2010.09.29
カテゴリ： 健康
今日は太極拳を教えに行く日、９時半からですが丁度息子が早出で
７時５０分に
は家を出たので、慌てずにすみました。
家から１０分のところ、八幡ふれあい館で。
今日は１人が都合悪く、５人の生徒さん達です。
準備運動がわりに練功１８法。中国式ラジオ体操。
これは見ればすぐ出来るもの。
それから、簡化２４式太極拳のこの前やった
２組左右倒拳肱（さゆうとうけんこう）までを復習しました。
動作の説明をしながら繰り返し２回。
難しい動作の左右?膝拗歩（さゆうろうしつようほ）と
左右倒拳肱をもう一度説明しながら。
最後まで一通りやって見たいという意見と
ちょっと無理でしょう、無意味でしょう、という意見が出たので、
では休む前まで終えた、第４組の
単鞭（たんべん）、雲手（うんしゅ）、単鞭までを音楽に合わせてやりましょう、と提案。
皆さん音楽に合わせて気持ち良く出来ました。
とても喜んでいました。
なかなか音楽に合わせると、音楽が先に行ってしまったり、
うまくいかないものですが、此処の生徒さん、
よく音楽に乗って、うまく踊れていましたよ。
最後に褒めることも忘れずに・・・。
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅに太極拳２４式の世界チャンピオンが演技している動画がありまし
たので、ご参考までに。音楽もこれと同じですが、微妙にずれていて最後が合
わなくなっています。どうしてでしょう。これはぴったり合っている音楽ですが。
最初が早く始まり過ぎています。
家に帰ってすぐ、昨日室内干しした洗濯物を外に出して、
日光でカラッと乾かしました。
夜、ブログを書いている時Ｔ混声コーラスのＦ先生から電話。
折角本選まで行かれるのだから、是非長崎まで一緒に行きましょうと。
う～ん、もうしめ切ったと思って諦めていたのに・・・。
どうしよう・・・。また、決心がぐらぐら、ダメなんですよね。憂柔不断で。
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