよ。」と教えてくれました。
飲んでみて合わなかったらまた別の薬に挑戦したらいいと謎の楽観的性格のおかげで、服用を決心しました。
セルトラリンを服用して約2ヶ月。
確かに何がどう効いているのか、わからなくなる時はあります。
それでもきちんと出されたお薬は
「ちゃんと効いてる！」って思いながら飲むようにしてます。
先生曰く、思い込みが大事みたいです。
おかげで数ヶ月前の良くなっていくのかな…という不安は少なくなりました。
私の場合、結果的に良かっただけで、それでも抵抗感があって薬を飲むのが心底嫌なら、それは飲まない方がいいんだと思います。
「この薬効くのかな…怖いな…」って思いながらだと本当に効かなくなっちゃうって先生がおっしゃっていました。
その気になれば薬を飲めばいいし、
嫌なら違う方法を考えればいい
それぞれ全く違う身体と性格だからこそ、自分に合った治療を探せば満点だと思います。
こんな偉そうに言いながらも、
鬱症状はゆっくりなだらかに回復したり、また落ち込んだり。
なかなか上手くいきませんね。
正直難しいです。
毎日つらい夢をみます。
生と死についてよく考えます。
以前の自分が、今の自分を厳しく罵ります。
暇だから色々余計なことを考えます。
怠けている自分が嫌になります。
未来が想像できなくて毎日が精一杯で、
周りに対して気を遣って、思ったより元気そうだねって言われて落ち込んで。
全然元気じゃないのに。
でもまぁいなくなろうと思えばいつでもできるかって思うようにしてます。
しょうがないじゃないですか。
そういう病気なんだから。
開き直りです。
誰がなんと言おうと、今の自分が自分です。
自分にも他人にも厳しかったこれまでの私。
そんな私は今、最弱だからこそ弱さを受け入れて、弱い人にも優しく出来る。
そのきっかけがこの病気かなって。
最悪だけど、まぁ大きい収穫かもしれないです。
うつ病から回復した人は、
「うつになる前の自分より、うつになった後の人生の方が豊かだ」って仰る方もいらっしゃるみたいです。
一つの人生で違う自分に生まれ変われることって、なかなかないですよね。
これが好機になりますようにと願うばかりです。
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