原田誉一の電脳通信

このところ3日つづけて鍋料理である。味噌ちゃんこ・チゲ風ちゃんこ・水炊き。どれもしみじみ美味しい。野菜中心で栄養価も高くお腹にもやさしい。そのせいか体調がいい。快食・快眠・快便だ。夜中に脚が攣ること(腓返り)もないから熟睡できる。これが本当に嬉しい。夜10時に寝て朝(まだ真っ暗だけど)3時半に起きる。ああ睡眠時間5時間半。理想の8時間ではないが何とか元気だ。膝や腰もちろん肋骨も不思議なくらいなんともない。学校から駅までも走れて奇跡的に電車に間に合った。明日ラグビーの試合があっても出場できそうなくらい絶好調なのだ。