やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

2024/05/26
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カテゴリ: 好きなこと




8.02km/51:02/6:21/km

雑穀谷での岩訓練は3本しか登っていないが、日の当たる岩壁に立ちっぱなしでいるので、結構体力を消耗する。

明日に備えて休養しても良かったのだが、日が高かったので走ることにした。昨晩はごっそをでかいと食べたので、カロリーを消費したかった。

疲れているのでペースが全く上がらない。ちんたら走りで時間を稼ぐ。心肺機能は苦しくないので、長距離が走れる感じ。

しかし自宅周辺はロングコースを取りにくい。1時間経たずに終わってしまった。

ランニングもいいのだが、クライミングの練習もしていく必要がある。お盆の山行に向けての練習だ。チーフリーダーになっているので、体力もクライミングもそれなりになっていないと、務まらない。できるのか?






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Last updated  2024/05/26 08:31:02 PM


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