2005.06.02
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ロルフィング４回目のセッション。骨盤を施術してもらった。
痛くて体に力が入ると、呼吸がおろそかになってしまうんだろうな。ロルファーがこれでもかってくらい質問形で話しかけてくれるおかげで、随分助かっていると思う。喋っていると意識が分散されて、痛いことは痛いけどあっという間な感じ。気が付けばパンツの中にロルファーの手がすっぽり入っていて、骨盤の辺りをぐりぐりされてたり。
今回は家で毎日するようにと簡単な宿題を出される。
まず、直立状態で両足首の少し上の内側にテニスボール（または代用品）を挟む。つま先は内股気味に。テニスボールを足に挟んだまま、かかとをゆっくり上げ、ゆっくり戻す。このとき体が後ろにのけぞったり、前のめりになったりしないように意識する。両足でボールをすごく圧迫しているのが感じられる。直立って難しい、足がプルプル震えちゃう。
その後、歯医者に行く。もう歯茎の腫れはすっかり退いたので、そのデジカメ写真を撮ってお終い。絶好調に腫れてたときの写真と共に「僕のコレクションにするんだ～」と嬉しそうに微笑む先生。とっても勉強熱心な人なはず。
また腫れるようなことがあったらHep-sulphを摂って。ポーテンシーは３０Ｃより６Ｃの方が良いとのアドバイスをいただいた。
ちなみに甘いものを食べたからとかは関係ないそうで、よかった～早速チョコレート解禁。
痛くて体に力が入ると、呼吸がおろそかになってしまうんだろうな。ロルファーがこれでもかってくらい質問形で話しかけてくれるおかげで、随分助かっていると思う。喋っていると意識が分散されて、痛いことは痛いけどあっという間な感じ。気が付けばパンツの中にロルファーの手がすっぽり入っていて、骨盤の辺りをぐりぐりされてたり。
今回は家で毎日するようにと簡単な宿題を出される。
まず、直立状態で両足首の少し上の内側にテニスボール（または代用品）を挟む。つま先は内股気味に。テニスボールを足に挟んだまま、かかとをゆっくり上げ、ゆっくり戻す。このとき体が後ろにのけぞったり、前のめりになったりしないように意識する。両足でボールをすごく圧迫しているのが感じられる。直立って難しい、足がプルプル震えちゃう。
その後、歯医者に行く。もう歯茎の腫れはすっかり退いたので、そのデジカメ写真を撮ってお終い。絶好調に腫れてたときの写真と共に「僕のコレクションにするんだ～」と嬉しそうに微笑む先生。とっても勉強熱心な人なはず。
また腫れるようなことがあったらHep-sulphを摂って。ポーテンシーは３０Ｃより６Ｃの方が良いとのアドバイスをいただいた。
ちなみに甘いものを食べたからとかは関係ないそうで、よかった～早速チョコレート解禁。
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